Siapa yang pernah dengar tentang makanan viral khas Afrika iaitu fufu. Ianya sangat menjadi perhatian sehinggakan ada yang tertanya-tanya apa rasanya makanan itu sebenarnya.

Makanan Khas Dari Afrika, Fufu!

Kelihatan seperti doh untuk membuat roti tetapi bukan untuk di bakar! Fufu sebenarnya diperbuat dari campuran ubi kayu yang dihancurkan.

Ia cukup kaya dengan sumber karbohidrat yang tinggi dan sering dimakan dengan sup khas dari Afrika. Jadi pasti anda terfikir macam mana penghasilan fufu ini yang menjadikan ia bulat dan lembik?

Ikuti perkongsian dari Finedininglovers, jika anda ingin mencuba membuat fufu di rumah, ikuti cara ini kerana ia sangat mudah dan pantas!

Artikel berkaitan: 5 Resepi Sandwich Yang Sihat, Mudah Dan Pantas. Jom Cuba!

Bahan yang anda perlukan!

Dalam pembikinan fufum anda juga boleh menggunakan bahan lain selain dari ubi kayu. Anda juga boleh membuatnya dengan menggunakan keledek, pisang, sukun, mahupun buah jagung jika mahu.

Jadi apa yang anda perlukan untuk memasak fufu adalah:

• Ubi kayu (atau apa-apa gantian seperti yang dinyatakan di atas)
• Garam
• Lada Hitam
• Minyak Zaitun

Langkah pertama pembuatan Fufu

Kupas kulit ubi kayu itu dan cuci bahan tersebut dengan bersih. Selepas itu anda boleh potong kepada beberapa bahagian supaya ia lebih mudah untuk dimasukkan ke dalam periuk besar. Seterusnya, anda masukkan potongan ubi kayu itu ke dalam periuk dan biarkan ia rendam, jangan lupa letakkan garam!

Langkah kedua pembuatan Fufu

Gunakan apa yang marak atau ‘besar’ kerana proses untuk merebus memerlukan penggunaan api yang besar. Biarkan selama 20 minit sehingga ubi kayu itu lembut.

Apabila sudah lembut, asing dan tapiskan ubi kayu itu dari air rebusan. Jangan! Anda jangan buang air rebusan itu, ia akan digunakan untuk proses yang lain.

Bila ubi kayu sudah mulai sejuk, masukkan ia ke dalam bekas yang bersaiz sederhana. Kemudian, campurkan sedikit minyak dan perasakan bersama garam dan lada hitam.

Langkah ketiga pembuatan Fufu

Leyekkan setiap bahagian ubi kayu yang di potong yang ada dalam bekas tadi. Pastikan anda lumatkan tekstur ubi kayu itu secukup-cukupnya. Seusai proses itu, anda boleh melihat teksturnya berubah menjadi lebih elastik sewaktu di pukul menggunakan senduk kayu.

Air rebusan tadi dimasukkan ke dalam campuran ubi kayu yang telah dilenyekkan tadi. Dengan berhati-hati, masuk sikit demi sedikit mengikut ketebalan yang anda inginkan.

Apabila telah capai mengikut ketebalan yang anda inginkan, bentukkan fufu itu dalam bentuk bulat kepada beberapa bahagian yang sama saiz. Kini Fufu buatan anda telah siap!

Artikel berkaitan: Musim Hujan Terkandas Di Rumah, Cuba 7 Resepi DIY Kopi Starbucks Buat Di Rumah. Mudah Sangat!

Kuah yang anda ingin cicah bersama Fufu itu terpulang kepada citarasa anda. Mungkin sahaja boleh makan bersama kari atau sambal ikan bilis, barulah ada twist rasa Melayu di situ. Selamat mencuba!

Sumber:  Finedininglovers

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Sudah tentu kita mempunyai kelakuan aneh yang sering kita lakukan secara senyap. Haruslah kena senyap-senyap! Kalau tak nanti kantoi dan di tertawa oleh orang sekeliling terutama sekali kawan-kawan.

Namun, ada beberapa sebab kenapa anda perlu TIDAK malu pada kelakuan aneh yang anda lakukan. Ianya juga dikatakan bagus untuk kesihatan tubuh badan. Jadi tak usahlah rasa pelik.

Kelakuan aneh dan kotor itu sebenarnya bagus!

SUdah pasti anda malu untuk mengaku perkara aneh yang sering anda lakukan mungkin sekali dalam sehari. Ya, min pun malu nak mengaku kalau terjadi dekat diri sendiri sebab benda itu sangat privasi dan kalau boleh nak sorokkan dari sesiapa pun.

Jadi apa yang kelakuan aneh dan kotor yang di bangkitkan ini? Adakah ia seperti menggaru kepala di khalayak ramai atau cungkil gigi depan-depan orang? Ayuh kita lihat beberapa kelakuan aneh yang sebenarnya elok untuk kesihatan tubuh badan.

#1 Kentut!

Ya, betul! Kentut adalah salah satu kelakuan yang sering di pandang serong oleh kebanyakkan orang. Ianya mungkin kerana bau yang busuk dan juga bunyi yang kelakar daripanya. Tetapi sebenarnya kentut ini sangat bagus untuk kesihatan kerana ia mengeluarkan gas toksin dari dalam badan. Apabila mencerna makanan, saluran pencernaan akan menghasilkan karbon dioksida dan metana lalu ia akan menjadi kentut.

#2 Sendawa

Dah kenyang lepas makan lepastu–BURP! Ha, bunyi sendawa yang kuat kita keluarkan tanpa sengaja. Ada yang menganggap perbuatan ini kurang sopan dan ia menganggu orang di sekitar. Hakikatnya, sendawa sangat bagus untuk badan.

Bila kita sendawa, ia akan keluarkan gas yang boleh menyebabkan sakit dada. Bahkan, ia juga singkirkan gas berlebihan dari dalam perut. Jika anda seorang yang sendawa secara berlebihan, itu tanda untuk membuat pemeriksaan kerana ia boleh menunjukkan penyakit refluks asid.

#3 Tak mandi?

Allahuakbar! Ada yang ponteng mandi? Kenapa sampai begitu sekali? Apa kebaikannya pulak!

Sabar sis! Min tahu ada yang tak keruan bila dengar seseorang itu tidak mandi dan menjaga kebersihan diri. Mandi pula di lakukan oleh kerana untuk membersihkan diri dari kekotoran. Tetapi bagi mereka kadang kala malas untuk mandi, ia boleh mengekalkan minyak semula jadi yang ada pada kulit badan–serta ia melembapkan dan mengubah mikrobiota. Mikroorganisma ini baik untuk badan dan ia membantu mengekalkan kesihatan kulit.

#4 Menggigit Kuku

Ramai yang menegah kelakuan ini kerana menggigit kuku hanya membuatkan kesihatan kuku mudarat! Tambahan pula, apabila anda gigit kuku, anda berpotensi untuk kena jangkitan kuman dan membuatkan anda sakit perut! Tetapi ada pendapat yang mengatakan bila anda di jangkiti kuman atau bakteria yang sama, sistem imun badan akan berusaha untuk membanteras jika berlaku jangkitan yang sama pada badan.

#5 Kunyah melebih-lebih

Bila kita lihat mereka yang suka kunyah makanan secara berlebihan ini, kelihatan sangat serba tidak kena dan kurang sopan. Namun, mengunyah adalah suatu perkara yang boleh berikan manfaat buat anda! Mengunyah adalah suatu proses pencernaan, ia akan mengeluarkan air liur serta melancarkan proses pencernaan dengan lebih baik.

Sumber: Lipstiq

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Mari kita sambut Hari Ibu bersama-sama. Ini adalah detik penting untuk mengucapkan terima kasih kepada ibu anda yang anda datang ke dunia.

Walaupun anda juga boleh mengucapkan terima kasih setiap hari, pada Hari Ibu biasanya terdapat sebilangan orang yang melayan ibu mereka dengan cara yang istimewa daripada biasa.

Artikel Berkaitan : Sempena Hari Ibu, Tun Dr Siti Hasmah Dedah Sikap 7 Anaknya Hasil Perkongsian Hidup 62 Tahun Dengan Tun M

Tetapi tidak semua orang boleh menyambut Hari Ibu bersama ibu tercinta. Lebih-lebih lagi untuk anda yang berjauhan dengan ibu atau yang tiada ibu kerana meninggal dunia.

Walaupun anda berpisah dengan ibu anda, anda boleh menghantar hadiah kepadanya sebagai ucapan terima kasih.

1. Sediakan sarapan pagi

Si ibu biasanya bangun awal untuk menyediakan sarapan untuk anak-anaknya. Tetapi pada Hari Ibu, anda boleh bangun awal untuk menyediakan sarapan pagi ibu anda dan memudahkan kerjanya di rumah.

Anda juga boleh menyediakan sarapan pagi dengan makanan kegemaran anda seperti roti, jus buah, salad, dll.

2. Memberi bunga

Bunga adalah barang yang melambangkan kasih sayang dan cinta kepada seseorang. Ini menjadikan bunga sebagai hadiah yang bagus untuk ibu. Anda boleh memberikan bunga dalam bentuk batang atau sejambak.

3. Berikan percutian

Kebanyakan ibu lebih cenderung memilih untuk menjadi suri rumah. Seorang suri rumah akan sibuk melakukan kerja rumah hingga ke hujung lewat malam.

Tetapi pada Hari Ibu, anda boleh mengambil peranan ibu anda untuk membuat kerja rumah supaya ibu boleh berehat.

4. Mengadakan pesta surprise 

Majlis kejutan tidak semestinya boros dan mahal. Anda boleh membuat acara kecil untuk ibu dengan bekerja dengan ayah dan abang atau kakak.

Anda boleh meraikannya dengan memberikan kek, minuman atau BBQ.

5. Manjakan ibu

Anda boleh menyediakan kejutan rahsia dengan menempah tempat urut atau refleksologi untuk ibu anda.

Selain refleksologi kaki, anda boleh meminta pelan penjagaan badan dalam klik kecantikan. 

Artikel Berkaitan : Sambutan Hari Ibu, Haram Jika Mebudayakan Cara Barat. Wajib Mengingati Setiap Hari Itu Cara Islam.

Oleh itu, para hijabi dan semua orang. Menghargai jasa ibu merupakan tanggungjawab yang kita tidak boleh persoalkan lagi. Buatlah mereka gembira meski bukan saja di hari Ibu. 

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.