Keajaiban K-beauty bukanlah perkara baru bagi obsesi kecantikan. Ketika membicarakan mengenai produk solekan, kulit, dan rambut yang keluar dari Korea Selatan, pasti teksturnya lebih inovatif, ramuannya lebih maju, dan teknologi selalu mendahului jenama yang dari negara lain. Pelindung matahari Korea tidak terkecuali sebenarnya, ini mungkin pelindung matahari paling maju di dunia.

Mengapa anda harus membeli pelindung SPF buatan Korea untuk diaplikasikan rutin seharian, ini pendapat pengasas kecantikan K-beauty Peach & Lily, untuk menguraikannya:

Pelindung matahari K-kecantikan menawarkan lebih banyak pilihan.

“Itu bergantung pada formula, tetapi pelindung matahari Korea menawarkan lebih banyak variasi,” kata Yoon. “FDA Korea (dan pengawal selia EU!) Telah menyetujui lebih banyak jenis penapis SPF daripada yang disetujui di AS, dan Korea selalu mendorong batasan inovasi tekstur dan kestabilan formula kerana pasarannya sangat kompetitif. ” Ini sangat penting bagi wanita asia dengan formula mencari warna yang tidak akan meninggalkan warna putih berkapur di kulit.

Proses pemeriksaan Korea sangat ketat, yang bermaksud perlindungan yang lebih baik dan warna kulit yang lebih baik. Penarafan SPF pada pelindung matahari A.S jelas penting, tetapi sistem Korea berusaha lebih baik untuk memastikan formula mereka berjaya. Sistem penarafan PPD dan PA menilai kekuatan perlindungan UVA dengan cara yang lebih bernuansa berbanding dengan ujian Spektrum Luas A.S.

Sistem penarafan Spektrum Lebar adalah sistem lulus atau gagal. Selagi sembilan puluh peratus penyerapan UV berada di bawah satu set pengukuran, SPF boleh dilabel sebagai spektrum luas. Tidak ada cara untuk mengetahui seberapa tinggi atau rendahnya spektrum luas atau perlindungan UVA.

“Sistem penarafan PPD (Dark Pigment Darkening) digunakan untuk sinar UVA,” jelasnya. Jumlah masa yang diperlukan kulit untuk kecoklatan dibandingkan dengan kulit yang tidak dilindungi. Sekiranya terdapat penarafan PPD 20, sama dengan penilaian SPF, ini bermaksud bahawa kulit memerlukan masa lebih kurang dua puluh kali lebih lama daripada kulit dibandingkan dengan kulit yang tidak dilindungi. ”

Terdapat 4 gred dalam sistem PA: PA +, PA ++, PA +++, PA ++++ dan setiap tanda tambah merangkumi pelbagai ujian PPD. Jumlah tertinggi + menawarkan perlindungan UVA paling banyak. Oleh itu, semasa anda membeli-belah, cari botol pelindung matahari dengan tanda tambah sebanyak mungkin.

Bahan pelindung matahari Korea lebih maju.

Senarai penapis yang diluluskan oleh FDA selama lebih dari dua puluh tahun, pada hari ini lebih banyak penapis SPF diluluskan sehingga Korea dapat lebih banyak akses ke tekstur dan SPF yang menyenangkan yang benar-benar tidak meninggalkan warna putih berkapur di muka. Pada masa yang sama, ini alasan mengapa produk pilihan Korea yang lembut dan berkesan menyebabkan pengaruh Timur yang sangat diperlukan pada rutin harian anda.

1. Missha All Around Safe Block Soft Finish Sun Milk

Serbuk sutera dan berliang yang diformulasikan oleh formula ini memberikan tekstur susu dan kemasan yang kabur. Dan ia bukan hanya bertujuan untuk mencegah luka bakar malah ia benar-benar membantu memperbaiki nada dan bintik-bintik gelap semasa anda memakainya

2. Innisfree Daily UV Defense Sunscreen SPF 36

Sekiranya anda terlalu sensitif untuk jangka masa panjang di bawah terik matahari, bahan-bahan pengasuh dalam pilihan ini akan membantu membuat anda selesa. Teh hijau, cica, dan minyak biji bunga matahari mengurangkan tanda-tanda kerengsaan seperti kemerahan dan menenangkan kulit sambil melindungi anda.

3. Neogen Day-Light Protection Sun Screen SPF50/PA+++

Mencari formula yang mengandungi zink oksida yang tidak meninggalkan bekas putih adalah sukar, tetapi formula harian ini berjaya.  Semua warna kulit dapat menggegarkan pelindung matahari ringan ini, baik di bawah solekan atau berwajah tanpa solekan.

4. Ac well COMPACT UV Cut Natural Sun Cushion SPF 50+ PA++

Kita semua semestinya menggunakan semula pelindung matahari sepanjang hari, tetapi jika seseorang memakai riasan wajah sepenuhnya, mereka cenderung untuk melewatkan langkah pelindung yang penting.  Formula padat ini menjadikan penambahan satu lapisan lebih mudah, tanpa mengotorkan sudut berkontur sempurna anda.

5. Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+/PA++++

Banyaknya ulasan jualan atas talian bintang lima pada bayi ini mustahil untuk diabaikan.  Ini meluncur seperti serum halus berkat kapsul air yang diisi dengan asid hyaluronik, ekstrak royal jelly, dan sitrus.  Dan hanya kerana selesa tidak bermaksud tidak bekerja dengan baik.  Ia benar-benar kalis air, dan menyediakan 80 minit pertahanan matahari.

6. Iope UV Shield Sun Protector SPF50+ PA++

Iope terkenal dengan penjagaan kulit yang sensitif, dan pelindung UV ini tidak berbeza.  Cecair menguatkan kulit semasa bersentuhan tanpa menambahkan rasa leket pada wajah yang sudah berpeluh.

7. Cosrx Aloe Soothing Sun Cream SPF50 PA++

Jenama cult-y ini terkenal dengan esen siput yang sangat berkesan, tetapi pelindung matahari sama seperti didambakan.  Sekiranya anda terdedah kepada pembakaran, lidah buaya dalam pilihan SPF50 ini akan membantu mengurangkan rasa sakit, dan mencegah lebih banyak kerosakan berlaku.

8. Makep.rem UV Defense Me Blue Ray Sun Gel SPF 50+ PA++++

Gel ini secara praktikal menjadi impian bagi pemakai solekan, ia meresap ke dalam kulit tanpa dapat dikesan sehingga asas anda dapat meluncur tanpa berhenti, dan ia memberikan perlindungan SPF50 yang kuat.

9. Rootree Mobitherapy UV Sun Shield

Bahan utama dalam Rootree inilah yang menjadikan formula ini sangat istimewa. Ekstrak Dendropanax Korea, botani asli Korea, telah digunakan untuk manfaat menenangkan dan menghidratkan dalam perubatan herba tradisional selama berabad-abad. Rangsangan tambahan yang lebih baik dari niacinamides dan sudachi buah sitrus Jepun yang kaya antioksidan juga tidak menyakitkan.

10. Etude Sunprise Mild Airy Finish Sun Milk SPF50+ / PA+++

Mengandungi 100 peratus bahan mineral, termasuk mistletoe dan aloe vera yang menenangkan dan ceri Barbados untuk menguatkan kulit.  Tak salah melabur wang pada formula berteknologi tinggi seperti ini.

Mengawal paras gula darah  sangat penting, seperti mengiktiraf gejala paras gula darah tinggi. Mereka mudah mengenal pasti dan harus dirawat dengan segera, kerana ia boleh membahayakan kesihatan jika tidak dirawat.

Gejala yang datang mungkin berbeza-beza bergantung pada banyak faktor, tetapi hari ini admin akan menunjukkan kepada anda gejala-gejala paling tinggi paras gula darah tinggi yang perlu anda beri tumpuan.

Hyperglycemia berkembang apabila badan tidak dapat menghasilkan insulin yang mencukupi atau tidak boleh menggunakannya dengan betul. Insulin adalah hormon yang membantu glukosa daripada makanan memasuki sel-sel badan di mana ia digunakan sebagai tenaga.

Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kekurangan insulin, glukosa tidak boleh diserap ke dalam aliran darah. Jika ini berlaku untuk tempoh yang berpanjangan, beberapa bahagian badan seperti buah pinggang, saluran darah, saraf dan mata boleh rosak secara kekal.

DI SINI ADALAH MAKLUMAT UTAMA TAHAP GULA DARAH MENINGKATKAN:

• Tidak aktif fizikal

• Keletihan

• Selesema biasa

• Dehidrasi

• Makan yang berlebihan

Penggunaan steroid yang berlebihan. Peningkatan paras gula darah tidak bermakna menghidap kencing manis dan mereka mungkin satu gejala penyakit. Orang yang menderita diabetes mungkin tidak mengalami banyak gejala, tetapi ini adalah yang menunjukkan paras gula darah tinggi:

• Kencing yang kerap,terutamanya semalaman

• Penglihatan kabur

• Mulut kering

• Dahaga

• Impotensi

• Kesukaran memberi tumpuan

• Penyembuhan luka dan luka perlahan

• Jangkitan berulang

• Masalah penghadaman

• Meningkatkan selera makan

• Masalah saraf

• Kulit kering dan gatal

• Kelebihan lemak perut dan berat badan.

BAGAIMANA MEMASTIKAN TAHAP GULA DARAH

Untuk mengawal paras gula darah, sangat penting untuk mengetahui apa makanan yang boleh dimakan. Makanan dengan indeks glisemik tinggi harus dielakkan. Glisemik Indek adalah skala yang menunjukkan jumlah karbohidrat dalam makanan yang dapat meningkatkan kadar gula darah. Semakin tinggi jumlahnya, semakin besar risiko paras gula darah tinggi. Bilangannya berkisar dari 0-100 – makanan antara 0 dan 54 dianggap makanan glisemik rendah.

DI SINI SENARAI MAKANAN INDEKS GLYCEMIC RENDAH GULA YANG BOLEH DIAMBIL DENGAN SELAMAT:

• 1 telur: 6
• Cawan brokoli: 10
• Cawan hummus: 6
• Cawan kacang: 15
• Cawan kacang mete: 22
• Cawan ceri: 22
• Cawan yogurt: 23
• Bawang sederhana bersaiz: 10
• Epal bersaiz sederhana: 38
• 1 sosej Turki: 28
• Cawan spageti: 42
• Cawan anggur hijau: 46
• Cawan kacang: 54     220 gr.
• Jus tomato: 38     220 gr.
• Jus nanas: 46
• 1 lobak merah: 47
• 1 oren: 48
• 1 grapefruit: 50
• 1 pisang: 52

DI SINI BEBERAPA MAKANAN DENGAN INDEKS GLYCEMIC ANTARA
55-69:

• Cawan beras merah: 55
• 1 hidangan mac’n’cheese: 64
• Satu sudu madu: 55
• Cawan oat: 55
• Cawan beras putih: 64

DI SINI MAKANAN DENGAN INDEKS GLYCEMIC TINGGI HARUS HINDARI:

• 2 cawan popcorn: 70
• Kek beras: 76
• Satu keping roti putih: 70
• 1 donat: 76
• Kentang bakar bersaiz sederhana: 85
• 1 bahagian kepingan jagung: 92     50 gr.
• glukosa: 100

Diet anda boleh menjejaskan kesihatan anda secara umum, jadi jika anda mengalami sebarang gejala hyperglycemia, anda perlu mengubah tabiat anda sebelum masalah utama berlaku.

Sumber: http://viral09.net

Nampaknya bulan ini menyaksikan beberapa selebriti/personaliti popular mengambil kesempatan untuk mengerjakan umrah di tanah suci Mekah. Ada yang pergi dengan pasangan dan tidak kurang juga bersama keluarga masing-masing, Tujuan utama adalah untuk bertemu kekasih hati Allah SWT dan menumpukan sepenuh perhatian pada soal ibadah. Antara yang diberi peluang mengerjakan ibadah umrah kali ini adalah Fouziah Gous, Marsha Milan, Siti Sarah dan suami serta beberapa artis lagi termasuk isteri Datuk Seri Aliff Syukri, Datin Seri Shahida.

Masing-masing begitu teruja dan menyatakan kesyukuran kerana dapat mengerjakan umrah dan dalam masa sama melupakan seketika dunia seni yang diceburi selama ini.

Dan inilah masanya untuk menumpukan sepenuh perhatian pada soal ibadah kerana peluang yang ada tidak boleh dilepaskan begitu sahaja. Maklumlah bukan semua insan yang dijemput untuk menjadi tetamu-Nya.

#1. Datin Seri Shahida

yra_syahirah Datin.. Smpaikan salam sy pada Baginda.. moga dipermudahkan urusan datin dunia akhirat..

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nur Shahida Mohd Rashid (@shahidadherbs) on Nov 15, 2018 at 6:12pm PST

#2. Dato Seri Vida

baharisabariah Asalamualaikum @datoserivida . Semoga segala doa Dato dimakbul Allah. Mohon doakan saya sihat dan dapat ke Tanah Suci lagi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dato’ Seri Dr. Hajah Vida (@datoserivida) on Nov 14, 2018 at 6:08am PST

#3. Fouziah Gous

nurdaliaty @fouziahgous dh sememangnya cantik, bertambah2 cantik berhijab mcm ni. Saya doakan kekal istiqomah & bahagia bersama keluarga selamanya

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Zhafou | Zhafoujr (@fouziahgous) on Nov 9, 2018 at 4:42am PST

#4. Marsha Milan

byeitobeaut Allah, manisnya kak marsha 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Madrid Milan London (@marshamilan) on Nov 9, 2018 at 7:37pm PST

#5. Siti Sarah

azarinass semoga dpmudahkan semua urusan sarah dn suami di tanah suci.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Siti Sarah Raissuddin (@sitisarahraissuddin) on Nov 13, 2018 at 10:25pm PST

#6. Mark Adam

ninizuka_ Alhamdulillah…semoga dipermudahkn segala urusan..

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Mark Adam Official (@markadam1079) on Nov 14, 2018 at 7:37am PST

#7. Pu Amin

azlinatajuddin Rindunya!! Doakan utk saya dan keluarga utk jadi tetamu Allah lagi dan lagi ustaz!!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PU Amin (@pencetusummah_amin) on Nov 13, 2018 at 2:52pm PST

#8. Eyqa Sulaiman – Founder Sugarscarf

akmar.rashid Semoga dipermudahkan urusan @eyqasulaiman sepanjang umrah… Aamiin Ya Rabb

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Servant to الله at Sugarscarf (@eyqasulaiman) on Nov 10, 2018 at 4:03am PST

KREDIT FOTO: INSTAGRAM