Isi Kandungan
ToggleRamai di antara kita yang mungkin mengalami masalah kurang tidur disebabkan berjaga hingga ke lewat malam. Tak sangka tambah sejam waktu tidur rupa-rupanya dapat turunkan berat badan!
Tapi, lepas dengar fakta ini pastinya anda akan lebih bersemangat untuk tidur awal dan mendapatkan rehat yang secukupnya. Apakah itu?
Antara tidur dan pengambilan kalori
Satu kajian mendapati bahawa dengan menambah waktu tidur selama satu jam setiap malam boleh membantu menyingkirkan 270 kalori setiap hari, bersamaan dengan tiga biskut coklat. Wow!
Ini bererti, selama tiga tahun ia boleh mengakibatkan penurunan berat badan sebanyak 26 paun (kira-kira 11 kg).
Kajian ini telah dimulakan oleh sepasukan saintis dari Universiti Chicago untuk mengenal pasti kaitan antara tidur dan pengambilan kalori dalam kalangan 80 individu yang mempunyai berat badan berlebihan berumur 21 hingga 40 tahun.
Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Internal Medicine itu menyaksikan para peserta menerima beberapa petua berguna tentang bagaimana mahu mendapat tidur yang lena setiap malam.
Antara cara-caranya ialah dengan memalapkan lampu dan tidak melihat telefon bimbit atau komputer riba sekurang-kurangnya 30 minit sebelum tidur. Mampu tak sis?
Di samping itu, jika tabiat tidur yang sihat dikekalkan dalam tempoh lebih lama, ia akan membawa kepada penurunan berat badan yang signifikan secara klinikal dari masa ke masa.
Diet ketat
Menurut penyelidik Esra Tasali, kajian itu sengaja mengelak daripada mengenakan diet ketat atau menetapkan gaya hidup tertentu ke atas peserta kerana saintis “hanya mahu memanipulasi tidur” dan peserta “boleh makan apa sahaja yang mereka mahu”.
“Kami hanya melatih setiap individu tentang menjaga waktu tidur yang baik dan memberikan nasihat yang disesuaikan dengan perubahan yang boleh mereka lakukan untuk meningkatkan kualiti tidur mereka,” jelasnya.
Oleh itu, berhentilah skrol skrin telefon anda sebelum tidur jika mahu dapatkan tidur yang berkualiti dan berat badan yang ideal.
sumber: Astro Awani
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://youtu.be/WgShFZC4X6o
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pempengaruh Teratas Di Malaysia Viral Di TikTok, Tak Sangka Mia Sara Antara 20 Yang Terhebat
Isi Kandungan
ToggleTikTok adalah salah satu platform media sosial yang paling digemari oleh pengguna internet Malaysia. Pengguna media sosial pada masa kini cenderung kepada ciri video bentuk pendek, ‘filter’ yang menyeronokkan dan kreatif, sudah tentu, bait bunyi yang tidak dapat dilupakan. Disebabkan itu, TikTok telah muncul sebagai platform media sosial ke-6 paling banyak digunakan di Malaysia
Sememangnya, TikTok menjadi rakan baik pemasar di negara ini. Dengan melancarkan iklan melalui platform ini, sesebuah jenama boleh mencapai hampir 14.6 juta pengguna internet Malaysia. Itu hampir 45% daripada keseluruhan penduduk negara ini! Tingkah laku pasaran ini menjadikan TikTok sebagai platform yang cekap dan kos efektif untuk pemasaran dan pengiklanan.
Tinjauan Khalayak Pengiklanan TikTok di Malaysia 2022
Salah satu strategi pemasaran media sosial terbaik di Malaysia ialah pemasaran influencer. Pasaran Malaysia mengelak risiko, oleh itu mereka cenderung bergantung pada pendapat pengaruh dan pakar tentang produk tertentu sebelum membuat keputusan pembelian. Pengaruh berfungsi sebagai Key Opinion Leaders (KOL) pada platform media sosial yang berbeza seperti TikTok, Instagram dan YouTube.
