Seringkali berdepan dengan masalah kesukaran untuk tidur (insomnia) meskipun badan merasa penat dan letih bukanlah masalah yanh harus dipandang enteng kerana ia bakal menjejaskan tahap kesihatan tubuh badan.

Ini kerana, sekiranya anda berdepan masalah sukar untuk tidur, sekaligus menjadikan fikiran tidak tenteram maka ketenangan diri serta waktu tidur akan terjejas.

Kesannya, badan akan menjadi lesu dan tidak bermaya kerana tidak mendapat tidur dan rehat yang mencukupi.

Amalkan Doa Seperti Saranan Rasulullah

Dalam Islam, setiap masalah yang kita hadapi pasti ada penawarnya. Sudah pasti penawarnya ada di dalam kitab Al-Quran yang sememangnya menjadi rujukan utama buat kita sebagai umat Islam.

Ada satu doa yang ingin Hijabista kongsikan khusus buat anda yang mengalami masalah sukar untuk tidur, seperti saranan Rasulullah S.A.W.

اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ، وهَدَأَتِ الْعُيُونُ، وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ، يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَنِمْ عَيْنِي وأهْدِئْ لِيَلِي

Maksudnya:

Ya Allah, telah malap bintang-bintang, dan telah tenang mata-mata manusia, dan Engkau maha berkuasa, Wahai yang Maha Berkuasa, lelapkanlah mataku dan tenangkanlah malamku ini .

Sedikit penerangan mengenai doa mudah tidur ini, ia diriwayatkan oleh At-Tabraniy dan Ibn al-Sunni, dari Hajjaj bin Imran As-Sadusiy, dari Amru bin Al-Husain, dari Muhammad bin Abdillah dari Thaur bin Yazid dari Khalid bin Ma’dan dari Abdul Malik bin Marwan bahawa:

bapanya pernah mengatakan bahawa Zaid bin Thabit pernah mengadu kepada Nabi saw tentang penyakit tidak boleh tidur malam yang menimpanya, lalu baginda saw mengajarnya doa di atas.

Artikel berkaitan: Amalan Doa Buat Anda Yang Punyai Perasaan Rindu Yang Membuak-buak Kepada Seseorang

Menurut hadith riwayat Ibnus Sunni, Zaid bin Thabit r.a yang mengalami masalah sukar untuk tidur (Insomnia) akhirnya dapat tidur dengan nyenyaknya berkat beramal dengan doa yang diajar oleh Nabi saw ini .

Jadi, bagi kamu yang seringkali mengalami masalah susah untuk tidur atau Insomnia, bacalah doa ini supaya diberi ketenangan di malam hari, mendapatkan tidur yang lena serta sentiasa berada dalam perlindungan Allah yang maha esa.

Artikel berkaitan: Amalan Doa-doa Yang Membantu Legakan Sakit Perut Ketika Awal Haid

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Sedang menjalani rawatan radioterapi di hospital, penyanyi Elyana terharu apabila menerima beberapa helaian tudung Naelofar daripada pengasas jenama tersebut sendiri iaitu Neelofa.

Ujar Elyana menerusi sebuah video yang dimuat naik di laman instagram, dia begitu gembira dan tidak menyangka akan mendapat hadiah tersebut memandangkan dia hanya membawa sehelai tudung sahaja sewaktu ke hospital.

Sejurus selepas itu, Elyana terus mencuba sehelai tudung yang dihadiahkan kepadanya dan mengakui begitu menyukainya kerana berasa selesa dan turut mendoakan Neelofa agar sentiasa dimurahkan rezeki.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by elyanaofficial (@elyanaofficial1)

Sementara itu, Neelofa juga turut berasa sebak apabila melihat video yang dimuat naik Elyana kerana masih terus ceria biarpun sedang berada dalam kesakitan dan mendoakan agar penyanyi Kalis Rindu itu diberi kesembuhan oleh Yang Maha Esa.

Sebagai info, Elyana kini menjalani rawatan radioterapi bagi melawan penyakit kanser limfoma tahap lima yang dihidapinya sejak hampir 10 tahun lalu.

Di kesempatan ini, Hijabista juga ingin mendoakan yang terbaik buat Elyana dan berharap dia terus kuat melawan penyakitnya agar dapat kembali pulih seperti biasa. InsyaAllah.

Nampaknya sejak pulang dari menunaikan ibadah haji, rezeki pelakon cantik Datin Hajah Anne Ngasri kian mencurah-curah.

Julai lalu, Datin Anne dikurniakan Darjah Kesatria Mangku Negara (K.M.N) sempena Istiadat Pengurniaan Darjah Kebesaran, Bintang dan Pingat Persekutuan di Istana Negara.

Yang di-Pertuan Agong, Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah berkenan mengurniakan darjah kebesaran berkenaan dalam Istiadat Pengurniaan Darjah Kebesaran, Bintang dan Pingat Persekutuan.

Terbaharu, isteri kepada Datuk Mohd Sumali Reduan ini dilantik sebagai Timbalan Pengerusi GiatMara.

Menerusi perkongsikan di laman Instagram miliknya, pemilik nama penuh Ngasriah Ngasri itu turut berterima kasih kepada semua pihak yang sentiasa mendoakan dirinya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Anne Ngasri (@annengasri_official)

Bagaimanapun, pelakon yang terkenal dengan drama ‘Cili Padi’ ini tidak memperincikan tarikh sebenar pelantikan tersebut.

Pun begitu, difahamkan, majlis berkenaan berlangsung di Duyong Marina & Resort, Terengganu pada 20 September lalu.

“Alhamdulillah, menjadi sebahagian keluarga besar GiatMara Malaysia…kenangan indah bersama melakar sejarah di Majlis Konvokesyen Graduasi GiatMara ke-36 Zon Pantai Timur 2023.

“Syukur Ya ALLAH dan terima kasih pada yang selalu mendoakan saya. Saya juga doakan semua dilindungi dan diberikan yang terbaik sepanjang perjalanan yang mendatang,” katanya.

Jelas terpancar seri di wajah adik kepada pelakon Bell Ngasri dan Darling Ngasri ini pada majlis tersebut.

AKTIF POLITIK
Lebih 30 tahun mencipta nama, figura berusia 38 tahun ini kini aktif di arena politik.

Profesion politik hijabi hebat ini dilihat bermula dan aktif selepas beliau bertemu jodoh kali kedua bersama Datuk Mohd Sumali Reduan pada 2012.

Datin Anne yang juga ibu kepada enam cahaya mata, kini bergelar Exco Wanita UMNO Malaysia.

Kredit Foto: Instagram Datin Anne Ngasri