Tidak kira betapa baiknya produk penjagaan kulit atau solekan yang anda gunakan, ia masih mengandungi beberapa bahan kimia yang semakin kurang anda gunakan, kulit anda akan menjadi lebih sihat. Tetapi jika anda menggunakan bahan semula jadi, kulit anda akan menjadi lebih sihat.

Setiap daripada kita berbeza, begitu juga kulit dan keperluannya. Tetapi anda boleh menyesuaikan remedi kecantikan DIY mengikut masalah kulit. Dan jika anda ingin mendapatkan pipi merah jambu secara semulajadi, ini rahsianya. Gel bit yang boleh anda gunakan untuk mendapatkan kulit yang jelas merah jambu. Menggunakan gel Ubi bit DIY ini di rumah dengan kerap akan membantu anda mencapai kulit yang cantik secara semula jadi.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Kebaikan gel ubi bit 

1. Gel bit menjadi popular kerana profil penjagaan kecantikan mengandungi vitamin C yang mempunyai ciri-ciri bermanfaat seperti anti-penuaan, rawatan jerawat, pencerahan kulit dan sebagainya.
2. Gel ini sarat dengan antioksidan dan berfungsi dengan baik untuk meningkatkan kesihatan kulit juga menghilangkan jeragat dan jerawat.
3. Jika kulit kering, kusam dan gatal menjadi kebimbangan anda, jangan cari lebih jauh daripada gel ini. Gunakan gel ini setiap hari untuk melembapkan kulit anda supaya kelihatan lebih gebu, lembut dan lebih muda.
4. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, ubi bit boleh memberikan anda pipi merah jambu kemerah-merahan semula jadi dan ia juga menghalang pigmentasi kulit.
5. Gunakan gel ini setiap hari untuk menjadikan kulit anda licin seperti mentega tanpa rasa berminyak. Ia menawarkan kilauan semula jadi pada kulit anda.

Cara membuat Gel Ubi bit

Bahan-bahan:

• Serbuk ubi bit – 1 sudu teh
• Gel aloe vera – 4 sudu besar
• Minyak pati pokok teh (pilihan)
• Minyak Pati Lemon

Cara penyediaan:

2. Satukan serbuk ubi bit dan gel Aloe vera bersama-sama dalam mangkuk. Campurkan ia sehingga gel licin kelihatan licin.
3. Tambah beberapa titis minyak pati pokok teh, minyak pati lemon dan gaul sebati. Pindahkan gel bit ke dalam bekas kaca kosong untuk kegunaan semasa.

Cara menyimpan:

Simpan gel ubi bit dalam balang kaca dan letakkan di dalam peti sejuk. Ia boleh bertahan sehingga 30 hingga 45 hari.

Cara penggunaan:

1. Ambil sedikit gel ubi bit di tapak tangan anda dan gosokkannya perlahan-lahan pada kulit. Gunakan setiap hari untuk menghapuskan beberapa masalah kulit seperti bintik hitam, kulit kusam dan kedutan.
2. Anda juga boleh menambah ½ cawan air aloe vera atau air mawar ke dalam gel ini dan menyimpannya dalam bentuk kiub ais. Gunakan 1 kiub ais aloe ubi bit setiap hari. Gosok pada kulit anda untuk membuang sel kulit mati, mengecutkan jerawat dan mendapatkan kulit cerah merah jambu serta-merta.

Nota: Dalam kes itu, anda perlu membuat gel ubi bit setiap hari kerana aloe vera asli tidak akan bertahan lama kerana ia tidak mempunyai bahan pengawet. Sebaliknya, anda boleh mendapatkan gel aloe vera lutsinar di pasaran dengan bahan pengawet.

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Puasa bukan penghalang untuk bersenam. Walaupun kita sedang berpuasa, kita perlu memastikan badan kita cergas dan sihat. Tetapi sesetengah senaman sentiasa berbeza daripada semasa anda tidak berpuasa. Jika anda tidak berpuasa, anda boleh bersenam selama 30-60 minit, semasa perut kosong atau berpuasa 30 minit sudah memadai.

Jadi senaman yang anda lakukan haruslah senaman yang mudah kerana keadaan ketahanan anda tidak sebaik hari-hari biasa. Jadi bilakah masa terbaik untuk bersenam semasa sedar? Ayuh, lihat penjelasan Popbela di bawah!

Artikel Berkaitan : Lakukan Senaman Selepas Solat Terawih, Bukan Selepas Waktu Sahur& Ini Perkongsian Dr. Say

1. Sebelum masuk waktu berbuka puasa

Waktu yang sesuai ialah kira-kira sejam sebelum berbuka puasa. Dengan cara ini, jika stamina benar-benar rendah. Jika berbuka, kami boleh memulihkannya dengan segera. Sebab lain ialah jika anda tidak minum atau makan serta-merta selepas bersenam, anda mengelakkan risiko pengsan, dehidrasi dan banyak lagi.

2. Selepas Berbuka

Jika anda lebih suka bersenam apabila stamina anda kembali normal, tidak mengapa. Anda boleh bersenam selepas berbuka, tetapi pastikan anda mencerna makanan anda. Bersenam sekurang-kurangnya satu jam. Cadangan lain ialah jangan berbuka terus dengan makanan berat.Anda harus makan menu makanan berat sejurus selepas bersenam.

3.Sebelum Subuh

Sukan juga dibenarkan pada waktu awal pagi, tetapi pastikan anda mendapat tidur yang cukup terlebih dahulu. Kerana untuk merasai khasiatnya, senaman mesti disertai dengan pola tidur yang baik. Minum banyak air sejurus selepas bersenam subuh untuk mengelakkan risiko dehidrasi semasa berpuasa.

Artikel Berkaitan : 9 Jenis Senaman Kardio Yang Mudah Menyeronokkan, Boleh Dilakukan Di Rumah Je!

4. Perhatikan Keadaan Badan

Jangan paksa badan anda untuk bersenam apabila anda berasa lemah. Jika anda berasa pening, loya, dan mempunyai air kencing berwarna kuning gelap, anda tidak seharusnya bersenam begitu sahaja.

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Sambutan Ramadan tahun ini pastinya lebih meriah berbanding tahun sebelum ini kerana negara tidak lagi menjalankan tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP). Kemeriahan itu turut dirasai oleh penyanyi kecil molek yang pernah menjuarai program realiti One In a Million, Ayu Damit.

Menurut Ayu, sambutan kali ini lebih luar biasa kerana berpeluang menyambut bersama keluarga tersayang, rakan-rakan artis serta dapat berkongsi kemuiaan bulan Ramadan ini dengan anak-anak yatim.

“Sudah dua tahun kita menunggu untuk merasai sambutan begini. Jadi, saya tidak melepaskan peluang untuk meraikannya bersama-sama yang tercinta,” kongsi Ayu.

Umpan Duit Untuk Berpuasa

Ibu kepada tiga orang anak ini juga turut tidak melepaskan peluang mendidik anak-anaknya untuk berpuasa biarpun anaknya yang bongsu baru sahaja berumur tujuh tahun.

“Anak-anak saya berumur 13, 11 dan tujuh tahun. Setiap daripada mereka saya didik untuk berlatih berpuasa. Namun saya percaya, setiap ibu-bapa mempunyai cara yang berbeza. Untuk anak-anak saya terutamanya yang masih kecil, saya akan umpan mereka dengan wang ringgit sejumlah RM 10 sehari.

Alhamdulillah, biarpun masih kecil, dia berusaha untuk berpuasa penuh. Ada ketikanya bila penat bersekolah, dia akan meminta izin kepada saya untuk berpuasa setengah hari. Jadi, umpannya hanya menjadi RM 5.

Selepas itu, dia kembali berpuasa penuh kerana mahu mendapatkan RM 10. Begitulah juga untuk anak-anak saya yang lain saat saya mengajar mereka berlatih berpuasa.

Lama-kelamaan, ibadah puasa itu sudah sebati dalam diri mereka, dan insyaAllah, mereka akan terus lakukannya bukan kerana wang ringgit apabila sudah dewasa,” tambahnya lagi.

Berbicara soal Aidilfitri yang bakal tiba, dia lebih selesa untuk meraikannya dengan penuh kesederhanaan terutamanya dari perbelanjaan baju raya.

“Baju raya yang lama masih lagi banyak yang tidak dipakai. Jadi, saya dan anak-anak akan memakainya untuk Aidilfitri tahun ini. Masing-masing mempunyai dua pasang baju raya pada tahun ini,” tambahnya mengakhiri ruang bicara ini.

Sumber gambar: Instagram Ayu Damit

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.