Sebagai seorang yang masih berstatus ‘single’ pelakon dan usahawan cantik, Wan Sharmila kelihatan sangat tenang dan bahagia menjalani kehidupan sehariannya. Baru-baru ini, pemilik nama penuh Wan Sharmila Wan Muhamed ini ada menitipkan kata-kata semangat di Instagramnya buat para wanita khususnya yang masih ‘single’. Wan Sharmila turut berkongsi ciri-ciri dimiliki wanita solehah.
Harapannya agar semua wanita (solehah) yang masih ‘single’ dikurniakan jodoh pada waktu yang tepat dan berkat.
Tulis Wan Sharmila di ruangan kapsyen: –
View this post on Instagram
“Dearest Wanita Soleha, Semoga siapa sahaja yang masih single akan Allah kurniakan jodoh pada waktu yang terdekat, waktu tepat dan waktu yang berkat.”
Dalam pada itu, Wan Sharmila turut berkongsi ciri-ciri wanita solehah seperti mana disebut oleh Nabi Muhammad SAW.
“Semoga bakal suami awak dapati ciri-ciri ini pada diri awak semua.
“Nabi (SAW) sebut Wanita Solehah itu: –
1) Apabila kamu memandangnya hati kamu tenang dan senang.
2) Taat kepada suami (yang tiada suami taat kepada kedua ibu-bapa).
3) Apabila suami tiada di rumah dia menjaga maruah dirinya, menjaga harta suaminya.
Wan Sharmila yang mesra dengan panggilan Lala turut menitipkan doa buat para isteri solehah yang taat kepada suami.
“Untuk para isteri, Semoga awak semua dapat masuk Syurga dari pintu syurga taat pada suami.”
Usia hampir mencecah 43 tahun namun Wan Sharmila yang kini aktif dengan program-program keagamaan dan majlis ilmu, Wan Sharmila masih kekal menawan.
Sejak bertudung lima tahun lalu, Wan Sharmila kekal istiqamah dengan hijrahnya.
Wan Sharmila sentiasa memilih pakaian longgar dan bertudung labuh mengikut syariat Islam. Wan Sharmila juga berada dalam circle yang baik-baik dan positif.
Hijabista mendoakan agar Wan Sharmila terus istiqamah, kekal anggun dan dikurniakan jodoh terbaik yang dapat sama-sama menuju ke syurga Allah SWT.
Untu info, Wan Sharmila mewarisi bakat lakonan ibu saudaranya yang merupakan pelakon veteran terkenal Wan Maimunah.
Antara drama popular lakonan Wan Sharmila ialah Tari Tirana sekitar tahun 2009.
Wan Sharmila pernah mendirikan rumahtangga dengan seorang penerbit pada 2007 namun mereka bercerai pada 2009.
Wan Sharmila kini mengusahakan bisnes busana Muslimah miliknya iaitu Sharkha by Wan Sharmila.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mek Korea Teruja Ikut Suami Beraya Di Kelantan, Tidak Kekok Bertudung Dan Berbaju Kurung
Anda masih ingat kepada pemuda Kelantan yang pernah viral kerana muncul membanggakan dalam sebuah rancangan di Korea ? Ya, Khalid namanya. Beliau yang sememangnya fasih berbahasa Korea kerana telah menuntut pengajian dan menetap di sana juga telah berkahwin dengan gadis Korea yang sangat manis orangnya iaitu Lee Seul.
Mereka kini berada di Malaysia bagi menyambut perayaan Syawal di kampung halaman Khalid yang terletak di Kota Bharu, Kelantan. Apa yang lebih menarik adalah penampilan Lee Seul yang bertudung sewaktu menyambut Aidilfitri. Mari kita lihat !
Cantiknya berbaju kurung cotton !
Ucapan Selamat Hari Raya buat semua…
Diraikan sahabat handai di Kelantan. Wakanda Forever !
Bergambar di sekolah yang pernah menjadi tempat Khalid menuntut ilmu.
Walaupun berbeza budaya, Lee Seul ternyata tidak kekok beramah mesra bersama saudara mara dan kenalan di Kelantan.
