Lain orang lain kekuatan tubuh badannya. Ada orang boleh makan cili atau pedas berlebihan tanpa memberi kesan mudharat. Walaupun kesannya bukan jangka masa pendek, tetapi ia tetap memberi impak pada kesihatan. Seperti perkongsian seorang pengguna twitter ini Jia Shamsuri yang berkongsi pengalamannya hampir bergelar pesakit kanser kerana sikapnya yang gemar makan makanan pedas dan juga kerap lambat makan.

Walau bagaimanapun kesan yang diterimanya bukan serta-merta, sebaliknya mengambil masa 10 tahun yang menyebabkan dia berdepan masalah ini dek kerana sikap buruknya itu.

Suka makan lambat dan pedas.

Dulu tidak terasa dan lepas 10 tahun baru ada kesannya.

Memang suka makan pedas, kalau tak ada benda pedas cepat rasa muak.

Perut rasa tak selesa dan sukar untuk bernafas.

Mula-mula ingat sakit biasa.

Sampailah terasa ada benda tak kena. Setiap hari perut macam kembung, alami muntah, seperti ada benda bergerak dalam perut dan juga sukar bernafas bila baring.

Pergi ke hospital dan lakukan prosedur endoscopy untuk lihat apa yang ada dalam badan.

Prosedur itu hanya biasa.

Sebelum buat scope kena puasa selama 6 jam, alhamdulillah bahagian lain semuanya ok setelah buat ultrasound.

Dapat result scope. Rupanya esophagus sudah merah akibat dari asid refluk. Doktor juga beritahu LES sudah longgar dan ada Polyps. Jika dibiarkan boleh sebabkan kanser.

Fahami apa itu GERD.

Ini pula maksud LES.

Maksud BE untuk difahami.

Yang ini pula maksud Polyps dan jika tidak diawasi boleh jadi kanser.

Memang rasa cuak bila doktor cakap boleh sebab kanser. Mujur dapat detect BE lebih awal dan kena jaga pantang makan.

Tak boleh makan berminyak, berempah, pedas dan makan lambat.

Ubat yang perlu dimakan dan tak boleh skip.

Masuk grup GERD dan baru tahu macam-macam kesan mereka yang ada masalah begini.

Paling penting jaga cara pemakanan kerana dari gastrik boleh melarat dan jadi penyebab kanser.

Tak reka-reka cerita untuk banyakkan retweet.

Umum sedia maklum bahawa Datin Seri Nur Shahida baru sahaja melahirkan cahaya mata keenam, hasil perkongsian hidup selama 16 tahun bersama usahawan sensasi Datuk Seri Aliff Syukri.

Cahaya mata keenam mereka ini telah selamat dilahirkan pada Isnin, di pusat perubatan Gleneagles, Kuala Lumpur tepat jam 2:40 petang semalam.

Namun, apa yang menarik perhatian Hijabista adalah, sepanjang proses melahirkan tudung yang dipakai Datin elok terletak dan tidak senget benget meskipun sedang menahan kesakitan bersalin.

7 Jam Menahan Sakit, Datin Shahida Akui Pengalaman Bersalin Kali Ini Paling Mencabar! Tapi Tudung Tetap Maintain

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nur Shahida Mohd Rashid (@shahidadherbs)

Perkara berkenaan dimaklumkan Datin Shahida sendiri, menerusi hantaran di akaun Insta Story miliknya baru-baru ini memaklumkan berkenaan kelahiran ‘buah hati’ baharu mereka.

Namun, apa yang lebih menarik perhatian Hijabista adalah ketika sedang bertarung nyawa selama 7 jam dan disaat menahan kesakitan bersalin. Datin Seri Shahida masih lagi sempat memastikan tudungnya kekal terletak di tempat asal dan membetulkanya dari berganjak.

“Alhamdulillah ramai yang WhatsApp, Direct Message (DM) bertanya. Dah selamat bersalin dah.

“Masya Allah budak kecil ni kasi keluar tangan dulu nak minta duit raya. Itu yang lama sangat tu nak suruh masukkan tangan tapi tak masuk-masuk.

“Akhirnya, keluar juga tangannya dulu baharu muka. Pertama kali juga ada pengalaman macam ni. Memang sakit sikit dari sebelum ini. Apa pun syukur selamat semuanya,” kongsinya.

Dalam masa sama, Shahida turut menzahirkan rasa syukur apabila proses kelahiran berkenaan dipermudahkan, meski berdepan pengalaman yang tak mungkin dilupakan.

“Syukur Akhirnya Bayi Yang Banyak Dugaan Ini Lahir Dengan Selamat Dan Normal,” – Aliff Shukri

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Hijabista, KL MY (@hijabistamag)

Artikel berkaitan: “Layak Ke Dia Ajar Saya Nyanyi?,”- Rakam Lagu Raya Bersama, Datin Shahida Kongsi Rasa Tak Puas Hati!

Hijabista sempat meninjau ruangan Instagram milik Datuk Aliff Shukri dan mendapati sekeping gambar memaparkan wajah cahaya mata keenam mereka telah pun dikongsikan, menerusi hantaran terbaharu.

“Syukur akhirnya bayi yang banyak dugaan ini lahir dengan selamat dan normal. Terima kasih doa kalian,” tulis Aliff ringkas pada ruangan kapsyen hantaran tersebut.

Sekadar info, Aliff dan Shahida telah melayari bahtera rumah tangga selama 16 tahun sejak diijabkabulkan pada Ogos 2007.

Hasil perkongsian hidup lebih sedekad itu, pasangan ini telah dikurniakan lima cahaya mata iaitu Ammar Ahyan, Qadejah El Zahra, Ibraheem Adham, Yusoff Al Qardawi dan Raudah Arshiyah.

Sumber: Instagram ShahidaDherbs & Instagram AliffSyukriTerlajakLaris

Artikel berkaitan: Musim Durian! Sedapnya Datin Seri Nur Shahida Kongsi Cara Buat Serawa Durian!Sesuai Untuk Menu Makan Petang.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Menstruasi adalah salah satu proses penting dalam tubuh wanita yang sangat berhati-hati dan rawatan diri. Memastikan kebersihan yang betul semasa haid, dan makan dengan betul adalah kunci untuk meringankan kesakitan yang anda lalui.

Menghadapi pendemik dalam norma baru, jangan abaikan kebersihan diri anda terutama zone-V. Anda pasti berbahagia dengan petua kebersihan ini dan untuk menjamin keselamatan dan kebersihan zone V pastikan anda memilih tuala wanita yang tepat.

1. Tukar tuala wanita anda setiap 4 – 6 jam

Mengganti tuala wanita dalam setiap 4-6 jam adalah peraturan utama untuk menetapkan kebersihan vagina. Darah haid, ketika dilepaskan dari tubuh menarik pelbagai organisma dari tubuh anda, yang membiak dalam kehangatan darah dan menyebabkan kerengsaan, ruam atau jangkitan saluran kencing. Mengganti tuala wanita anda secara berkala dapat mengekang pertumbuhan organisma ini dan mencegah jangkitan.

2. Bersihkan vagina dengan betul

Mencuci vagina dengan kerap adalah sangat penting, kerana organisma melekat di badan anda setelah anda membuang serbet anda. Sebilangan besar individu membasuh diri dengan kerap, tetapi bukan dengan cara yang betul. Iaitu, dengan menggunakan tangan anda dari arah faraj ke dubur, bukan sebaliknya. Menggerakkan tangan anda dari dubur ke faraj boleh menyebabkan penularan bakteria dari dubur ke dalam faraj atau bukaan uretra yang membawa kepada jangkitan.

3. Jangan gunakan sabun atau produk kebersihan vagina

Walaupun menggunakan produk kebersihan vagina setiap hari adalah idea yang baik, menggunakan produk ini semasa haid dapat mengubah keadaan. Faraj mempunyai mekanisme pembersihan mereka sendiri yang berlaku semasa kitaran haid dan produk kebersihan buatan ini dapat menghambat proses semula jadi yang menyebabkan jangkitan dan pertumbuhan bakteria.

4. Buang pembalut dengan betul

Membuang tampon dan pembalut anda dengan betul adalah langkah penting. Balut dengan betul sebelum anda membuangnya, supaya bakteria dan jangkitan tidak merebak. Pastikan anda tidak menyiramnya, kerana itu akan menyekat tandas menyebabkan air tersekat, menyebarkan bakteria ke seluruhnya. Mencuci tangan dengan betul adalah sangat mustahak setelah anda membungkus dan membuang tuala wanita, kerana anda mungkin menyentuh kawasan yang bernoda ketika membungkusnya.

5. Ikut satu kaedah kebersihan

Wanita cenderung menggunakan pembalut wanita, atau dua pembalut serentak semasa aliran berat yang merupakan teknik yang cekap. Walaupun boleh membuat anda kering dan mencegah pakaian bernoda, ia juga boleh menyebabkan jangkitan. Gabungan dua teknik menyerap darah membuat anda tidak menyedari keperluan untuk menukar pembalut wanita anda. Tanpa perubahan yang kerap, darah yang terkumpul mengundang bakteria dan menyebabkan jangkitan. Oleh itu, disarankan untuk menggunakan satu pembalut dan menukarnya sekerap yang anda boleh semasa aliran berat. Peraturan kardinal ini akan membantu anda kekal sihat dan menguruskan haid dengan lebih baik.

Kebaya Nona Ikon Pakaian Tradisi Istimeawa Dari Libresse®

Istimewa sempena Hari Malaysia ini, Libresse® yang terkenal dengan perjuangan dan usaha mereka dalam mendidik dan memperkasa wanita Malaysia, melancarkan koleksi baharu Libresse® V-Kebaya Edisi Terhad yang direka bagi mengembalikan keyakinan Zon-V melalui interpretasi moden corak Kebaya Nyonya. Menggunakan corak bunga kekwa dan peony di atas kebaya yang menghias rekaan bungkusan dan pad edisi ini adalah untuk meraikan semangat wanita Malaysia yang kekal yakin dalam usaha mereka menormalkan tabu berkaitan Zon-V.

“Peranakan atau Baba Nyonya yang menggabungkan budaya Melayu dan Cina ini menghasilkan Kebaya Nyonya. Rekaannya yang menggunakan kain berkerawang mengikut bentuk badan ini amat dekat di hati rakyat Malaysia. Muncul pada era 1920-an, Kebaya Nyonya kekal menjadi ikon pakaian tradisi yang disukai ramai wanita Malaysia hari ini dan ini memberi inspirasi kepada kami untuk melancarkan koleksi edisi terhad Hari Malaysia yang turut meraikan perkembangan budaya wanita di negara kita,” kata Deenie Ong, Pengurus Pemasaran, Penjagaan Feminin, Vinda Malaysia.

Libresse® mewujudkan ruang agar kaum wanita bebas menjalani kehidupan anda tanpa perlu risau tentang tabu Zon-V dan usaha ini bermula dengan mengambil tahu dan menghargai Zon-V terdahulu. Rekaan V-Kebaya ini memberi mesej yang cukup kuat bahawa Zon-V adalah sebahagian daripada anda dan sepatutnya menjadi kebanggaan dan keyakinan kita.”

Pad Libresse® V-Kebaya Edisi Terhad ini menawarkan ciri dan kelebihan produk Libresse® yang sama seperti yang ada pada pad Libresse® yang kekal menjadi kegemaran pengguna. Ini termasuklah rekaan SecureFit™ dengan bahagian hadapan lebih lebar, tirus di tengah dan berbelah di belakang supaya memberi padanan sempurna pada kontur badan wanita dan Deep Flow Channels (DFC) untuk penyerapan pantas. Kedua-dua ciri daripada Libresse® ini memberikan padanan yang lebih sempurna dan penyerapan unggul untuk perlindungan terbaik serta keyakinan menyeluruh.

Ikuti Shopee Vinda pada 8 September (Rabu), pukul 3 petang atau Facebook Watsons Malaysia pada 15 September (Rabu) pada pukul 12 tengah hari untuk menyertai Sesi Siaran Langsung Libresse V-Kebaya bersama personaliti Malaysia Ili Ruzanna dan Amanda Andrea, yang akan berkongsi lebih lanjut mengenai Libresse® V-Kebaya Edisi Terhad serta tawaran dan hadiah eksklusif yang akan diberikan.