Tidak susah sebenarnya untuk mendapatkan berat badan ideal. Apa yang penting adalah disiplin yang tinggi.
Perkongsian di laman facebook oleh Cik Puan Mazs Shaari yang memberitahu caranya hilang 28 kg daripada berat asal 85 kg dalam masa enam bulan.
Dia hanya mengamalkan diet suku-suku separuh yang mana mengurangkan garam, minyak dan juga gula.
Menurutnya jika diamalkan dengan betul, memang boleh turun 5kg dalam masa sebulan. Sebelum ini menurutnya dia pernah cuba dit kurangkan carbo tetapi tidak begitu sesuai kerana ketika itu masih menyusu badan.
Setelah dilakukan diet ini, dia berjaya dan sangat enjoy melalui pengalaman ini. Dia berjaya lenyapkan 28 kg dalam masa tidak sampai setahun.
Paling penting katanya tidak perlu rasa stress dan cuba pelbagaikan menu supaya tidak mudah rasa bosan dan tidak rasa ditipu.
Menururnya juga tip paling utama adalah sabar dan percayalah dengan mengamalkan sikap sabar ini anda akan dapat ganjaran paling bermakna dalam diri. Malah dia sebenarnya tidak menyangka dirinya sudah kurus.
Dia turut berkongsi beberapa menu yang diamalkan sepanjang tempoh itu. Dan bagi yang berminat untuk menurunkan berat badan cara sihat dan selamat, boleh cuba ikut cara diamalkannya.
INI ANTARA MENU YANG DIAMALKAN:
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Jangan Tak Belajar Sebab Syok Dapat Duit Review. Takut Tuhan Cabut Nyawa Awal” – Deep Pesanan Ahli Farmasi Ni
Lain orang lain kelebihan yang dikurniakan kepada Ilahi. Baru-baru ini viral kisah seorang instafamous yang dikatakan gagal dalam kebanyakan mata pelajaran. Pengakuan berani itu menyebabkan dirinya dikecam netizen. Berlainan pula kisah gadis ini yang turut terpanggil menjawab persoalan diajukan kepadanya berhubung isu ini.
Dia yang yang dikenali dengan nama Kak Citi Awe sering muncul dalam video Mat Lutfi ini juga merupakan seorang ahli farmasi yang cukup cemerlang dalam pelajarannya.
Menurut Kak Citi Awe setiap orang itu mempunyai kurniaan atau kebolehan yang berlainan. Dan masing-masing terpulang pada rezeki masing-masing.
My DM is full with request to talk about this, so here is my comment.
Lain orang Allah kurniakan kebolehan yang berlainan. Ada yg tak rajin study tapi jenis cepat pick up. Ada org pandai tapi family susah jadi tak dapat focus belajar, result tak gempak. Ada orang rajin belajar tapi result masih biasa2. Ada yang tak pandai akademik tapi skill dan kemahiran lain luar biasa power dia. Rezeki masing2.
Dia turut mengingatkan adab dengan guru. Cepat-cepat minta maaf dengan cikgu takut ada ilmu terhijab.
Tak kisah la 17A+ ke 7G ke 4flat setiap sem ke, yang penting kita berusaha betul2. Adab menuntut ilmu, adab dengan guru, budi bahasa. Dulu takut sgt kalau cikgu kecik hati. Setiap patah keluar dr mulut sgt berhati-hati. Kalau result tak elok cepat2 minta maaf dengan cikgu takut ada ilmu terhijab.
Pesannya lagi jangan sampai tak belajar sebab seronok dapat duit paid review. Takut kalau Tuhan cabut nyawa awal.
Followers & fame ni temporary je. Nak tiktok & musically berpada-padalah adik2, jangan sampai tak belajar sbb seronok dapat duit paid review. Jauh lagi perjalanan hidup kita ni. Tu pun kalau tuhan tak cabut nyawa awal.
Tak pandai takpe, janji jadilah manusia yang menyumbang kepada masyarakat.
Kalau tak nak sambung belajar takpe, tapi jangan cakap “aku belajar takat SPM, takde pelajaran pun lagi kaya” sebab hidup kita ni bukan duit semata2. Dan yang paling penting, tak pandai takpe. Janji jadi lah manusia yang menyumbang kepada masyarakat, tak buang sampah tepi jalan, tukar lane bagi signal & flush lepas bae-rak.
Turut dipaparkan keputusan SPM 10 tahun lalu. Bukan untuk menunjuk tetapi sekadar berkongsi pengalaman betapa pelajaran itu penting untuk masa depan.
Disclaimer just in case, i sat for my SPM 10 years back. Dah tkde makna dah pun nk berlagak show off result. Org umur 27 berlagak dgn result SPM ni umpama berlagak menang pertandingan mewarna masa darjah 3. In fact sekarang pun i am just a mediocre junior pharmacist, clinical pun tak power. Itu sahaja pesanan khidmat masyarakat daripada kakcitiawe
A post shared by Siti Hawa MN? (@sitiawe) on
KREDIT FOTO: INSTGRAM KAK SITI AWE
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Terima Hidayah Pada Usia ‘Emas’, Margaret Gan Enggan Berlakon Jika Kena Buka Tudung!
Pelakon Veteran, Margaret Gan, yang akhirnya mendapat hidayah dan memeluk Islam di usia 79 tahun, menegaskan bahawa dia tidak akan sesekali melepaskan hijabnya demi memenuhi tuntutan watak lakonan.
Malah, menurutnya meskipun jarang berlakon ekoran terpaksa membataskan watak lakonan yang sesuai dengan imej sebagai seorang muslim, namun jadual harianya kekal padat.
Tawaran Berlakon Banyak, Cuma Margaret Enggan Buka Tudung Demi Watak!
“Jadual aktiviti saya boleh dikata tetap sibuk walaupun sekarang jarang berlakon kerana watak tidak sesuai. Sebagai orang Islam dan bertudung, saya memang menolak tawaran berlakon yang memerlukan saya tidak bertudung,” ujarnya.
Margaret berkata, dia tidak mempunyai sebarang masalah walaupun acapkali ditawarkan watak lakonan sama iaitu watak wanita Cina, namun dia tidak akan sesekali melepaskan hijabnya demi watak berkenaan.
“Tawaran berlakon itu masih lagi diterima, tapi ada juga yang menawarkan saya watak tidak bertudung. Jadi, tak bolehlah saya nak terima sebab saya dah beragama Islam dan bertudung. Saya pun tak akan sesekali membukanya (tudung).
Jelasnya lagi, dirinya yakin dan percaya dengan rezeki yang dikurniakan oleh Allah pasti tetap diperoleh tanpa perlu membuka tudung.
“Macam saya, pada usia ’emas’ begini Allah bukakan hati dengan hidayah hingga rela memeluk Islam. Jadi, saya amat bersyukur sekarang dan apa lagi yang saya mahu dalam hidup ini. Allah sudah berikan saya segala-galanya,” katanya lapor media tempatan.
Sambutan Tahun Baru Cina Pertama Sebagai Muslim Kekal Meriah!
Ketika ditanya berhubung sambutan Tahun Baru Cina yang diraikan baru-baru ini, Margaret menyatakan rasa teruja kerana tahun ini merupakan kali pertama dia meraikan sambutan Tahun Baharu Cina sebagai seorang Muslim
Disamping itu, selain rasa teruja dan gembira, Margaret juga menzahirkan rasa syukur kerana dia dapat memperbanyakkan amalam bersedekah semasa musim perayaan berkenaan.
Artikel berkaitan: Dua Hari Setelah Peluk Islam, Aktres Perancis Marine El Himer Jejak Kaki Ke Tanah Suci Tunaikan Umrah
“Saya gembira meraikan Tahun Baharu Cina setiap tahun kerana menghabiskan masa bersama keluarga. Cuma, kali ini saya lebih gembira kerana banyak bersedekah. Ia membuatkan saya sangat seronok dan tenang jiwa.
“Alhamdulillah, saya juga masih dianugerahkan Tuhan menjalani kehidupan seperti biasa dengan bahagia bersama anak, menantu dan cucu, selain kesihatan yang baik serta peluang terbabit dengan banyak aktiviti kebajikan dianjurkan persatuan-persatuan yang mengajak saya menyertainya,” ujarnya.
Gembira Dapat Hafal Surah Al-Fatihah, Lebih Mudah Solat
Mengulas lanjut berhubung perkembanganya sebagai seorang muslim, Margaret kini sudah mampu membaca Surah Al Fatihah secara hafazan, meskipun diusia emas menurutnya dia dapat menghafal surah tersebut dengan baik.
“Sekarang saya juga sudah hafal surah al Fatihah dan boleh membacanya dengan baik.
“Ia memudahkan saya dalam bersolat, selain anak juga ada menyediakan guru untuk mengajar saya mendalami agama Islam,” jelasnya.
Sekadar info, Margaret Tan memeluk agama Islam secara rasmi pada 15 Februari lalu, sekaligus menjadikan impian anak tunggalnya, Mohd Taufik Gan, untuk melihat dia memeluk agama Islam menjadi kenyataan, selepas sabar menunggu bertahun-tahun lamanya.
Sumber: Harian Metro
Artikel berkaitan: Piala Dunia Qatar Jadi ‘Saksi’ Enam Sekeluarga Peluk Islam Seikhlas Hati
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tudung Bawal Kekal Terletak, Ini Trik Dan Gaya Selebriti. Mudah Sangat!
Bercakap mengenai penggayaan tudung, pelbagai jenama hijab semakin berkembang di industri fesyen. Namun sehelai hijab bukan sekadar untuk berfesyen tetapi haruslah menepati syariah agama menutup aurat dan melabuhkan sehingga bawah dada.
Fenomena biasa wanita berhijab dalam mengayakan hijab pastinya mahu kelihatan cantik, apatah lagi untuk mengekalkan kedudukan tudung cantik terletak. Tudung bawal yang tidak pernah lapuk dipakai, mempunyai trend dan gaya tersendiri. Rata-rata hijabi mengatakan tudung bawal ini senang digayakan.
Namun ada juga yang merungut untuk mengekalkan posisi tudung bawal cantik terletak amat sukar. Jangan bimbang di sini hijabista akan berkongsi tip-tip bagaimana tudung bawal akan cantik terletak di kepala berjam-jam. Jom ikuti juga beberapa tip dari selebriti yang gemar mengayakan tudung bawal:
Pemilihan anak tudung
Pemilihan anak tudung yang bersesuaian adalah penting. Ini bagi memastikan tudung anda tidak bergerak mengikut anak tudung. Selain itu, anak tudung yang ketat juga boleh menghalang daripada rambut anda terkeluar dari tudung. Hasilnya, tudung anda tidak lagi akan beralih dan terletak cantik di muka sepanjang hari.
Padanan Material tudung
Fabrik dan material tudung amat penting dalam penggayaan tudung. Sekiranya anda yang suka bergerak lasak dan mempunyai aktiviti luar pastikan tidak memilih satin yang berkilau. Satin yang berkilau ada kemungkinan tidak menyerap peluh dan boleh jadi peluh akan menampakkan penompokan di permukaan hijab anda. Sebaiknya memilih material yang serap peluh dan memberi pernafasan di ruang-ruang rambut anda supaya tidak terperap dan menyekat bau.
Aksesori sokongan
Bagi mereka yang cukup mahir menggayakan tudung tanpa menggunakan sebaran aksesori sokongan seperti pin, ring scarf dan sebaganya anda berkebolehan. Namun bagi anda yang masih amatur pastikan aksesori ini menemani anda.
Petua Tudung Kekal Terletak Di Kepala
Tampak menarik mengayakan hijab bawal, sesuai dengan imej berhijab dengan gaya yang ditampilkan tidak keterlaluan, pilihan baju pun longgar namun masih nampak ‘fesyen’ dan moden. Lisa Surihani menarik perhatian netizen dengan gaya hijab bawal yang digayakan nampak begitu cantik ‘terletak.’ Memang nampak sesuai sangat dengan bentuk wajahnya.
Gaya Bawal Terbentuk Di Muka LIsa
Bawal Labuh Menutup Dada Stail Mira Filzah
Cara Gosok Tudung Bawal
Penggunaan Alat Sokongan
Alat Kecemasan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI