Sudah tentu anda mempunyai sekumpulan rakan-rakan yang mempunyai kulit wajah, warna rambut serta bentuk badan yang berbeza-beza. Bahkan walaupun mempunyai ciri fizikal yang berbeza, umur anda adalah sama sahaja.
Namun, walaupun usia yang sama, anda dapat lihat diri anda dan beberapa orang rakan anda tampak lebih usia berbanding sebahagian rakan. Mereka tampak sama dan masih di anggap muda. Jadi kenapa mereka kelihatan sebegitu rupa berbanding anda?
Faktor yang menjadi penentuan kadar proses penuaan seseorang
Menurut hellosehat, terdapat beberapa kajian menurut jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences, menyatakan setiap orang mempunyai proses penuaan yang berbeza-beza. Dengan menggunakan 18 faktor, para pengkaji dapat menyatakan kadar cepat dan lambat proses penuaan bagi seseorang.
Artikel berkaitan: Cara Mudah Hilangkan Kedut Bawah Mata Tanpa Risau & Kekal Awet Muda.
Faktor yang boleh menyumbang kepada proses penuaan adalah tekanan darah, fungsi paru-paru, kolestrol, indeks massa tubuh, inflamasi, DNA, gigi, pembuluh dara di belakang mata, sistem imunisasi tubuh, dan panjang telomere (pelindung tutup pada hujung kromosom yang boleh menyingkatkan usia).
Melalui 18 ciri-ciri, pakar menghitung umur dari aspek biologi pada peserta berusia antara usia 30 hingga 60 tahun. Kemudian, mereka melakukan penilitian sekali lagi kepada mereka selepas setahun untuk mengukur 18 ciri-ciri kepada umur biologi peserta. Jadi mereka mendapati hasil daripada penelitian tersebut. antaranya adalah:-
#1 1.80% punca dari penuaan genetik
Sebahagian dari peserta memiliki umur dari segi biologi yang lebih tua, mereka mengalami proses penuaan yang lebih cepat dari orang yang sama usia. Hal ini kerana, 80% faktor mempengaruhi kecepatan proses penuaan bagi sesetengah orang adalah genetik. Tetapi ada juga di sebabkan penyakit kronik dan perubahan dari aspek psikologi yang turut menjadi penyumbang terbesar.
#2 Merokok
Merokok adalah satu perbuatan yang memberikan kesan yang buruk kepada seseorang. Bahkan, ia meningkatkan usia serta meningkatkan risiko penyakit jantung dan paru-paru serta dengan merokok juga boleh mempercepatkan proses kematangan kulit.
#3 Kurang tidur
Anda perlu memiliki waktu rehat yang mencukupi seperti lengkap masa 7 sehingga 8 jam yang optimum untuk kesihatan tubuh badan. Kurang tidur mengakibatkan badan kurang rehat dan membuat lingkaran mata yang hitam, ia juga mempengaruhi cepatnya berlaku proses penuaan. Jadi waktu tidur adalah sangat penting.
#4 Malas membersihkan wajah
Selepas melakukan aktiviti seharian, anda harus membasuh wajah kerana kotoran dan debu sering menempel pada kulit wajah. Maka, jika ia tidak di bersihkan anda akan mengalami satu kumpulan kotoran dan menyebabkan kulit anda menjadi kuram, lusuh atau lebih gerun kepada kita iaitu pertumbuhan jerawat.
Jadi ia sangat penting buat kita untuk menjaga penampilan dan gaya hidup yang sihat. Anda perlu pastikan diet pemakanan serta gaya kehidupan yang betul untuk membantu kesihatan yang terjamin.
Artikel berkaitan: Bila Usia Meningkat, Dagu Pun Jadi Berlapis. Ini 5 Tip Mudah Untuk Kekal Awet Muda Remaja!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Ingat Jumlah Puasa Yang Ditinggalkan Tapi Hendak Qada’ Ini Yang Kita Kena Ambil Tahu
Puasa yang ditinggalkan wajib diqadakan di samping perlu membayar fidyah (JIKA TIDAK MAMPU MENGGANTIKAN PUASA HINGGA TIBA RAMADAN BERIKUTNYA). Berpuasa adalah Rukun Islam yang ketiga.
Setiap umat Islam wajib melaksanakannya. Namun dalam keadaan tertentu seperti uzur syarie, haid bagi wanita dan masalah kesihatan maka terpaksalah seseorang itu tidak berpuasa.
Jika seseorang itu meninggalkan puasa Ramadan atas sebab-sebab tertentu, maka dia wajib mengqadakan puasanya itu mengikut bilangan hari yang dia tinggalkan.
