Ujian pantas ini boleh menjadi cara untuk mengetahui sama ada anda perlu minum lebih banyak air.
Badan anda menawarkan pelbagai petunjuk tentang perkara yang berlaku di dalamnya, jika anda tahu di mana hendak mencari. Apabila anda mengalami dehidrasi, cubitan kulit yang cepat boleh menjadi salah satu cara untuk mengetahui sama ada anda kehilangan lebih banyak cecair daripada yang diambil.
Dehidrasi bermakna badan tidak mempunyai cecair yang mencukupi untuk berfungsi dengan baik, keadaan ini yang berpotensi mengancam nyawa.
Melalui aplikasi TikTok Dr. Karan Raj, seorang doktor pembedahan dengan Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan U.K., menyiarkan video yang menunjuk cubitan kulit, atau ujian turgor kulit, sebagai salah satu cara menyemak badan anda dihidrasi.
Apakah ujian cubitan kulit?
Hanya picit kulit pada salah satu buku jari anda seketika, kemudian lepaskan. Jika anda terhidrat dengan baik, kulit akan kembali ke kedudukan asalnya serta-merta. Tetapi jika anda mengalami dehidrasi, ia kehilangan keanjalannya dan akan kekal dalam kedudukan tersepit atau “terkurung” seketika.
Adakah ujian cubitan kulit untuk dehidrasi berfungsi?
Pendapat lain pakar diet berdaftar, mengesyorkan mencubit kulit selama kira-kira 3 saat. Apabila dilepaskan, ia akan kembali ke tempatnya dalam beberapa saat. Itu kerana kulit mengekalkan air, faktor dalam turgornya, atau keupayaan untuk menukar bentuk dan kembali normal.
Ads
Jika kulit menjadi kurang anjal, ia boleh menjadi satu cara untuk mengetahui sama ada anda mengalami dehidrasi, tetapi ia tidak mudah dan tidak bermakna berfungsi untuk semua orang.
Satu isu dengan ujian ini ialah individu yang lebih tua mempunyai kulit yang kurang anjal, jadi apabila dicubit, ia kekal berkhemah untuk tempoh yang lebih lama. Ini tidak semestinya menunjukkan dehidrasi.
Ads
Ujian cubitan kulit juga tidak boleh dipercayai pada kanak-kanak, keadaan lain yang boleh menyebabkan turgor kulit yang lemah termasuk dysautonomia – disfungsi sistem saraf autonomi yang menjejaskan kira-kira 70% orang yang menghidap COVID-19 yang lama – di mana pesakit mungkin mempunyai jumlah darah yang rendah, faktor keanjalan kulit. Kekurangan turgor kulit boleh menjadi tanda kehilangan cecair yang sederhana hingga teruk. Dehidrasi ringan ditakrifkan sebagai kehilangan cecair bersamaan dengan 5% berat badan, sederhana ialah 10% dan teruk ialah 15%.
Bagaimana untuk kekal terhidrat
Kaedah cubitan kulit dianggap sebagai “langkah awal” untuk menyaring dehidrasi, kajian telah menyatakan. Ia paling biasa dilakukan di belakang tangan, tetapi itu adalah peraturan biasa. Kulit pada lengan bawah atau perut juga boleh diperiksa. Intinya, mencubit kulit boleh mengesan dehidrasi, tetapi biasanya pada peringkat kemudian.
Ads
Cara lain untuk mengetahui sama ada anda memerlukan lebih banyak cecair adalah dengan memeriksa warna air kencing anda. Keadaan normal, jika air kencing kuning pucat. Jika kuning lebih gelap, itu adalah tanda anda perlu untuk minum air lebih banyak.
Jika ada kemungkinan anda mengalami dehidrasi sedikit, adalah idea yang baik untuk minum lebih banyak cecair. Jika anda mengalami dehidrasi yang ketara, anda mungkin mendapat manfaat daripada minuman elektrolit yang direka untuk membantu anda menyerap dan mengekalkan cecair lebih baik daripada minum air kosong.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Anda semua mempunyai ritual dan kebiasaan dari pagi hingga bagaimana anda berhenti segala aktiviti sebelum tidur. Membangunkan rutin anda lebih daripada membantu untuk tetap fokus, juga memastikan anda memasukkan sedikit penjagaan diri ke dalam kehidupan seharian.
Rutin penjagaan kulit adalah salah satu cara untuk menunjukkan penjagaan kepada diri sendiri dan memastikan anda menjaga organ dan badan terbesar iaitu kulit cantik dan sihat. Sekiranya anda baru menggunakan rutin penjagaan kulit atau ingin memperbaiki yang terkini, sebilangan besar produk, teknik, dan ramuan penjagaan kulit di luar sana akan terasa luar biasa.
Kemudian persoalannya bagaimana dan bila anda menggunakannya? Saranan pakar, mengenai bagaimana membina rutin penjagaan kulit pagi dan malam yang mudah dan berkesan untuk anda:
Membangun rutin penjagaan kulit dan mengikutinya kadang-kadang lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Sentiasa sibuk sehingga menanggalkan solekan sebelum tidur adalah perkara terakhir di fikiran anda. Hilangkan tekanan dan gunakan produk anda sebagai rutin anda dapat menjadi mudah dan menyenangkan.
Di samping itu, rutin penjagaan kulit mempunyai manfaat kesihatan yang penting. Penting untuk menjalani rutin perawatan kulit agar penghalang pertahanan semula jadi kulit anda berfungsi dengan baik dan berusaha mencegah kerosakan ekstrinsik.
Jadikan satu motivasi, pada waktu pagi tetapkan niat atau rancangan anda untuk hari sambil menggunakan produk penjagaan kulit. Pada waktu malam, cubalah menyamakan pembersihan yang betul pada penghujung hari dengan membersihkan setiap momen pelik atau memalukan yang mungkin anda alami. Rasanya lebih menyegarkan!”
Jawapan ringkas, anda cantik, jadi rutin penjagaan kulit adalah satu keperluan. Jawapan panjangnya pembersih, toner, pelembap, serum, krim mata, krim malam, dan produk dengan SPF. Ini mungkin kelihatan seperti banyak, tetapi setelah anda menguraikannya, rutin itu menjadi mudah. Tambahan pula, jenis produk penjagaan kulit yang anda gunakan bergantung pada jenis kulit dan keperluan khusus kulit anda.
Kulit kering, kulit berminyak, kulit kombinasi terdapat pelbagai produk di mana masing-masing ada yang fungsinya tersendiri. Sekiranya anda tidak pasti jenis kulit yang dimiliki, ikuti tip dan trik untuk mengetahui jenis kulit anda. Jika anda mempunyai rutin penjagaan kulit, mari kita bahagikannya untuk pagi dan malam.
Rutin penjagaan kulit pagi harus menyegarkan kulit anda dan melindunginya dari elemen luar yang mungkin anda hadapi sepanjang hari, sinar UV dan pencemaran udara. Memulakan rutin penjagaan kulit pagi anda dengan pencuci muka adalah kaedah terbaik untuk menghilangkan kekotoran yang mungkin masuk atau meninggalkan liang roma menetap di kulit anda.
Tetapi membersihkan muka pada malam sebelumnya, masih penting untuk melakukannya selanjutnya pada waktu pagi. Sebilangan orang berpeluh ketika mereka tidur dan penting untuk tidak membiarkannya melekat pada kulit dan menyumbat pori-pori. Manakala, jika anda menggunakan retinol pada malam sebelumnya, penting untuk membersihkannya dengan lembut keesokan harinya.
Pembersih berasaskan gel diikat dengan serat buah luffa Jepun yang kecil, yang menambahkan unsur pengelupasan lembut dan sangat memuaskan pengelupasan dan larut ketika anda membersihkan, menjadikan keseluruhan pengalaman mencuci muka menyerupai spa.
