Hi Hijabi, mesti ramai yang terkena impak work from home bukan? Penulis pun antara yang terkesan dan mula-mula ia terasa sangat memenatkan. Lebih produktif sekiranya berada dalam suasana pejabat. Namun begitu jangan jadikan ini alasan untuk tidak memberikan yang terbaik. Sekurang-kurangnya kita masih ada kerja bukan?
Tip-tip ini boleh membantu anda untuk mengekalkan kesihatan mental pada tahap yang baik selain mengoptimumkan prestasi anda sebagai seorang pekerja.
Bersiap Rapi
Nampak macam mudah tapi sebenarnya ramai yang tidak mengambil berat perkara ini. Walaupun bekerja di rumah tetapi anda harus mempersiapkan diri agar segar dan menyingkap aura positif di dalam diri. Bangun pagi seperti biasa, bersihkan diri dan kemudian bersiap rapi seperti anda akan ke pejabat. Percayalah aura setelah bersiap lebih baik berbanding anda bangun dan tidak mandi kerana hanya duduk di rumah!
IKLAN
Sudut Khas Kerja
Salah satu cabaran yang ramai hadapai adalah ketiadaan ruang yang sesuai untuk melakukan kerja. Namun anda boleh mengatasi masalah ini dengan mengubah susun atur sesetengah sudut agar menampakkan suasana kerja. Bagi yang tinggal di rumah kecil seperti apartment atau flat, anda boleh mengubah suai sudut meja makan dan jadikan ia sebagai sudut untuk membuat kerja di siang hari. Kalau ada duit lebih mungkin anda boleh membeli sebuah kerusi kerja yang selesa untuk berhadapan dengan kerja selama 8 jam. Paling penting jangan buat kerja sambal terbaring di atas katil!
IKLAN
Bekerja Dalam Zon Waktu
Jika waktu kerja anda adalah jam 9 pagi ke 6 petang, pastikan anda melakukan segala tugasan, perbincangan dan mensyuarat dalam zon waktu ini. Jangan biasakan amalan kerana kerja di rumah, bila-bila masa sahaja kerja boleh dilakukan. Ini demi menjaga kesihatan mental dan juga fizikal anda. Bertegas dengan rakan sekerja lain untuk mengikut waktu kerja yang telah ditetapkan. Tapi pastikan anda efektif! Jangan melengah-lengahkan kerja.
Kekal Fokus
Mentang-mentang kerja di rumah semuanya mahu dilakukan dalam waktu work from home sebagai contoh, memasak, mengemas rumah, mencuci baju dan menyusun atur dekor rumah. Yes! maybe you can do this, but don’t take advantages on this situation. Ia akan menjadikan anda tidak fokus terhadap kerja. Sebaliknya lakukan sebelum waktu kerja atau Ketika rehat tengah hari.
IKLAN
Kekal Berkomunikasi
Jika ansda tidak biasa dengan kerja dari rumah, pasti ada perkara yang akan membantutkan prestasi kerja anda. Cara untuk mengelakkan perkara ini terjadi adalah dengan kekal berkomunikasi dengan rakan sekerja anda. Pelbagai kemudahan berhubung seperti google meet, zoom dan Microsoft teams yang anda boleh gunakan. Jangan biarkan kerja anda tidak sempurna kerana kurangnya komunikasi. Lagipun bagus jika anda kekal berkomunikasi sesama rakan pejabat anda untuk mengelakkan salah faham serta mengisi masa anda untuk merasai suasana kerja seperti di pejabat.
Mungkin tip ini nampak mudah, tetapi cubalah anda amalkan. Selamat bekerja!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Ibu adalah ratu hati dan penyeri dalam kehidupan anak-anak dan suami, tanpa figura seorang ibu maka pincanglah kehidupan sebuah institusi kekeluargaan itu.
Begitulah apa yang dirasakan oleh ‘content creator Tik Tok, Siti Hawa Sidek atau lebih mesra disapa dengan panggilan Ain, apabila ibunya baru sahaja di jemput ilahi kerana menghidap barah tahap empat.