Menjalankan kempen pemasaran influencer di TikTok boleh menjadi mudah tetapi rumit. Konsepnya mudah dalam erti kata bahawa anda hanya bekerjasama dengan pempengaruh supaya kepercayaan yang mereka bina dengan khalayak mereka boleh dikongsi dengan jenama anda. Bahagian yang sukar ialah mengetahui pengaruh yang betul untuk bekerjasama. Pengaruh berbeza dalam bidang, daripada kecergasan, teknologi, kecantikan, kepada keibubapaan. Mereka juga berbeza dalam saiz pengikut dan bentuk kandungan. Di sinilah penyelidikan mendalam datang. Anda, sebagai pemasar atau pemilik perniagaan, mesti tahu nilai jenama anda. Dengan cara ini, anda akan dapat menentukan dengan tepat influencer yang sesuai untuk imej anda.
20 influencer TikTok teratas di Malaysia tahun ini. Senarai ini mungkin memberi anda gambaran tentang adegan pengaruh TikTok di negara ini.
1. ROSHAN JEET
- Pengikut: 7,300,000
- Topik: Komedi, Muzik
Roshan Jeet di senarai atas, berketurunan India, tetapi dilahirkan di Kuala Lumpur. Dia adalah bintang media sosial popular yang paling dikenali kerana video komedinya di mana dia menukar lirik lagu popular untuk dijadikan parodi. Dia juga menggunakan ciri Soal Jawab TikTok untuk mendapatkan inspirasi daripada pengikutnya dalam membuat kandungan seterusnya.
Roshan menulis skripnya sendiri apabila membuat kandungannya. Keasliannya telah menarik perhatian 7.3 juta pengikutnya di TikTok. Dia sering mencipta skit, atau senarai lucu aktiviti sehari-hari biasa.
2. ANGEL LOWEE
- Pengikut: 10,500,000
- Topik: Gaya Hidup, Tarian, Kecergasan
Angel Lowee kebanyakannya berkongsi gerakan tarian dan video senaman mudah buat sendiri pada suapannya. Selain daripada video kecergasan dan kesihatan, dia menarik perhatian pengguna TikTok Malaysia kerana gaya hidupnya yang mewah. Dia benar-benar ikon dalam hal fesyen, kecantikan dan kesihatan. Dia juga berkongsi pengembaraan perjalanan dan video tariannya.
3. NOR ASHIMA RAMLI
- Pengikut: 4,400,000
- Topik: Muzik, Hiburan
Nor Ashima Ramli atau lebih dikenali dengan nama pentas Baby Shima ialah seorang penari dan penyanyi pop yang popular di Malaysia dan Indonesia. Bintang pop ini telah menghebohkan internet dengan bakat gilanya. Dia juga popular di platform media sosial lain seperti YouTube. Di TikTok, dia mempunyai lebih daripada 4.4 juta pengikut dan 37.7 juta tanda suka. Suapan TikTok beliau penuh dengan video persembahan berbeza, kerjasama jenama dan vlog.
4. JEFF YUMAN
- Pengikut: 3,800,000
- Topik: Komedi, Hiburan
Jeff Yuman mula bergiat di TikTok secara kerap pada akhir 2019. Dalam salah satu video pertamanya, dia berpura-pura meletakkan telefon pintarnya di dalam tandas. Skit ini mendapat tarikan dan berjuta-juta diet mengikutinya di platform ini. Dia terkenal dengan video komedi yang berbeza dan helah tangan kad. Popularitinya di platform itu menyebabkan dia mengumpulkan lebih daripada 3.8 juta pengikut dan 107 juta suka di TikTok.
ARTIKEL BERKAITAN: Ria Ricis Dikenali Ratu Media Sosial Di Indonesia, Tersenarai Top 2 Youtuber. Betul-Betul Next Level!
5. DR. BEN GEE
- Pengikut: 4,200,000
- Topik: Kesihatan
Dr. Ben Gee ialah seorang doktor gigi yang aktif memberi nasihat tentang kesihatan pergigian dan mulut di akaun TikToknya. Dia sering membincangkan kebersihan pergigian dan mulut dalam videonya, tetapi dia menambahkan sentuhan kreatif dan komedi padanya. Video ini telah membantunya mencapai 4.2 juta pengikut dan 77.2 juta tanda suka. Dr. Ben Gee bukan sahaja membuat kandungan pendidikan, tetapi juga video yang menyeronokkan. Dia kadangkala melompat ke arah aliran terkini, atau menyegerakkan bibir ke lagu hits terhangat pada apl. Dia juga seorang penari yang berbakat, yang membuatkan pengikutnya lebih mengidolakannya.
6. PUSPA WAFIY
- Pengikut: 3,200,000
- Topik: Parodi, Tarian, Muzik
Puspa Wafiy, juga dikenali sebagai Puspa Gomen, adalah finalis TikTok All-Star Asia Tenggara 2019. Akaun TikToknya telah memperoleh 32 juta pengikut dan 44.8 juta tanda suka sehingga kini. Walaupun dia mendapat popularitinya melalui tarian dan nyanyian video TikTok, sketsa komedi jenaka yang dilakonkannya bersama suaminya turut dinikmati oleh khalayak ramai. Salah satu video popularnya yang menjadi tular ialah parodi drama bersiri 7 Hari Mencintaiku 2, yang menjadi viral bukan sahaja di TikTok tetapi turut dikongsi oleh ramai orang di seluruh platform media sosial yang lain.
7. STEVEN ANG
- Pengikut: 3,000,000
- Topik: Komedi, Hiburan
Steven Ang ialah salah seorang pencipta kandungan Malaysia yang paling kreatif di TikTok. Sebaik sahaja anda melawat halaman TikToknya, anda akan kagum dengan usaha yang dia lakukan dalam setiap video yang dia cipta. Bahan siaran apa-apa tentang seni makanan, penggodaman rumah tangga dan kandungan rawak yang terutamanya menipu mata dan minda. Dia juga mencipta kandungan dengan kesan khas. Ilusionis hasil kreatif Steven pastinya akan mengejutkan anda!
8. ALIEFF IRFAN
- Pengikut: 2,700,000
- Topik: Pelaburan, Gaya Hidup
Alieff Irfan adalah salah seorang YouTuber terkaya dan paling popular di Malaysia. Kini, Alieff juga telah mendominasi platform video pendek TikTok. Alieff mempunyai lebih daripada 2.7 juta pengikut dan 21.4 juta suka pada aplikasi tersebut. Pada suapannya, anda akan melihat siaran tentang aktiviti harian Alieff sebagai pelabur. Dia juga peminat kereta sukan, gamers dan penggemar teknologi. Selain itu, dia juga gemar mengadakan beberapa hadiah, berkongsi kekayaannya kepada penontonnya.
9. DATO’ CALVIN KHIU
- Pengikut: 3,000,000
- Topik: Pembangunan Diri, Komedi, Perniagaan
Dato’ Calvin Khiu ialah pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif MK Curtain Group of Companies (MK), sebuah syarikat terkemuka dalam industri tirai di Malaysia. Kisah Dato’ Calvin Khiu dari permulaan yang sederhana hingga menjadi seorang tokoh yang sangat berpengaruh telah memberi inspirasi kepada ramai orang.
Pada suapannya, dia berkongsi video TikTok pendidikan tetapi dengan sedikit komedi. Video TikToknya dinikmati oleh demografi yang luas, kerana kandungannya yang boleh dikaitkan tentang kehidupan, keluarga dan kerjaya. Akaun TikToknya telah mencapai 3 juta pengikut dan 30.9 juta tanda suka.
10. AHMAD AKID
- Pengikut: 2,400,000
- Topik: Muzik, Tarian, Hiburan
Ahmad Akid atau Akiddos mendapat populariti kerana perwatakannya yang seronok dan ceria. Senyumannya menceriakan hari lebih daripada 2 juta pengikutnya di TikTok. Dia biasanya menyiarkan parodi adegan daripada rancangan drama popular, mencipta semula trend viral TikTok dan merakam video yang mempamerkan bakatnya menyanyi dan menari.
Pernah bekerjasama dengan beberapa jenama besar seperti Cetaphil, Pepsi dan Lazada. Dalam kerjasama ini, Akiddos mengesyorkan kepada pengikutnya jenama ini, yang seterusnya mendapat daya tarikan dan pendedahan yang besar.
11. ALVIN CHONG
- Pengikut: 2,000,000
- Topik: Muzik, Tarian, Hiburan
Alvin Chong terkenal dengan kemahiran menyanyi dan berlakon. Alvin berketurunan Cina tetapi dia dilahirkan dan dibesarkan di Malaysia. Walaupun dibesarkan dengan bahasa Mandarin-Hokkien sebagai bahasa ibunda, Alvin boleh bertutur dalam bahasa Melayu dengan fasih. Ini membolehkannya berhubung dengan pengguna TikTok Malaysia, yang turut mendapat populariti yang besar kepadanya.
Alvin mempunyai 2 juta pengikut dan 19.7juta suka di TikTok. Pada suapannya, dia kebanyakannya menyiarkan aliran peralihan video, duet lucu, cabaran tarian dan video segerak bibir.
12. MIA SARA NASUHA
- Pengikut: 2,100,000
- Topik: Filem, Komedi, Hiburan
Mia Sara Nasuha terkenal dengan kemahiran lakonannya dalam filem bertajuk “Papa, I Love You”, “Lagenda Slave Satan ”, dan “Nur Kashin the Movie ”. Dia dianugerahkan sebagai Pelakon Wanita Terbaik di rangkaian televisyen TV3. Beliau juga memenangi anugerah Pelakon Wanita Termuda di Festival Filem Malaysia. Mia bukan sahaja seorang pelakon, tetapi seorang bintang media sosial yang popular di TikTok. Pada suapannya, Mia menyiarkan vlog, skit komedi, video tarian dan penyegerakan bibir lagu. Populariti Mia berterusan sehingga hari ini, kerana dia mempunyai lebih daripada 2.1 juta pengikut dan 2.5 juta tanda suka di TikTok.
13. MUHAMMAD NIZAM
- Pengikut: 1,800,000
- Topik: Kecergasan
Muhammad Nizam, atau lebih dikenali sebagai Mintpulut di TikTok, adalah pengaruh kecergasan dan kesihatan. Dia sering menyiarkan petua kecergasan untuk pengikutnya yang juga berminat dalam membina badan dan mengencangkan otot. Dia juga berkongsi tentang perjalanan motosikal dan basikalnya ke pelbagai tempat di Malaysia. Muhammad bekerjasama dengan jenama yang berkaitan dengan kesihatan dan kecergasan, seperti jenama vitamin dan suplemen, serta pakaian sukan.
14. BAJILAH
- Pengikut: 1,500,000
- Topik: Menari, Keibubapaan
Bajilah ialah seorang pengaruh media sosial hijabi dari Malaysia yang telah memperoleh 1.5 juta pengikut dan 21 juta suka di akaun TikToknya. Kandungan Bajilah berkisar tentang keibubapaan dan keluarga. Dia juga menggunakan ciri Soal Jawab di TikTok untuk mencipta kandungan yang menarik dengan menjawab soalan yang paling kerap ditanya pengikutnya. Dengan cara ini, dia dapat membina hubungan yang boleh dipercayai dan tulen dengan mereka. Bajilah sebelum ini telah bekerjasama dengan pelbagai jenis jenama, seperti dari industri makanan, teknologi, fesyen dan kosmetik. Bajilah juga menyiarkan video lipsync dan menari untuk menunjukkan kepada dunia bahawa dia masih muda.
15. Stella Kelbert
- Pengikut: 1,400,000
- Topik: Kecantikan, Hiburan
Stella Kelbert, atau lebih dikenali sebagai Stella Cinderella, ialah pengaruh TikTok popular yang berpangkalan di Malaysia kerana kecantikannya yang memukau. Stella dilahirkan dan dibesarkan di Rusia sehingga dia berumur 13 tahun. Dia dan keluarganya berpindah ke Malaysia dan sejak itu dia menjadi rakyat Malaysia. Akaun TikToknya telah mendapat 1.4 juta pengikut dan 7.1 juta suka. Dia kadang-kadang mencipta cosplay anime, cabaran menari dan video OOTD pada akaunnya.
16. SHAH IRFAN
- Pengikut: 1,400,000
- Topik: Gaya Hidup, Hiburan
Shah Irfan terkenal dengan jenamanya, Fafan Cosmetics, yang selalu disokongnya di akaun TikToknya. Selain daripada perniagaannya sendiri, Shah sering menyiarkan video dengan rakannya melakukan cabaran yang menyeronokkan dan gila, serta menari mengikut beberapa lagu hit di TikTok. Dia juga seorang peminat pengembaraan dan dia berkongsi pengembaraannya dengan jutaan pengikutnya. Walaupun dia sendiri adalah pemilik perniagaan, Shah masih menerima kerjasama dengan jenama lain. Dia menyiarkan ulasan sahih yang dititikberatkan oleh pengikutnya.
17. AREVA ISHAK
- Pengikut: 1,700,000
- Topik: Kecantikan, Kosmetik
Areva Ishak ialah seorang jurusolek Malaysia dan pencipta kandungan kecantikan. Areva dikenali kerana aktif berinteraksi dengan pengikutnya dengan menjawab soalan mereka mengenai produk solekan, aplikasi solekan dan ulasan solekan. Dia melakukan ini dengan menggunakan ciri Soal Jawab di TikTok. Areva sering berkongsi produk solekan dan penjagaan kulit kegemaran kepada pengikutnya. Setakat ini, Areva telah mendapat lebih daripada 18.1 juta suka di platform ini.
18. ERISSA PUTERI HASHIM
- Pengikut: 1,400,000
- Topik: Muzik, Hiburan
Erissa Puteri Hashim mendapat populariti menerusi pertandingan bakat, Ceria Popstar, pada 2014. Beliau juga menyertai barisan pelakon Club Mickey House Malaysia pada 2017. Hari ini, beliau dikenali sebagai pengaruh muzik di pelbagai platform media sosial.
Pada suapannya, dia biasanya berkongsi muka depan lagu-lagu popular. Wanita berbakat ini juga berkongsi beberapa video menarinya dan dia juga menyiarkan ulasan produk dan unboxing. Erissa telah memperoleh lebih daripada 1.4 juta pengikut dan lebih daripada 17 juta suka di TikTok.
19. WINCY CHUA
- Pengikut: 1,400,000
- Topik: Kecantikan, Fesyen
Wincy Chua, adalah peminat kecantikan dan fesyen di TikTok. Kebanyakan videonya menunjukkan dia berubah daripada wajah polos kepada kamera dan wajah siap dengan solekan. Dia juga membuat video tentang transformasi cosplaynya, pengangkutan membeli-belah, pengembaraan perjalanan dan banyak lagi.
Wincy telah bekerjasama dengan jenama besar seperti Rexona, Centella, Pepsi dan banyak lagi. Dalam kerjasama ini, Wincy merakam video dirinya menggunakan produk tertentu atau mencipta trend cabaran tarian yang diminta oleh jenama. Video ini dilihat dan disukai oleh ratusan ribu pengikutnya.
20. Yana Strawberry
- Pengikut: 1,000,000
- Topik: Komedi, Hiburan
Yana Strawberry ialah pengaruh TikTok yang telah mencapai populariti melalui video pendek parodinya. Yana biasanya mencipta kandungan tentang adegan sehari-hari biasa di Malaysia, tetapi dengan tambahan kelainan komedi. Dia juga sering menyiarkan skit dengan rakan-rakannya. Kelucuannya telah memperoleh lebih 1M pengikut dan 14 juta suka di TikTok. Yana sering bekerjasama dengan jenama, membuat cadangan video kepada pengikutnya di platform ini.
ARTIKEL BERKAITAN: Raih Anugerah Influencers Award Monaco, Neelofa Terus Banggakan Negara Di Mata Dunia!
TikTok menempatkan pengaruh dari pelbagai bidang, seperti muzik, hiburan, komedi, kecergasan, perniagaan dan banyak lagi. Dengan jumlah pengguna TikTok yang semakin meningkat, pemasaran influencer pada aplikasi ini telah menjadi salah satu strategi terbaik untuk pemasaran dan pengiklanan jenama. Pemasaran influencer telah membawa kepada beberapa kisah kejayaan pemasaran di Malaysia.
Generasi muda cenderung kepada platform video bentuk pendek, yang membawa kepada populariti TikTok di seluruh dunia. Di Malaysia, khususnya, TikTok adalah platform media sosial ke-4 paling kegemaran pengguna internet. Melalui TikTok, pencipta kandungan dapat menghasilkan video yang kreatif, mendidik dan menarik minat masyarakat umum.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
SUMBER: AJ MARKETING
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kulit Tegang Dan Semakin Kering Lepas Cuci Muka, Tidak Lagi Dengan 10 Pencuci Muka Ini Cadangan Pakar
Isi Kandungan
ToggleRamai yang terlalu fokus pada penjagaan kulit seperti serum, pelembap, dan produk anti-penuaan, anda mungkin melupakan bahagian yang penting seperti pencuci muka. Pembersih adalah masalah yang sangat besar, terutama pada masa-masa yang lampau, seperti musim sejuk,” pengarah profesor klinikal di Pusat Perubatan Universiti Georgetown di Washington.