Teruja sungguh Lee Seul melihat buah pisang tanduk.
Berjalan beraya hingga ke Terengganu.
Lee Seul juga boleh saja menikmati makanan di restoran mamak.
Seronoknya melihat kehidupan mereka ini Ternyata perbezaan budaya tidak meletakkan jurang antara mereka malah membuatkan ikatan mereka makin kuat. Moga perkahwinan mereka terus kekal hingga ke Jannah. Untuk mengetahui lebih lagi mengenai kehidupan mereka, bolehlah mengikuti akaun instagram mereka @karllead_n_leeseul.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rasa Nak Tidur Je, Ini Cara Senang Diamalkan Agar Anda Kekal Segar & Hilang Mengantuk!
Apabila kita dibebani pelbagai tuntutan kerja, pastinya badan dan minda kita juga akan cepat letih hingga menimbulkan rasa mengantuk. Boleh tahan mencabar juga situasi ini apatah lagi ketika di bulan puasa. Nak tak nak kena teruskan jugalah.
Namun, jika rasa mengantuk itu makin kuat mencengkam diri, anda bolehlah cuba ikuti tip yang Hijabista sarankan ini. InsyaAllah, sedikit sebanyak dapat membantu anda untuk hilangkan rasa mengantuk itu.
1. Ambil Snek
Ambil snek seperti buah-buahan untuk menghilangkan rasa mengantuk anda. Elak daripada mengambil makanan yang berat dan mengandungi karbohidrat kerana ia akan membuatkan anda bertambah mengantuk. Tapi jangan dicuba pulak pada bulan puasa ya!
2. Jalan-Jalan Sebentar
Kajian menunjukkan bahawa jalan-jalan selama 10 minit boleh meningkatkan aliran oksigen dalam darah dan menambah tenaga selama 2 jam.
3. Quick Nap
Salah satu cara untuk menghilangkan mengantuk adalah dengan tidur. Tidak perlu tidur lama-lama, cukup sekadar 25 minit untuk menghilangkan rasa mengantuk dan menambah tenaga anda.
4. Berborak Dengan Kawan
Sekiranya anda sedang melakukan tugasan dan mengantuk, apa kata telefon BFF anda dan berborak seketika. Bila sudah ‘membawang’, mesti hilang rasa mengantuk kan? Hehe
5. Dengar Muzik
Mendengar lagu ketika sedang mengantuk pasti akan membuatkan anda lebih segar. Lagi-lagi bila dengar lagu favourite kan.
6. Minum Air
Salah satu penyebab anda mengantuk adalah disebabkan oleh dehidrasi. Jadi, jangan lupa minum air okay!
7. Alihkan Pandangan Daripada PC
Menatap PC dengan terlalu lama boleh menyebabkan mata anda penat. Jadi, alihkan dan rehatkan mata anda daripada melihat PC. Cuba lakukan perkara lain seperti berborak dengan kawan, touch up makeup atau melihat pokok yang hijau.
8. Minum Kopi
Cara ini sering menjadi pilihan orang ramai kerana ia dikatakan lebih efektif. Satu hingga tiga hirupan kopi mampu mengembalikan kembali tenaga anda.
9. Lampu Yang Terang
Pastikan pencahayaan di sekitar anda terang dan tidak malap. Keadaan yang malap akan membuatkan anda semakin mengantuk.
10. Stretching
Jika anda tidak mempunyai waktu yang cukup untuk berjalan-jalan atau quick nap, cuba lakukan stretching. Lakukan dengan perlahan serta nafas yang dalam. Oksigen akan mengalir ke dalam aliran darah lalu rasa mengantuk pun hilang.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kenali ‘Phasmophobia’, Rasa Takut Berlebihan Pada Hantu!
Jika Thanatophobia merupakan rasa takut terhadap kematian, Phasmophobia pula adalah rasa takut pada hantu secara berlebihan. Maklumlah, sekarang ini kan ramai orang ligat pergi ke pesta ‘Night Of Fright’ di Sunway Lagoon. Buat anda yang menghidapi Phasmophobia, pergi ke pesta seram ataupun rumah hantu mungkin merupakan mimpi buruk buat anda.
Segalanya mengenai Phasmophobia
Phasmophobia ini bukanlah sekadar ‘takut hantu’, malahan ianya lebih intense dan melampau. Contohnya, rasa takut dengan perkara mistik, melihat gambar, video, filem dan juga rasa takut untuk memasuki rumah hantu. Memang tiada harapan lah mereka ini mahu memasuk rumah hantu seperti ‘Night Of Fright’. Takut pulak perkara tidak diingini berlaku!
Orang yang menghidapi phasmophobia ini takut akan segala yang berkaitan dengan hantu. Sehinggakan, mendengar perkataan ‘hantu’ pun mampu mencetuskan rasa takut. Jangan ambil ringan ya, perkara kecil yang berkaitan dengan hantu atau benda lain boleh mencetuskan gangguan kecemasan kepada mereka.
Phasmophobia ini juga sangat sukar dikawal. Bukan sahaja minda seseorang boleh terganggu, malah kesihatan fizikal dan aktiviti harian juga boleh terjejas. Fobia jenis ini tidak mengenal usia, jadi sesiapa sahaja boleh mengalaminya. Kanak-kanak yang takut hantu sejak kecil juga mungkin akan mengalami phasmophobia apabila dewasa.
Tanda-tanda phasmophobia:
- Anda sering rasa seperti diperhatikan oleh hantu atau makhluk ghaib.
- Rasa cemas apabila mula mendengar cerita mengenai perkara ghaib atau hantu.
- Mengalami gejala seperti berpeluh sejuk, badan menggigil, dan jantung berdegup kencang.
- Badan terasa kaku, tidak dapat menumpukan perhatian, dan tidak dapat berfikir dengan jelas apabila berada di tempat yang sunyi dan gelap.
Punca phasmophobia
Menurut pakar psikologi Ikhsan Persada, punca atau penyebab sebenar phasmophobia ini masih tidak diketahui sehingga kini. Namun, terdapat beberapa faktor asas yang membuatkan seseorang itu boleh mengalami phasmophobia. Berikut merupakan beberapa faktor yang menyebabkan seseorang mengalami fobia hantu secara berlebihan:
1. Pengalaman traumatik atau menakutkan
Kanak-kanak yang pernah mengalami peristiwa mistik seperti dibuli atau melihat hantu berkemungkinan tinggi boleh mengalami phasmophobia. Tambahan itu, seseorang yang mempunyai pengalaman menakutkan yang melibatkan hantu atau rumah berhantu, juga berkemungkinan mengalami phasmophobia. Contohnya, pernah ‘terserempak’ dengan benda ghaib tersebut atau mengambil gambar lepastu ‘benda’ tersebut terselit di belakang. Pasti trauma… Kerap juga mendengar orang dulu-dulu pesan untuk tidak mengambil sebarang gambar waktu maghrib, takutlah!
Pernah tak anda merasa ‘meremang‘ apabila menonton babak-babak seram ketika menonton filem? Kadang-kadang ada filem yang mempunyai ‘unsur’ bacaan keagamaan. Seram sejuk dibuatnya! Untuk pengetahuan anda, menonton filem menakutkan dan pengaruh budaya atau agama lain yang berkaitan dengan alam ghaib juga boleh menyebabkan seseorang mengalami fobia hantu.
2.Faktor genetik dan persekitaran
Didikan di rumah memainkan peranan penting dan mampu memberikan kesan terhadap kehidupan seharian anda. Bayangkan jika seorang kanak-kanak itu daripada kecil sudah biasa melihat ibu bapa mereka atau orang sekeliling takutkan hantu, sudah pasti anak-anak pun akan terikut takut sama. Ini kerana mereka lebih mudah terikut-ikut melihat perkara yang ibu bapa mereka lakukan. Kanak-kanak tersebut pasti akan berfikir, ibu bapa pun boleh takut, apatah lagi orang yang mungkin tiada kuasa untuk melawan benda-benda mistik ini. Penyelidikan juga telah mendapati bahawa orang yang mempunyai ahli keluarga rapat dengan fobia atau jenis gangguan kecemasan lain lebih cenderung untuk mengalami fobia.
