Sebagai Muslimah moden, lapar dan dahaga bukanlah lesen untuk menjadi malas dan selekeh. Bulan puasa seharusnya menjadikan kita lebih bertenaga dan bersemangat untuk melakukan perkara yang baik dan mengumpul pahala.

Terdapat beberapa habit yang membolehkan kita untuk kekal segar, sihat dan bebas nafas berbau sepanjang Ramadan.

Habit 1: Kekal Hidrat

a. Minum banyak air masak di antara iftar dan sahur, terutama sebaik sahaja berbuka puasa.

b. Elakkan pengambilan kafein, teh dan juga minuman manis kerana mereka mengakibatkan kita terdehidrasi dan menurunkan kandungan gula darah kita.

c. Simpan panadol atau ubat sakit kepala berdekatan jika air tidak cukup untuk menghilangkan sakit kepala anda.

Habit 2: Elakkan Nafas Berbau

a. Bersihkan gigi anda dengan miswak sepanjang berpuasa di siang hari (sebaiknya sebelum solat).

b. Gosok gigi secara menyeluruh selepas iftar sebaiknya tiga kali sehari berbanding dua.

c. Gunakan mouthwash selepas memberus gigi selepas sahur agar kesihatan oral terjaga dan menghalang bakteria punca nafas berbau aktif.

Habit 3: Kekal Bertenaga

a. Jangan terlebih makan tatkala iftar. Buka puasa dengan snek ringan seperti kurma, bukan bak jamuan!

b. Pilih untuk bakar dan rebus makanan berbanding goreng apabila memasak untuk iftar.

c. Sebaiknya jangan tinggal sahur. Ianya satu masa yang penuh keberkatan dan juga pemberi tenaga sepanjang hari.

Habit 4: Selitkan Masa Berehat

a. Sekiranya ada sedikit masa, cuba untuk tidur dan rehat sebaiknya.

b. Cari masa untuk rehat. Jangan terlalu penuh jadual aktiviti harian anda.

c. Tidur sebelum Zuhur (sebentar sahaja ya!) akan menjadikan anda lebih segar sepanjang hari.

Pastikan kesihatan dan kekuatan tubuh badan kita terjaga sebaiknya sepanjang Ramadan agar ia memudahkan kita untuk beribadah ada malam harinya. – hb

Melangkah ke dunia kecantikan, begitu banyak trend solekan dan penjagaan kulit yang sukar untuk diikuti. Ketika anda sedang berjinak-jinak dengan pelbagai langkah yang terlibat dalam K-Beauty, J-Beauty telah menjadi terkenal dan kini mempunyai set istilah baharu untuk dipelajari.

Semuanya bermula dengan ‘glass skin’ yang tidak berkilat dan kelihatan matte pada awal tahun, tetapi ia tidak berhenti di situ. Beberapa istilah lagi telah ditambahkan pada kamus kecantikan. Adakah anda sedar tentang trend ini? Berikut ialah semua yang anda perlu tahu tentang ‘glass skin’, ‘cream skin’, ‘butter skin’ dan ‘yoga skin’.

Glass Skin

Kulit berkaca atau lebih terkenal dengan panggilan ‘glass skin’, ialah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kulit yang sangat lembap, licin dan tona sekata yang sangat sempurna dan jelas sehingga memberikan rupa sepeti pantulan kaca. Rutin penjagaan kulit 8 langkah, rejimen penjagaan ‘glass skin’ melibatkan pembersihan berganda, mengelupas, menyegarkan, menggunakan esen, merawat dengan serum atau ampul, melembapkan, menggunakan krim mata dan pelekat. Kulit madu dan dewy adalah pendahulu ‘trend’ penjagaan kulit kecantikan K ini dan ia bertujuan untuk mengekalkan kulit yang sangat lembap.

Cream Skin

Kulit krim adalah seperti kulit kaca bezanya menolak rutin besar. Ia memberi tumpuan kepada mencapai hasil yang serupa dengan menggunakan lebih sedikit produk penjagaan kulit dan menggabungkan kuasa melembutkan dan menghidratkan toner dan pelembap. Dalam kata yang lebih mudah, ‘glass skin’ memberi penekanan pada tekstur kulit yang menggambarkannya sebagai tidak berpori, licin dan lut sinar, manakala ‘cream skin’ adalah mengenai penggunaan gabungan toner dan pelembap sahaja.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Enam Cara Dapatkan Wajah Glass Skin Ala Gadis Korea, Ini Yang Hijabi Kena Buat!

Yoga Skin

Betapa cantiknya kulit anda kelihatan selepas senaman yang sengit atau sesi yoga yang hebat? Nah, itulah yang dimaksudkan dengan trend ini, ia memfokuskan pada kulit yang berembun, sangat terhidrat dan kelihatan cantik secara semula jadi. Kulit yoga adalah trend solekan dan bukan trend penjagaan kulit. Syukurlah anda tidak perlu menyertai kelas yoga untuk mendapatkannya, walaupun ia satu aktiviti bagus jika anda melakukannya. Untuk mendapatkan ‘yoga skin’, anda perlu mencipta campuran koktel di mana anda mengambil kira-kira 70% asas, tambah 15% minyak muka yang sesuai, 10% cecair pencerah dan 5% lagi titis booster. Urut lembut produk ini ke dalam kulit anda secara perlahan-lahan, berikan setiap lapisan sekurang-kurangnya satu minit untuk menyerap.

Butter skin

Seperti namanya, ‘butter skin’ merujuk kepada rupa yang mempunyai tekstur licin, bercahaya dan kilauan semula jadi yang menakjubkan yang dimiliki oleh mentega. Sama seperti kulit yoga, kulit mentega juga merupakan trend solekan dan bukan trend penjagaan kulit. Ia boleh dicapai menggunakan produk solek kegemaran anda dan tidak memerlukan anda mengikuti rutin yang rumit. Untuk mendapatkan kulit yang berminyak, mulakan dengan menggunakan serum berasaskan asid hyaluronik atau topeng helaian, ikutinya dengan asas dewy, tentukan ciri anda menggunakan bronzer dan sapukan sedikit penyerlah pada tulang pipi dan batang hidung anda. Setelah penampilan lengkap sembur pada kabus muka yang menerangi untuk mendapatkan rupa yang sempurna.

Keempat- empat trend ini boleh dicapai sekiranya sesuai dengan jenis kulit anda, apa yang penting pastikan pemilihan produk yang betul.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee

Anugerah Juara Lagu ke 36 (AJL36) melabuhkan tirainya dengan menyaksikan kehebatan barisan penyanyi berentap hebat untuk memenangi trofi Juara Lagu. Boleh dikatakan, kesemua yang bertanding berjaya mempersembahkan yang terbaik dan menjadikan AJL36 lebih sengit dan menarik. Antara persembahan yang dinanti-nanti ialah lagu Boneka dendangan Ernie Zakri yang membuatkan orang ramai tertanya-tanya pengganti Ernie Zakri yang sekarang ini sedang menjalani proses berpantang selepas melahirkan cahaya mata sulungnya.

Penampilan Syamel pada malam AJL36 semestinya membuatkan ramai yang teruja apabila dia sendiri mendendangkan lagu isterinya, Boneka. Baru-baru ini, menerusi laman Instagram Ernie Zakri, dia menzahirkan rasa syukur dan terima kasih kepada suaminya kerana bersusah-payah memberikan yang terbaik mendendangkan lagu Boneka.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by @erniezakri

Assalammualaikum.

Thank you so much to my superhero, Syamel for singing #boneka last night on #AJL36.

Meskipun tidak mempunyai masa yang banyak untuk berlatih, namun kesungguhan Syamel mendendangkan lagu ini dengan begitu indah, amat-amat menyentuh hati Ernie.

Terima kasih kerana sudi, walaupun you know that you’ll not have much time to spend for this performance sebab my due date. Thank you for squeezing your time, thank you for your efforts and ideas, and thank you for singing it so beautifully in your own way. We love you, Daddy!

Dalam hantarannya itu, Ernie sempat juga memuji Syamel yang kelihatan segak dan kacak pada malam itu!

He looked so handsome (biarlah, laki kita)

Rata-rata peminat juga turut terhibur dengan persembahan dari Syamel pada malam AJL36. Ramai yang mengucapkan tahniah kerana berjaya membawa lagu Boneka dengan begitu baik sekali! Namun, ada juga yang merindui Ernie Zakri dan berharap agar dapat melihat Ernie beraksi di pentas Anugerah Juara Lagu pada tahun hadapan.

Sumber gambar: Instagram Ernie Zakri & TV3 Malaysia.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe