Double Chin atau penampilan dagu berganda sering menyebabkan rasa tidak selamat. Double chin adalah keadaan biasa yang berlaku apabila lapisan lemak submental terkumpul di bawah dagu.
Punca double chin paling kerap dikaitkan dengan kenaikan berat badan yang drastik dan juga dengan keadaan berat badan berlebihan atau obesiti.
Artikel Berkaitan : Jerawat Di Kepala, Cara Berkesan Mengatasinya!
Selain itu, ternyata punca double chin juga boleh disebabkan oleh masalah usia seseorang. Kulit longgar boleh menyebabkan dagu berganda, yang membuatkan seseorang berasa tidak selamat.Bagaimana untuk mengatasi ini?
Mendongak Ke Atas
Pergerakan pertama adalah untuk mencondongkan kepala anda ke belakang dan kemudian memuncungkan bibir anda untuk meregangkan lagi otot dagu.
Pegang kedudukan selama 10 saat dan kemudian bawa kepala anda kembali ke kedudukan normalnya. Ulangi pergerakan ini sehingga 10-15 kali.
Menjelirkan lidah
Agak ganjil, tetapi lidah yang terkeluar itu juga berkesan untuk mengurangkan penampilan dagu berganda. Anda boleh menjelirkan lidah anda sejauh mungkin dan kemudian menariknya ke arah hidung anda. Ulangi pergerakan 10-15 kali sehari untuk hasil yang maksimum.
Regangan Leher
Anda boleh meregangkan leher anda. Regangan leher bukan sahaja boleh membantu mengurangkan penampilan dagu berganda, tetapi ia juga boleh membantu melegakan leher yang pada mulanya ketat.
Caranya ialah dengan memiringkan kepala anda ke belakang dan menolak lidah anda ke arah bumbung mulut anda. Kekalkan pergerakan ini selama 5 hingga 10 minit setiap hari untuk membebaskan dagu anda daripada dagu berganda.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rupanya Ini Sebab Teh Hijau Digunakan Dalam Rutin Kecantikan, Kaya Pelbagai Khasiat. Cukup Dengan 4 Cara Ini
Teh Hijau telah lama menjadi minuman paling sihat, ia sarat dengan antioksidan dan baik untuk anda. Jika anda suka teh hijau cuba gunakannya pada kulit anda juga.
Hanya menyembur teh hijau sejuk pada kulit anda atau mencampurkannya dengan bahan pelengkap lain untuk membuat topeng muka teh hijau yang sempurna, boleh memberikan hasil yang baik. Khasiat herba ini tidak kurang hebatnya. Jom semak cara menggunakan teh hijau dalam bentuk masker muka teh hijau & kiub Ais dan lain-lain, untuk menghasilkan faedah kecantikan maksimum.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
4 cara menggunakan Teh Hijau untuk Kulit
Masker Muka
Teh hijau sejak beberapa tahun kebelakangan ini telah menjadi agak popular kerana sifat anti-penuaannya dan oleh itu merupakan tambahan yang bagus untuk rutin penjagaan kulit anda. Manjakan diri anda dengan masker muka teh hijau yang sempurna yang melembapkan kulit dan menjadikannya kelihatan berseri.
Anda perlu:
- 1 sudu teh serbuk teh hijau
- 1 sudu besar yogurt biasa
- Minyak pati biji lobak merah atau minyak pati ros
Cara membuat dan menggunakan:
- Campurkan 1 sudu teh serbuk teh hijau,
- 1 sudu yogurt kosong dan beberapa titis minyak pati biji lobak merah/minyak pati mawar bersama-sama.
- Buat pes halus, kemudian sapukan perlahan-lahan ke muka dan leher anda. Biarkan selama sepuluh hingga 20 minit, kemudian bilas dengan air sejuk.
Wajah anda akan berasa segar, lembut, berseri dan awet muda. Gunakan masker muka anti-penuaan ini sekali setiap minggu untuk mendapat faedah maksimum.
Faedah:
Topeng muka Yogurt melembapkan kulit anda dan sesuai untuk mencapai kulit licin yang dicemburui dengan cahaya yang sihat. Malah teh hijau menjadikan komponen yang hebat dalam topeng muka kerana ia bukan sahaja mempunyai antioksidan, tetapi ia penuh dengan Vitamin E, bermanfaat dalam mengekalkan tahap kolagen untuk kulit kekal remaja. Sifat anti-radang dan anti-bakteria teh hijau juga untuk merawat jerawat yang rawan.
Toner menyegarkan
Adakah anda memerlukan botox apabila anda mempunyai teh hijau? Anda boleh memanfaatkan kuasa teh hijau untuk kulit yang lebih tegang dan licin dengan memasukkan toner teh hijau ke dalam rutin penjagaan kulit harian anda. Ini adalah salah satu helah tertua yang membantu menenangkan, menghidrat dan menegangkan kulit anda.
Anda perlu:
- Daun teh hijau (1 beg)
- 1 cawan air
- Air mawar (1 sudu besar.)
- Minyak Pati Lemon
Cara membuat dan menggunakan:
- Tuangkan 1 cawan air dalam kuali kecil.
- Didihkan dengan api yang perlahan. Masukkan daun teh hijau. Biarkan ia sejuk selama beberapa minit.
- Biarkan ia sejuk.
- Tuangkan teh ke dalam mangkuk kaca.
- Campurkan bahan yang tinggal iaitu 1 sudu besar air Mawar dan beberapa titis minyak pati lemon. Toner teh hijau sudah siap.
Pindahkan ramuan ke dalam botol semburan dan goncang dengan baik sebelum digunakan. Simpan dalam peti ais supaya tahan sehingga 1 minggu. Semburkan toner teh hijau sejuk ke seluruh muka dan leher anda. Gunakannya setiap hari. Jika anda mempunyai kulit berjerawat berminyak, gunakan toner ini beberapa kali dalam sehari.
Faedah:
Toner ini mengetatkan pori-pori yang membesar dan menyerap lebihan sebum memberikan kulit anda kelihatan lebih sekata. Ia membantu dalam mengimbangi tahap ph kulit anda dan memastikan kulit anda bebas jerawat. Vitamin dalam teh hijau membantu dalam melambatkan proses penuaan seperti kedutan dan garis halus.
Ais kiub Teh Hijau
Selain digunakan dalam topeng muka dan toner, teh hijau juga boleh digunakan dalam bentuk ais. Kebanyakan kita sudah sedia maklum akan kebaikan urutan ais untuk menyelesaikan pelbagai masalah kulit. Tetapi adakah anda pernah mencuba ais kiub teh hijau? Kesan yang paling ketara daripada kiub ais teh hijau adalah, ia memberikan kelegaan daripada terbakar matahari dan ruam.
Anda perlu:
- Daun teh hijau (1 beg)
- 1 cawan air
- Daun pudina atau daun selasih
Cara membuat dan menggunakan:
- Bancuh 1 cawan teh hijau dan masukkan kepingan kecil daun pudina dan daun selasih ke dalamnya.
- Tuangkan ramuan dalam dulang ais kiub dan bekukan.
Gosok ketulan ais teh hijau pada muka, letak juga pada mata anda yang bengkak untuk mengurangkan bengkak. Kesan penyejukan membantu meremajakan kulit anda dan menjadikannya kelihatan segar, berseri dan bercahaya.
Faedah:
Membantu menghilangkan jerawat, mencerahkan bintik-bintik gelap dan mengecilkan pori-pori. Ia menghidupkan semula kulit kusam memberikan anda cahaya semula jadi yang sihat. Urut wajah bersama kiub ais teh hijau menjadikan wajah yang letih kelihatan segar serta-merta dengan menurunkan pengekalan air berhampiran kawasan bawah mata.
Minum Teh Hijau
Teh hijau adalah herba serba boleh yang memberikan manfaat kecantikan dalaman. Menggunakan topikal teh hijau, tetapi kuasa kecantikan ini juga mempunyai banyak tawaran secara dalaman.
Anda perlu:
- 1 sudu teh daun teh hijau
- 1 cawan air ( 8 oz )
- 1 sudu teh jus lemon
- 1 sudu teh madu
Cara membuat dan menggunakan:
- Masukkan 1 sudu teh daun teh hijau ke dalam secawan air dan biarkan ia mendidih.
