Walaupun wanita ini kelainan upaya (OKU) apabila dilahirkan tanpa tangan, namun Puan Nor Farrah Syahirah Shah membuktikan itu semua tidak menjadi halangan untuk meneruskan kehidupan seperti biasa dan juga mampu melakukan apa yang orang lain boleh buat.
Menerusi video yang dikongsikan oleh Azmiah Mahmud di YouTube, Syahirah yang merupakan seorang staf di Kolej Komuniti Teluk Intan telah membuatkan pelajar-pelajar di tingkatan 3 di SMK Tiwa terpukau dengan kemahirannya memakai hijab dengan kemas dengan menggunakan kaki.
Bukan itu sahaja, beliau siap berkongsi cara melilit selendang dengan mudah dan juga meletakkan kerongsang padanya. Selain itu, beliau juga cekap memandu kereta. Hebatnya!
Sememangnya kecekalan dan semangat Syahirah membuatkan ramai yang terinspirasi melihatnya. Beliau juga membuktikan pada semua yang kelainan bukanlah satu halangan dan kekurangan tetapi ia bisa menjadi kelebihan yang tiada pada orang lain.
Kagum dengan Syahirah!
https://youtu.be/d1a8JHnXfVQ
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Putri & Qash Junior Buat Semua Geram Dengan Kecomelan Mereka. On Point Sangat!
Drama Sweet Dreams sememangnya sedang menjadi kegilaan ramai pada masa ini. Bakal melabuhkan tirainya pada malam ini, peminat rata-ratanya seperti susah untuk move on dari drama ini kerana telah jatuh cinta dengan watak-wataknya iaitu Putri dan Qash Adam.
Bukan itu sahaja, penampilan mereka juga turut menjadi ikutan. Lihat sahajalah apabila anak-anak mereka juga turut digayakan seperti watak itu. Alahai, kreatif betul!
On point sangat Putri & Qash Junior ni!
Wow skirt pun dah nak sama tu!
Alololo comelnya dia berhijab.
Pelakon yang melakonkan watak Putri iaitu Mira Filzah telah memuat naik gambar-gambar ini di laman instagramnya. Mendapat ribuan komen daripada netizen, mereka semua geram dan terhibur melihat kecomelan dan telatah si kecil yang bernama Aisy Medina ini.
kredit: twitter @aisymedina18 instagram @mfmirafilzah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Inilah Masa Terbaik Untuk Bersenam Semasa Berpuasa. Ikuti ‘Tips’ Ini Untuk Kekalkan Badan Sihat!
Puasa bukan penghalang untuk bersenam. Walaupun kita sedang berpuasa, kita perlu memastikan badan kita cergas dan sihat. Tetapi sesetengah senaman sentiasa berbeza daripada semasa anda tidak berpuasa. Jika anda tidak berpuasa, anda boleh bersenam selama 30-60 minit, semasa perut kosong atau berpuasa 30 minit sudah memadai.
Jadi senaman yang anda lakukan haruslah senaman yang mudah kerana keadaan ketahanan anda tidak sebaik hari-hari biasa. Jadi bilakah masa terbaik untuk bersenam semasa sedar? Ayuh, lihat penjelasan Popbela di bawah!
Artikel Berkaitan : Lakukan Senaman Selepas Solat Terawih, Bukan Selepas Waktu Sahur& Ini Perkongsian Dr. Say
- Sebelum masuk waktu berbuka puasa
Waktu yang sesuai ialah kira-kira sejam sebelum berbuka puasa. Dengan cara ini, jika stamina benar-benar rendah. Jika berbuka, kami boleh memulihkannya dengan segera. Sebab lain ialah jika anda tidak minum atau makan serta-merta selepas bersenam, anda mengelakkan risiko pengsan, dehidrasi dan banyak lagi.
- Selepas Berbuka
Jika anda lebih suka bersenam apabila stamina anda kembali normal, tidak mengapa. Anda boleh bersenam selepas berbuka, tetapi pastikan anda mencerna makanan anda. Bersenam sekurang-kurangnya satu jam. Cadangan lain ialah jangan berbuka terus dengan makanan berat.Anda harus makan menu makanan berat sejurus selepas bersenam.
3.Sebelum Subuh
Sukan juga dibenarkan pada waktu awal pagi, tetapi pastikan anda mendapat tidur yang cukup terlebih dahulu. Kerana untuk merasai khasiatnya, senaman mesti disertai dengan pola tidur yang baik. Minum banyak air sejurus selepas bersenam subuh untuk mengelakkan risiko dehidrasi semasa berpuasa.
Artikel Berkaitan : 9 Jenis Senaman Kardio Yang Mudah Menyeronokkan, Boleh Dilakukan Di Rumah Je!
- Perhatikan Keadaan Badan
Jangan paksa badan anda untuk bersenam apabila anda berasa lemah. Jika anda berasa pening, loya, dan mempunyai air kencing berwarna kuning gelap, anda tidak seharusnya bersenam begitu sahaja.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wow! Lain Daripada Lain, Ahli Perniagaan Tempah Pelitup Muka Emas Harga RM236 Ribu
Pemakaian pelitup muka sudah menjadi sebati dengan gaya kehidupan kita pada masa kini. Ke mana-mana saja pasti wajib kita mengenakannya.
Oleh kerana itu, kini kita dapat melihat pelbagai rekaan dan warna pelitup muka terkini yang dijual di pasaran. Namun, ada juga yang ingin lari daripada kebiasaan dan memilih yang diperbuat daripada emas. Wow, meganya!
Di Benggal, India, seorang ahli perniagaan dipercayai menempah pelitup muka tersebut daripada pereka barang kemas Chandan Das.
Difahamkan, pereka itu mengambil masa selama 15 hari bagi menyiapkan pelitup muka emas seberat 108 gram itu.
Harga pelitup muka berkenaan mencecah Rs 5.7 Lakh atau bersamaan RM236,000.
Semasa perayaan ‘Durga Puja’ di Kolkata, ahli perniagaan itu memakai pelitup muka terbaharunya itu namun terpaksa menanggalkannya selepas menerima pelbagai reaksi daripada orang ramai.
Ternyata kisah pelitup muka emas ini bukanlah yang pertama kerana pada tahun lepas, pelitup muka emas milik seorang hartawan, Shankar Kurhade dari Pune pernah menjadi tular. Pelitup muka seberat 60 gram itu mempunyai beberapa lubang kecil yang membolehkan dia bernafas.
kredit: Sinar plus
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
