Jika mahu memilih kaca mata tidak boleh sebarangan, lagi-lagi untuk hijabi. Kalau tidak sesuai dengan wajah, penampilan anda akan jadi pelik. Lebih-lebih lagi berhijab, banyak yang perlu dititikberatkan supaya cantik dan on point bila dipandang yang penting muka tak nampak pelik dan tudung pun tak kembang.
Apabila kita memakai hijab boleh mengubah bentuk wajah, jadi secara automatik kaca mata yang dipilih harus disesuaikan dengan betul. Kaca mata ialah aksesori yang akan tampak jelas di wajah, malah memberi efek yang berbeza terhadap imej si pemakai. Untuk itu, anda wajib tahu apa tip memilih kaca mata mengikut bentuk wajah, sesuai dengan hijabi seperti anda.
Tip yang pertama
Kenal pasti wajah anda, sama ada berbentuk bujur, petak, hati, segitiga ataupun bulat. Ini kerana setiap bentuk muka memerlukan frame atau bingkai kaca mata yang berbeza.
Tip yang kedua
Selepas sudah mengenal pasti bentuk wajah anda, sekarang anda boleh sesuaikan mengikut frame dan bingkai kaca mata seperti di bawah:
- Wajah bentuk bulat: Selalunya berpipi ‘chubby’, oleh itu anda perlu memilih bingkai yang berbentuk bersegi panjang dengan sudut yang tajam
- Wajah bentuk bujur: Mereka yang berwajah bujur atau ‘oval’ bebas untuk memilih bentuk frame apa saja, anda sangat bertuah jika memiliki bentuk wajah bujur!
- Wajah bentuk petak: Mereka yang berwajah petak sesuai memilih frame berbentuk oval, bulat dengan tepi melengkung, atau bersegi panjang
- Wajah berbentuk Hati: Mereka yang mempunyai wajah berbentuk hati lebih sesuai memilih bingkai berbentuk cat eyes,yaitu bingkai yang lebar di bahagian atas dan menyempit di bahagian bawah, dan berdiameter tebal
- Wajah berbentuk Segitiga: Mereka yang berwajah segi tiga boleh memililih kaca mata yang memiliki sudut melengkung atau oval.
Selepas anda praktikkan tip ini, pasti penampilan anda berkaca mata lebih wow dan menarik perhatian siapa sahaja yang memandang !
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Peha Terlampau Besar Sampai Rasa Stres Dan Rasa Diri Kurang? Ini 5 Tip Hijabi Boleh Ikuti!
Perut dan peha merupakan kawasan badan yang wanita selalu fokuskan. Oleh sebab itulah, kebanyakan wanita menjadi insecure apabila orang berkata tentang kegemukan peha dan perut. Buat wanita, peha merupakan bahagian utama. Jadi bagaimana cara untuk kecilkan paha?
Selalunya waktu petang juga anda boleh mengambil masa untuk beriadah sekiranya tidak cukup masa pada waktu pagi. Kebanyakan wanita mempunyai muka yang kurus tetapi apabila anda melihat badannya agak berisi atau mempunyai masalah berat badan berlebihan terutama sekali bahagian peha.
Sebagai wanita, anda pasti tidak lari dengan kerisauan yang dialami. Peha merupakan bahagian yang menjadi tumpuan juga apabila berpakaian. Bila jumpa cermin sahaja pasti rasa down kerana melihat peha yang besar itu! Jadi untuk mengembalikan balik keyakinan diri dan mempunyai peha yang kecil mari ikuti tip dan cara mengecilkan peha anda.
7 Cara mengecilkan perut, peha & punggung dalam masa 2 minggu sahaja?
Semestinya untuk mendapatkan berat badan yang ideal dan mengecilkan anggota seperti perut, peha dan punggung bukan perkara yang mudah. Semestinya anda perlu konsisten untuk melakukan perkara ini. Akan tetapi, tidak mengapa ini adalah 5 rahsia yang anda boleh ikuti:
1. Sayuran & Buah-buahan
Untuk mendapatkan pencernaan yang baik anda perlu mengambil buah-buhan dan sayuran untuk harian anda. Ini dapat membantu untuk anda kenyang dan mengurangkan pengambilan makanan berlebihan. Snek juga anda boleh tukarkan kepada buah-buahan atau kekacang seperti pistachio, badam atau almond. Agar ianya lebih sihat.
Artikel Berkaitan: Yang Masih Belajar Tu, Ini 9 Tip Kurus Khas Untuk Student
2. Lakukan senaman Lunges
Untuk mendapatkan peha, punggung dan perut yang cantik anda hendaklah melakukan senaman. Kebanyakan wanita malas untuk bersenam. Jadi apa yang anda boleh lakukan adalah membuat senaman ‘lunges’. Bagaimana cara untuk membuat senaman ‘lunges’ ini? Ikuti 2 langkah mudah seperti gambar di bawah. Lakukan selama 30 saat pada posisi A dan 30 saat pada posisi B.
3. Memakai bengkung atua ‘Shapewear’
Apabila anda sudah rajin untuk bersenam, cuba lakukan dengan memakai bengkung. Tetpai perlu berhati-hati ya! Jangan sampai tidak boleh bernafas. Selain itu, pada mereka yang tidak suka untuk bersenam, ini merupakan langkah yang anda boleh lakukan. Anda boleh membeli bengkung atau ‘shapewear’ yang bagus di pasaran.
Tahukah anda bahawa memakai bengkung juga dapat membantu sedikit untuk mengurangkan lemak-lemak yang terkeluar. Malah ia akan memberi kesan untuk jangka masa panjang. Ia juga dapat mengawal anda daripada makan-makanan yang banyak.
4. Tinggalkan Gula!
Gula merupakan musuh utama buat mereka yang ingin kekal langsing. Menurut kajian CNN.com yang menunjukkan pada mereka yang tidak ambil gula dalam masa 10 hari sangat memberikan perbezaan yang ketara pada tubuh badan mereka.
Buat anda yang sukar untuk menghentikan gula secara serta merta, pastikan anda cubanya secara perlahan. Jadikan air kosong itu teman rapat anda. Salah satu tip yang anda boleh lakukan dahulu adalah menahan diri daripada mengambil gula pada waktu makan malam.
5. Motivasi Diri
Kadang-kadang ramai yang tidak ingin lakukan senaman atas sebab tidak memotivasikan diri sendiri. Walaupun anda rasa ianya tidak penting tetapi ia sangat penting untuk minda anda. Apabila anda kerap membaca kisah atau ‘quote’ motivasi pasti anda akan rasa lebih semangat. Dengan cara ini ia dapat membuatkan anda lebih semangat untuk bersenam.
Artikel Berkaitan: Kembali Langsing Macam Anak Dara Lepas Hilangkan 35 KG Dalam 3 Bulan, Wanita Ini Dedah 7 Tip Kurus Berkesan
Akhir kata, misi atau cara untuk mengecilkan perut, punggung ini mudah jika anda kerap lakukannya. Daripada terbuang masa dengan perkara yang tidak berfaedah. Lebih baik anda lakukan senaman. Keazaman yang tinggi juga perlu. Bersemangatlah supaya dapat membantu anda untuk mencapai hidup yang lebih sihat.
Sumber: Siraplimau
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Janganlah Geli Makan Sup Kaki Ayam, Boleh Boost Tenaga & Tambah Cecair Dalam Tubuh
Tidak dapat dinafikan memang ada orang yang geli nak makan sup kaki ayam. Namun itu bukan bermakna hidangan sup kaki ayam tidak mendapat ‘sambutan hangat.”
Isinya yang lembut jika dibuat sup, kerabu atau masak kicap, bagi yang belum biasa makan hidangan yang berasaskan kaki ayam, bolehlah belajar-belajar makan ya.
Kaki ayam terdiri daripada tulang, kulit dan tidak ada otot yang penuh dengan protein, kalsium, kolagen dan rawan yang mudah diserap oleh tubuh.
Berikut perkongsian Dr Rizal Abu Bakar tentang kebaikan dan manfaat makan sup kaki ayam.
Mungkin bagi sesetengah orang, makan macam ini simple. Tak kenyang sangat.
Tapi nak tahu tak nutrisi dalam sup kaki ayam sihat ini berkepuk-kepuk.
Saya selalu pekena sup kaki ayam dengan kurma merah China atau jujube. Campur sekali dengan goji berries.
Boleh tambah kentang untuk sumber karbohidrat. Memang cukup kenyang.
Sup kaki ayam dengan jujube ini boleh boost tenaga. Dapat naikkan jumlah liquid dalam tubuh. Kaki ayam ini ada tersembunyi kolagen bagus untuk kulit.
Kenapa jujube dengan goji berries yang menjadi pilihan hati?
Jika lihat dalam diet orang Cina, Taiwan dan Korea. Mereka kerap guna kurma merah dalam masakan.
Sebab ada 1001 khasiat dalam ini. Dalam buku perubatan Cina karya Ben Jin, kurma merah bagus untuk seimbangkan tenaga di limpa dan usus. Bagus untuk hati.
Dengan vitamin C yang tinggi pengambilan kurma merah dapat tingkatkan sistem imun, remajakan semula kulit. Itu yang penting.
Cantikkan balik kulit yang terkesan akibat radikal bebas dan persekitaran
Biasanya kalau banyak duduk terperap dalam rumah. Tak terdedah kepada cahaya matahari lama-lama kulit jadi kusam.
Lebih lebih pada waktu pagi sebelum pukul 10. Matahari sedekah vitamin D untuk tumbuhan dan manusia. Tak kena bayar. Free.
Kulit jadi kering lebih lebih lagi bila lama duduk dalam aircond.
Goji berries juga adalah superfood. Banyak khasiat. Ada macam-macam nama pula tu.
Contoh nama saintifiknya ialah Lycium Barbarum, dikenali juga sebagai wolfberries, fructus lycii dan gougizi.
Dalam Journal of Dietary Supplements tahun 2015 disebut kebaikan goji berries sebagai penghalang kepada kanser dan penyakit jantung. Juga tingkatkan sistem imun.
Memang padu. Boleh cuba lepas ini.
Sumber kredit: Dr Rizal Abu Bakar
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cara Betul Mengawal Kulit Berminyak. Strategi Ini Terbukti Berkesan
Adakah anda mempunyai kulit berminyak? Berikut adalah beberapa strategi untuk memahami apa yang menyebabkan kulit berminyak dan mengetahui cara mengawalnya, supaya anda dapat menjalani hari-hari anda dengan kulit yang lebih sihat. Lebih mudah daripada yang anda fikirkan!
1. Menilai Punca Kulit Berminyak
Fahami apa yang menyebabkan kulit berminyak. Minyak pada kulit dihasilkan oleh kelenjar sebum. Ini lebih banyak di kawasan muka, leher, dada dan punggung, sebab itulah kawasan ini merupakan tempat yang paling sering anda alami kulit berminyak.
Ketahui faktor-faktor yang menjadikan anda kulit berminyak. Ini termasuk:
- GENETIK – Sekiranya ibu dan ayah anda mempunyai atau mempunyai sejarah kulit berminyak, kemungkinan anda juga akan mengalami kulit.
- UMUR – Kulit berminyak lebih biasa untuk remaja dan dewasa (berusia dua puluhan) berbanding kulit dewasa.
- HORMON – Kulit berminyak boleh diprovokasi bagi beberapa wanita pada waktu haid, mengandung, mengambil pil kawalan kelahiran atau untuk wanita yang lebih tua pada masa menopaus; hormon kurang berperanan bagi lelaki kerana mereka tidak mempunyai corak turun naik yang sama dengan wanita.
Fahami faktor yang boleh memperburuk kulit berminyak.
Sebahagian daripadanya boleh diubah dan dapat memperbaiki keadaan kulit anda. Faktor yang memburukkan kulit berminyak termasuk:
- TEKANAN – Kelembapan kulit anda boleh meningkat pada waktu tertekan dalam hidup.
- DIET – Makanan berminyak dan berlemak, serta produk tenusu, dapat meningkatkan kulit berminyak.
- ALAT SOLEK – Alat solek seperti foundation boleh menyumbang pada penyumbatan liang dan menjadikan kulit anda lebih berminyak.
- CUACA – Ini boleh menjadi pencetus bagi sesetengah individu.
- PENYENTAL DAN PENCUCIAN YANG KUAT – Ini merengsakan kulit dan sebenarnya boleh memburukkan lagi minyak.
2. Mengawal dan Meminimumkan Kulit Berminyak
Basuh muka anda dengan lembut tiga kali sehari. Penggosokan yang kuat sebenarnya dapat menambahkan minyak, jadi penting untuk bersikap lembut; namun, mencuci adalah mustahak agar tidak menyumbat liang dan mengurangkan kekenyalan secara keseluruhan.
- Pilih produk sabun lembut atau agen pembersih ringan.
- Keringkan sedikit wajah dengan tuala dengan lembut.
PRODUK CADANGAN:
- La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel Cleanser Oily Skin
- Neutrogena Oil-Free Acne Fighting Facial Cleanser
- CeraVe Foaming Facial Cleanser Makeup Remover and Daily Face Wash for Oily Skin
Ubah diet anda.
- Beberapa makanan yang terbukti dapat membantu kulit berminyak termasuk telur, jus lemon, yogurt, tomato, cuka sari apel, epal, timun dan madu.
- Makanan yang harus dihindari termasuk makanan berminyak dan berlemak, serta lebihan produk tenusu yang dapat memperburuk masalah kulit.
Pilih produk pembersih dengan asid salisilik atau benzoil peroksida. Bahan-bahan ini sangat berguna untuk individu yang mempunyai kulit berminyak.
- Periksa label produk untuk mencari ramuan ini.
Pilih kosmetik yang bertuliskan “tidak komedogenik” pada label.
- Label ini menunjukkan bahawa produk tidak menyekat liang pori anda dan jauh lebih baik untuk kulit berminyak.
- Pilih juga kosmetik berasaskan air berbanding dengan kosmetik berasaskan minyak dan serbuk lebih baik untuk kulit anda daripada krim jika mungkin.
PRODUK CADANGAN:
BAHARU: Young & Glow Foundation
Bedak asas kompak jenis krim ini mengandungi beberapa bahan natural istimewa: Argan Oil yang baik dalam melindungi kulit dari kerosakkan sinar matahari seterusnya mengurangkan kesan penuaan dan pada masa sama mengekalkan kelembapan sepanjang hari. Minyak Biji Avocado bakal memberikan penghidratan pada kulit juga mengelakkan kulit dari masalah seperti jerawat dan pori tersumbat. Ekstrak Pudina menjadi ejen utama yang mengelakkan kulit menjadi rengsa juga melindugi kulit dari pencemaran udara dan radikal bebas.
Hadir dengan satu warna yang sesuai dengan jenis dan warna kulit, bedak asas ikonik ini bakal meliputi wajah dengan menyeluruh dan kekal sehingga lapan jam bersama tekstur yang ringan serta selesa pada kulit wajah. Bedak asas mesra whudu ini juga kini hadir dengan sijil Halal rasmi, ideal dimiliki oleh wanita muslimah moden masa kini.
Gunakan kertas pelekap di wajah anda.
- Bawa sebungkus kecil kertas pelindung kosmetik dengan anda untuk menyerap minyak pada kulit semasa anda dalam perjalanan.
- Tekan ke dagu, dahi, hidung, atau kawasan muka anda yang berminyak. Elakkan menggosok muka, tekap pada kulit anda selama kira-kira 10 hingga 15 saat.
- Kertas lebam adalah pilihan yang sangat baik kerana ia tidak akan mengeringkan kulit.
Tunggu sekitar lima minit selepas mencuci muka untuk memakai solekan.
- Solek anda lebih cenderung menyumbat liang yang terbuka, yang boleh menyebabkan kegatalan dan meningkatkan pengeluaran minyak.
Tanggalkan solekan lebih awal dan bukannya kemudian.
Bersihkan kulit anda dengan lembut dengan pembersih ringan. Ini membantu mengekalkan kulit yang sihat dan untuk mengelakkan pengeluaran minyak berlebihan.
Terus melembapkan kulit anda.
Ini mungkin kelihatan tidak menarik bagi individu yang mempunyai kulit berminyak, tetapi semua jenis kulit memerlukan penghidratan yang betul.
- Pilih pelembap ringan dan bebas minyak; Bagi menjaga kesihatan kulit anda dan mengurangkan pengeluaran minyak dengan meningkatkan keseluruhan kesihatan kulit. Anda hanya perlu sapukan sekali sehari.
- Pilih pelindung matahari bebas minyak juga berfungsi sebagai krim pelembap.
PRODUK CADANGAN:
- First Aid Beauty Skin Rescue Oil-Free Mattifying Gel Moisturizer
- Cetaphil PRO Oil Absorbing Moisturizer SPF 30
- Dermalogica Active Moist
Minta padangan doktor mengenai produk yang mengeringkan kulit.
Terdapat produk di farmasi atau melalui doktor anda yang dapat membantu dalam kes kulit berminyak yang teruk untuk mengeringkan kulit.
Namun, selalu berjumpa doktor sebelum menggunakannya, keutamaan nombor satu adalah menjaga kesihatan kulit anda dan untuk mengelakkan kerengsaan. Jadi produk pengeringan kulit adalah pilihan terakhir.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