Kenapa? Suhu yang lebih sejuk di luar ditambah dengan panas kering di dalamnya akan melembapkan kelembapan dari kulit anda, jadi dengan menggunakan pembersih muka dengan bahan yang keras ke kulit muka anda ini akan menambahkan masalah kulit. Cuci muka anda untuk membersihkan kulit, kebanyakkannya terkandung dengan surfaktan iaitu sabun yang menarik kotoran, minyak, dan kotoran dari liang.
Bahan ini dapat menghilangkan lebih banyak kelembapan dari kulit dan menyebabkan tompok-tompok kering dan tidak stabil. Bukan hanya masalah keperitan atau perasaan ketat yang tidak selesa, kulit kering kelihatan bersisik, kusam, dan menonjolkan garis dan kedutan.
Walaupun anda menghadapi jerawat, berhati-hatilah untuk mengeringkan kulit anda. Ini menyebabkan kecederaan mikro pada kulit di mana bakteria boleh masuk dan memburukkan lagi jerawat. Bahkan mereka yang mempunyai kulit rawan jerawat, perlu mengetahui bagaimana udara musim sejuk yang kering dan sejuk mempengaruhi kulit mereka.
Inilah fungsis pencuci muka yang lembut dan menghidrat untuk anda. Pembersih adalah alat yang sangat kuat ketika berhadapan dengan kulit kering. Tetapi bagaimana anda mahu memilih apabila terdapat puluhan pilihan di pasaran? Di sini, pakar dermatologi menerangkan apa yang perlu dicari dalam mencuci muka yang berkesan untuk kulit sensitif.
Cara memilih pencuci muka terbaik untuk kulit kering dan sensitif
Cari yang berkrim: Ramai yang beralih ke pembersih gel ketika berada cuaca panas seperti Malaysia untuk membantu mengawal minyak dan berkilap dalam kelembapan. Tetapi pencuci muka berkrim lebih bermanfaat jika anda mempunyai kulit kering. Cari label yang tulis”berkrim” atau “losyen”, kelihatan berwarna putih di luar botol, atau terasa seperti pelembap ketika digunakan.
Elakkan wangian: Sangat penting untuk memilih produk tanpa wangian, kerana wangian dapat menimbulkan kegatalan, kata pakar dermotologi. Cari label tanpa wangian atau tanpa wangian pada label. Produk kulit sensitif adalah satu lagi kaedah yang baik.
Cari bahan pelembap: Asid hyaluronik adalah pelembap terkemuka kerana menarik air ke kulit, kata dan ceramida juga memberikan kelembapan tambahan, sementara lidah buaya dan soya terasa menenangkan.
Perhatikan anti-penuaan: Bahan-bahan seperti asid glikolik atau laktik dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan (dan menjaga bintik hitam yang menjengkelkan), tetapi mereka akan menghilangkan kulit kering dari minyak yang diperlukannya. Jauhkan bahan-bahan ini dari pencuci muka anda.
Sebaik sahaja anda sudah bertemu dengan pencuci muka yang anda sukai, pastikan membersihkannya hanya sekali sehari sebelum tidur. ika kulit anda terasa kering, tambah dengan air micellar atau toner penghidratan pada waktu pagi. Gunakan secara segera sementara kulit masih lembap, masukkan hidrasi dengan pelembap yang baik untuk kulit sensitif.
Sekarang anda tahu apa yang harus dicari, anda dapat mengubah rutin anda. Di sini, pencuci muka terbaik yang boleh anda cuba jika anda mempunyai kulit sensitif yang kering.
1. CeraVe Hydrating Face Wash
Disyorkan oleh pakar, pencuci muka tanpa komedogenik tanpa wangian ini kepada anda yang mudah terkena kulit sensitif yang kering. Ia membungkus dalam tiga ceramida penghidratan alias lemak yang secara semula jadi terdapat di kulit anda untuk mengelakkan kehilangan kelembapan, serta asid hyaluronik untuk menarik air ke dalam kulit dan mengunci hidrasi.
2. Cetaphil Gentle Skin Cleanser
Pencuci muka ini kegemaran ramai, kerana tekstur lembutnya dan berkesan untuk kulit yang sensi. Formulatif kurang buih membersihkan kotoran tanpa menghilangkan kelembapan. Ia juga tidak berbau dan tidak komedogenik jadi ia tidak akan menyumbat pori-pori anda. Menjadikan ini juga pencuci muka yang sangat baik untuk kulit yang berjerawat.
3. Olay Sensitive Facial Cleanser with Hungarian Water Essence
Pembersih berkrim ini bebas sabun dan pewarna, jadi ia tidak akan membiarkan kulit kering dan sensitif terasa merah atau tegang. Aloe dan timun berfungsi untuk menenangkan kulit, sementara buih berkrim dengan lembut menghilangkan kekotoran. Keputusan? Kulit lembut seperti bayi yang terasa gebu dan bersih.
4. Biore Acne Clear Facial Foam
Diformulasi dengan teknologi cucian muka inovatif, pencuci muka ini berfungsi seperti magnet yang menyerap dan menyingkirkan minyak dan kotoran disamping mengekalkan kelembapan asal kulit muka. Ia mempunyai ajen anti-bakteria yang melawan bakteria yang menyebabkan jerawat untuk kulit muka yang halus dan licin.
5. Neutrogena Hydro Boost Hydrating Cleansing Gel
Orang ramai mempercayai Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream tetapi gel pembersih dalam barisan ini semestinya mendapat kepercayaan mereka yang selalu membeli di drug store. Dibekalkan dengan asid hyaluronik yang menghidrat, hanya sedikit pencucian muka tanpa sabun yang ringan ini. Gel berubah menjadi buih lembut, berkrim, mudah dicuci, dan tidak membuat kulit terasa tegang.
6. La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser
Tanpa sabun, paraben, minyak, dan pewangi, pencuci muka berkrim ini dari La-Roche-Posay dengan lembut menghilangkan solekan walaupun alat solek di bahagian mata dan kotoran sambil meningkatkan kelembapan, berkat air termal, ceramides, dan gliserin.
7. Fresh Soy Face Cleanser
Pencuci muka dari Fresh ini agak sukar diikuti. Mereka yang mempunyai kulit kering dan sensitif akan mendapat manfaat daripada senarai ramuan soya untuk mengurangkan kemerahan, lidah buaya dan timun untuk menenangkan, gliserin untuk penghidratan, dan minyak biji bunga matahari dan borage untuk mengelakkannya perasaan rengsa. Tanpa wangian dan sabun, alat pembersih solek ini mampu melakukan semuanya.
8. Dermalogica Special Cleansing Gel
Satu lagi pilihan lembut, gel pembersih khas dermalogica tidak pernah meninggalkan kulit terasa kering atau berminyak. Cukup pam sedikit ke tangan anda dan urut ke kulit, berfungsi menjadi buih lembut dan berkrim. Pudina dan lavender bekerjasama untuk menenangkan kulit. Keputusan? Kulit segar dan terhidrat yang sempurna untuk pelembap yang hebat ini.
9. Garnier Sakura White Pinkish Radiance Cleansing Foam
Kulit anda akan bebas daripada kemerah-merahan apabila memakai pencuci muka ini. Formulanya lembut dan sesuai untuk semua jenis kulit termasuk kulit sensitif. Pencuci muka yang dirumus dari ekstrak sakura ini membantu melembapkan kulit secara mendalam agar kulit lembap sepanjang hari. Ia juga mampu memperbaiki liang-liang pori supaya kelihatan licin halus.
10. Garden of Eden Gentle Milk Cleanser
Pencuci muka ini sesuai untuk kulit sensitif dan diperkaya dengan bahan-bahan yang dapat membaik pulih kulit anda. Ia berkesan untuk mengeluarkan minyak yang berlebihan dan membuat kulit terasa lebih lembut dan segar. Pembersih muka yang dirumus dari susu ini sangat lembut dan bebas sabun. Ia juga kaya dengan estrak lidah buaya yang dapat memberikan kelembapan kepada kulit.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Beli Beg Tangan Banyak-Banyak, Tapi Tak Reti Nak Jaga? Lakukan 5 Langkah Penjagaan Beg Yang Bijak Ini!
Isi Kandungan
ToggleBeg tangan dan wanita tidak boleh dipisahkan! Beg tangan umpama ‘rakan karib’ untuk setiap wanita. Maka tidak hairanlah di dalam almari pakaian wanita mempunyai pelbagai jenis, bentuk dan warna beg tangan yang kadang-kala tidak mampu untuk dikira!
Namun, pastinya ramai yang mengalami masalah beg tangan mudah rosak biarpun kosnya melambung tinggi! Ha! Apa yang silapnya di situ? Team Hijabista akan kongsikan kepada anda langkah-langkah bijak yang boleh anda lakukan untuk menjaga beg tangan kesayangan anda!
Pastikan anda simpan dengan cermat
Kadang-kala, oleh disebabkan terlalu banyak koleksi beg tangan, pasti anda tidak menyimpannya dengan cermat! Mana tidaknya, disebabkan ruang yang sempit dan kecil menjadikan anda sukar untuk menyusun aturnya. Ha sis! Pandai beli kenalah pandai jaga…
Langkah bijak:
- Asingkan dahulu beg tangan yang selalu dipakai dan yang jarang dipakai kemudian tempatkan dalam satu tempat yang berbeza.
- Cari atau beli kotak tambahan untuk menyimpan beg tangan anda sekiranya ruang almari anda sempit dan juga kecil.
- Pastikan anda menyusun mengikut saiz (dari kecil hingga besar) supaya boleh menjimatkan ruang.
- Jika ingin nampak kemas dan anda terlebih rajin, susun ikut warna, barulah sedap mata memandang!
2. Wajib ada beg kecil atau small clutch!
Terutamanya bagi anda yang suka bersolek, pastinya anda memiliki banyak alatan solekan yang anda bawa kemana-mana sahaja. Maskara, lipstik, bedak asas, lip gloss, pembayang mata, penggaris mata, pemerah pipi dan juga losyen semuanya anda masukkan ke dalam beg tangan anda dan….akhirnya! Ada yang tertumpah, tertekan tanpa sengaja dan paling teruk, ada yang tercicir tanpa anda sedari. Haish.. sis macammana tu?
Langkah bijak:
- Pastikan anda memiliki beg kecil atau small clutch yang boleh memuatkan kesemua alatan solekan anda.
- Simpan di dalam beg tangan anda dengan cermat.
- Jika ingin mudah, pilih alatan solekan yang asas sahaja untuk dibawa kemana-mana seperti maskara, bedak asas dan lipstik.
- Jika anda masih mahu membawa kesemua alatan solekan anda, cuba beli saiz yang kecil.
3. Gunakan dust bag
Oleh disebabkan terlalu banyak koleksi beg tangan anda, pasti ada sahaja beg tangan yang anda jarang gunakan. Selalunya, jika beg tangan bermaterial PVC ataupun kulit, jika anda jarang gunakan, ia akan merekah dan menyebabkan beg tangan anda kelihatan tidak elok. Akhirnya, anda hanya buang sahaja beg tangan itu! Jangan membazir sis!
Langkah bijak:
- Setiap pembelian beg tangan berjenama pasti akan diberikan dengan dust bag, bukan? Pastikan anda membalut beg tangan anda dengan dust bag itu sebaik mungkin!
- Jika tiada, anda boleh sahaja membelinya di mana-mana kedai murah asalkan beg tangan anda dibalut dengan kemas dan melindungi strukturnya dari rosak!
Baca juga: Jangan Stres Bila Tudung Masih Renyuk Walaupun Dah Gosok! Cuba Lakukan 5 Tip Mudah Ini!
4. Jangan letak atas lantai!
Hal ini seringkali terjadi apabila anda makan di luar. Selalunya, untuk jalan mudah, anda hanya meletakkan beg tangan anda di atas lantai yang kotor dan mempunyai banyak bakteria. Ini boleh menyebabkan beg tangan mudah rosak! Jadi, ubah cara itu sis!
Langkah bijak:
Anda boleh letakkan beg tangan anda di atas riba, di belakang kerusi atau ambil satu lagi kerusi kosong untuk anda letakkan beg tangan anda.
5. Rutin penjagaan rapi
Selain daripada itu juga, anda boleh melakukan rutin penjagaan rapi seperti berikut:
- Elakkan memegang beg dengan tangan yang kotor atau yang sudah disapu losyen atau krim.
- Simpan beg tangan anda dari terkena cahaya matahari atau direct sunlight.
- Pakai beg secara berselang dengan beg lain supaya ia tidak mudah rosak.
- Gunakan berus suede untuk bersihkan beg.
- Gunakan leather moisturizer untuk beg kulit lebih tahan lama.
- Cuci beg menggunakan kain lembut setiap minggu.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI