Tular baru-baru ini perkongsian seorang pempengaruh di Tik Tok menunjukkan pelbagai jenis pil suplemen yang diambilnya untuk kekal cantik. Apa yang lebih mengejutkan lagi adalah kuantiti yang banyak di atas telapak tangannya.
Video itu telah pun menjadi perhatian orang ramai dan banyak yang berkongsi video itu ke sosial media seperti Twitter. Komen dari warganet juga banyak yang berbaur nasihat supaya kurangkan pengambilan pil-pil itu.
Cantik Sekarang Ada ‘Bayaran’ Yang Akan Datang Kelak
Perkongsian pempengaruh itu menunjukkan jenis suplemen yang diambilnya antaranya pil sunblock dan pil hydration buatnya yang kulit kering. Dia juga menunjukkan caranya yang makan sekali gus dan telan semuanya.
Ramai yang mulai sangsi dengan pengambilan suplemen yang banyak dalam satu masa. Ada juga yang sudah sedia maklum penggunaan pil sunblock tidak ada kegunaan dan satu pembaziran.
Menurut Hellodoktor, pengambilan suplemen tambahan mempunyai pro dan kontra tersendiri sama ada membekalkan nutiren ataupun memudaratkan tubuh badan! Ianya berkait rapat dengan kerosakan buah pinggang.
Artikel berkaitan: Pakar Kongsi 4 Mitos Biasa Vitamin C, Menjadi Ke Kalau Guna Dalam Ritual Kecantikan Harian?
Apa Anda Perlu Tahu Tentang Suplemen Tambahan!
Apa yang penting buat tubuh badan adalah sumber nutrien dari protein, kalori, vitamin, dan mineral yang terdapat pada makanan dan minuman yang kita ambil. Suplemen juga ada untuk memberi booster buat kesihatan badan, mungkin ada sesetengah orang memerlukan lebih booster ikut panduan doktor.
Jadi di sini anda perlu faham konsep pengambilan suplemen bagi mengelakkan apa-apa kesan buruk yang boleh berlaku!
#1 Suplemen punyai pelbagai tujuan
Pelbagai suplemen dikeluarkan yang memberi pelbagai manfaat bagi setiap satunya. Ada juga yang boleh mengurangkan berat badan, bina badan, dan sebagainya.
Penggunaan suplemen yang menawarkan 1 jenis nutrien seperti vitamin atau mineral haruslah dipilih dengan baik dan berhati-hati agar tidak memudaratkan diri!
#2 Tidak semua produk diluluskan oleh KKM
Anda perlu lebih peka dengan pengeluaran suplemen yang terlalu banyak di pasaran. Banyak yang menjual tanpa kelulusan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) serta Food and Drug Administration (FDA). Bukan sahaja anda telah tertipu malah ia merisikokan lagi kesihatan anda.
#3 Terlebih ambil boleh merisikokan kesihatan
Pengambilan suplemen perlulah pada kadar yang tertentu dan tidak perlu secara berlebihan. Jika terlebih anda boleh memudaratkan kesihatan buah pinggang, itu sangat penting untuk menapis segala toksin di dalam badan.
#4 Setiap individu tidak sama
Semua orang mempunyai keperluan nutrien yang tertentu dan ia sama sekali berbeza. Tidak bermaksud pempengaruh itu makan suplemen itu dan anda patut juga ambil benda yang sama. Perlu lihat pada kesihatan dan keperluan diri sendiri.
#5 Rujuk pada kajian bukan testimoni
Kajian sains adalah lebih penting dari testimoni yang sering di cakna oleh kebanyakan pengeluar produk. Anda perlu lebih bijak dalam menilai sesuatu produk dari segi keberkesanannya yang boleh terjamin bukti yang kukuh.
Mungkin ada suplemen yang selamat untuk anda ambil dalam kehidupan seharian tapi perlu ingat–Guna pada kadar yang betul. Cantik mungkin hari ini tapi tidak juga pada kesihatan akan datang.
Artikel berkaitan: Rasa Membazir Buang Vitamin Yang Luput. Betul Ke boleh Makan?
Sumber: Hellodoktor
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ahli PSIKOLOGI Cantik Ini Kongsi Pandangan Tinggal Dengan MENTUA & Kelebihan Surah AL-INSYIRAH Jika Berdepan Masalah
Seperti menjadi trend ramai di kalangan hijabi yang mengambil keputusan untuk berkahwin muda. Ia adalah satu keputusan yang baik memandangkan untuk mengelak diri dari melakukan kemaksiatan. Dan sebaik berkahwin kebanyakan pasangan akan tinggal di rumah keluarga suami atau mentua untuk sementara. Ada baik dan buruk tinggal dengan mentua kerana ada yang boleh ‘ngam’ dan ada juga sebaliknya. Perkongsian seorang kaunselor atau ahli psikologi ini berkongsi pandangan mengenai satu pertanyaan kepadanya baik buruk tinggal dengan mentua.
Menurut Razziah Khan yang juga merupakan kakak kepada selebriti Vie Shanti Khan, sebelum ini dia menerima banyak mesej yang meminta pandangannya tetapi jarang untuk dimuat turun di laman sosialnya. Tetapi untuk kali ini ada perkara yang boleh dikongsi bersama followernya.
Bagi Razziah, tinggal dengan mentua itu tidak salah sama sekali. Ini kerana setiap manusia itu mempunyai matlamat dan falsafah hidup mereka sendiri dan orang lain tiada hak menentukan nilai mereka.
Jujur, sya banyak terima msg utk minta ‘pandangan’ tapi jarang2 nak screenshoot utk share melainkan sya rasa “Ok. Ni boleh share”.
Banyak2 orang inbox, sya pilih topik ni utk menulis. Alasannya sebab sya sendiri pun berada di tempat yang sama iaitu “duduk rumah mentua”. Cerita di atas panjang tapi sya pendekkan. Ambil ‘point’ sja.
Untuk soalan di atas, jawapannya adalah “TIDAK SALAH SAMA SEKALI”.
Setiap manusia mempunyai matlamat dan falsafah hidup mereka sendiri yg mana TIDAK ADA SESIAPA BERHAK untuk menentukan NILAI DIRI MEREKA dalam orang lain ! Melainkan orang itu mengidolakan. Itu pun kerana mereka berkongsi ‘nilai’ yang sama. Ya lah, Lain padang lain belalangnya.
Dia juga turut memberitahu jangan kerana pandangan berneza menyebabkan kita rasa berdosa pada jalan yang telah dipilih sebelum itu. Ini kerana memamg menjadi sikap manusia itu yang sering prejusid mengangganp dirinya lebih baik dari orang lain.
Jangan kerana pandangan orang lain yg berbeza pendapat menyebabkan kita merasa kita ‘berdosa’ atau ‘bersalah’ memilih jalan yg kita pilih. Manusia sentiasa bercakap tentang orang lain kerana mempunyai sikap prejudis yg selalu menganggap diri mereka itu ‘lebih baik dari orang lain’. Sedangkn dalam hidup seseorang, yg menentukan ‘baik atau buruk’ adalah hasil pilihan kita sama ada mendapatkan ‘manfaat atau mudarat’.
MANFAAT bermaksud, sejauh mana kebaikan yg kita dan sejagat boleh dapat jika kita memilih ‘jalan’ tersebut manakala MUDARAT pula, jangan sampai keputusan itu memberi impak yg lbh banyak buruk, dan menyakitkan diri kita sehingga tak tertanggung. Hidup yg seimbang adalah persepsi yg baik dan mampu memberi kebahagiaan bukannya krn idea 1 org diambil sehingga menyebabkan kepincangan.
Bagi Razziah wanita ini telah melakukan satu tugas yang sangat baik iaitu menjaga mentua yang memelrlukan anaknya sentiasa berada di samping. Dia turut menambah allah akan permudahkan urusan setiap orang yang memudahkan orang lain.
Dlm kisah ini, bg kak Jia.. adik sudah melakukan tugas dgn baik. Menjaga mentua yg lbh memerlukan anaknya di sisi disamping adik sdri byk berkorban demi kebahagiaan org lain. Allah permudahkan setiap insan yg mempermudahkan org lain. Dia juga turut memesan jangan ambil kisah sindiran dari ipar duai kerana apa yang penting Allah telah memberi ruang untuk berbakti.
Jangan kisah apa yg disindirkan oleh ipar2, mereka sendiri tidak mampu menjaga ibu yg melahirkan mrka sebaik adik. Kalau kak Jia, hal itu paling dibanggakan dan Alhamdulillah Allah memberi ruang buat kita utk berbakti. Rahmat Allah swt terlalu luas, hari ini kita memberi bakti pd org tua, esok2.. anak kita akan mengutamakan kita pula. Allah tidak pilih kita di sini melainkan RAHMAT YG BANYAK.
What goes around comes around ! Ingat tu
Ternyata perkongsian ilmu ini mendapat respon cukup positif dari followernya. Ramai memberi respon cukup bagus dengan pandangan yang dilemparkan.
@azninzainalYa Allah kak jia.. Sgt2 memberi inspirasi sbb saya pun ddk dgn mertua..
@zaniraermaTq k. Jia krana mnulis ssuatu dgn pndangan positif,.sntiasa positif sbnarnya,. Sy sgt suka,. Btl,. Kerana jika kita diberikan rezeki panjang umur,. Kita pun akan menjadi seorang mertua satu hari nnti,. Mngkin dengan berkat berbakti kepada mertua,. Anak mnantu kita pun akn berbakti kepada kita di kemudian hari,. Syukur,. Kerana Allah memilih kita utk mnjadi insan yg brtuah itu,. Sy Sayang kak jia kerana Allah,. Wlaupun kita x pernah jumpa
@farrahjullsJujurnya, saya suka baca posting @razziahkhan ….thumbs up..spread the positive vibe.
Sebelum ini Razziah Khan yang belajar ilmu psikologi di Universiti Malaysia Sabah memang gemar sekali menulis di laman sosial dan mempunyai peminatnya tersendiri. Malah setiap tulisannya banyak memberi inspirasi dan motivasi dalam menghadapi setiap permasalahan dalam hidup.
Malah melalui tulisannya juga dikatakan dapat mengubah persepsi hidup mereka. Namun Razziah berkata dia sebenarnya tidak pandai menulis dan semua yang ada itu adalah pinjaman dari Allah SWT.
Lama sya tak menulis. Mungkin hebat cinta Ibrahim sampai sya terlalu fokus padanya. Beberapa followers #darimatahatiku siap inbox di IG dan FB minta sya menulis. Katanya rindu.. dan ada tulisan yg mengubah persepsi hidup mereka.
Dalam satu posting sebelum itu, dia turut berkongsi dengan followernya untuk mengamalkan surah Al-Insyirah jika adalah masalah. Menurutnya dia paling suka ayat 5-6 yang mana memberitahu ‘Allah JANJI “setelah kesusahan, pasti ada kemudahan”. Baginya dia percaya setiap kesusahan yang Allah beri pasti akan ada kemanisan di hujungnya nanti.
Sya menulis sekadar suka-suka, sekadar menterjemahkan ‘akal dan hati’, manalah tahu ada ‘jenis’ sya dalam IG ni. Tak sangka tulisan sya memberi banyak impak pd kehidupan orang lain. Bukan sya pandai menulis, melainkan semua ini pinjaman nyata dari Allah swt. Cita-cita sya cuma 1, semoga ia memberi banyak manfaat pd saya dan ummah. Inshaa Allah, Amin
Usia sya tahun ni akan masuk 33 (bulan april nanti), inshaa Allah. Sepanjang sya hidup.. satu benda yg sya belajar : TIDAK ADA YG KEKAL. Bukan sja benda tapi MASALAH HIDUP. Bahkan Allah pasti hadirkan setiap masalah dengan penyelesaian yg akhirnya sangat cantik lebih dr apa yg kita idamkan.
1 benda sja sya amalkan jika bermasalah : sya baca SURAH AN INSYIRAH. Dalam surah tu, ayat 5-6 adalah favourite sya. Allah JANJI “setelah kesusahan, pasti ada kemudahan”. Jadi, sya selalu yakin.. Setiap SUSAH yg Allah berikan sebenarnya ada HADIAH terbaik dipenghujung nanti. YA ! Sudah sekian kali terbukti. Sehingga sya sendiri malu dgn tuhan kerana sering BERSANGKA BURUK terhadapNya tetapi Dia sering beri yg INDAH pula.
Kita selalu mendengar setiap kali penceramah agama akan kata : “YANG BAIK DATANG DARI ALLAH, DAN YG BURUK ITU DARI KELEMAHAN SYA SEBAGAI MANUSIA”
Ambil iktibar dari perkataan itu. Apa pun bentuk ujian, ketika kita masih dalam kemelut.. kita tidak memahami keadaan itu. Ia akan jadi terlalu berat dan penuh dgn tanda tanya. Namun, apabila ia berakhir dan dihadiahkan hikmah yg cantik. Betapa kita bersyukur pd Allah ats ujian tersebut.
SUMBER FOTO: INSTAGRAM RAZZIAH KHAN
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Senarai Produk Ini Boleh Hilangkan Kulit Yang Kusam, Kering & Menggelupas Dalam 2 Minggu Je
Sebagai wanita kita memang perlu menjaga kecantikan kulit wajah. Namun jika silap penjagaannya akan menyebabkan kulit wajah jadi kusam, menggelupas dan tidak berseri. Untuk hasil yang menawan, perlu sedikit kerajinan kerana rutin penjagaan harian perlukan penggunaan pelbagai produk dari pencuci wajah hinggalah krim pelembap.
Seperti perkongsian wanita ini Siti Shairah yang sebelum ini mempunyai masalah kulit wajah dehidrat, kusam, kering dan ada kalanya menggelupas. Setelah menggunakan produk bersesuaian, hasilnya kulit wajah jadi lembut dan terasa ada kelembapan.
Malah menurutnya, jerawat juga tidak muncul di wajahnya dan kulit juga menjadi cerah. Apa yang penting walaupun tidak putih, tetapi kulit sudah tidak jadi kusam, cerah sekata dan tidak menggelupas.
Okay harini Sheera nak review basic skincare routine Sheera. Haritu dh janji nk review skincare Sheera kan? Sbb dah habis guna trial set
Okay Sheera details kan dulu.
Skintype: Dryskin/Dehydrate
Problem: Dehydrate, Dullness, Dryskin sometimes mengelupas certain area.
Product: Hada Labo Trial set (for dryskin)
1.Hada Labo Trial set
Price: RM60++ for 1 bottle
RM20++ for trial set
Hydrating facial wash
Hydrating lotion(toner)
Hydrating cream(moisturizer)
Okay 2weeks trial, mmg kesan mmg best. Pantas nampak skin moist lembot. Mmg betul iklan dia claim kulit macam “boink boink” tu
Hahaha sbb mmg lepas apply smua sentuh kulit moist je. And selalu nyaa i kalau bangun pagi muka kusam, nampak lah macam tk sekata nya tu. Dgan kering tk berminyak langsungggg! But now, after using HL bangun tido skin lembot je. Yg best, terasa adelaa kelembapan tuu.
Then continue lagi. Masetu tkdela effect putih ke apeke.
Tapi naik jerawat kecik2. So ingat purging. Tp macam nak stop using pencuci muka dia tujar balik pencuci muka yg biasa sbelum. Just continue toner & moisturizer.
And yes, i berjaya jmpe jalan keluar haha result dia lagi lagi best. Tgok fdbck pon ramai tak ngam dgn pencuci dia. Tp yg the others mmg best & good review .
Alhamdulillah, tak naik jerawat dah. Skin makin cerah. Yang penting walaupon tk putih menyerlah tp dah tak kusam, dah cerah sekata jee, dah tak kering mngelupas, & nak keluar skrg lagi lagi yakin takde foundation/cream
Tapi sunblock WAJIB tau! Nnt naik jeragat pulaaaa
HL mmg serious best! Mmg dapat result yg diorg claim
So now Sheera proceed:
*Pencuci muka fair&lovely mmg drpd skolah pakai
*HL Hydrating lotion
*HL cream moisturizer
*HL perfect UV cream moist(sunblock)
Nak beli bottle besar semalam, sbb HL on sales tapi semua dah licin! Korang dah kebas
2.Shower Scrub Watsons
Price: RM14
Haa yang nie utk mandian. Sabun mandi dh siap scrub. So sesuai la sesiapa nak buat kulit mati, kulit yg bersisik tu bole try. Bau pon lekat tau kt badan! And biji2 scrub dia tk kasar, sesuai juga for whole family pakai.
Haa skrang watsons tengah sales, buy 1 free 1. Pergilaa grab
3.Scrub St. Ives Greentea (Blackhead/Pores)
Price: RM20++
Scrub ni best for dryskin. Sebab? Sebab biji2 scrub ni halussss sgt sgt. Sesuai utk dryskin. Sbb jenis yg lain scrub dia kasar2 mmg rasa agak kasar kt skin. So utk orang dryskin tk sesuai, chuols kne pakai yg nie sbb kulit korang kering. Scrub dia halus, & jangan pakai hari hari. Nnt makin kering. Thts why i suggest yang nie
Okay cukoplaa tu. Yang Himalaya moisturizer tu rasanya dah pernah review sebelum ni
Nak tanya bole drop at comment below ye.
Thankyou chuols, semoga bermanfaat
Teacher Shee comei.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Takut Kena Godam Dan Gambar Tidak Berhijab Tersebar, Hijabi Perlu Tahu Keperluan Letak Password!
Sebagai manusia biasa, pasti anda pernah mengalami situasi di mana anda terlupa kata laluan untuk akaun sosial media anda. Jadi, kebanyakan antara kita akan save di Chrome agar tidak lupa lagi. Tahukah anda sebenarnya tindakan tersebut sangat bahaya dan memudahkan untuk akaun digodam.
Perkara ini berlaku apabila anda seorang yang cepat lupa dengan password sendiri. Ada sesetengah orang menggunakan pelbagai password dan berbeza setiap laman sesawang tersebut. Jadi langkah yang mudah anda lakukan adalah dengan menekan ‘save password.’ Rupanya perkara tersebut bahaya dan telah diulas oleh seorang pengguna Twitter bernama Omar Mokhtar.
Artikel Berkaitan: Akaun Di ‘Block’, Terlupa Password Dan ‘LogOut’ Dengan Sendiri, Ini Cara Selesaikan Masalah Akaun Shopee Anda. Mudah!
Apa penyebab bahaya simpan password di Chrome.
Sebenarnya, kata laluan anda yang disimpan dalam Chrome itu akan terdedah kepada “local attacks.” Untuk pengetahuan anda Chrome hanya melindungi kata laluan menggunakan OS sahaja. Ini bermaksud sesiapa sahaja yang mengetahu kata laluan anda atau mempunyai komputer riba anda akan boleh dapat melihat kesemua kata laluan yang anda simpan di dalam Chrome.
Perkara ini akan lebih bahaya apabila komputer riba anda dicuri. Bukan sahaja password anda terdedah kepada malware. Keadaan ini sangat memudahkan penggodam berjaya kawal komputer riba anda daripada jauh dan boleh akses kepada password di Chrome juga. Perkara ini sangat bahaya buat wanita sama ada berhijab atau tidak. Atas sebab gambar-gambar yang anda simpan di dalam ‘Google Drive.’
Untuk pengetahuan anda, Chrome ini dicipta untuk melayari Internet bukan sebagai tempat untuk meletakkan kata laluan anda. Jadi, lebih baik anda menggunakan password manager yang khusus untuk simpan kata laluan anda dengan selamat.
Kenapa anda tidak boleh meletakkan kata laluan yang sama.
Semestinya setiap hari penggunaan internet itu adalah keperluan. Chrome pula banyak servis yang kita semua gunakan seperti Facebook, Twitter, perbankan internet dan macam-macam lagi. Anda tidak tahu bahawa ada sesetengah orang mungkin mempunyai 100 akaun di Internet. Selalunya orang akan kerap menggunakan kata laluan yang sama kerana malas untuk mengingatinya. Perkara ini sangat bahaya kerana orang lain akan senang untuk akses pada akaun anda.
Artikel Berkaitan: Semua Urusan Terganggu Gara-Gara Lupa ‘Password’, Langkah Mudah Ini Boleh Selesaikan Masalah Anda
Akan tetapi anda perlu tahu perbuatan ini akan memberikan kesan ‘Domino Effect’ pada anda. Jika satu laman sesawang tersebut telah di ketahu pasti anda akan digodam di laman sesawang yang lain jugak kerana menggunakan kata laluan yang sama. Akhir kata, berhati-hati dan cuba untuk tidak menggunakan Chrome sebagai tempat anda save maklumat seperti kata laluan.
Sumber: Twitter Omar Mokhtar
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
