Bagi yang mempunyai masalah berat badan tidak perlu risau kerana kini banyak petua yang dikongsi bagaimana cara untuk menghilangkan lebihan lemak dalam badan.
Salah satu dari perkongsian wanita ini di laman facebook yang membahasakan dirinya sebagai Cik Oya. Dia berkongsi pengalamannya membuang lemak 10 kg hingga 15 kg dalam masa dua bulan.
Sebelum itu dia sering ditanya bagaimana boleh kekal kurus dan semakin cantik. Menurutnya dia hanya mengamalkan tiga petua ini untuk mendapatkan badan langsing.
Sahabat : Macam mana kau boleh kekal kurus dan semakin cantik. ( Ayat ni poyo sangat, seram cik oya nak tulis) taknak baca sampai habis pun tak apa.haha
Ini RAHSIANYA!
1. Kurang minum ais
Cik oya percaya pengambilan ais yang berlebihan dalam badan boleh memudaratkan. Kulit akan layu. Segala lemak akan tepu dalam badan. Lemak lemak yang tepu akan menghalang collagen semula jadi terbentuk. Hasilnya, wanita akan cepat kelihatan tua berbanding lelaki.
2. Kurangkan pengambilan gula
Apabila kandungan gula dalam darah tinggi. Kulit akan kelihatan gelap. Sama seperti pesakit kencing manis. Kulit mereka nampak rapuh dan kering. Lembapan kulit semulajadi akan bertukar kepada minyak. Ini menjadikan kulit kita berminyak dan memisahkan foundation dengan kulit.
3. 3 liter air kosong
Ads
Sekurang-kurangnya 3liter sehari. Ini bergantung kepada tubuh seseorang. Formula tubuh yang sihat memang memerlukan pengambilan air kosong
Selain itu Cik Oya juga melakukan enam amalan ini sebagai pelengkap kepada perjalanan kurusnya. Menurutnya dia dulu juga memiliki tubuh yang berisi.
JADUAL DIET BUANG LEMAK 10KG-15KG DALAM MASA 2BULAN
Ini adalah jadual diet pasti kurus untuk 2bulan dan hilang berat badan 10kg hingga 15kg. Cik oya sertakan sekali senaman ringan untuk perut.
30 minit pagi dan 30 minit malam.
Pertama, Penggunaan bengkung di perlukan dalam diet aktiviti cik oya. Fungsi bengkung ini akan mengecilkan usus dari luar. Hasilnya, kau orang akan kurang rasa lapar.
Ads
Kedua, 3liter air kosong. Sukatannya mudah. Pastikan urine ( air kencing ) jernih seperti tiada campuran warna.
Ketiga, Detox setiap hari. Dari pagi sehingga malam. Sehari jika boleh 3 kali pembuangan sisa makanan.
Keempat, Amalan bertungku mempercepatkan proses pembakaran lemak kau orang. Malah, dalam masa 2minggu sahaja boleh mencecah 5kg penurunan.
Kelima, Krim panas. Fungsi krim panas ini untuk membakar lemak di bawah lapisan kulit. Jika di sekalikan sewaktu mengamalkan tungku. Hasilnya sangat magic.
Keenam, 30minit senaman pagi. 30minit senaman petang atau malam. Hanya di dalam rumah. Ini bukan penghalang.
Kita focus, kita dapat!
Ads
Dia sertakan sekali jadual diet yang dicadangkan serta tip senaman ringan untuk perut.
Jadual pemakanan ini boleh digunakan untuk tempoh seminggu dan tulisan merah dalam petak itu adalah untuk
Jadual ini boleh di pusing-pusingkan mengikut keselesaan. Masa pengambilan juga boleh di sesuaikan dengan Masa kau orang.
Tulisan bewarna merah adalah kudapan. Kudapan perlu di ambil setiap 3jam. Kuantiti kudapan boleh di ambil sebanyak mana yang kau orang perlukan.
Ini pula video senaman yang dilakukan berfungsi untuk menegangkan otot perut dan akan menyebabkan anda kurang berasa lapar. Dia selalu lakukannya sebaik balik dari kerja. Tidak ambil masa lama yang penting melakukannya.
Bagi hijabi masalah memilih warna hijab untuk disesuaikan dengan pakaian menjadi satu perkara biasa. Hal ini kerana bukan semua tudung sesuai dengan sesetengah pakaian.
Kadang-kadang sampai rasa stres memikirkan tudung mana yang sesuai dengan baju yang dipakai. Sekarang ini hijabi-hijabi mesti tengah sibuk buat persiapan baju raya bukan? Mungkin ramai hijabi yang sudah beli baju raya tapi masih tercari-cari warna tudung yang sesuai untuk dipadankan dengan baju raya yang sudah dibeli atau siap ditempah.
Memang cukup struggle untuk memilih tudung yang betul-betul match dengan pakaian. Buat hijabi yang masih belum ‘jumpa’ tudung yang sesuai dengan baju, ini tip padankan warna tudung dengan baju.
6 TIP PADANAN WARNA TUDUNG DAN BAJU
.
Semoga contoh padanan baju dan tudung yang dikongsikan ini memberi manfaat untuk hijabi yang keliru memilih tudung untuk dipadankan dengan baju raya. Tak ada lah termenung lama sangat di kedai tudung tu kan?
Moga perkongsian ini memberi manfaat kepada hijabi semua.
Isu menciplak bukan persoalan baru yang disuarakan oleh penguasaha dan peniaga di negara ini. Malahan jenama-jenama besar juga menjadi sasaran utama mereka yang gigih mencedok 100 peratus hasil karya orang lain. Tempiasnya dirasakan pada peniaga kecil, tetapi bagi usahan wanita muda Datin Vivy Yusof itu adalah tindakan melampau kerana beliau sebelum ini boleh bersabar dengan tudung jenama Duck di perbuat dari Vietnam yang semakin rancak mencetak rompak hasil karyanya.
Melalui insta story beliau Vivy meluahkan asa tidak puas hati dengan pihak yang tidak bertanggungjawab ini.
Tudung Mahal Punca Duck Fake
Ada juga antara mereka bersetuju kerana jenama dUCkscarves terlalu mahal dan mereka sanggup membeli yang palsu.
Admin berpendapat pengusaha industri ciplak ini mengambil kesempatan dan keuntungan terhadap usaha orang lain.
Bagi peminat setia atau Duckie’s mereka sanggup membeli dengan harga dijual di pasaran kerana mempunyai kepercayaan pada jenama ini sendiri dari segi material dan keasliaan rekaan.
Tidak Berpuas hati Vivy Kaitkan Dengan Agama
Menerusi entri insta story Vivy juga ada juga berpendapat yang Vivy cuba mengaitkan tentang agama dan solat dalam menangani isu ciplak tudung.
“Sorry Vivy, you are too much when you say about solah. Yessss im not perfect, but please beware before speak. Not everyone can buy. But bout solah why u can say fake telekung????????”
Menjelaskan tuduhan itu, bagi Vivy sendiri tidak semestinya kita perlu beli telekung yang mahal untuk solat begitu juga tudung beliau untuk menutup aurat. Ini kerana mereka berhak memilih mengikut kemampuan.
“Apa yang saya persoalkan adalah membeli telekung yang dibuat melalui operasi haram seperti buruh palsu dan kanak-kanak.”
Memertabatkan Peniaga MUSLIM Di Mata Dunia
Sesetengah dari netizen menuntut Vivy menurunkan harga dUCkscarves untuk mendorong hijabi di luar memakai hijab.
“Practise the real islam by wearing hijab , you should’ve made them cheaper than what they’re now. That is the real meaning of helping the MUSLIMS.”
Diangkat sebagai penggerak dan pemacu Tahun Memperkasa Wanita 2018, Vivy salah satu ikon wanita sebagai usahawan e-dagang dan pemilik Fashion Valet sentiasa memastikan eksklusiviti terhadap wanita dan berdaya saing di peringkat antarabangsa.
Vivy usahawan wanita Malaysia yang berjaya bersaing dengan jenama luar dengan strategi pemasaran yang utuh demi meletakkan nama jenama Malaysia setanding dengan jenama antarabangsa.
Permintaan untuk menurunkan harga tudung Duck, sama sekali menjatuhkan kredibiliti perniagaan beliau dan prinsip perniagaan yang dibina selama ini. Justeru itu beliau cuba menaikkan martabat perniaga MUSLIM di mata dunia.
Redakan Keadaan Dan Jangan Putar Belitkan Kenyataan
Prinsip perniagaan Vivy telah di salah ertikan oleh netizen dan cuba memutar belitkan kenyataan Vivy di insta story. Pautan dari komen netizen Vivy cuba menjelaskan kenyataan beliau dan menenangkan keadaan supaya netizen tidak memutar belitkan apa yang di tulis.
Usahawan muda yang sedang hamil anak ketiganya ini cuma mahu mereka faham sebagai seorang ahli perniagaan, Vivy ada hak untuk melindungi hasil karya syarikatnya dan susulan itu Vivy telah pun membuat satu tindakan undang-undang.
Tetap Menghasilkan Rekaan Baru Demi Duckies
Mengabadikan kenangan bersama rakan karib semasa menuntut di London, Vivy membawa Duckies untuk merasainya melalui rekaan tudung terbaru dUCkScarve sempena hari persahabatan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Sebelum tibanya Ramadan, negara dilambakkan dengan pelbagai kisah-kisah negatif yang bertebaran di laman sosial yang disajikan kepada kita dan tidak enak didengari halwa telinga.
Tidak kira sama ada cerita berkenaan golongan kenamaan, selebriti mahupun melibatkan warganet.
Malah, isu-isu yang sering menjadi sorotan adalah berhubung isu-isu perkahwinan, penceraian, keganasan rumah tangga, perbalahan dan macam-macam lagi perkara negatif hingga kita muak mendengarnya meski pun berada di bulan mulia Ramadan Al Murbarak.
Ramadan Cuma Sebulan, Patut Dimanfaatkan Dengan Perkara Positif
Perkara ini mendatangkan rasa terkilan dan kurang senang di hati personaliti televisyen dan juga pengacara berpengalaman, Ahmad Fedtri Yahya atau lebih mesra disapa sebagai Fedtri.
Sehubungan itu, menerusi satu muatnaik hantaran di laman Instagram miliknya baru-baru ini. Fedtri mengulas berkenaan lambakan berita negatif di media sosial agar memberi kesedaran supaya masyarakat lebih cakna memanfaatkan bulan Ramadan.
Dalam hantaran berkenaan Fedtri di lihat memuatnaik sekeping foto memaparkan keratan akhbar mengenai jumlah pelajar yang didaftarkan disebuah sekolah di salah sebuah sekolah di Perak.
Namun, apa yang lebih menarik perhatian Hijabista ada coretan yang ditulis Fedtri pada ruangan kapsyen hantaran itu yang solah-olah amat tepat dengan situasi yang melanda masyarakat kita kebelakangan ini.
“Banyak sangat berita negatif walaupun bulan yang suci.. Baik kongsikan kisah-kisah perjuangan yang membina minda dan jiwa. Ramadan hanya sebulan, ayuh manfaatkan.
“Biarlah sendiri di jalan yang benar daripada beramai-ramai tanpa hala dan tujuan. Semoga anak ini menjadi pahlawan merentas zaman yang mencabar.
“Moga juga kesabaran untuk ibu bapa dan guru-gurunya.. 💚” tulis Fedtri ringkas pada ruangan kapsyen hantaran berkenaan.
Mengulas isu tersebut, dapat dilihat Fedtri seakan terkilan kerana lambakan berita-berita negatif yang masih menjadi sajian umum dan ditularkan di media sosial meskipun ketika ini umat Islam sedang menyambut dan menikmati kedatangan bulan suci penuh barakah yang hanya datang sebulan sahaja pada setiap tahun.
Pada pandangan Fedtri, adalah lebih baik sekiranya masyarakat disajikan dan berkongsi perkara-perkara postif yang bermanfaat seperti kisah perjuangan para anbiya’ ataupun perkara-perkara yang mampu membina jiwa, membuka minda serta menjadi santapan rohani yang lebih optimis.
Dalam hantaran sama, Fedtri berharap dan menyeru segenap lapisan masyarakat agar lebih memanfaatkan bulan Ramadan ini selagi masih diberi kesempatan untuk menikmatinya.