Lidah buaya adalah spesies tumbuhan berkhasiat dan banyak manfaat. Ia tumbuh dengan banyak di iklim tropika dan telah digunakan selama berabad-abad sebagai tanaman perubatan.

Apa pula jus lidah buaya? Jus lidah buaya adalah cairan pekat yang diperbuat dari isi daun lidah buaya. Ia biasanya untuk merawat masalah kulit. Tetapi minum elixir yang sihat ini dalam bentuk jus memberi anda sejumlah manfaat kesihatan yang lain.

Jus lidah buaya dibuat dengan menghancurkan atau mengisar seluruh daun tanaman lidah buaya, diikuti dengan pelbagai langkah untuk membersihkan dan menyaring cecair. Dengan rasa ringan dan bertoleransi, jus mudah dicampur menjadi smoothie. Ini menjadikan jus lidah buaya sebagai makanan tambahan keseluruhan secara praktikal.

Faedah kesihatan meminum jus lidah buaya

Berikut adalah lapan sebab untuk minum jus lidah buaya rendah anthraquinone, tidak berwarna dan yang tulen.

1. Penghidratan

Lidah buaya padat dengan air, jadi ini adalah kaedah yang ideal untuk mencegah atau merawat dehidrasi. Tetap terhidrat membantu tubuh anda menyahtoksin dengan membersihkan kotoran dalaman. Jus ini juga mengandungi banyak nutrien yang mengoptimumkan pengeluaran organ badan anda.

Sangat penting, kerana ginjal dan hati anda bertanggungjawab untuk menyahtoksin darah anda dan mengeluarkan air kencing. Atas sebab ini, anda perlu memastikan ia tetap sihat. Pemulihan dari senaman berat juga memerlukan rehidrasi melalui pengambilan cecair tambahan. Tubuh memerlukan lebih banyak cecair untuk membuang dan menghilangkan penumpukan asid laktik daripada bersenam. Cubalah jus lidah buaya dan bukannya air kelapa setelah latihan keras anda seterusnya.

2. Berfungsi untuk hati

Detoksifikasi adalah fungsi kunci hati yang sihat. Jus lidah buaya adalah kaedah terbaik untuk menjaga kesihatan hati. Ini kerana hati berfungsi paling baik ketika badan cukup berkhasiat dan terhidrat. Jus lidah buaya sangat sesuai untuk hati kerana menghidrat dan kaya dengan fitonutrien.

3. Elak dari sembelit

Minum jus lidah buaya membantu meningkatkan kandungan air di usus anda. Penyelidikan telah menunjukkan hubungan antara peningkatan kandungan air usus dan rangsangan peristalsis yang membantu anda membuang najis secara normal.

Sekiranya anda mengalami sembelit atau menghadapi masalah sembelit yang kerap, cubalah meminum jus lidah buaya ke dalam rutin harian. Lidah buaya juga membantu meneutralkan bakteria sihat di usus, menjaga keseimbangan flora usus anda.

4. Untuk kulit yang sihat

Jus lidah buaya yang menghidratkan dapat membantu mengurangkan kekerapan dan penampilan jerawat. Ia juga dapat membantu mengurangkan keadaan kulit seperti psoriasis dan dermatitis. Lidah buaya adalah sumber antioksidan dan vitamin yang kaya yang dapat membantu melindungi kulit anda.

Sebatian penting dalam lidah buaya juga terbukti dapat meneutralkan kesan sinaran ultraviolet (UV), memperbaiki kulit anda dari kerosakan UV yang ada dan membantu mencegah garis-garis halus dan kedutan.

5. Rangsangan berkhasiat

Jus lidah buaya dipenuhi dengan nutrien. Meminumnya adalah cara terbaik untuk memastikan anda tidak kekurangan khasiat. Ia mengandungi vitamin dan mineral penting seperti vitamin B, C, E, dan asid folik.

Lidah buaya adalah satu-satunya sumber vitamin B-12 tumbuhan juga. Ini adalah berita baik untuk vegetarian dan vegan. Menjaga pengambilan makanan dan minuman yang kaya dengan nutrien adalah kunci dalam memerangi kebanyakan penyakit yang dapat dicegah.

6. Melegakan pedih ulu hati

Minum jus lidah buaya boleh memberi anda kelegaan ketika pedih ulu hati. Sebatian yang terdapat dalam jus lidah buaya membantu mengawal rembesan asid di dalam perut anda. Kesannya malah terbukti dapat mengatasi ulser gastrik dan mencegahnya menjadi semakin besar.

7. Faedah pencernaan

Lidah buaya mengandungi beberapa enzim yang diketahui dapat membantu memecahkan gula dan lemak dan memastikan pencernaan anda berjalan lancar. Sekiranya sistem pencernaan anda tidak beroperasi dengan optimum, ini bermakna anda akan menyerap semua nutrien dari makanan yang anda makan.

Anda harus memastikan mesin dalaman tetap sihat agar dapat memperoleh faedah dari diet anda. Lidah buaya dapat membantu mengurangkan kerengsaan pada perut dan usus. Jus ini juga dapat membantu anda yang mengalami sindrom iritasi usus dan gangguan radang usus yang lain.

8. Hack kecantikan

Selain jus lidah buaya yang bermanfaat juga untuk sejumlah keperluan kecantikan dan kesihatan. Cuba gunakannya lidah buaya untuk perkara berikut:

• primer solek (sapukan sebelum asas)
• penghilang solekan
• terik selaran matahari
• pelembap ringan
• rawatan untuk kulit kepala yang jengkel (campurkan dalam beberapa titis minyak pudina)

Lidah buaya daun utuh berwarna dianggap selamat. Sebaliknya, jus lidah buaya yang tidak berwarna, tidak mempunyai kesan sampingan yang tidak menyenangkan, termasuk cirit-birit dan kekejangan. Walau bagaimanapun, untuk langkah lebih selamat semasa membeli-belah cari pernyataan berikut pada label:

• disucikan
• berubah warna
• organik
• diuji selamat

Penyelesaian untuk rambut kering dan kusam lebih mudah daripada yang anda fikirkan. Mungkin memerlukan peningkatan vitamin. Khususnya, vitamin E. Hanya beberapa titis minyak vitamin E ke kulit kepala anda setiap minggu yang diperlukan untuk mengubah kunci rambut selembut sutera.

Vitamin E adalah antioksidan nabati yang menjadi perhatian di rak kecantikan kerana sifat penyembuhannya. Anda akan menemuinya dalam penjagaan kulit untuk melembapkan dan mengurangkan keradangan dan ia adalah pilihan yang baik untuk rambut anda.

Kelebihan menggunakan minyak vitamin E untuk rambut

Ramuan serbaguna

Minyak vitamin E, ketika digunakan pada kulit kepala, bertindak sebagai perapi, membantu menghidrasi dan menyegarkan kulit kepala yang kering dan bersisik. Selain itu, apabila digunakan di seluruh rambut, ia dapat membantu meningkatkan kilauan dan mencegah kerosakan rambut secara keseluruhan.

Mendorong pertumbuhan

Sangat sukar untuk mencari produk tanpa resipi yang merangsang pertumbuhan rambut, tetapi minyak vitamin E mempunyai sifat yang dapat membantu. Minyak vitamin E merupakan antioksidan yang membantu mengurangkan tekanan oksidatif di kulit kepala. Ia penting kerana tekanan oksidatif menyukarkan badan anda untuk memperbaiki kerosakan yang menyebabkan sel folikel rambut rosak dan berpotensi menyebabkan rambut gugur.

Minyak vitamin E berfungsi untuk menyuburkan kulit kepala dan rambut, memulihkan fungsi yang betul sehingga rambut anda tumbuh dengan baik. Ia juga meningkatkan peredaran darah di kulit kepala yang membantu pertumbuhan rambut secara keseluruhan.

Menenangkan kulit kepala kekeringan

Minyak vitamin E adalah penawar yang mudah untuk kulit kepala yang kering dan mengelupas. Sama seperti minyak melembapkan kulit, ia juga akan menghidrat dan menyegarkan kulit kepala apabila disapukan secara topikal.

Menguatkan rambut

Folikel rambut anda cenderung lemah secara semula jadi seiring bertambahnya usia dan dari menggunakan produk kimia dan alat penggayaan panas. Hasilnya, hujung rambut pecah. Untuk membantu anda mengelakkan terjadinya masalah itu, minyak vitamin E merawat folikel rambut yang rosak, menjadikannya lebih kuat dan lebih sihat, sehingga tidak mudah patah.

Menambah kilauan

Rambut kering, rapuh, kusut, atau kusam, anda patut berterima kasih sekali lagi kerana masalah bahan kimia dan genetik anda dapat diatasi dengan minyak vitamin E. Lama kelamaan, produk ini bertindak sebagai pelindung rambut dan memberikan khasiat yang diperlukan agar lebih berkilau.

Cara menggunakan minyak vitamin E

Pakar mengesyorkan mulakan dengan perlahan dan mengehadkan penggunaan minyak vitamin E anda dalam beberapa kali seminggu. Ini membolehkan anda memeriksa kulit kepala mempunyai tanda-tanda reaksi alergi, termasuk ruam dan kerengsaan kulit kepala. Sekiranya anda mempunyai kulit kepala yang sensitif, vitamin E mungkin bukan pilihan terbaik untuk anda kerana ia adalah sebatian yang agak berat.

Langkah 1: Memohon

Mulakan dengan jumlah minyak vitamin E yang sudah dicairkan seperempat. Anda akan tahu ia dicairkan sekiranya produk tersebut mengandungi minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak lavender. Kemudian gunakan hujung jari dan telapak tangan untuk mengurut perlahan ke rambut dan kulit kepala anda.

Anda juga boleh menambahkan beberapa titis produk minyak vitamin E ke dalam syampu atau perapi yang belum mengandungi vitamin E. Kaedah ini membantu memastikan anda mendapat pengedaran produk yang sama rata.

Langkah 2: Biarkan minyak perap di rambut anda selama satu jam atau semalaman

Sekiranya anda ingin memanfaatkan sepenuhnya khasiat minyak vitamin E, tunggu satu jam sebelum membilasnya jika anda menggunakan produk minyak vitamin E bukan melalui syampu. Walau bagaimanapun, pakar dermatologi mengatakan bahawa selamat meninggalkan minyak di rambut semalaman.

Langkah 3: Bilas

Semasa membilas rambut, pastikan bilas dengan bersih dan gunakan air suam untuk menjamin penyingkiran kotoran dan sisa-sisa penumpukan pada kulit kepala dan rambut. Setelah produk dibilas sepenuhnya, anda boleh mengeringkan rambut dan menggayakannya seperti biasa.

Masker rambut

Sama seperti jenis yang anda kenakan di wajah anda, masker rambut dimaksudkan untuk menenangkan atau merawat kulit kepala. Walaupun minyak vitamin E dapat membantu melembapkan, helaian rambut anda tidak dapat “dirawat” olehnya. Sebaliknya, fokuskan masker pada kulit kepala anda agar ia dapat diserap.

Untuk menjadikan topeng mudah kaya dengan vitamin E di rumah, gabungkan bahan-bahan berikut dalam pengisar:

• 1 buah avokado
• 1 biji pisang
• 1 sudu besar minyak avokado
• 1 sudu besar minyak kelapa
• 1 sudu besar sayang

Cara menggunakan:

• Sapukan masker anda ke kulit kepala dengan jari.
• Biarkan selama 20 minit hingga satu jam.
• Basuh dengan air suam atau syampu lembut.

Vitamin E boleh menjadi tambahan yang bagus untuk rutin penjagaan rambut anda dan tidak memerlukan produk mewah untuk melakukannya! Makanan di dalam peti sejuk anda adalah tempat yang bagus untuk memulakan.

Walaupun anda dapat menjumpai banyak produk yang merangkumi antioksidan yang kuat, yang terbaik adalah berbincang dengan pakar kesihatan anda sebelum menggunakan rawatan vitamin E atau mengambil makanan tambahan, terutamanya jika anda mempunyai rambut, kulit, atau kulit kepala yang sensitif.

Bukan mudah untuk seseorang itu mengecapi kejayaan. Pelbagai rintangan dan halangan yang perlu ditempuhi sebelum berjaya dalam bidang diceburi.

Seperti juga perkongsian dari Pengasas Kosmetik Alha Alfa Cosmetics, Datuk Abdul Al Halim Mohd Al Fadzil atau dikenali dengan nama Alha Alfa yang menulis posting di laman Facebook dan Instagramnya. Bukan mudah untuk berjaya seperti hari ini. Ikuti perkongsian usahawan dan juru mekap terkenal ini.

Alhamdulillah..bagi orang lain mungkin mudah untuk bawak masuk product ke mall sebab ada cable, or sebab product memang sudah dikenali seantero dunia..lagi-lagi mall besar dan ternama..diorg perlekeh local product saya.

Nak share sikit pengalaman saya..pada awalnya saya nak msuk ke mall ni, jumpa pengurusan depa, diorang tak bagi langsung peluang time tu 2 tahun lepas..saya siap print dan tunjuk la kononya saya jual barang @alhaalfacosmetics_hq time tu dia tengok gitu-gitu je..heran pun tak..siap cakap “banyak dah local product masuk mall bukak kedai, jual kat kiosk..paling lama 5 bulan pastu bungkus.. dalam hati saya time tu “Allah, sedihnya dengar..so maksudnya international brand je yang mampu bertahan”

Kita pun sedar diri la jugak sebab baru lagi kan? Jadinya saya merayu-rayu dapat kiosk kecik pun jadilah..sebab nak cuba nasib jual product kat mall..teringin nak mcm MAC,NARS,DIOR dan lain-lain yang ada kat situ..time tu dia kata tengok nasib la..balik umah dlu..kalau ada rezeki diorg call..sewa kiosk je time tu tapak kecik dorang charge RM15K sebulan..tu belum lagi kira percent yang diorang akan ambil kalau capai target sale..maksudnya sewa boleh cecah 20K ke atas kalau barng kita laku..so saya amat-amat down..ape lagi? Saya pun mula la merengek-rengek kat managment tu..tunjuk macam-macam proof saya akan cuba majukan kedai saya..

View this post on Instagram

Alhamdulillah..bg org lain mgkin mudah utk bwk masuk product ke mall sbb ada cable, or sbb product mmg sudah dikenali seantero dunia..lg2 mall besar n ternama..diorg perlekeh local product sy nk share skit pengalaman sy..pd awalnya sy nk msuk ke mall ni, jmpa pengurusan depa, diorg xbg langsung peluang time tu 2 thn lepas..sy siap print n tunjuk la kononya sy jual brg @alhaalfacosmetics_hq time tu dia tgk gitu2 je..heran pn tak..siap ckp “byk dh local product masuk mall bukak kedai, jual kat kiosk..paling lama 5 bln pstu bungkus.. dlm hati sy time tu “allah, sedihnya dengar..so maksudnya international brand je yg mmpu bertahan” kite pn sedar diri la jgak sbb baru lagi kan? Jdnya sy merayu2 dpt kiosk kecik pn jd lah..sbb nk cuba nasib jual product kt mall..teringin nk mcm MAC,NARS,DIOR dll yg ada kt stu..time tu dia kata tgk nasib la..blik umah dlu..klu ada rezeki diorg call..sewa kiosk je time tu tapak kecik diorg charge rm15k sbln..tu blm lg kira percent yg diorg akan ambil klu capai target sale..mksdnya sewa bleh cecah 20k ke ats klu brg kite laku..so sy amat2 down..ape lg? Sy pun mula la merengek2 kat managment tu..tunjuk mcm2 proof sy akn cuba majukan kedai sy..1day die dh jemu agaknya, die bg sy pop-up booth..kat tgkat 2 hujunggg corok sana..sblh kedai baby..xde sape tau ada kedai m.up kat situ..kedai pun xde pagar tutup dgn kain je…sy tekad kene buktikan product local boleh! Sekali!! Opening je org dh beratur panjang..smpi kedai sebelah2 complaint kata customer sy block kedai die..alhamdulillah smbutan amat menggalakkan..stiap bln capai target n managment mula pelik mcmana @alhaalfacosmetics_hq boleh bertahan..yela bayangkan booth je tp boleh bayar sewa rm20k ..mula la depa soh sy buat DEMO MAKEUP kat centre courth tu..tiap kali event offer sy buat demo..thn kedua pun menjelma..depa rasa kesian kot letak kami corok2 tu..diorg pindahkn kami ke bwh tmpt ramai org..alhamdulillah lagi mencanak sale, lagi byk la kami byr sewa sbb diorg check sale kami..then chrge ikot % ..sng kata xkn krg lah dr 20k..now syukur! Diorg dah percaya n bg PERMANENT OUTLET!!! xkn pndah randah lg! Tapi sakitnya, interior xleh kurang dr rm250k tp syukur allah bg rezeki

A post shared by www.alhaalfa.com (@alhaalfa) on May 27, 2020 at 8:04pm PDT

1 day dia dah jemu agaknya, dia bagi saya pop-up booth..kat tingkat 2 hujunggg corok sana..sebelah kedai baby..xde sape tau ada kedai make-up kat situ..kedai pun tak ada pagar tutup dengan kain je…saya tekad kena buktikan product local boleh! Sekali!! Opening je orang dah beratur panjang..sampai kedai sebelah-sebelah complaint kata customer saya block kedai dia..

Alhamdulillah sambutan amat menggalakkan..setiap bulan capai target dan managment mula pelik macam mana @alhaalfacosmetics_hq boleh bertahan..yela bayangkan booth je tapi boleh bayar sewa RM20K ..mulalah depa soh saya buat DEMO MAKEUP kat centre courth tu..tiap kali event offer saya buat demo..tahun kedua pun menjelma..depa rasa kesian kot letak kami corok-corok tu..diorang pindahkan kami ke bawah tempt ramai orang..Alhamdulillah lagi mencanak sale, lagi banyak la kami bayar sewa sebab diorang check sale kami..then cahrge ikot % ..senang kata tak kan kuranglah dari 20K..now syukur! Diorang dah percaya dan bagi PERMANENT OUTLET!!! tak kan pindah randah lagi! Tapi sakitnya, interior tak boleh kurang dari RM250K tapi syukur Allah bagi rezeki.

HIJABISTA: Moga kisah Dato’ Alha ini menjadi inspirasi kepada anak-anak muda untuk berjaya dalam perniagaan seperti beliau.

Sumber kredit: Facebook dan Instagram Alha Alfa