Kulit yang bersinar dan bersih merupakan asas kepada kecantikan yang natural. Nasib baik kulit yang sihat, bersinar dan sihat ini mampu dicapai dengan panduan rutin penjagaan wajah yang betul.

Namun apa yang penting untuk memastikan kulit kekal sihat setiap pagi, hijabi perlulah tidur yang mencukupi. Jom hijabista kongsikan lima perkara yang wanita berkulit sihat buat setiap pagi.

 1. Mencuci wajah dua kali sehari

Jika anda sememangnya mengamalkan rutin ini, tahniah! Anda berada di jalan yang betul untuk mendapatkan kulit yang sihat dan bersinar. Mencuci wajah dua kali sehari adalah rutin yang ideal dan ia seharusnya dilakukan secara konsisten. Liang pori kulit wajah lebih mudah tersumbat dengan kotoran, toksin dan banyak lagi yang boleh menyebabkan kulit anda merengsa. Dengan cucian dua kali (pagi dan malam) ia akan memudahkan kulit anda untuk menyingkirkan sel kulit mati. Syaratnya, dapatkan pencuci wajah yang sesuai dengan kondisi kulit anda. Normal, kering, berminyak atau kombinasi, periksa dan ketahui kulit anda sebelum membeli pencuci muka yang sesuai.

 2. Menyapu SPF tanpa gagal

Surprisingly tidak ramai di antara kita yang memakai SPF atau sunscreen ini secara konsisten. Tahukah anda ianya sangat penting untuk kesihatan kulit wajah? Jangan sesekali anda skip langkah ini kerana sinar UV mampu merosakkan sel kulit yang boleh mengakibatkan timbul tanda-tanda penuaan pra-matang. Masih belum terlambat untuk anda masukkan rutin ini ke dalam regimen kecantikan harian anda.

3. Menambah produk antioksidan

Biasanya antioksidan ini datang dalam bentuk serum dan ia mampu menghalang dan melambatkan proses penuaan pra-matang. Antioksidan ini juga mampu melindungi kulit wajah anda dari radikal bebas, pencemaran dan juga stres. Pakai serum anda setiap hari di bawah sunscreen dan juga pelembap.

 4. Merawat bintik seperti pro

Tidak kiralah bintik itu bintik hitam atau jerawat, rawat ia sebelum ia menjadi lebih teruk. Wanita yang memiliki T-zone yang berminyak selalu mendapati pipi mereka lebih kering. Gunakan krim anti jerawat yang ditambah asid salisilik pada kawasan yang berminyak manakala gunakan produk melembap pada kawasan yang kering.

 5. Memakai produk mekap yang betul

Tidak bermakna satu-satu produk mekap yang popular itu ideal untuk kulit anda. Kita semua memiliki kondisi kulit yang berbeza dan memadankan produk mekap dengan kondisi kulit anda sangat penting dalam memastikan kemaslahatan kulit wajah anda. Anda boleh sahaja bertanya kepada pakar dermatologi anda atau cari di dalam internet mahupun blog kecantikan akan bahan yang boleh dan tidak boleh anda pakai.

 Nota kaki : Rutin penjagaan wajah yang konsisten dan juga produk yang berpadanan dengan kondisi kulit anda akan membuatkan kulit anda sihat dan bersinar. Tidak perlu berbelanja beribu ringgit untuk membuat rawatan di klinik atau spa.

Setiap manusia dicipta dengan pelbagai rupa paras, kesihatan, dan juga kehidupan yang berbeza-beza. Ada juga yang tidak seperti orang lain seperti cacat penglihatan dan sebagainya.

Hari ini di Hijabista akan mengupaskan mengenai perbezaan bagi mata juling dan mata malas (lazy eyes). Ayuh kita sama-sama lihat dan kupas topik ini bersama.

Apa itu mata juling dan mata malas?

Ramai yang bingung apabila membincangkan tentang perbezaan mata juling dan mata malas. Mungkin disebabkan ia ‘kelihatan’ agak sama tidak bermakna keduanya sama.

Kedua-dua kondisi kesihatan ini sama kerana berlaku pada organ mata. Namun, ianya mempunyai banyak ciri dan simptom yang berbeza antara satu sama lain.

Mata Juling

Mata juling atau Strabismus merupakan satu kondisi yang membuatkan kedua-dua belah mata tidak melihat pada arah yang sama. Ia juga akan menyebabkan sebelah mata memandang kearah lain.

Mereka yang mengalami masalah ini akan menghadapi masalah penglihatan kerana akan fokus kepada 2 imej yang berbeza dalam satu masa.

Mata Malas (lazy eyes)

Ia juga dikenali sebagai Amblyopia yang berpunca dari kondisi otak mengutamakan mata satu mata dan mengabaikan sebelah lagi mata. Ia mewujudkan satu masalah mata yang ‘lemah’ dan ‘malas’ sekaligus menjadikan otak menganggap ianya normal.

Oleh dengan itu, mata sebelah akan terlihat berbeza dan seakan terapung sahaja. Kondisi pula akan menjejaskan penampilan serta penglihatan mata penderita kerana ia bergantung kepada 1 belah sahaja.

Simptom dan punca yang berbeza!

Kedua-dua kondisi ini membawa kepada simptom yang berbeza pada penghidapnya masing-masing. Anda boleh lihat perbezaan antara simptom Strabismus dan Amblyopia.

Mata Juling

Simptom:

• Posisi anak mata yang berbeza
• Penglihatan terjejas
• Penglihatan berganda
• Penurunan persepsi kedalaman imej
• Sering sakit mata
• Kerap pening kepala

Punca kondisi ini boleh berlaku:

• Genetik
• Golongan kanak-kanak
• Kecederaan pada mata
• Kondisi rabun jauh
• Kondisi mata malas
• Kondisi cerebral palsy
• Strok

Mata malas

Simptom:

• Satu mata terlihat berbeza
• Satu mata seakan terapung
• Penglihatan terjejas
• Penglihatan berganda
• Penurunan persepsi kedalaman imej
• Cenderung terlanggar objek

Punca kondisi ini boleh berlaku:

• Genetik
• Golongan kanak-kanak
• Kecederaan guna sebelah mata
• Kekurangan ambil vitamin A
• Kerabunan
• Glaukoma

Bolehkah kedua kondisi ini dirawat?

Kedua jenis penyakit mata ini banyak berlaku kepada kanak-kanak mahupun bayi atau remaja. Namun, orang dewasa juga berisiko jika ahli keluarga mempunyai sejarah penyakit yang sama.

Ia perlulah dirawat dengan segera kerana boleh memudaratkan sehingga tua kelak. Jadi rawatan unutk kedua kondisi mata ini adalah hampir sama, antaranya:

1. Menggunakan cermin mata/kanta lekap

Masalah mata juling atau mata malas boleh di datangi dengan kerabunan. Menggunakan cermin mata atau kanta lekap boleh membantu mereka lihat dengan lebih jelas.

2. Penyuntikan steroid

Kondisi seperti starbismus adalah disebabkan oleh kemerosotan otot mata yang boleh diselesaikan dengan suntikan steroid ke dalam otot yang bermasalah.

3. Penggunaan ‘eye patch‘

Bagi mereka yang menghidap amblyopia boleh dirawat dengan cara menggunakan eye patch pada mata. Ini membolehkan mereka melatih penggunaan mata yang lemah dari bergantung pada mata dominan.

4. Penggunaan ‘eye drop‘

Rawatan menggunakan eye drop pada mata yang dominan boleh membantu mereka yang menghidap amblyopia untuk melatih mata yang lemah!

5. Pembedahan mata

Ada perubahan secara drastik buat penghidap yang menghadapi penyakit ini seperti pembedahan. Pakar akan memperbaiki dan membetulkan kondisi mata juling atau mata malas.

Sumber: Hellodoktor

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Walaupun ia mengeluarkan bau yang kurang enak, petai tetap menjadi antara ulam-ulaman yang digemari ramai. Selalunya apabila petaui sudah ada di tangan, tentunya sudah terbayang menu sambal udang petai.

Sebenarnya selain dibuat sambal bersama udang, petai juga boleh dijadikan serunding.

Berikut perkongsian resipi  Ira FarihaFaiq FarhaFaiz

BAHAN-BAHAN:
Petai
Ikan bilis
Cili api
Bawang putih
Bawang merah
Garam secukup rasa
Sedikit minyak masak

CARA MEMBUAT:
1.Kisar semua bahan di atas dengan minyak masak.
2.Masak di atas kuali. Kacau sehingga ringan dan kekuningan.
3.Siap untuk dihidangkan dengan nasi panas.

Menu serunding petai ini mungkin boleh menjadi menu terbaru dalam senarai hidangan keluarga anda. Selamat mencuba!

Sumber kredit: Ira FarihaFaiq FarhaFaiz

DAPATKAN HIJABISTA E-MAGAZINE DENGAN MEMUAT TURUN APLIKASI EMALL DI GOOGLE PLAY DAN APP STORE.

http://emall.karangkraf.com/Shop/Magazine/HIJABISTA