3.Terlalu taksub dengan perkara ghaib
Terlalu mempercayai perkara ghaib juga boleh menjadi faktor yang mendasari seseorang mengalami phasmophobia. Sebagai contoh, anda percaya bahawa pergi ke luar pada waktu matahari terbenam adalah berbahaya. Ini disebabkan matahari terbenam sebelum malam dipercayai adalah waktu makhluk ghaib sedang aktif. Tambahan itu, sesetengah orang percaya bahawa bangun pada waktu awal pagi merupakan petanda bahawa ada makhluk ghaib memerhatinya dari sudut bilik.
Kesan buruk Phasmopobia
Ketakutan terhadap hantu secara kelebihan ini boleh muncul pada bila-bila masa dan boleh memberi kesan buruk kepada penghidap,di antara kesan buruknya ialah:
Susah untuk tidur
Orang yang mengalami penyakit ini kerap mendapat tidur yang tidak cukup. Ini kerana bila tiba waktu malam…mulalah fikir mengenai hantu. Ketakutan terhadap hantu mulai menyelebungi. Bila nak tutup mata je, mulalah terbayang ada hantu berdekatan. Kalau anda baru habis menonton filem seram, mulalah terbayangkan babak-babak yang seram. “Macam mana kalau ada hantu bawah katil?..” Memang tak tenang lah nak tidur. Gangguan tidur ini menyebabkan anda tidak mempunyai tenaga dan sukar untuk berfikir dengan jelas pada siang hari. Ia juga mampu membuatkan anda lesu dan boleh mengurangkan produktiviti.
Cemas berlebihan
Situasi ini boleh berlaku bukan sahaja ketika anda bersendirian, bahkan boleh berlaku ketika sedang berada bersama ramai orang. Antara tanda-tanda kecemasan yang berlebihan adalah apabila anda mulai rasa jatung berdetak laju, mual, peluh dingin, pening sehingga rasa nak muntah.
Depresi
Jika anda sering mengalami dua kesan buruk diatas, anda berisiko untuk mengalami kemurungan. Kemurungan yang tidak dirawat boleh menyebabkan seseorang berfikir tentang bunuh diri.
Cara mengubati Phasmopobia
Anda boleh cuba mengubati phasmopobia ini menggunakan bantuan ubat-ubatan dan juga psikoterapi. Contoh ubatan yang boleh diambil adalah ubatan yang sering digunakan untuk merawat fobia, seperti anti depresi dan ubat anti-kecemasan. Kedua-dua ubat ini boleh melegakan reaksi berlebihan emosi kerana ketakutan yang anda alami, dan membantu menghentikan atau mengurangkan tindak balas fizikal, seperti jantung berdebar atau loya. Ubat antidepresan dan anti-kecemasan berkesan dalam mengurangkan gejala fobia dengan cepat.
Selain itu, anda boleh juga melakukan rawatan psikoterapi. Pakar kesihatan mental akan membantu penghidap phasmopobia untuk memahami punca ketakutan anda. Seterusnya, dengan menjalani rawatan psikoterapi, ianya membantu membangunkan mekanisme pertahanan yang boleh digunakan apabila anda mula merasakan ketakutan.
Artikel berkaitan: “Dengar Suara Meracau, Menjerit …” Gadis Ini Kongsi Pengalaman Ngeri Sebulan Tinggal Di Wad Psikiatri
Anda telah mengetahui punca, tanda, kesan dan juga cara untuk mengubati phasmophobia ini. Jangan pernah memperlekehkan sesiapa yang mempunyai fobia berlebihan terhadap hantu. Selepas ini, jika anda ataupun orang sekeliling mula menunjukkan tanda Phasmophobia, dapatkan bantuan dengan segera.
Artikel berkaitan: Sedih, Resah Dan Gelisah, Amal Zikir Fatimiyah Agar Lebih Tenang. Bagus Untuk Hijabi Hadapi ‘Anxiety Attack’!
Sumber info dan gambar: KlikDokter, HaloDoc dan Google
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