Keberkesanan dan keperluan toner sering diperdebatkan, ada yang tidak lengkang dengannya dan ada yang tidak menggunakannya sama sekali. Toner sangat berkesan dalam pengelupasan sel-sel kulit mati, mengetatkan pori-pori, dan menyiapkan kulit anda untuk memaksimumkan kelebihan produk yang harus diikuti. Dan jika anda mengalami kilas balik pada toner keras seperti astringen jangan risau, toner masa kini jauh lebih lembut, menenangkan, dan kurang berbau harum daripada formula lama.
Anda harus selalu menggunakan toner anda selepas membersihkan ketika kulit anda bersih dan sebelum serum. Toner dapat membantu menghidrasi semula kulit setelah pembersihan dan akan memungkinkan penembusan serum dengan betul selepas itu.
Dibuat dengan lidah buaya, ginseng, dan asid glikolat untuk mengelupas dengan lembut sambil menenangkan dan menghidrat kulit anda.
Terdapat banyak serum di pasaran dan tidak kira jenis kulit atau masalah kulit anda, salah satu formula yang sangat pekat ini mungkin dapat membantu mengatasinya. Serum mempunyai berat molekul yang lebih kecil daripada pelembap dan dapat membantu menargetkan masalah tertentu yang mungkin anda miliki. Anggap mereka sebagai molekul kuat yang menyelam jauh ke dalam kulit anda untuk merawat dan mempertahankan kulit anda sepanjang hari.
Kini diformulasikan dengan lebih banyak lagi Vitamin C, formula yang baru kini menawarkan 12.5% Vitamin C yang stabil, juga menampilkan Asid Hyaluronik untuk faedah melancarkan segera dan aplikasi yang lebih baik.
Memakai krim mata membantu kulit halus di kawasan mata anda mengekalkan keanjalan dan ketegasan untuk mengurangkan garis halus. Ia juga dapat menenangkan mata yang letih. Bagaimana anda menggunakan krim mata? Menurut pakar, “Krim mata paling baik digunakan dengan tekanan ringan. Kulit di sekitar kawasan mata nipis dan sensitif sehingga tarikan yang berterusan dapat menyebabkan kerosakan. Menepuk dengan lembut semasa anda mengelilingi kawasan mata juga terasa hebat! ”
Diperkaya dengan SPF spektrum luas, krim mata anti-penuaan ini melancarkan garis-garis halus dan bengkak sambil melindungi kawasan mata yang halus. Tidak memerlukan sengatan, pembakaran, atau kerengsaan walaupun untuk pelindung matahari!
Walaupun terdapat banyak pelembap berkesan yang mengandungi SPF di pasaran, tidak ada salahnya menggunakan kedua-dua produk secara berasingan jika anda mahu. SPF adalah perkara terbaik yang boleh anda gunakan untuk membantu mencegah tanda-tanda penuaan. Memilih SPF yang lebih menghidrat dapat membantu kerana perubahan suhu yang berterusan yang ditanggung oleh kebanyakan orang dari udara bangunan yang sejuk hingga panas dan kering boleh memberi kesan pada kulit. Sekiranya anda menggunakan pelembap dan SPF secara berasingan, ingatlah untuk menggunakan pelembap terlebih dahulu, diikuti dengan pelindung matahari anda.
Membantu menguatkan penghalang kelembapan kulit anda dan melindungi daripada tekanan persekitaran untuk kulit yang kelihatan lebih gemuk.
Mungkin mudah untuk melupakannya, tetapi bibir anda memerlukan perlindungan yang sama seperti kulit yang lain. Menyapukan bibir dengan balsem adalah cara mudah untuk memastikan bibir tidak kering dan meningkatkan penghidratan untuk mengurangkan garis halus. Fikirkan menggunakan balsem bibir sebagai langkah terakhir dalam rutin penjagaan kulit anda dan langkah pertama dalam rutin solek biarkan bibir menyerap kelembapan, jadi apabila anda menyapukan gincu, bibir akan menjadi licin dan terhidrat.
Tidak seperti kebanyakan lip balm, Pro Kiss’s mempunyai aplikator kaki ultra mewah yang merawat bibir dengan pengalaman yang sangat menarik dengan setiap sapuan. Dibuat dengan butiran biji shea dan biji mangga yang kaya tetapi tidak berminyak, lip balm ini menenangkan dan menyuburkan sambil menjadikan bibir serta-merta lebih lembut, lebih halus.
Waktu malam adalah waktu semula jadi kulit anda untuk memperbaiki diri, jadi fikirkan rutin penjagaan kulit malam anda sebagai masa untuk menyiapkan kulit untuk hari yang akan datang.
Langkah pertama untuk rutin penjagaan kulit selalu bermula dengan kulit yang bersih. Membersihkan kulit pada waktu malam ketika kulit anda terdedah kepada air, pencemaran, peluh dan unsur-unsur lain sepanjang hari. Jika anda memakai alat solek, membersihkan setiap bahagian penting untuk memastikan liang roma anda bersih dan tidak tersumbat.
Rahsia untuk memastikan kulit anda bersih sepanjang rutin anda? Pembersihan berganda. Pembersihan berganda adalah membersihkan kulit dua kali. Yang pertama menghilangkan sebarang solekan, SPF, atau residu pada kulit, sementara yang kedua membersihkan kulit. Saranan pakar gunakan pembersih minyak terlebih dahulu kerana ia benar-benar boleh mencairkan solekan bahkan mengeluarkan sebum yang mengeras seperti bintik hitam. Pembersih kedua yang anda gunakan bergantung pada jenis kulit anda. Satu perkara yang harus dielakkan, tidak kira apa jenis kulit anda, pakar mengesyorkan mengelakkan pembersih dengan sulfat di dalamnya kerana akan meninggalkan kulit anda terlalu kering.
Menghilangkan kotoran dan alat solek juga membantu penembusan dan kesesakan nix dengan asid salisilik dan ekstrak batang willow putih.
Pengelupasan boleh menjadi bahagian rutin penjagaan kulit anda yang sangat memuaskan, dan mempunyai banyak manfaat untuk kulit anda. Pengelupasan penting untuk membersihkan sel-sel kulit mati dan liang yang tidak tersumbat, melicinkan tekstur kulit, dan banyak lagi. Selain itu, ia membantu serum dan produk penjagaan kulit lain menembusi liang anda dengan membuang sel kulit mati yang menyekat masuk. Selanjutnya, ia dapat membantu menyempurnakan tekstur keseluruhan, meningkatkan pengeluaran kolagen dan membuat kulit tampak lebih cerah.
Lulur dwi-tindakan setiap hari yang membersihkan dan mengelupas sambil menyempurnakan penampilan pori-pori untuk memperlihatkan kulit yang licin, seimbang, kelihatan lebih cerah. Formula manis mengandungi dua ukuran kristal gula yang mencair secara beransur-ansur ketika mereka mengoleskan mikro, bersama dengan ekstrak strawberi, minyak anggur, dan membersihkan ekstrak kulit sabun.
Ini adalah salah satu langkah penjagaan kulit kegemaran kami dan paling santai. Topeng muka terdapat dalam pelbagai formula untuk mensasarkan masalah kulit khusus anda, atau hanya memberi peningkatan hidrasi dan cahaya keseluruhan. Dua formula yang disaranakan: Topeng lembaran dan topeng tanah liat. Semasa menggunakan topeng lembaran, pastikan untuk menggunakan setiap titis yang ada di dalam paket. Anda boleh menggunakan esen tambahan pada leher dan décolleté, tangan dan juga siku.
Manakala masker tanah liat membantu detoksifikasi kulit anda kerana ia dapat membantu mengeluarkan sebum yang berlebihan. Bahagian terbaik? Anda boleh menggunakan multimask gunakan topeng tanah liat atau krim yang berbeza ke kawasan yang berlainan untuk merawat kawasan tertentu di wajah anda dan jangan menggabungkan formula secara fizikal untuk mengekalkan keberkesanannya.
Sheet mask ini menenangkan kemerahan dan keradangan yang disebabkan oleh jerawat. Ia mengandungi bahan-bahan pencegah jerawat, seperti asid salisilat, minyak pati pokok teh, dan niacinamide, yang mengawal jerawat dan minyak berlebihan. Ia juga mengandung glutathione, antioksidan yang meratakan warna kulit dan mencerahkan dan memperbaiki penampilan noda dan bintik-bintik gelap.
Disebat seperti mentega, masker lapang ini mempunyai kepingan kecil dari gunung berapi dari Kepulauan Jeju, yang bersatu dengan tanah liat kaolin untuk menyedut minyak dan kotoran yang berlebihan dari liang-liang anda. Ia juga mengelupas dengan lembut, sehingga kulit menjadi lebih cerah serta merta.
Serum pada waktu malam terdapat dalam pelbagai formula yang dapat membantu mengatasi masalah kulit semasa anda tidur. Kami menyukai serum pada waktu malam kerana ia memberi masa pada kulit untuk benar-benar merendam faedahnya ditambah, kulit anda sudah dalam mod pembaikan semasa tidur sebentar. Lumurkan serum dengan hujung jari anda dan biarkan meresap sebentar sebelum beralih ke pelembap.
Gel berteknologi tinggi ini menampakkan semula kulit kusam dan mengangkat sel kulit mati dengan melarutkan gam dengan lembut ke permukaan. Diformulasikan dengan campuran AHA / BHA yang unik termasuk asid glikolik, laktik, tartarik, sitrik dan salisilik, dan diadun dengan ekstrak raspberry, ia meresap dengan mudah dan memberikan hasil pengelupasan kimia tanpa kesan sampingan yang keras seperti kekeringan atau pemekaan. Serum pencerah ini juga meningkatkan prestasi produk lain dengan membersihkan jalan untuk penyerapan maksimum.
Sama seperti di A.M., pelembap pada waktu malam adalah kunci untuk memastikan kulit anda sentiasa terhidrat, berkhasiat, dan segar. Terdapat banyak jenis pelembap di luar sana, dan anda harus memilihnya bergantung pada keperluan kulit anda. Contohnya, jenis kulit yang kering boleh mendapat formula yang lebih kaya dan berkrim, sementara jenis berminyak boleh mendapat formula yang ringan atau gel.
Pilihan lain yang kita gemari? Minyak muka. Minyak wajah adalah kaedah yang baik untuk menenangkan dan memanjakan kulit anda setelah seharian. Anda juga boleh menggunakannya untuk urutan wajah mini untuk menghilangkan tekanan anda. Sama ada menggunakan minyak muka atau pelembap, penting untuk memastikan wajah, leher dan dada anda ditutup. Semasa menggunakan pelembap, sapukan ke atas dan keluar. Tekankan tekanan yang cukup, tetapi jangan tarik atau seret pada kulit. Selalu sertakan leher dan décolleté anda.
Pelembap yang menghidrat yang menyuntik kulit dengan potensi tinggi, vitamin C maju (askorbat THD) untuk melawan tanda-tanda penuaan pertama yang kelihatan sambil memberikan sokongan antioksidan yang kuat.
Bersedia untuk memulakan rutin penjagaan kulit anda? Kenali produk anda untuk jalani rutin kecantikan dan manfaat yang maksimum.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sentiasa mencari cara untuk memperbaiki penampilan kulit. Produk ini telah memberi inspirasi untuk hijabi membangunkan rawatan khas yang dipanggil penggalak atau ‘booster’. Produk kecantikan bantu ‘repair’ kulit, adakah perlu atau tidak dalam rutin kecantikan?
Setiap penggalak mengandungi campuran bahan tertentu, dengan satu ramuan (atau satu kumpulan ramuan khusus) dalam kepekatan yang lebih tinggi daripada yang anda akan dapati dalam produk seperti pelembap atau serum.
Fokusnya adalah pada banyak faedah yang ditawarkan oleh ramuan khusus itu untuk pelbagai masalah kulit. Jika anda berpuas hati dengan serum yang anda gunakan sekarang, anda mungkin tidak memerlukan booster.
Jadi tidak perlu penggalak menggantikan serum anda dengan penggalak, tetapi gunakan penggalak bersama jika anda mahu atau perlu.
Setiap penggalak menawarkan anda pilihan untuk menyesuaikan rutin penjagaan kulit anda dengan keperluan kulit anda. Ini mungkin berbeza dari hari ke hari atau tahun ke tahun.
Contohnya, untuk kulit kering bermusim atau jika anda mempunyai kulit kering dehidrasi, kulit kombinasi, carai bahan yang mengandungi Asid Hyaluronik yang akan mengekalkan air dalam lapisan kulit sepanjang hari.
Penggalak penjagaan kulit ialah ramuan yang sangat pekat yang menyasarkan satu masalah penjagaan kulit tertentu. Terdapat penggalak untuk menambah kelembapan tambahan pada kulit, penggalak untuk menghilangkan bintik hitam, penggalak untuk menangani kedutan…
Keseluruhan idea di sini ialah kulit anda berubah sepanjang masa. Ia boleh menjadi lebih kering, lebih berminyak, mendapat jerawat apabila anda dalam tempoh anda, mengembangkan kedutan apabila anda semakin tua…
Penggalak ada untuk menyerlahkan rutin penjagaan kulit anda, mencipta ramuan yang tepat yang diperlukan kulit anda pada bila-bila masa tertentu.
Serum dan booster adalah sepupu rapat. Kedua-duanya mengandungi kepekatan tinggi bahan aktif, tetapi lebih sedikit (jika ada!) pemekat, emulsi dan semua bahan lain yang memberikan pelembap kepada tekstur yang lebih kaya. Tetapi penggalak adalah lebih pekat daripada serum, jadi ia berfungsi dengan lebih cepat.
Jika anda telah menemui serum yang berkesan, anda tidak perlu mendapatkan booster lagi. Penggalak adalah untuk masa-masa apabila kulit anda memerlukan sedikit bantuan tambahan yang rutin penjagaan kulit biasa anda tidak dapat memberikannya.
Penjagaan kulit DIY: Anda boleh mencipta produk penjagaan kulit DIY sendiri dengan mudah dan mengubah pelembap kegemaran anda menjadi senjata anti-penuaan atau anti-cacat yang sangat berkuasa.
Penjagaan kulit harian yang dipesan lebih dahulu: Anda boleh memilih kekuatan rawatan setiap kali anda menggunakannya. Lebih banyak titisan yang anda gunakan, lebih kuat ia. Tetapi jangan berlebihan!
Bantuan tambahan: Terima kasih kepada kepekatan tinggi bahan aktif, ia akan membantu anda memperbaiki sebarang masalah kulit baharu dengan lebih cepat daripada produk penjagaan kulit lain.
Keberkesanan dicairkan: Apabila anda mencampurkan penggalak penjagaan kulit dengan mana-mana produk penjagaan kulit lain, anda mencairkannya. Ini bermakna, ia akan mengambil masa yang lebih lama untuk bekerja.
Mahal: Ia biasanya datang dalam botol dan tiub yang lebih kecil yang berharga hampir sama atau lebih daripada serum dan pelembap bersaiz penuh.
Jika anda telah memutuskan bahawa anda memerlukan penggalak, inilah yang anda perlu tahu untuk memasukkannya ke dalam rutin penjagaan kulit:
Serum ini mempunyai salah satu kepekatan retinol tertinggi. Ya, retinol sangat kuat, walaupun kepekatan 1% mempunyai pukulan. Jadi, apa yang ia lakukan? Ia mempercepatkan pusing ganti selular dan meningkatkan pengeluaran kolagen, dua perkara yang membantu menghilangkan kedutan.
Ia juga mengurangkan bintik hitam dan merawat jerawat. Selain itu, penggalak juga penuh dengan barang-barang yang menenangkan dan menghidratkan untuk memastikan kulit lembut dan anjal serta mengurangkan keradangan.
Apabila anda mempunyai kulit sensitif, amat sukar untuk mencari produk penjagaan kulit anti-penuaan yang tidak mengganggunya. Penggalak ini dimuatkan dengan bahan anti-radang untuk melegakan kerengsaan, antioksidan untuk mencegah kedutan, dan asid hyaluronik untuk menghidratkan kulit.
Tetapi bintang di sini adalah niacinamide: ia mengurangkan kedutan dan bintik-bintik gelap, menghidrat kulit, melegakan keradangan, dan juga merawat jerawat!
Apabila kulit anda memerlukan sedikit kelembapan tambahan, beralih kepada asid hyaluronik dan natrium hyaluronat, ia hampir sama. Bahan ini boleh menarik, dan mengikat, pada kulit sehingga 1000 kali ganda beratnya di dalam air.
Kulit anda tidak boleh mendapatkan lebih banyak kelembapan daripada itu! Apa yang membezakan serum ini ialah penambahan ceramida pembaikan kulit, ekstrak evening primrose yang menenangkan dan sekumpulan antioksidan yang menghalang kedutan. Dr Gross benar-benar memikirkan segala-galanya!
Pembungkusan adalah menyakitkan untuk digunakan, Clinique terpaksa memberikan arahan untuknya! Jus di dalamnya dimuatkan dengan 10% Asid Askorbik, bentuk tulen vitamin C.
a adalah superstar anti-penuaan yang kuat yang mencerahkan kulit kusam, mengurangkan bintik hitam, meningkatkan pengeluaran kolagen, malah menghalang kedutan. Selain itu, ia juga dimuatkan dengan antioksidan lain untuk membantu anda mengelakkan kedutan yang menjengkelkan itu lebih lama.
Penggalak kulit ialah rakan yang anda hubungi pada waktu anda memerlukan. Walaupun udah lama tidak berhubung, apabila anda memerlukannya, ia sentiasa ada untuk membantu kulit anda. Jika rutin penjagaan kulit anda memerlukan rangsangan, hubungi mereka.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Pengacara serta personaliti TV yang semakin dikenali ramai, Hawa Rizwana merupakan salah seorang selebriti yang aktif dalam sukan berbasikal. Jika lihat di ruang akaun Instagram miliknya, setiap satu hantaran yang dimuat naiknya pastinya tentang aktiviti berbasikal.
Menurut Hawa yang ditemubual secara eksklusif dalam rancangan The Hijabista Show, hobi berbasikal sudah mula timbul semenjak dirinya masih kecil lagi.
Waktu saya di Perlis dahulu, ketika saya masih berada dalam Tahun 2 hingga 6, aktiviti berbasikal merupakan aktiviti wajib saya. Jadi ia merupakan salah satu gaya hidup sihat dipraktikkan dalam kehidupan harian saya.
Namun, tambahnya, apabila sudah berpindah ke Kuala Lumpur, dia tidak berpeluang untuk melakukan aktiviti berbasikal kerana faktor kesibukan jalan raya yang merbahaya.
Apabila saya dan keluarga mula berpindah ke Kuala Lumpur, ibubapa saya tidak membenarkan saya untuk berbasikal di kawasan Kuala Lumpur atas faktor keselamatan. Tambahan pula saya seorang sahaja anak perempuan jadi, mereka lebih berhati-hati dalam hal ini.
Ibubapa saya yang terlalu menjaga sehinggakan saya nak sertai bola jaring dan boling pun tidak dibernarkan. Jadi, semasa di sekolah menengah, saya banyak menghabiskan masa dengan aktiviti menari sahaja.
Kongsinya lagi, dia kembali melakukan aktiviti berbasikal apabila dia sudah bekerja dan sudah mempunyai kenalan-kenalan yang turut sama melakukan aktiviti berbasikal. Bermula dari tahun 2019, dia mula mengaktifkan dirinya dengan berbasikal di merata tempat termasuklah di kawasan Kuala Lumpur International Airport dan juga Desaru.
Pada tahun 2019, bila dah ada kawan-kawan yang suka berbasikal, saya mula berkayuh di area Kuala Lumpur. Jadi, sebenarnya, minat berbasikal ini sudah lama ada di dalam diri sejak kecil lagi.
Ustazah Asma’ Harun menasihati bakal pengantin agar tidak meninggalkan solat hanya kerana solekan atau kesibukan majlis perkahwinan demi keberkatan rumah tangga.