Firman Allah SWT:
وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ
Maksudnya: Dan sesiapa yang sakit atau dalam musafir maka (bolehlah ia berbuka, Kemudian wajiblah ia berpuasa) sebanyak hari yang ditinggalkan itu pada hari-hari yang lain. (Surah al-Baqarah, 2:185)
Jika dia merupakan seorang yang memiliki uzur syarie, seperti sakit, lalu dia meninggalkan puasa Ramadan dalam keadaan dia mampu untuk menggantikannya pada bila-bila waktu selepas Ramadan, kemudian dia mati. Maka ke atas wali/warisnya untuk menunaikan puasa bagi pihak dia.
Daripada Aisyah R.anha bahawa Rasulullah SAW bersabda:
مَنْ مَاتَ وَعَلَيْهِ صِيَامٌ صَامَ عَنْهُ وَلِيُّهُ
Maksudnya: Barangsiapa yang mati sedangkan ke atasnya ada puasa (yang perlu diqadakan) maka walinya berpuasa bagi pihaknya.
Hadis riwayat Bukhari dan Muslim
Daripada Ibn Abbas RA, beliau menceritakan:
جاء رجلٌ إلى النبيِّ صلى الله عليه وسلم فقال: يا رسولَ اللهِ إن أمي ماتتْ وعليها صومُ شهرٍ، أفأقضِيه عنها ؟ قال: نعم ، قال: فديْنُ اللهِ أحقُّ أن يُقْضَى
Maksudnya: Telah datang seorang lelaki kepada Nabi SAW dan berkata: Wahai Rasulullah, sesungguhnya ibuku sudah wafat dan ke atasnya ada sebulan puasa yang perlu diqada, bolehkah aku menunaikannya bagi pihak beliau? Berkata Baginda SAW: Boleh. Adalah hutang kepada Allah itu lebih berhak untuk dilangsaikan.
Hadis riwayat Bukhari dan Muslim
Wali bererti kaum kerabat dan keluarga. Perlu diperhatikan bahawa fidyah hanya dibayar jika seseorang yang meninggal sebelum sempat mengqadakan puasanya sedangkan dia mampu untuk berbuat sedemikian ketika hidup.
Para ulama membahagikan kaedah penentuan bilangan hari untuk puasa qada kepada dua; tahdidi dan taqribi. Tahdidi bererti menentukan dengan tepat bilangan hari yang ditinggalkan, manakala taqribi ialah menggunakan anggaran berapa hari yang ditinggalkan kerana seseorang itu lupa berapa hari puasa yang telah dia tinggalkan.
Guru kami, Syeikh Muhammad bin Muhammad al-Mukhtar al-Shinqiti menjelaskan kaedah penentuan secara taqribi ini ialah dengan bertanya kepada seseorang itu seperti ini:
“Adakah telah tinggalkan 50 hari?”
“Terlalu sedikit”
“90 hari?”
“Terlalu banyak”
Maka jumlah taqribinya ialah 75 hari. Berkenaan dengan fidyah, hendaklah seseorang itu berusaha mengqadakan puasanya setiap hari yang mungkin terlebih dahulu. Ini lebih bersifat ihtiyati (berhati-hati) dalam urusan agama berbanding terus membenarkan membayar fidyah sehingga mengabaikan tuntutan qada’.
Selain daripada itu, boleh juga ditanya kepada mufti negeri masing-masing untuk kepastian lanjut. Semoga usaha kita untuk mengqada puasa-puasa yang lalu menjadi muhabasah kita untuk meraih kebaikan yang lebih besar daripada Allah SWT pada masa akan datang.
Sumber kredit: Laman Web Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan Top image: Photo by PhotoMIX Company from Pexels
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Neelofa Dedah Rekaan Sepatu Kahwin Yang Dilakar Oleh Pereka Kasut Terkemuka Giuseppe Zanotti
Khabar berita ini mengejutkan peminat selebriti terkenal ini seolah-olah mendedahkan momen bahagia yang dinanti-nantikan akan tiba. Personaliti dan usahawan fesyen popular, Neelofa bersiaran secara langsung bersama pereka kasut terkemuka dunia, Giuseppe Zanotti di Instagram.
Sungguhpun berada dalam zon masa yang berbeza, Neelofa dan Giuseppe tetap meluangkan masa bersama untuk berbicara perihal dunia fesyen , sisi kreatif masing-masing dalam menerbitkan rekaan selain turut menyentuh mengenai sambutan Ramadan dan kesan wabak COVID-19 yang sedang melanda dunia.
“Seronok dapat bertemu dengan kamu. Saya sedar yang Malaysia sedang menyambut bulan Ramadan sekarang. Justeru, saya berharap agar semuanya berada dalam keadaan baik. Semoga mendapar Ramadan yang diberkati,” ujarnya membuka bicara.
Kekal Kreatif Dalam Sitiuasi Perintah Berkurung
Menerusi siaran langsung tersebut, Neelofa bertanya, bagaimanakah Giuseppe kekal kreatif dalam situasi yang memerlukan kebanyakan orang berkurung di rumah.
Giuseppe berkata: “Saya sentiasa berhubung dengan team saya – Facetime, Zoom, Skype sudah menjadi sebahagian daripada rutin harian. Buat masa ini, kami sedang menghasilkan koleksi SS21 yang boleh saya sifatkan sebagai lebih terperinci dan fokus.
“Bekerja adalah eskapisme saya sepanjang tempoh ini. Ia membenarkansaya untuk bermimpi dan memberi perhatian serta fokus terhadap kecantikan.
“Sejujurnya, situasi sekarang ini memperlahankan segala hal, kurangnya kekeliruan, banyaknya kesunyian dan saya mempunyai masa untuk bermuhasabah. Tempoh ini juga memberikan saya peluang untuk berhubung dengan diri sendiri sehingga mencetuskan kreaitivi,” ujarnya.
Selain itu Giuseppe turut memberitahu bahawa minatnya yang mendalam terhadap kasut bermula apabila dia melihat seorang wanita yang mengenakan dres cantik dengan kasut hodoh di kaki.
“Ibu saya seorang tukang jahit. Justeru, saya selalu melihat pelanggan wanita mencuba pakaian di rumah. Namun, pada suatu hari, saya melihat seorang wanita yang menyarung sepatu hodoh saat mencuba baju jahitan ibu saya yang cantik.
Dari situ, saya mula berimaginasi sesuatu yang luar biasa. Saya rasa, saya mewarisi perasaan sensitif melihat sesuatu daripada ibu saya,” ujarnya lagi.
Rekaan Kasut Perkahwian Secara Eksklusif
Pernah berkolaborasi dengan Neelofa untuk menghasilkan koleksi kasut, Giuseppe turut menamakan kolaborasi bersama penyanyi papan atas Jennifer Lopez, Rita Ora dan Kanye West sebagai kolaborasi kegemarannya.
View this post on Instagram
Usai berkongsi hal-hal berkaitan rekaan dan kreativiti, Giuseppe kemudiannya melakarkan rekaan kasut kahwin untuk Neelofa secara spontan.
Berusia 63 tahun, Giuseppe Zanotti turut mereka tas tangan dan barang kemas. Barangan mewah Giuseppe dihasilkan menerusi syarikatnya, Vicini S. p.A dan diedarkan di 75 buah negara di seluruh dunia.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Elak Jangkitan Selsema & Kuatkan Imun Sistem, Ini Pilihan Susu Terbaik Yang Harus Anda Cuba!
Seperti yang kita tahu, minuman susu merupakan salah satu minuman yang kaya dengan pelbagai khasiat kepada tubuh badan. Diperkaya dengan sumber vitamin A, D dan K serta kandungan kalsium yang baik untuk badan. Minuman susu merupakan minuman yang mengandungi hampir semua nutrien yang diperlukan oleh badan.
Bagi menggalakkan lebih ramai rakyat Malaysia menjadikan susu sebagai minuman harian, PROVITAL Immuna Plus mengajak orang ramai untuk menguatkan imuniti tubuh badan dalam kempen Activate Your Immunity, Stay Protected bersama dengan Persatuan Alergi dan Imunologi Malaysia (MSAI).
PROVITAL Immuna Plus berfungsi untuk menguatkan sistem imun tubuh badan. Susu ini mengandungi yis beta-glukan, selenium dan vitamin C yang memberikan Tiga Perlindungan Imuniti. Yis beta-glukan membantu mengaktifkan tindak balas imun untuk melawan jangkitan dan selsema. Menurut kajian, 9 daripada 10 orang dewasa melaporkan tiada simptom selsema dan sakit tekak selepas menggunakan yis beta glukan selama 12 minggu.
Jadi, ubah menu harian anda dengan menggantikan pilihan susu ini sebagai menu utama anda. Bukan sahaja memberi kebaikan kepada proses pembentukan, pertumbuhan dan perkembangan tulang, malah susu juga dapat mengelakkan dari sebarang pembekuan darah terjadi selain dari memberi tindak balas otot serta dapat mengawal tekanan darah.
Di samping itu juga, susu dipercayai salah satu sumber untuk menghasilkan tenaga badan dan perlindungan sistem kardiovaskular iaitu jantung. Ia juga dapat mencegah anemia (kekurangan zat besi).
Kalau nak sihat, semuanya bermula dari pemakanan anda! Jadikan susu sebagai teman baik anda!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
