Ramai diantara kita yang mempunyai impian untuk tampil langsing dan menawan ketika menyambut Syawal yang bakal berkunjung tiba tidak lama lagi.

Malah, jika lemak dibadan dapat disingkirkan. Maka pada Hari Raya tahun inj merasalah pakai busana-busana cantik yang lebih indah digayakan jika berbadan kurus.

Justeru, pelbagai cara boleh dilakukan untuk merealisasikan impian menurunkan berat badan itu. Begitu jugalah dengan rutin diet yang dikongsikan oleh pasangan penyanyi duo kembar seiras Aisha Hanim yang nekad menurunkan berat badan dengan meninggalkan terus satu tabiat ini.

Hanya Amalkan Tak Makan Satu Makanan Ni Je. Turun 13 Kilo Dalam Masa 4 Bulan.

Baru-baru ini pasangan kembar ini telah mendedahkan rahsia yang diamalkan mereka hingga berjaya menyingkirkan 13 Kilo lemak yang menempel di badan, hanya dengan tidak menjamah makanan ruji rakyat Malaysia iaitu nasi selama empat bulan.

Menurut pemilik nama sebenar Nooraisha Farizan dan Hanim Fariza itu, impak daripada diet yang diamalkan ini mereka berjaya menurunkan sebanyak 13 kilogram berat badan.

“Sebenarnya tak dinafikan kami mula berdiet (tidak makan nasi) dari tahun lepas sebelum penggambaran muzik video Tinggallan Cinta dan Dua Muka selama empat bulan.

“Kami nekad, kalau nak buat biarlah buat betul-betul, kalau tidak dalam skrin tu penuh muka kita.

Artikel berkaitan: Minum Air Separuh Berat Badan, Ini Cara Lakukan Diet Air Untuk Turunkan Berat Badan

Tak Senang, Tapi Tak Mustahil!

“Orang asyik tanya bila dah kurus ni makan apa? Senang saja, jangan makan! Tapi memang ada masanya kami ‘moody’ sebabkan berlapar, sampai ada tempoh tu berminggu-minggu tak keluar rumah jumpa kawan-kawan.

“Mungkin sebab kami berdua kembar, nak buat aktiviti pun bersama. Bila berpakat tu menjadilah,” kata Aisha dan Hanim lapor portal hiburan tempatan.

Ketika disoal bagaimana mereka mampu menahan lapar sewaktu melakukan diet, jelasnya, mereka menggantikan diet nasi dengan makanan gantian. Selain itu, Aisha dan Hanim juga akui bahawa mereka sering melakukan senaman bersama-sama di rumah.

“Berat badan Hanim turun sebanyak 13 kilogram manakala Aisha dalam 9 kilogram. Menariknya sepanjang tempoh berdiet, kami saling ingat mengingati antara satu sama lain. Itu yang menyuntik motivasi sebenarnya.

“Untuk permulaan sebenarnya jaga makan. Elakkan pengambilan gula dan garam dalam makanan.

“Sebenarnya apabila berat badan naik, akan timbul pelbagai kerisauan termasuk dengan masalah kesihatan seperti kadar kolesterol. Saya pun takut… jadi kenalah kawal dan jaga,” tambahnya.

Mengulas berkenaan perkembangan terkini, Aisha Hanim dijangka bakal membuat kemununculan istimewa dengan lagu dan muzik video raya berjudul Raya Rumah Terbuka ciptaan Omar K, Hanis Rafi dan Firdaus Rahmat.

Sumber: Instagram Aisha Hanim 

Artikel berkaitan: Rancang Diet Gastrik Anda Di Bulan Ramadan, Ini Makanan Yang Perlu Dimakan Dan Dielakkan

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Pasti dalam kalangan kawan anda mempunyai sebilangan orang yang mempunyai masalah gastrik. Kalau lambat makan sahaja pasti mereka akan sakit perut.

Bagi anda yang tak pernah alami masalah gastrik, ia agak membingungkan untuk bezakan gastik dan sakit perut biasa.

Artikel berkaitan: Tanpa Diet, Tanpa Senaman, Hanya Makan Ini Setiap Hari untuk Mendapatkan Badan Yang Sempurna

Sakit Perut Atau Gastrik?

Menurut Hellodoktor, mereka yang alami masalah ini akan mempunyai rasa sakit yang menyucuk pada perut. Ia boleh bertambah baik atau buruk selepas makan ataupun muntah.

Pesakit juga akan alami ketidakselesaan pada bahagian atas perut dan tepat di bawah tulang dada. Ada tanda seperti:

• Pening dan muntah
• Perut jadi kembung
• Senak
• Sensasi terbakar antara waktu makan atau pada waktu malam
• Tersedu yang teruk
• Hilang selera makan
• Muntah dara tau keluar cecair kehitaman
• Najis berwarna hitam

Sesetengah orang yang alami masalah gastrik yang teruk sering menghadapi sakit dada, sesak nafas, lemah atau sukar menelan makanan dan minuman serta demam panas. Pada saat ini disarankan segera berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan perubatan.

Artikel berkaitan: 7 Helah Tingkatkan Metabolisme Dan Membakar Lemak Untuk Turunkan Berat Dalam Satu Bulan

Jadi Beza Sakit Perut Biasa Dan Gastrik?

Kekeliruan yang muncul untuk bezakan tanda sakit gastrik angin dan gastroenteritis dapat dilihat secara ketara.

Gastroenteritis berlaku akibat keradangan pada perut yang menyebabkan jangkitan pada usus.

Gastritis berlaku keradangan pada lapisan perut dan ia jarang disebabkan oleh jangkitan.

Sumber: Hellodoktor

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Ramai di antara kita tidak menitikberatkan kecantikan apabila menghadap Allah s.w.t, remeh untuk mempersiapkan diri. Kenapa apabila menghadiri sesuatu majlis anda perlu berhias lebih sedangkan beribadah anda tidak ambil peduli.

Berlainan pula dari sisi Hajah Aliza bertemu dalam satu majlis yang cukup indah, mengeluarkan koleksi MUNAWWAREEN 2020 untuk menarik minat anak-anak muda terutama hijabi. Menzahirkan rasa cantik itu bukan kerana paras rupa anda tetapi akhlak itu akan cantik apabila segalanya anda ikuti dengan mengikut syariat.

Di majlis pelancaran koleksi MUNAWWAREEN 2020 ini merupakan koleksi terkini dan kehadiran MUNAWWAREEN di pasaran adalah untuk menyemarakkkan lagi industri fesyen muslimah di Malaysia dan pada masa yang sama mengembangkan lagi bakat dan rangkaian perniagaan di kalangan wanita moden Malaysia.

Munawwareen Holdings Sdn Bhd diusahakan oleh Puan Hajah Aliza Binti Abu Bakar selaku Pengarah Urusan mengadakan kerjasama dengan beberapa pereka fesyen tempatan dan bakat-bakat baharu dalam melahirkan koleksi terbaharu MUNAWWAREEN 2020.

Inovasi telekung untuk memudahkan ibadah

Idea terinspirasi apabila ibu mertua tercinta yang berusia 70 tahun sering culas meninggalkan barang peribadi merata-rata ketika beribadah. Ciri-ciri tudung pula mempunyai poket zip sembunyi dibahagian tengah tudung yang boleh digunakan untuk menyimpan buku doa kecil, barang perhiasan ketika mengambil wuduk dan juga telefon pintar. Inovasi ini mampu mengelakkan kita dari tercicir barangan berharga ketika menunaikan solat.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Munawwareen Official ( HQ ) (@munawwareen) on Feb 13, 2020 at 1:14am PST

 Material yang digunakan pula ialah Soft Italian Cotton di mana kainnya tidak panas malah sangat selesa digunakan untuk menunaikan solat. Dibahagian muka direka untuk memudahkan pemakaian telekung tanpa perlu penggunaan anak tudung.

Pelbagai lagi rekaan khas busana dari MUNAWWAREEN 2020 yang memudahkan muslimin untuk terus beribadah dan tetap bergaya. Salah satunya Arbaya yang membolehkan hijabi memakainya untuk terus solat. Pemilihan warna koleksi abaya Munawwareen amat memikat hati pelanggan. Selain dari warna putih dan hitam terdapat juga beberapa warna lain.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Munawwareen Official ( HQ ) (@munawwareen) on Feb 13, 2020 at 12:59am PST

Rekaan abaya pula sangat ekslusif dan mampu menampilkan ciri-ciri muslimah yang patuh syariah. Koleksi abaya MUNAWWAREEN 2020 didatangkan dengan satu set baju dan tudung yang sepadan.

Berkongsi Kelesaan Diri Untuk Dirasai Bersama

Menurut Hajah Aliza, beliau memang gemar menyarung kaftan apatah lagi arbaya pakaian sehariannya. Apabila tidak banyak pilihan yang berada di pasaran yang meenpati citarasanya, Hajah Aliza sendiri mencetuskan idea rekaan untuk memberi keselesaan dan menepati syariat islam.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Munawwareen Official ( HQ ) (@munawwareen) on Feb 13, 2020 at 1:58am PST

Apa yang beliau boleh janjikan rekaan busana dari MUNAWWAREEN 2020 memberi keselesaan pada pengguna seperti mana yang beliau inginkan.

Mencantikan Diri Walaupun Beribadah

Melihat figura pengasas MUNAWWAREEN ini, admin terkesima susuk tubuh yang tidak makan usia, wajah yang jelita dan pemakaian yang sopan.

“Mencantikan diri sebaik mungkin untuk beribadah, saya hendak yang terbaik untuk menghadap Allah. Riak itu biarlah dalam hati kerana niat yang sebenarnya adalah antara saya dan tuhan.”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Munawwareen Official ( HQ ) (@munawwareen) on Feb 13, 2020 at 12:25am PST

Hajah Aliza menepis baik sangkaan yang bahawa rekaan arbaya dengan hiasan batu berkilat menambahkan riak si pemakai apabila mengayakannya di tanah suci mahupun majlis-majlis ilmu. Menurut Hajah Aliza rekaan arbaya MUNAWWAREEN 2020 di reka khas untuk menarik minat hijabi untuk berpakaian menurut syariat dan pada masa yang sama tetap bergaya dan tampak stailo.

Koleksi Travel Kit Umrah dan Haji

“Wanita sukakan kecantikan, riak itu biar dalam hati individu itu sendiri untuk menampakkan kecantikan itu dan menunjuk-nunjuk. Bagi Hajah Aliza untuk beribadah perlulah memsiapkan diri secantik yang baik. Kenapa apabila anda menghadiri majlis tertentu kita perlu bersiap dari hijab hingga ke kasut?”

Tetapi bagi Hajah Aliza, Dia telah mendidik diri apabila namanya hendak beribadah, dia akan bersiap ekstra apabila pergi ke tanah suci.

Niatnya hannya satu “ Ya Allah kau bagi aku niatMu, untuk merasinya di dunia dan aku pakai di tanah haramMU sebagai tanda syukur aku yang aku layak terima sebegini di hadapanMu. Hajah Haliza memanjatkan segala kesyukuran atas segala kecantikan dan kenikmatan yang diberi olehNYA.

Sempena bulan Ramadan yang bakal tiba, pastinya ramai yang akan menyambut bulan Ramadan di Mekah dan Madinah sambil menunaikan umrah. Set telekung, beg, sarung tangan menjadikan set ini mudah untuk dibawa ke mana-mana sahaja. Menarik tentang set ini ialah kain untuk telekung dijahit menjadi palazzo bagi memudahkan pergerakan semasa tawaf dan saie.