Double cleansing adalah teknik popular yang diamalkan oleh kebanyakan wanita Korea dan Jepun untuk membersihkan muka anda dua kali. Pertama, dengan oil-based cleanser atau cleansing balm, cleansing cloth dan kedua dengan water-based cleanser.

Teknik ni dikatakan boleh membantu menghilangkan kotoran degil yang boleh menyumbat liang pori dan menyebabkan jerawat pada kulit sekiranya anda hanya mencuci muka anda sekali sahaja.

Fungsi cleanser pertama akan membantu untuk mencairkan makeup, menghapuskan kotoran dan minyak yang berlebihan sepanjang hari, dan membersihkan kulit. Cleanser kedua pula akan membantu mengatasi masalah kulit (skin concerns) tertentu yang dihadapi dan perlu mempunyai bahan untuk hidrasi, melicinkan atau exfoliating, dan merawat jerawat.

Kenapa perlu double cleansing mengikut jenis kulit?

Double cleansing adalah teknik dua langkah yang hanya akan menambahkan beberapa minit masa kepada skincare regimen anda. Tapi seperti kebanyakan perkara lain dalam skincare, ianya bukan satu rutin yang sesuai untuk semua!

Memandangkan setiap orang mempunyai jenis kulit dan masalah kulit yang berbeza, amat penting untuk pilih double cleanser yang betul untuk mendapatkan hasil yang terbaik untuk kulit anda.

Menggunakan produk double cleansing mengikut jenis kulit juga dapat mengelakkan daripada terlebih cuci (over-washing) dan terlebih kering (over-drying) kulit anda. Kalau anda buang terlalu banyak natural oil di muka, ia akan menyebabkan muka menghasilkan lebih banyak minyak dan seterusnya akan menyebabkan breakout dan iritasi.

Pakar dermatologi juga mencadangkan supaya double cleansing hanya dilakukan pada waktu malam iaitu waktu yang selalunya wujud kotoran dan makeup untuk dibersihkan selepas membuat pelbagai aktiviti di waktu siang. Ini untuk pastikan supaya anda tidak mengubah keseimbangan semulajadi minyak dan mikro pada kulit.

Dengan kewujudan pelbagai produk di drugstore mahupun atas talian, memilih produk untuk double cleansing memang agak memeningkan terutama sekali kalau anda tidak pasti bahan apa yang patut dipilih untuk jenis kulit anda. Jadi, jangan hanya beli sebarang cleanser dan cleansing oil yang ada di rak kecantikan. Baca dulu tip dan panduan dari pakar dermatologi di bawah untuk panduan anda!

Kulit berminyak (Oily skin)

Cleanser 1

Menambahkan minyak pada kulit muka yang berminyak bunyi macam menambahkan masalah pada kulit, tapi sebenarnya oil-based cleansing boleh membantu bersihkan kulit anda daripada kotoran dan minyak. Oil-based cleanser akan menarik minyak di muka anda, jadi ini akan membantu untuk membersihkan mekap, peluh dan minyak-minyak lain yang berkumpul di muka anda.

Jika anda bukan peminat oil-based cleanser, anda juga boleh gunakan kapas yang diletakkan micellar water dan tekapkan dengan lembut pada bahagian mata dan seluruh wajah. Molekul kecil yang dipanggil sebagai micelles dalam micellar water boleh membersihkan kotoran yang tersumbat pada liang pori dan minyak yang berlebihan.

Cleanser 2

Gunakan pembersih muka gel atau clay, dengan bahan-bahan seperti aloe vera, rose, teh hijau, biji moringa dan glycolic acid. Ini dapat membantu mengimbangi kelembapan, mencegah inflammation dan mengawal pengeluaran minyak. Kuncinya adalah untuk mengeluarkan kotoran dan minyak serta membantu mengimbangi dan menghidrat kulit.

Kulit kering (Dry skin)

Cleanser 1

Anda berisiko besar untuk terlebih cuci (over-washing) wajah jika anda mempunyai kulit kering, jadi double cleansing akan memberikan kesan buruk daripada kebaikan kepada anda kalau gunakan produk yang tidak sesuai untuk kulit kering.

Untuk hasil yang terbaik, pakar kulit mencadangkan penggunaan cleansing balm dan bahan-bahan pelembap seperti shea butter, sunflower oil, coconut atau jojoba oil untuk menambah hidrasi dan memulihkan lipid barrier di kulit.

Cleanser 2

Kulit yang kering juga disebabkan anda mudah untuk dapat tanda-tanda awal penuaan, jadi pilih produk dengan bahan-bahan anti penuaan seperti vitamin C, green tea, hyaluronic acid, dan glycolic acid. Lepas bersihkan wajah, gunakan moisturizer atau face oil pada wajah untuk kuncikan kelembapan pada kulit.

Kulit normal (normal skin)

Cleanser 1

Ada banyak kelebihan untuk anda yang miliki kulit jenis ni termasuk anda boleh cuba hampir kesemua cleanser yang ada di pasaran! Pastikan pilihan cleanser anda itu dapat bersihkan segala kotoran yang boleh sumbatkan pori, yang disebabkan jerawat, dan mempercepatkan penuaan.

Cleanser 2

Bernasib baik memiliki kulit normal, perkara terakhir yang anda mahukan ialah sekiranya cleanser anda akan beri masalah pada kulit. Pilih gentle cleanser yang tiada sebarang alkohol atau pewangi yang boleh mengeringkan kulit. Anda juga boleh langkau bersihkan wajah pada waktu pagi dan hanya bersihkan wajah anda pada waktu malam sahaja.

Kulit kombinasi (Combination skin)

Cleanser 1

Kulit kombinasi agak tricky sedikit untuk diatasi kerana sebahagian wajah anda berminyak manakala sebahagian yang lain pula kering. Amat penting untuk anda cari produk yang dapat memulihkan keseimbangan kulit dan memperbaiki tekstur dan complexion kulit anda.

Cara yang terbaik menurut dermatologist ialah dengan menggunakan oil-based cleanser yang kaya dengan nutrien dan mengandungi ceramide. Bahan-bahan ini mampu menganjalkan dan melembapkan kulit wajah.

Cleanser 2

Pilih gentle cleanser yang tidak membuatkan kulit kombinasi anda jadi lebih teruk. Gunakan gentle cleanser yang berasaskan foam, gel, atau clay yang tidak terlalu keringkan lembapan semula jadi pada kulit anda.

Kulit sensitif (Sensitive or skin)

Cleanser 1

Apabila anda mempunyai kulit sensitif, betapa pentingnya untuk anda mempunyai skincare regimen yang simple yang tidak melecehkan. Bahkan, double cleansing mungkin nampak seperti tidak produktif dan akan menyebabkan iritasi.

Tapi seperti yang anda tahu cleansing adalah asas kulit yang sihat, jadi untuk kulit yang sensitif digalakkan untuk gunakan gentle cleansing oil untuk bersihkan mekap. Untuk elakkan kulit anda daripada breakout dan iritasi, cari cleanser yang gunakan bahan-bahan seperti Vitamin E, aloe vera, green tea, glycolic acid, dan tea tree oil.

Cleanser 2

Penggunaan gentle cleanser akan dapat mengurangkan kemerahan pada kulit sensitif. Pilih gentle cleanser yang bebas dari pewangi dan non-comedogenic dan diformulasikan secara khusus untuk kulit sensitif.

Semua info mengenai double cleansing di atas ini dirujuk daripada artikel oleh doktor-doktor pakar kulit ataupun dermatologist.

Semoga anda dapat manfaat dari panduan memilih cleanser mengenai double cleansing yang tidak semestinya menggunakan cleansing oil semata-mata. Ada pelbagai produk selain cleansing oil yang anda boleh gunakan juga untuk double cleansing. Paling penting pastikan cleansing oil yang anda pilih itu sesuai dengan jenis kulit anda. Diharap tiada kekeliruan selepas ini semua dan anda dapat memilih double cleanser yang sesuai dengan kulit anda.

Gangguan kulit sangat berbeza dalam gejala dan keparahannya. Ia boleh bersifat sementara atau kekal,dan mungkin menyakitkan. Ada yang mempunyai sebab keadaan, sementara yang lain mungkin genetik. Sebilangan keadaan kulit kecil, dan yang lain boleh mengancam nyawa.

Walaupun kebanyakan penyakit kulit kecil, yang lain dapat menunjukkan masalah yang lebih serius. Hubungi doktor anda jika anda fikir anda mungkin mempunyai salah satu masalah kulit yang biasa ini.

Jerawat

Selalunya terletak di muka, leher, bahu, dada, dan bahagian tertentu anggota badan. Jerawat pada kulit terdiri daripada jeragat, bintik putih, jerawat, atau kista dan nodul yang menyakitkan. Ia boleh meninggalkan parut atau menggelapkan kulit jika tidak dirawat.

Kesejukan

Lepuh merah, menyakitkan, berisi cecair yang muncul di dekat mulut dan bibir. Kawasan yang terjejas akan sering kesemutan atau terbakar sebelum sakit kelihatan. Wabak juga boleh disertai dengan gejala ringan, seperti selesema seperti demam, sakit badan dan kelenjar getah bening yang bengkak.

Lepuh

Dicirikan oleh kawasan berair, jernih, berisi cecair pada kulit. Mungkin lebih kecil dari 1 sm (vesikel) atau lebih besar daripada 1 sm (bulla) dan berlaku sendiri atau dalam kumpulan. Boleh dijumpai di mana sahaja di badan.

Gatal-gatal

Rasa gatal yang timbul selepas terdedah kepada alahan. Merah, hangat, dan sedikit menyakitkan apabila disentuh. Berbentuk kecil, bulat dan berbentuk cincin atau besar atau berbentuk rawak.

Keratosis aktinik

Biasanya kurang dari 2 sm atau kira-kira ukuran pemadam pensil. Tompok kulit tebal, bersisik, atau berkerak. Ia muncul di bahagian badan yang menerima banyak cahaya matahari di bahagian tangan, lengan, wajah, kulit kepala dan leher. Biasanya berwarna merah jambu tetapi boleh juga coklat, tan, atau kelabu

Rosacea

Penyakit kulit kronik yang melalui kitaran pudar dan kambuh. Penyakit ini mungkin disebabkan oleh makanan pedas, minuman beralkohol, cahaya matahari, tekanan dan bakteria usus Helicobacter pylori. Terdapat empat jenis rosacea merangkumi pelbagai gejala. Gejala yang biasa berlaku ialah kemerahan di muka, timbul, lebam merah, kemerahan muka, kekeringan kulit, dan kepekaan kulit.

Carbuncle

Benjolan merah, sakit yang mengjengkelkan di bawah kulit anda, mungkin disertai demam, sakit badan, dan keletihan. Boleh menyebabkan kulit berkerak atau meleleh.

Ekzema

Tompok bersisik kuning atau putih yang mengelupaskan kulit. Kawasan yang terjejas mungkin berwarna merah, gatal atau berminyak. Rambut gugur boleh berlaku di kawasan tersebut disertai dengan ruam.

Psoriasis

Tompok kulit yang bersisik, keperakan dan jelas. Selalunya terletak di kulit kepala, siku, lutut, dan punggung bahagian bawah. Berkemungkinan gatal atau tidak simptomatik.

Selulitis

Keadaan ini dianggap sebagai kecemasan perubatan. Rawatan segera mungkin diperlukan. Disebabkan oleh bakteria atau kulat yang masuk melalui retakan atau luka pada kulit. Kulit merah, sakit, bengkak dengan atau tanpa pelembap yang merebak dengan cepat. Terasa panas dan lembut apabila disentuh. Gejala demam, menggigil dan ruam merah akibat ruam mungkin merupakan tanda jangkitan serius yang memerlukan rawatan perubatan.

Campak

Gejala termasuk demam, sakit tekak, tanda merah, mata berair, hilang selera makan, batuk, dan hidung berair. Ruam merah merebak dari muka ke bawah badan tiga hingga lima hari selepas gejala pertama muncul. Tompok merah kecil dengan pusat biru-putih muncul di dalam mulut.

Karsinoma sel skuamosa

Selalunya berlaku di kawasan yang terdedah kepada sinaran UV, seperti muka, telinga, dan belakang tangan. Kulit yang bersisik dan kemerahan berkembang menjadi lebam yang meningkat dan terus tumbuh. Pertumbuhan yang mudah berdarah dan tidak sembuh, atau sembuh dan kemudian muncul semula.

Melanoma

Bentuk barah kulit yang paling serius, lebih kerap berlaku pada orang yang berkulit putih. Tahi lalat di mana sahaja di badan yang mempunyai tepi yang tidak teratur, bentuk asimetris dan pelbagai warna. Tahi lalat yang telah berubah warna atau semakin besar dari masa ke masa. Biasanya lebih besar daripada pemadam pensil.

Lupus

Gejala termasuk keletihan, sakit kepala, demam dan sakit sendi atau bengkak atau. Ruam bersisik berbentuk cakera yang tidak gatal atau sakit, tompok-tompok merah bersisik atau bentuk cincin yang paling sering terdapat di bahu, lengan bawah dan leher yang bertambah buruk apabila terdedah kepada cahaya matahari. Ruam merah hangat yang merebak di pipi dan jambatan hidung seperti sayap rama-rama dan bertambah buruk di bawah sinar matahari.

Vitiligo

Kehilangan pigmen pada kulit akibat kerosakan sel autoimun yang memberi warna pada kulit. Pengubahan pramatang pada kulit kepala dan atau rambut muka. TErbahagi pada dua corak:

• Corak fokus: kehilangan warna kulit hanya di beberapa kawasan kecil yang boleh bergabung.
• Corak segmen: depigmentasi pada satu sisi badan.

Ketuat

Disebabkan oleh pelbagai jenis virus yang disebut human papillomavirus (HPV). Ia boleh didapati pada kulit atau selaput lender. Boleh berlaku secara tunggal atau berkumpulan. Awasinya kerana boleh menyebabkan jangkitan yang boleh ditularkan kepada orang lain.

Cacar air

Sekumpulan lepuh gatal, merah, berisi cecair dalam pelbagai peringkat penyembuhan di seluruh badan. Ruam disertai demam, sakit badan, sakit tekak, dan hilang selera makan. Tetap berjangkit sehingga semua lepuh berkerak.

Keratosis pilaris

Keadaan kulit biasa yang paling kerap dilihat pada lengan dan kaki, tetapi mungkin juga berlaku pada wajah, punggung dan badan. Selalunya hilang sendiri pada usia 30 tahun. Tompok kulit yang kelihatan bergelombang, sedikit merah, dan terasa kasar, mungkin bertambah teruk dalam cuaca kering

Kurap

Ruam bersisik berbentuk bulat, kulit di tengah berbentuk cincin kelihatan jernih dan sihat, manakala tepi cincin boleh menyebar ke luar dan terasa gatal.

Melasma

Keadaan kulit biasa yang menyebabkan tompok-tompok gelap muncul di wajah dan, leher, dada, atau lengan. Biasanya penyakit ini pada wanita hamil (chloasma) dan individu dengan warna kulit yang lebih gelap dan pendedahan cahaya matahari yang teruk. Tiada simptom lain selain perubahan warna kulit. Boleh hilang sendiri dalam setahun atau mungkin kekal.

Impetigo

Biasa pada bayi dan kanak-kanak, ruam ini sering terdapat di kawasan sekitar mulut, dagu dan hidung. Ruam yang merengsa dan lepuh berisi cecair yang mudah meletus dan membentuk kerak berwarna madu.

Mempelajari penjagaan dan rawatan kulit yang betul untuk gangguan kulit boleh jadi sangat penting untuk kesihatan kulit. Beberapa keadaan memerlukan perhatian doctor. Anda harus mengetahui mengenai gejala atau keadaan anda dan berbincang dengan doktor anda untuk menentukan kaedah rawatan terbaik.

SUMBER: Healthline

Seperti yang kita sedia maklum model dan pelakon yang kini juga bergelar usahawan, Yatt Hamzah memang sudah lama melakukan penghijrahan dengan memilih penampilan sesuai sebagai seorang wanita Muslimah.

Justeru, melihat kisah beberapa selebriti yang sudah tidak lagi berhijab, Yatt turut memberi nasihat serta pesanan berhubung isu ini.

Terdahulu, Yatt Hamzah pernah memuatnaik posting di media sosial memberikan beberapa nasihat berguna kepada orang ramai, selepas ramai yang bertanya padanya bagaimanakah cara yang dilakukanya untuk istiqamah selepas hijrah.

Istiqamah Selepas Hijrah

Menerusi hantaran berkenaan Yatt mendedahkan bahawa dia kerap menerima soalan berhubung istiqamah.

“Ramai sangat yang tanya, “Macam mana boleh Istiqamah lepas Hijrah?” “Susah tak nak istiqamah?”

“Jawapannya, nak berubah jadi baik pun dah susah. Nak istiqamah lagi lah susah,” jelas Yatt.

Nak Berubah Kena Berkorban

Bagaimanapun, Yatt berkata jika kita mendambakan ‘istiqamah’ kita haruslah berusaha dan menetapkan hati serta pendirian untuk ke arah itu. Ini termasuklah dengan rela melakukan pengorbanan seperti meninggalkan zaman lampau serta kejahilan.

Malah, jika disoal adakah Yatt pernah terdetik untuk kembali ‘Free Hair’, ini respon yang diberikan oleh pelakon filem Impak Maksima itu.

“Ada tak rasa nak buka tudung balik? Allahu dalam mimpi pun saya tak rela, tak sanggup. Wallahi..” tegas ibu kepada empat cahaya mata itu.

Artikel berkaitan: ‘Perasaannya Luar Biasa’- Yatt Hamzah Bersyukur Dapat Peluang Jadi ‘Cleaner’ Di Masjid Nabawi

Caranya Bukan Mudah

Caranya bukan mudah tapi pengakhirannya pasti indah. Ramai yang juga tertanya-tanya figura ini yang mempunyai susuk tubuh yang lampai, sentiasa senyum pasti mudah untuk berhijrah apatah lagi dikelilingi wanita-wanita yang baik penampilannya.

Namun akui Yatt ianya bukan mudah, apa yang pasti perlu cari kawan-kawan yang benar-benar soleh dan solehah.

Nak Hijrah Jangan Mengalah

Hijrah dan istiqamah memang tak mudah tapi jangan pernah Mengalah. Perlu ingat misi untuk berubah kerana Allah, apatah lagi dugaan dan nikmati dunia yang Allah beri tidak pernah salah alamat kepada insannya.

Yatt Hamzah mendoakan mereka yang ingin berubah, agar sentiasa kuat dengan dugaan yang datang. Berubah jadi lebih baik dan ajak ramai lagi jadi baik, tidak perlu menghentam patah lagi memandang rendah pada mereka sesuka hati. Gunakan kasih sayang yang Rasulullah ajarkan, insyallah kita semua dimasukkan ke syurga bersama-sama.

Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABISTA

Artikel berkaitan: Pesan Yatt Hamzah, Wanita Selalu Lupa Tentang Perkara Yang Dianggap Remeh Tentang Aurat

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini. 

Sumber Foto: Facebook Yatt Hamzah