- Biarkan ia dibancuh selama 5 minit atau sehingga air mengambil warna daun sebelum menutup api.
- Tapis teh dan tambah 1 sudu teh madu
- 1 sudu teh jus lemon.
- Minum 2 cawan teh hijau setiap hari.
Tidak dapat dikatakan bahawa teh hijau adalah minuman paling sihat dan banyak untuk ditawarkan. Ia meningkatkan metabolisme, membantu dalam penurunan berat badan dan meningkatkan imuniti anda. Minum teh hijau adalah cara cepat untuk membuang toksin dari badan dan ia melindungi kulit daripada kerosakan radikal bebas.
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Sampai Salah Pilih, Doktor Ini Kongsi Jenis Ubat Titis Mata Yang Ada Di Pasaran
Setiap kali mata berasa letih, kering dan juga berair, ramai yang akan memakai ubat titis kata. Kadangkala mata yang merah dan gatal membuatkan ubat titis mata ini segera dicari namun ramai hanya beli sahaja tanpa mengetahui sesuai atau tidak ubat titis mata itu dengan masalah yang dihadapi.
Sebenarnya sebelum menggunakan sebarang jenis ubat-ubatan, elok cari info terlebih dahulu. Jangan ‘asal pakai’ sahaja kerana jika tersalah pilih, keadaan yang anda alami bukannya semakin pulih tetapi semakin teruk.
Berikut perkongsian fakta oleh Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
“Doktor, saya dah gunakan ubat titis mata ni, tapi makin teruk. Kenapa eh?” Bila diperiksa mata pesakit ini, dan lihat ubat titis yang dia gunakan, didapati ubat berkenaan tidak sesuai untuk keadaan matanya. Patutlah tidak bertambah baik.
Ubat titis mata yang berada di pasaran ada bermacam-macam jenis, dan setiap jenis itu ada kegunaan yang tertentu. Maka kalau beli jenis yang salah, maka ia tidak berkesan.
APAKAH JENIS-JENIS UBAT TITIS MATA YANG ADA DI PASARAN?
Pelembab/Pelincir (Moisturizer/Lubricants)
*Digunakan apabila mata menjadi kering atau rengsa akibat cuaca, penuaan, pengunaan kanta lekap, masuk habuk, dan sebagainya.
*Bahan aktif: hypromellose, propylene glycol, etc
Anti-alahan (Anti-inflammatory)
*Digunakan apabila mata menjadi gatal, merah dan bengkak akibat terdedah kepada sesuatu yang menyebabkan alahan.
*Bahan aktif: ketotifen, dexamethasone, etc
Anti-Merah Mata (Decongestant)
*Digunakan untuk menghilangkan gejala mata merah, tetapi tidak merawat puncanya. Sejenis pengecil salur darah (vasoconstrictor).
*Bahan aktif: tetryzoline, naphazoline, etc
Antibiotik dan Antikulat
*Digunakan untuk menghapuskan bakteria atau kulat yang menjangkiti mata. Ia perlu digunakan ikut tempoh yang disyorkan.
*Bahan aktif: neomycin, chloramphenicol, etc
Kombinasi
*Ubat titis yang menggabungkan 2 atau lebih bahan aktif dari kumpulan berlainan, contohnya antibiotik dan anti-alahan.
*Bahan aktif: dexmethasone + neomycin, etc
Selain itu, terdapat juga ubat titis yang diberi oleh doktor untuk tujuan atau penyakit spesifik, contohnya:
Anti-glaucoma
*Digunakan untuk megurangkan penghasilan cecair di dalam bebola mata untuk mengurangkan tekanan di dalamnya.
*Bahan aktif: latanoprost, timolol, etc
Midriatik
*Digunakan untuk mengembangkan bukaan anak mata secara sementara, supaya pemeriksaan mata mudah dijalankan.
*Bahan aktif: tropicamide, atropine, etc
Bagaimana nak pilih yang mana sesuai? Kalau salah pilih ada masalah, tak?
Ada ubat titis mata yang menyebabkan komplikasi jika digunakan terlalu lama, antaranya: ulser mata, kerengsaan, buta, dsb. Ada juga yang tidak sesuai untuk penghidap penyakit kronik.
Oleh itu, pemilihan ubat titis yang betul amatlah penting. Disarankan, jika ada keraguan atau ketidakpastian, berjumpalah dengan doktor untuk pemeriksaan dan pengesyoran ubat. Semoga bermanfaat!
Sumber kredit: Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan Top image: Photo by karolina-grabowska from Pexels.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sentiasa Tampil Menawan Depan Kamera, Tak Sangka! Hawa Rizwana Pernah Hadapi Masalah Kulit ‘Kronik’
Namanya tidak perlu diperkenalkan lagi, kerana sedang berada di puncak setelah mengemudi program hiburan terkemuka di Malaysia iaitu Meletop. Hawa Rizwana Redzuan kini semakin relevan dalam industri apabila mula melebarkan sayapnya dalam bidang lakonan dan penyampai radio pula.
Namun, sebagai seorang selebriti dan public figure meskipun Hawa tidak pernah gagal untuk sentiasa tampil cantik samada di hadapan kaca televisyen mahupun di khalayak umum. Hawa akui bahawa dia juga tidak terlepas dari mengalami masalah kulit seperti wanita lain di luar sana!
Resdung Punca Hawa Ada Masalah Whitehead!
Siapa kata bila bergelar selebriti je wajah bebas dari masalah kulit? Hawa akui sebelum ini dia juga mempunyai masalah bintik-bintik putih (Whitehead) yang kronik. Hijabista sempat bertanyakan tip yang diaplikasikan Hawa untuk menyelesaikan masalah kulit yang dihadapinya itu.
“Hawa ada masalah sebab ada resdung, jadi kadang-kadang ada produk yang tak sesuai dengan muka. Akan naik whitehead dekat hidung terutamanya, tempat yang paling exposed!
“Jadi Hawa akan atasinya dengan cara ini, dulu-dulu Hawa guna putih telur tu. Pukul putih telur tu sampai kembang, lepas tu letak kapas dan tempel dekat whitehead di bahagian hidung, bila pagi Hawa akan cabut. Jadi, memang berkesan dan boleh nampak la whitehead tu memang keluar dari kulit kita,” katanya.
Artikel berkaitan: Hawa Rizwana Hijabi Serba Boleh! Aktiviti Lasak ‘Cara’ Tersediri Lenyapkan Tekanan
Sekarang Dah Moden, Ada Produk Yang Khusus Untuk Keluarkan Whitehead – Hawa
Jelasnya lagi, memandangkan sekarang sudah moden dan terdapat lambakan produk kecantikan kulit yang mampu menyelesaikan masalah whitehead ini. Jadi Hawa hanya menggunakan produk yang terjual di pasaran.
Tambahnya lagi, produk yang mempunyai kandungan Glycolic Asid yang tinggi adalah amat baik untuk membantu merawat masalah whitehead yang kronik ini.
“Tapi sekarang ni ada beberapa produk yang dah ada Instant punya untuk keluarkan whitehead. Whitehead atau blackhead patches. Jadi kita cuma perlu tampal, letak air lepastu kita cabut.
“Tapi Hawa jumpa juga beberapa produk yang ada Glycolic Acid untuk letak dan senang nak keluarkan whitehead tu. Itu lah cara dan tip yang Hawa lakukan setiap kali whitehead mengganas,” seloroh Hawa.
Sebenarnya tak susah pun hijabi kalau nak cantik ni. Pokok pangkalnya hati, kalau kita dambakan kecantikan dan mahu sentiasa kelihatan cantik, ia perlulah seiring dengan usaha yang dilakukan. Perlu ada kerajinan dan keazaman yang tinggi je.
Sama seperti apa yang dilakukan Hawa ni, atasi masalah kulit dengan cara alami dan homemade sahaja, kemudian bila dah ada solusi lebih mudah. Maka mengapa beri alasan malas untuk cantikkan diri kan? Selamat mencuba, semoga bermanfaat!
Sumber: Instagram Hawa Rizwana
Artikel berkaitan: Pengacara MeleTOP, Hawa Rizwana Enggan Terus Dibayangi Neelofa
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI