Aplikasi TikTok tidak pernah sunyi dari trend kecantikan yang tidak masuk akal. Terdapat pelbagai helah solekan seperti pemerah pipi gincu, menggunakan tan palsu sebagai pelapik bibir dan menggunakan penggelek jed untuk menggunakan asas. Semuanya persis tidak masuk akal sehingga anda sendiri mencubanya

Terbaharu ramai peminat kecantikan mencuba helah yang menyaksikan anda mengabaikan kaedah biasa menggunakan concealer. Menggunakan concealer, dengan melukis sepasang cermin mata pada muka anda sebelum mengadun dengan span solek lembap atau berus.

@serenalakkissGlasses concealer trend🙃 What do we think of this one?! ##concealerhack♬ original sound – tarte cosmetics

Anda mungkin bertanya, mengapa? Nah, menurut TikTokers @serenalakkiss, penggunaan concealer dengan cara ini menjadikan asas pembayang mata yang sempurna dan memberikan penampilan yang lebih bermaya. Lebih dari 962.8k tontonan video TikTokers ini. Malah TikToker @glamwithsuzan juga baru-baru ini menjadi tular, mendakwa penggodaman itu berfungsi sebagai penyembunyi bawah mata yang hebat. Walaupun dia kelihatan seperti watak kartun, hasilnya apabila siap di bawah mata cerah, bebas daripada lingkaran hitam atau perubahan warna.

@glamwithsuzan Besties would you try this #concealerhack ?!😂🤓 #makeup #viralmakeup #makeuphacks #beautyhacks #makeuptrend #fypシ ♬ original sound – tarte cosmetics

Lingkaran hitam adalah normal, apabila usia semakin meningkat, saluran darah dan otot ungu di bawah mata kita mungkin menjadi lebih kelihatan. Walaupun lingkaran hitam mungkin tidak mengganggu anda, ia boleh menjadi titik rasa tidak selamat bagi orang lain, yang menjelaskan mengapa concealer sering dianggap sebagai produk kecantikan padang pasir.

@thesnkmagic What do you think of this hack? #concealertrick #eyeglassconcealer #makeuphack #beauty #fyp #trend ♬ original sound – tarte cosmetics

 Pilih aplikator yang tepat, dengan padanan warna yang satu atau dua tona lebih terang daripada asas wajah. Melukis cermin mata adalah mudah, walaupun akhirnya kelihatan seperti penyamar Harry Potter pada sambutan Halloween. Sejujur ​​anda akan Nampak hodoh sebelum meratakan sepenuhnya dengan Span dan mula mengadun.

Hasilnya anda pasti terfikir adakah wajah ini baru disentuh olek juru solek professional. Tidak ya! Kuasa teknik concealer ini menampilkan solekan anda kelihatan lebih baik, seolah-olah seorang profesional telah menyempurnakan asas saya. Sudah tentu, ia adalah lebih penyembunyi daripada yang biasa anda gunakan, ia memberikan kulit anda sedikit keseragaman dan bukannya membuat bawah mata anda kelihatan berlapis dalam produk atau warna yang berbeza.

@jacquelinekilikita #stitch with @glamwithsuzan It works! #beautyinatik #glassesconcealer #concealerhacks ♬ Monkeys Spinning Monkeys – Kevin MacLeod & Kevin The Monkey

Sapuan concealer ke atas batang hidung Nampak pelik, tetapi membantu menyelimuti rona gelap di sudut dalam mata anda. Walaupun anda tidak memakai pembayang mata, setelah mencuba penggodaman ini, concealer menghasilkan asas yang lebih baik daripada primer pembayang mata. Sapuan concealer berkrim berfungsi seperti pelekat untuk sebarang warna yang anda sapukan di atas dan ia juga meningkatkan keserlahan warna pembayang mata.

Jadi ya, walaupun nampaknya TikTokers sentiasa mencipta cara baharu yang tidak masuk akal untuk memakai solekan, ini sebenarnya tidak mengjengkelkan dan berdasarkan bilangan suka dan komen kolektif, komuniti solekan TikTok. Jika anda mencari concealer baharu di pasaran dan ingin mencuba hack ini, pastikan anda memilih satu dengan aplikator doe-foot yang fleksibel dan plihan warna yang bergerak bersama kulit dan tidak menjadi berkapur.

Ini senarai concealer terbaik dipasaran:

Liquid Touch Brightening Concealer Rare Beauty By Selena Gomez

Kulit yang berseri-seri dan berembun hanya perlu disapu dengan concealer berkrim ini, yang diselitkan dengan bahan-bahan penghidratan seperti teratai, gardenia dan teratai air putih.

Pro Filt’r Instant Retouch Concealer Fenty Beauty by Rihanna

Mudah untuk mengandaikan bahawa semua yang disentuh Rihanna bertukar kepada kecantikan. Kenyataan itu adalah benar terutamanya apabila ia berkaitan dengan concealer Fenty Beauty. Rih memberi anda rangkaian warna yang luas untuk dipilih dan formula tanpa lipatan yang berfungsi dengan baik dengan produk lain.

Radiant Creamy Concealer Nars

Pilihan ramai YouTuber, formula yang menyerlahkan dan adunan lancar yang membuktikan kekuatannya.

Flawless Fusion Ultra Longwear Concealer Laura Mercier 

Concealer Laura Mercier sangat menghidratkan kulit yang kering, terasa sangat ringan namun memberikan rupa liputan penuh dan menjadikannya kelihatan seolah-olah anda mendapat tidur lapan jam yang baik .

Vanish™ Airbrush Concealer Hourglass

Tidakkah anda benci apabila concealer anda bergumpal atau ‘crack’ selepas beberapa jam? Sama! Jangan risau lagi, produk ini boleh bertahan selama berjam-jam. Sama ada ditetapkan dengan serbuk atau kendiri, permata dari Hourglass ini menjadikan solekan anda kelihatan berus udara dan bersedia untuk bertahan dalam ujian masa.

The Overachiever High Coverage Concealer Huda Beauty

Jika ada satu perkara yang Huda Beauty faham, mata bukan sahaja tingkap jiwa tetapi salah satu langkah terpenting dalam rutin solekan anda. Jenama ini telah memecahkan kod itu dengan palet pembayang mata yang cantik, tetapi penyembunyinya memperoleh mata coklat tambahan. Ia didatangkan dengan hujung logam yang mudah meluncur produk di bawah mata anda tanpa membazir produk atau mengambil asas dan primer.

Turn Up the Base Buttersilk Concealer ONE/SIZE by Patrick Starrr

Bercakap tentang konsistensi yang hebat, produk terbaru One/Size ialah formula licin baldu yang menambahkan uumph tambahan pada tapak anda tanpa meninggalkan tompok kering atau mengendap ke dalam garis halus.

Untuk tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa. Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee

Akhir-akhir ini ramai daripada anda merasa lebih cemas daripada biasa, walaupun dalam keadaan yang baik selepas seluruh dunia dilanda wabak virus korona . Sebilangan anda masih dengan anxiety atau kegelisahan sepanjang hidup, banyak yang dialami tetapi bukanlah perkara mudah untuk tangani sekiranya anda sendiri tidak memahami.

Berita baiknya anxiety atau kegelisahan sebenarnya bukan perkataan yang menakutkan. Semakin anda memahami fakta dan bagaimana kegelisahan dapat mempengaruhi tubuh anda, semakin baik anda dapat mengawalnya. Berikut adalah 10 fakta ahli psikologi dan psikiatri ingin anda mengetahui tentang kegelisahan sekarang, supaya anda dapat mengurangkan gejala dan menjalani hidup sepenuhnya secara normal.

1. Kebimbangan boleh dimanfaatkan.

“Mereka sering mengatakan bahawa untuk menghilangkan kegelisahan, tetapi kegelisahan diprogramkan kepada kita dengan alasan,” kata Amy Przeworski, Ph.D., seorang profesor di jabatan sains psikologi di Case Western Reserve University di Cleveland.

“Kami ingin mengantisipasi ancaman dan meminta tubuh kita bertindak ketika dalam bahaya.” Tidak seperti tekanan, yang dicetuskan oleh sesuatu yang luaran, kegelisahan adalah kebimbangan yang tidak akan hilang walaupun stres hilang. Ini mengatasi pemikiran anda dan menyebabkan anda memikirkan perkara-perkara yang mungkin tidak pernah terjadi.

Kegelisahan dapat memotivasi: Ini mendorong anda memenuhi tarikh akhir, membantu anda bertindak balas terhadap risiko harian seperti berbasikal di lalu lintas , atau mendorong anda untuk meningkatkan kesihatan anda. Caranya ialah belajar menggunakannya untuk keuntungan anda dan jangan biarkan ia mengatur hidup anda.

2. Kebimbangan mungkin merupakan keadaan yang dapat didiagnosis.

Kegelisahan yang mula mengganggu hidup anda mungkin didiagnosis sebagai gejala salah satu daripada pelbagai jenis gangguan kecemasan. Ini mungkin berkembang dari sekumpulan faktor risiko yang kompleks termasuk genetik, kimia otak, dan peristiwa kehidupan. Salah satu gangguan yang paling biasa adalah gangguan kecemasan umum (GAD), perasaan berterusan bahawa sesuatu yang buruk akan berlaku, walaupun jangkaannya tidak realistik atau tidak berasas.

Rasanya seperti “trek bimbang” sentiasa bermain di fikiran anda. Gangguan kecemasan biasa yang lain termasuk fobia tertentu (seperti ketakutan terbang atau ketinggian), gangguan panik, dan gangguan kecemasan sosial (takut dinilai secara negatif dalam situasi sosial).

3. Kegelisahan boleh mengakibatkan gejala fizikal.

Dalam dunia yang terburu-buru ini, kita tidak selalu 100% selaras dengan apa yang sedang terjadi di dalam kepala kita. Kadang-kadang anda tidak menyedari bahawa anda menghadapi kegelisahan yang berlebihan sehingga tanda-tanda fizikal muncul. Gejala yang disebabkan oleh kebimbangan: berpeluh, gegaran, pening, degupan jantung yang cepat, migrain, sakit kepala, sakit belakang, bahu, atau leher atas dan berasa gelisah atau tidak tidur.

Kadang-kadang insomnia disebabkan oleh tekanan sementara, tetapi insomnia tidak akan menjadi masalah kronik. Kuncinya adalah memperhatikan badan anda dan berjaga-jaga untuk mengetahui tanda-tanda bahawa ada sesuatu yang ganjil.

4. Kegelisahan lebih banyak mempengaruhi wanita berbanding lelaki.

Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa sekitar 23% wanita A.S. mengalami gangguan anxiety, berbanding dengan hanya 14% lelaki. Wanita cenderung lebih terlibat dalam pemikiran negatif berulang (ruminasi), yang memburukkan lagi kegelisahan.

Hormon yang turun naik juga berperanan, menyebabkan anda merasa lebih sensitif atau mudah marah pada masa-masa tertentu dalam sebulan, setelah melahirkan, dan semasa perimenopause. Dan tentu sahaja wanita sering menjadi penjaga utama untuk anak-anak dan orang tua yang sudah tua ada yang perlu dibimbangkan, dan otak kita tidak diprogramkan untuk membiarkan semuanya berjalan dengan mudah!

5. Perubahan gaya hidup dapat membantu.

Tidak ada penyelesaian yang sesuai untuk masalah anxiety atau kegelisahan ini, tetapi banyak jenis teknik pengurangan tekanan berfungsi untuk menangani masalah harian. Sebagai permulaan, pastikan anda mendapat tidur yang cukup. Satu kajian baru-baru ini dalam Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry menunjukkan bahawa tidur kurang dari lapan jam malam dikaitkan dengan khabar angin yang lebih besar.

Bersenam, berjalan kaki, yoga, bahkan seks (hello, endorfin!) – juga dapat membantu anda mengatasi tekanan yang biasa. Pelajari teknik kesedaran untuk menolong anda hidup pada masa ini dan bukannya menyusahkan apa yang mungkin berlaku pada masa akan datang. Penyelesaian tepat akan memberi anda kawalan.

6. Kegelisahan dapat diatasi.

Kekeliruan yang umum adalah bahawa jika kegelisahan telah lama wujud, itu tidak dapat diubati atau tidak dapat dikendalikan, tetapi terdapat banyak terapi yang berkesan menanganinya. Salah satu yang paling baik dipelajari dan berkesan adalah terapi tingkah laku kognitif (CBT), yang mengajarkan cara baru untuk memproses perasaan dan bagaimana membingkai peristiwa dengan lebih produktif. “Sebagai contoh, dengan GAD kita cenderung untuk menilai kebarangkalian kejadian buruk berlaku, CBT mengajar anda untuk melihat seberapa besar kemungkinan hal itu terjadi.

7. Apabila kegelisahan mengganggu hidup, inilah masanya untuk mendapatkan pertolongan.

Mungkin anda tidak dapat mengingati masa ketika anda tidak bimbang tentang apa-apa dan segala-galanya. Sekiranya anda selalu mengalami kegelisahan, anda mungkin terfikir, Inilah diri saya.

Tetapi apa yang anda anggap sebagai kegelisahan “normal” mungkin membuat anda tidak menjalani kehidupan sepenuhnya. Persoalannya timbul ketika kegelisahan membahayakan kenikmatan hidup atau kemampuan anda untuk berfungsi. Adakah itu menghalang anda, mengganggu hubungan, atau membuat anda tidak produktif dan bahagia? Sekiranya anda tidak dapat melakukan perkara yang anda mahukan atau perlu lakukan, dapatkan bantuan profesional.

8. Mengenal pasti pencetus yang dapat membantu.

Alat ukur kebimbangan setiap orang diaktifkan oleh pelbagai pengalaman. Malah acara yang menggembirakan seperti promosi pekerjaan boleh mencetuskan kegelisahan ketika otak anda berubah-ubah. Seperti bagaimana jika saya tidak mahir dalam pekerjaan baru saya? Kadang-kadang yang membetulkannya adalah fisiologi, seperti kurang tidur, atau psikologi, seperti meluangkan masa dengan orang yang selalu membimbangkan anda.

Tetapi perasaan pencetus anda sangat penting sehingga anda dapat memahami dan menguruskannya. Untuk menentukannya, mulakan jurnal dan catat kegelisahan anda dan apa yang sedang berlaku dalam hidup anda pada ketika ini.

9. Penembusan dari skrin boleh menjadi kunci.

Telefon pintar anda mungkin disalahkan kerana meningkatkan kegelisahan anda: Kajian San Francisco State University baru-baru ini mendapati bahawa pengguna telefon pintar adalah yang paling cemas, sebahagiannya kerana informasi berterusan mengganggu dan mengaktifkan saluran saraf yang sama di otak mereka yang pernah menyedarkan orang ramai tentang bahaya seperti mengintai harimu.

Kemasukan berita yang berterusan dari media tradisional dan sosial tidak membantu. “Beberapa tahun yang lalu, hanya orang-orang yang menjalani peristiwa trauma yang terkena impak secara langsung. Sekarang kita dapat informasi dari pengalaman secara langsung dan melihat sesuatu dengan cara yang lebih jelas. Belajar melindungi diri anda, matikan pemberitahuan tolak, berehat sebentar dari media sosial, atau hadkan pendedahan anda kepada berita. Untuk mengelakkan kekuawatiran mengganggu tidur, matikan skrin satu jam sebelum tidur dan catat kebimbangan sehingga anda dapat memikirkannya esok, bukan jam 3 pagi. Cuba bayangkan diri anda bersantai di tempat yang damai untuk berhenti berfikir lebih cepat.

10. Kadang kala ubat adalah rawatan terbaik.

Bagi sesetengah orang, ubat-ubatan bersama dengan terapi sangat membantu. Ubat anti-kegelisahan yang paling kerap ditetapkan adalah antidepresan, seperti perencat pengambilan serotonin selektif (SSRI) dan perencat pengambilan serotonin-norepinefrin (SNRI). Ini mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit daripada jenis lain, seperti benzodiazepin, yang boleh menyebabkan penenang.

Mungkin diperlukan beberapa minggu atau lebih lama untuk mendapatkan ubat, dan anda mungkin perlu menyesuaikan dos atau menukar preskripsi sebelum menemui ubat yang sesuai. Ubat tidak mengubah siapa anda atau menghilangkan semua kegelisahan atau membuat anda tidak mengenali situasi berbahaya.. Tetapi ubat dapat meningkatkan tumpuan, kerana anda tidak begitu cemas. Anda melihat dunia dengan lebih jelas, tidak diputarbelitkan oleh kegelisahan.

Cara Menurunkan Kegelisahan Anda Dengan Cepat

Walaupun bukan pengganti rawatan konvensional, kaedah minda / badan seperti yang ada di bawah ini dapat membantu mengurus kegelisahan. Anda juga boleh belajar strategi dari ahli terapi.

1. Kelonggaran otot progresif – mengajar anda untuk menegangkan dan mengendurkan setiap kumpulan otot, bergerak secara berurutan ke bawah dari kepala ke kaki. Contohnya, pertama anda mengetatkan dan melepaskan otot di bahagian muka, kemudian leher, kemudian bahu, dan sebagainya.

2. Fokus sensori – membantu anda menyesuaikan dan mengembalikan tumpuan kepada suara, bau, dan rasa di sekitar anda ketika fikiran mula mengunyah sesuatu. Latihan minda seperti ini mengalihkan otak anda ke sini dan sekarang.

3. Tarik nafas dalam-dalam – mengendurkan seluruh badan semasa anda mengisi paru-paru anda perlahan-lahan dan bukannya bernafas secara cetek, yang menaikkan kadar jantung anda. Latihan pernafasan yang bermanfaat termasuk meditasi dan latihan yoga dan tai chi.

Bermula semalam 29 April pengguna WhatsApp di Malaysia boleh menggunakan fitur panggilan suara atau panggilan video berkumpulan hingga 8 orang. Menerusi sebuah kenyataan pemberitahuan, fitur ini telah dilancarkan untuk semua pengguna, baik di smartphone Android dan iPhone di seluruh dunia, termasuk Malaysia.

WhatsApp meningkatkan keupayaan panggilan video, dengan mempertingkatkan keupayaan panggilan video di sebabkan penggunaan panggilan video berkumpulan yang tinggi ketika wabak virus korona.

Panggilan suara atau video berkumpulan boleh memuatkan sehingga lapan peserta. Fitur ini boleh dilakukan bila-bila masa dan di mana sahaja pengguna berada.

Untuk menggunakan ciri kumpulan panggilan video agak mudah.  Inilah langkahnya:

1. Pastikan aplikasi WhatsApp di telefon yang anda gunakan adalah versi terbaru. Sekiranya tidak, kemas kini aplikasi WhatsApp anda terlebih dahulu.
2. Selanjutnya, pengguna boleh membuat panggilan suara atau video kepada seseorang. Pilih salah satu rakan anda untuk membuat panggilan video sebelum menjemput peserta lain.
3. Kemudian, jika panggilan pertama disambungkan, logo “tambahkan peserta” akan muncul di sudut kanan atas skrin untuk menambahkan lebih banyak peserta ke panggilan video, dengan sehingga lapan orang.Terdapat kaedah mudah untuk membuat panggilan video untuk satu kumpulan sekaligus. Sebagai contoh, Group WhatsApp mempunyai empat atau kurang ahli, jadi semasa membuat panggilan, ia boleh dilakukan secara serentak secara automatik.

Walau bagaimanapun, jika satu kumpulan mempunyai lebih daripada empat ahli, pengguna mesti meningkatkan jumlah peserta satu persatu untuk mencapai maksimum lapan orang.

Walaupun panggilan video kumpulan WhatsApp mampu memuatkan lapan orang, jumlah peserta masih rendah berbanding aplikasi lain.

Anda boleh menggunakan aplikasi Google Duo, aplikasi pesanan segera ini telah meningkatkan kapasiti maksimum peserta kumpulan panggilan video dari lapan hingga 12 orang. Boleh lah hilangkan kerinduan melalui video whatapp ya!