Memandangkan ada yang tertanya-tanya apakah punca sebenar yang menyebabkan ibunya meninggal dunia, Ain tampil untuk menjelaskan situasi sebenar yang berlaku.
Perkara berkenaan dimaklumkan Ain menerusi satu muat naik video di laman Tik Tok miliknya baru-baru ini dimana beliau turut berkongsi momen-momen akhir sebelum ibunya meninggal dunia.
“Syurga buatmu mama ❤,” tulis Ain ringkas pada ruangan kapsyen hantaran video berkenaan.
Hijabista difahamkan bahawa mama merupakan antara ‘tulang belakang’ bagi Ain kerana ibunya itu sering menemani dirinya melakukan kandungan-kandungan lucu di laman TikTok sejak 2021 lagi.
Terkilan Tak Sempat Bersama Mama Hingga Hujung Nyawa
Menurut Ain, meskipun dia sudah bersedia menghadapi sebarang kemungkinan ketika itu, kerana ibunya itu menghidap kanser tahap empat dan sudah terlalu lemah apabila dibawa ke hospital.
“Mama memang dah terbaring lemah, makan minum semua dah tak boleh masuk. Nak tak nak papa terpaksa panggil ambulans. Mama kemudian dimasukkan ke wad kecemasan zon merah.
“Doktor kemudian bagitahu Ain, kanser mama dah tahap empat yang sangat kritikal. Dia tak boleh bedah dan tak boleh buat apa-apa jadi dia akan buat untuk keselesaan mama je,” katanya.
Justeru, Doktor meminta agar Ain memaklumkan perkembangan ibunya itu kepada keluarga terdekat, kerana mama sudah semakin kritikal dan gusar sekiranya beliau tidak dapat bertahan lebih lama.
Bagaimanapun, apa yang membuatkan Ain terkilan adalah kerana dia tidak dapat bersama-sama mama ketika syurganya itu menghembuskan nafas terakhir.
Namun, Ain menyatakan dirinya redha walaupun terpaksa menelan sesalan terhadap apa yang telah berlaku dan berjanji akan selalu mengirimkan doa buat ibu tersayang.
“Korang yang kenal mama tolong doakan mama. Mama selalu hiburkan korang kan, korang doakan mama, baca al-Fatihah untuk mama,” ujar Ain.
Meninjau ruangan komen, Hijabista mendapati rata-rata wargamaya memberikan sokongan penuh terhadap Ain dan turut sama merasai kesakitan kehilangan orang yang disayangi, selain mendoakan yang terbaik buat Ain.
“Salam takziah Ain.. Insya-Allah Ain akan jumpa mama dekat sana nanti kita semua akan pergi ke negeri abadi.
“Innalilahi wainnailaihi rojiun, I fans sangat sama mama Ain 😭
“Alfatihah buat mama Ain.. Semoga Arwah ditempatkan dikalangan orang-orang beriman,” tulis wargamaya.
Sekadar info, Ain memaklumkan bahawa ibunya mengalami sesak nafas kronik dan sudah terlalu lemah sewaktu bapanya menghubungi ambulans untuk membawa ibunya ke hospital.
Mengalami masalah saraf pada kedua-dua kakinya sejak lahir bukan menjadi penghalang buat Nadiatul Nabilah Mazli menamatkan pengajiannya di GIATMARA Kuantan, Pahang.
“Hidup ini bukan seperti kisah Cinderella yang penuh dengan keajaiban yang menawan tetapi perlukan usaha dan sikap tidak pernah berputus asa untuk mencapai impian”-Nadiatul Nabilah Mazli.
Kisah hijabi ini wajar dijadikan inspirasi buat ramai. Meskipun fisiknya tidak sempurna, gadis ini tidak patah semangat untuk meneruskan pelajaran dalam bidang Graphic Design & Advertising di GIATMARA Kuantan. Bahkan, sebelum ini, Nadiatul sudahpun memiliki Diploma Pengurusan Perniagaan dari Kolej Antarabangsa Perniagaan dan Pengurusan di Cheras, Kuala Lumpur.
Nadiatul Nabilah akui bersyukur perjalanannya di GIATMARA berjalan lancar walaupun tergolong sebagai graduan Orang Kurang Upaya (OKU).
“Walaupun saya memerlukan tongkat dan kerusi roda untuk bergerak, namun ALLAH tetap memberikan saya kejayaan dalam pengajian. Alhamdulillah” ujar gadis ini melalui Sinar Bestari.
Selain itu, anak kelahiran Kuantan ini mengatakan bahawa GIATMARA banyak membantunya terutama dalam melengkapkan ilmu kemahiran dalam reka bentuk grafik. Dia berasa seronok sepanjang pengajiannya. Nadiatul juga sempat menyatakan bahawa pusat latihan kemahiran tersebut berjaya membentuk peribadi mulia dan melahirkan pelatih berkemahiran yang mampu menonjol dalam bidang masing-masing.
Bukan daripada keluarga yang senang
Nadiatul memanjatkan rasa syukur apabila diterima untuk belajar di GIATMARA kerana dia bukanlah datang daripada keluarga yang senang.
“Alhamdulillah, di GIATMARA ini, saya hanya perlu membayar RM200 sahaja sepanjang pengajian sehinggalah tamat praktikal. Malah, GIATMARA juga memberikan elaun khas sebanyak RM200 sepanjang belajar di sini.
“Dengan elaun ini, dapatlah menampung sedikit sebanyak perbelanjaan peralatan pengajian, minyak motor, makan dan minum serta banyak lagi,” jelas anak sulung daripada tujuh adik beradik ini.
Pernah di ‘reject’ majikan kerana tidak sempurna
Gadis ini juga sempat berkongsi bahawa pelbagai permohonan pekerjaan telah diisi sebelum ini, namun keputusan yang diterima sangat mengecewakan. Rata-rata majikan tidak menerimanya bekerja atas sebab kecacatan yang dimiliki.
“Kata mereka, adakah saya mampu bekerja dengan baik dan dapat bergerak ke sana sini terutamanya jika perlu naik dan turun tangga,”
“Saya sedar diri tidak sempurna, namun adakah disebabkan itu saya tidak boleh bekerja ‘makan gaji’ seperti orang lain?” luahnya lagi.
Singkat diulas, Nadiatul Nabilah menyatakan bahawa tiada siapa pun di dunia ini yang mahu dilahirkan dalam keadaan tidak sempurna. Namun sebagai manusia, dia menerima segala ketentuan daripada Allah SWT dan yakin setiap apa yang berlaku pasti ada hikmah disebaliknya.
Kini, gadis tersebut telah berjaya membuka perniagaan sendiri iaitu Syarikat Anne Nadia Creative Solution. Syarikatnya juga menawarkan perkhidmatan reka bentuk latar pentas, sepanduk, resume, tag nama, penanda arah, kad kahwin dan sebagainya untuk keperluan masyarakat. Nadiatul Nabilah juga sempat menitipkan pesanan kepada golongan OKU agar terus berusaha dan tidak berputus asa dalam apa jua perkara yang dilakukan.
Sumber info dan gambar: Sinar Bestari, Facebook GIATMARA Pagoh dan Anne Nadia
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Menggunakan produk kegemaran anda pada wajah setiap hari tetapi pada masa yang sama anda tidak sedar seberapa kerap kita menggunakannya. Sebenarnya, menurut satu kajian yang telah dijumpai lebih dari sembilan daripada sepuluh produk kecantikan harian anda seperti maskara, beauty blenders, dan lip gloss sebagai penyebab terburuk bakteria.
Penemuan ini tidak mengejutkan memandangkan hanya 61 peratus wanita membersihkan alat solek mereka sebulan sekali, jika tidak, dan 31 peratus milenium tidak tahu bagaimana membersihkan alat kecantikan mereka dengan betul. Oleh itu, jika beg solek anda ditutup dengan concealer dan anda tidak ingat berapa lama foundation itu tersimpan di dalam beg tangan anda, mungkin sudah tiba masanya untuk memperkenalkan pembersih untuk rutin.
Mensterilkan produk adalah yang terpenting untuk menghentikan penyebaran bakteria. Sama ada alat solek, berus, roller jade, atau alat kecantikan lain, sangat penting untuk menghentikan penumpukan sel kulit mati dan minyak berlebihan, serta penyebaran bakteria, kerana ini adalah penyebab utama liang tersumbat , jerawat dan kulit kelihatan kusam.
Di samping itu, kulit wajah selebriti Debbie Thomas memberi amaran bahawa mungkin ada akibat yang lebih serius untuk mengabaikan alat kecantikan anda. Tidak ada bakteria yang akan tumbuh sendiri di alat solek anda. Tetapi tambahkan lapisan minyak dan kelembapan dari produk, serta minyak dan sel dari kulit anda sendiri, dan tiba-tiba anda mempunyai pusat aktiviti bakteria yang kemudian anda tekankan ke atas kulit wajah. Ini boleh menyebabkan keradangan dan berpotensi menjadi jangkitan seperti folikulitis pada kulit atau konjungtivitis di mata anda.
Walaupun spons pengadun yang kita sayangi mungkin mengandungi bakteria tahap tertinggi, para saintis juga mendapati bahawa pendedahan udara, jari kotor dan berus solekan berganda semuanya menyumbang kepada mikrob berbahaya yang memasuki dan di dalam produk kita, belum lagi formula yang sudah melebihi tarikh penjualan. Bunyi macam biasa bukan?
Nasib baik, belum terlambat untuk mengubah keadaan, bermula dengan membersihkan kosmetik. Anda harus mencuci atau membersihkan produk anda setiap kali digunakan, di dunia yang ideal kerana bakteria dapat membiak dengan cepat. Dengan jadual yang penuh padat dan senarai perkara yang harus dilakukan, mencuci solekan anda setiap hari mungkin tidak dapat dilaksanakan, sebab itulah rutin cepat dan mudah harus dilakukan. Contohnya roller giok harus dibersihkan setelah setiap penggunaan, ini dapat dilakukan dengan cepat dengan menggunakan semburan antibakteria, tisu, atau hanya air sabun panas.
Lima cara yang diluluskan oleh pakar untuk mengelakkan bakteria.
1. Buang terus maskara kering
Mengepam sebilangan kecil produk mendorong lebih banyak udara ke dalam tiub, mewujudkan tempat pembiakan yang kering dan gelap untuk kuman yang kemudian anda gunakan berulang kali. Buang ia selepas tiga bulan dan sapu berus di sekitar tepi sebaliknya.
2. Lap dan sapukan semula
Menyentuh gincu anda selepas makan adalah perkara biasa dan itu benar-benar dapat difahami. Tetapi menolak zarah makanan ke dalam rouge anda, dan kemudian mengembalikannya ke palam gincu adalah berbahaya. Pastikan anda mengelap bibir anda dengan teliti sebelum memohon semula.
3. Susun formula anda
Ada sebab mengapa ahli dermatologi adalah peminat produk pam tanpa udara, mereka mengurangkan kemungkinan mikrob berbahaya mengambil ruang dalam penjagaan kulit anda. Pendedahan udara dan memasukkan jari anda ke dalam balang adalah cara yang pasti untuk mencemari produk. Pilih formula dalam tiub, atau pindahkan produk balang ke dalam bekas pam tanpa udara.
4. Pisahkan berus anda
Berus multitasking adalah kaedah yang menjimatkan untuk memperkemaskan alat solek anda, tetapi juga cara cepat untuk menyebarkan bakteria dari satu produk atau palet ke produk yang lain. Cuba bersihkan sebelum menukar produk atau gunakan jari bersih anda.
5. Bersihkan berus anda
Menurut pakar kecantikan, ada langkah-langkah khusus yang harus anda lakukan setiap kali membersihkan berus. Di bawah ini cara mudah yang boleh anda lakukan dengan kerap setelah menggunakannya.
Bersihkan satu berus pada satu masa. Basahkan hujung berus dengan air suam dan tambahkan pembersih anda. Gunakan pembersih berus khusus dan putar sehingga anda mengeluarkan buih.
Urut pembersih jauh ke bulu dan di pangkal.
Bilas pembersih dari berus sehingga airnya jernih. Sekiranya ia adalah span, terus peras air dan gunakan semula pembersih sehingga semua produk telah dicuci.
Perah kelembapan berlebihan dan letakkan di permukaan rata dan biarkan kering. Yang utama adalah kelembapan jadi pastikan semua alat anda dibersihkan kemudian dikeringkan dengan bersih selepas itu.
Jangan lupa membersihkan pemegangnya. Lap dengan pembersih permukaan antibakteria.
6. Bersihkan beg solekan anda
Membersihkan setiap produk di gudang kecantikan anda tidak ada gunanya jika anda memasukkannya ke dalam tote yang penuh dengan bakteria. Letakkan beg solek anda di mesin basuh sekurang-kurangnya sebulan sekali untuk memastikannya bersih.
Dari pembasmian kuman harian hingga pembersihan mendalam, kami telah mengumpulkan pembersih berus solek terbaik di luar sana.
Pengguna menyukai pembersih ini kerana beberapa sebab, termasuk kemudahan penggunaannya. Cukup sapukan formula ke sikat anda atau ke tuala, kemudian jalankan berus bolak-balik di tuala sehingga bersih.
Kecil, tetapi hebat, anda dapat mengisi semburan ini hampir di mana sahaja, termasuk Ketika travel. Rumusannya cukup lembut untuk penggunaan sehari-hari, pastikan berus anda kering sepenuhnya sebelum menggunakan keesokan harinya.
Dapatkan penyucian segera dengan satu spritz. Semburkan terus ke berus anda, kemudian gosokkan gerakan bulat ke tisu atau tuala kertas untuk menghilangkan serpihan. Tambahan, semburan ini tidak mempunyai wangian bagi mereka yang mempunyai hidung sensitif.
Ekstrak tumbuhan, formula ini pembersihan mendalam. Ia berfungsi dengan lembut menghilangkan lebihan minyak dan solekan dari berus, tanpa merosakkannya. Pasangkan dengan pelapik atau gunakan telapak tangan anda bersihkan dengan berus, kemudian bilas dengan air.
Pilihan pembersih ini bagus untuk penggunaan seharian, hanya semburkan berus anda di kedua-dua belah pihak, bersihkan kotoran dan serpihan dengan tisu atau tuala, kemudian biarkan kering. Pengeringan udara hanya perlu beberapa minit dan anda sudah bersedia untuk menggunakannya semula.
Perlukan span bersih dengan segera? Semburan tanpa air ini menghilangkan noda permukaan dengan cepat, walaupun di bahagian tengah menggunakan solekan wajah sepenuhnya. Untuk menyegarkan span anda, semburkan ke span sehingga tepu sepenuhnya, kemudian lap ke tisu atau tuala untuk menghilangkan solek.
Semburan pembersih berus solekan segera tanpa bilas yang direka untuk kegunaan harian di rumah atau di mana sahaja. Semburan cecair ini menghilangkan semua sisa solekan. Berus kering dengan cepat dan boleh digunakan semula dengan segera.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Terdahulu, beliau juga pernah tular akibat timbulnya dakwaan bahawa dia suh menukar agama di India sedangkan, Jasmine pernah mengakui bahawa dia menghadiri kelas tahfiz anjuran rakan selebriti, Neelofa.