Selain muka bulat, pipi tembam, masalah ‘double chin’ juga menjadi kerisauan buat wanita dan hijabi. Masalah dagu berlipat ini seringkali dikaitkan dengan masalah kegemukkan. Malah jika ada tanda-tanda begitu menyebabkan ramai yang rasa ‘down’ dan hilang keyakinan untuk berhadapan orang ramai.
Namun sebenarnya wanita yang kurus juga kadang kala mengalami masalah ini. Siapa kata nak hilangkan ‘doule chin’ ini kena buat diet yang ekstrim? Tak perlu!
Ada rahsia yang terbaik menghilangkan masalah dagu berlipat iaitu dengan melakukan senaman otot muka seperti berikut. Jom kita semak.
Senaman Otot Muka
Ulang 8 hingga 10 kali. Ini untuk memanaskan otot muka. Gerakkan rahang ke depan dan ke belakang, kemudian ke bahagian tepi.
Gaya Mencedok
Buka mulut, dan letakkan bibir bawah pada bahagian atas gigi seperti dalam gambar. Bayangkan anda sedang mencedok air menggunakan rahang bawah. Dalam masa sama, gerakkan kepala seperti dalam pergerakan mencedok. Ulang langkah ini 5 hingga 7 kali.
Pipi kembung
Tarik nafas sedalam mungkin, penuhkan pipi dengan udara. Tekan pipi guna tapak tangan. Tahan dalam keadaan ini selama 5 saat, kemudian lepaskan udara dan bertenang. Ulang langkah ini 5 kali.
Membujur
Pusingkan kepala ke kiri, tarik rahang bahagian bawah ke depan. Anda akan dapat merasakan otot di leher sedang ditarik. Kemudian, pusingkan kepala ke kanan, dan ulang pergerakan yang sama. Ulang langkah ini 5 kali di setiap bahagian.
Teknik Cium Zirafah
Pandang ke langit dan muncungkan mulut. Kekalkan posisi 5 hingga 8 saat kemudian lepaskan. Ulang 5 kali.
Genggaman Halangan
Letakkan tangan bawah dagu, kemudian gerakkan rahang ke bawah. Dalam masa sama, tegangkan otot sambil melawan pergerakkan rahang. Tahan dalam keadaan ini selama 3 ke 5 saat. Ulang 5 hingga 7 kali.
Senyum Terpaksa
Ketap gigi seperti dalam gambar, cuba senyum selebar yang mungkin. Tolak lidah ke atas lelangit. Saat ini, korang akan rasa tekanan yang kuat pada dagu, Kekalkan 5 saat, dan ulang 5 hingga 8 kali.
Petua Tambahan
Masker putih telur
Putih telur boleh menganjalkan kulit, caranya oleskan wajah dengan masker putih telur yang dicampur dengan perahan lemon. Amalkan tip ini seminggu 2 kali, InshaAllah bahagian dagu akan menjadi tegang dan halus.
SUMBER: www.brightside.me
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Peptida Bahan Yang Membantu Untuk Melawan Kulit Yang Kendur Melincinkan Garis-garis Halus.
Peptida terdapat dalam pelbagai kandungan, dari pelembap hingga serum dan ia juga mempunyai suplemen kolagen yang dapat dicerna. Banyak jenama telah hadir dengan produk yang dirumuskan secara khusus sebagai penggalak peptida.
Peptida lebih dari sekadar kata kunci dalam penjagaan kulit, walaupun ia sudah lama wujud. Pakar menyarankan berbaloi jika melabur dalam produk penjagaan kulit mahupun rambut yang fokus pada peptida.
Apa itu peptida?
Asid amino adalah unsur asas protein, juga merupakan blok penentu peptida. Kolagen itu sendiri terbuat dari rantai polipeptida. Kolagen adalah molekul besar, jadi sukar untuk menembusi permukaan kulit apabila digunakan secara topikal dalam krim kolagen, peptida lebih kecil, sehingga dapat menembusi kulit dengan lebih mudah. Peptida juga membentuk elastin dan keratin, dua protein yang penting untuk kesihatan kulit dan rambut.
Apakah faedah peptida?
Peptida merangsang kulit anda untuk menghasilkan lebih banyak kolagen, bermaksud penggunaan secara teratur dapat menyebabkan penurunan garis-garis halus dan kedutan.
Melicinkan garis-garis halus dan kedutan.
Pakar menjelaskan kerana peptida dapat merangsang kulit untuk menghasilkan lebih banyak kolagen, ia mempunyai faedah anti-penuaan yang mengurangkan garis-garis halus dan kedutan.
Mengurangkan keradangan pada kulit.
Peptida mempunyai sifat anti-radang yang dapat menenangkan kerengsaan atau kemerahan.
Meningkatkan ketegangan kulit.
Walaupun peptida dapat mengurangkan garis-garis halus dan kedutan, ia juga dapat membantu menjadikan kulit terasa lebih anjal.
Adakah peptida selamat digunakan pada semua jenis kulit?
Bahan unggul kulit ini adalah perkara yang sempurna untuk dicampurkan ke dalam rutin penjagaan kulit anti-penuaan. Peptida baik untuk individu yang berminat untuk mengurangkan garis-garis halus dan kedutan, mengurangkan keradangan dan menjadikan kulit kelihatan lebih anjal.
Adakah kesan sampingan menggunakan peptida?
Oleh kerana badan individu benar-benar membuat peptida secara semula jadi, ia boleh diterima secara universal. Sebilangan besar individu boleh menggunakan peptida tanpa masalah, tetapi kerengsaan kulit ringan jarang berlaku.
Produk penjagaan kulit terbaik mengandungi peptida?
Pakar menyarankan bahan dalam bentuk serum, yang membolehkan bahan meresap ke dalam kulit. Sebagai peraturan, cari produk yang menempel pada kulit daripada dibilas. Lebih baik memilih pelembap atau serum daripada sesuatu seperti mencuci muka yang tidak membenarkan peptida menembusi kulit. Peptida berfungsi dengan baik dengan bahan penjagaan kulit yang lain seperti vitamin C atau asid hyaluronik, jadi ia mudah dimasukkan ke dalam rutin penjagaan kulit anda yang ada.
Ketika anda berusaha mencari produk dengan peptida, cari apa sahaja yang berakhir dengan “peptida” atau mulakan dengan “palmitoyl” pada label ramuan. Berikut adalah beberapa cadangan pilihan penjagaan kulit yang mengandungi peptida:
Peptide + Collagen Moisturizer: Olay Regenerist Collagen Peptide 24 Face Moisturizer
Kulit anda layak mendapat kelembapan, jadi berikan OLAY Regenerist Collagen Peptide 24. Collagen Peptide transformatif dalam pelembap wajah yang hebat dan bebas wangian ini. Formula ringan ini menyerap dengan cepat, memberi anda 24 jam penghidratan tanpa rasa melekit, berminyak atau berat. Ia dirumus secara khusus dengan bahan-bahan yang dicuba dan benar, seperti Collagen Peptide dan Vitamin B3 +, untuk mengubah penampilan kulit anda. Tekstur kulit anda akan kelihatan halus.
Peptide Serum + Copper Peptides : The Ordinary Buffet + Copper Peptides
Peptida adalah kepingan asid amino rantai pendek atau panjang, dan asid amino adalah bahagian protein yang membina. Produk unggul ini, “Buffet”, mengejutkan dunia kecantikan dengan formula yang merangkumi Matrixyl ™ synthe’6 ™, Matrixyl ™ 3000, SYN ™ -AKE, Relistase, ARGIRELOX ™ dan agen Probiotik, dalam pangkalan 11 pencinta kulit asid amino dan kompleks asid hyaluronik manifold. Formula ini lebih berfikiran maju dengan memasukkan 1% peptida tembaga, menggandakan fokus pada kesihatan kulit secara keseluruhan.
Skin Tightening Peptide Moisturizer: Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream
Pelembap protein ini menggabungkan sebilangan peptida isyarat pekat, faktor pertumbuhan, asid amino yang menyokong dan teratai pygmy untuk memberikan kulit yang lebih muda dan kelihatan baru, hampir dari aplikasi pertama. Penuh dengan protein dan nutrien, ia menambah dan memulihkan kulit anda kembali ke keadaan yang kuat dan sihat, sehingga garis-garis, kedutan dan tanda-tanda kerosakan matahari kelihatan berkurang.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
10 Item Ini Yang Anda Tidak Pernah Tahu Boleh Dicuci Dalam Mesin Basuh, Tak Perlu Hantar Dobi
Mesin basuh boleh dikatakan salah satu peralatan yang paling penting di rumah. Anda memerlukannya untuk menghilangkan kotoran setiap hari dari pakaian dan untuk memastikan pakaian bersih dan segar. Walaupun terdapat beberapa item yang tidak boleh anda masukkan ke dalam mesin basuh, peralatan ini sebenarnya jauh lebih kukuh dan serba boleh.
Malah, mesin basuh terbaik boleh digunakan untuk membersihkan semua jenis barangan di sekitar rumah, sesetengah daripadanya mungkin mengejutkan anda. Senarai 10 item yang anda tidak pernah tahu boleh dibasuh dalam mesin basuh, jadi anda boleh memanfaatkan sepenuhnya mesin basuh anda dan memberikan rumah anda lebih bersih dengan lebih mudah. Jangan lupa untuk membersihkan mesin basuh anda sebaik sahaja selesai.
1. Bantal
Semakin ramai orang menyedari bahawa anda boleh membasuh bantal terbaik dalam mesin basuh, tetapi ia masih patut diberi perhatian. Merujuk kepada jenis-jenis bantal ini seperti poliester, kapas, bulu atau bulu bawah bantal busa memori tidak boleh dimasukkan ke dalam mesin basuh kerana ia boleh merosakkan teras buih.
ARTIKEL BERKAITAN: Elak Pakaian Jadi Hapak & Melekat Dengan Virus, Mesin Basuh Dan Pencuci Main Peranan Penting
Muatkan dua bantal ke dalam mesin basuh pada satu masa, atau menggunakan tuala untuk mengagihkan beban jika hanya ada satu untuk dibasuh. Ini akan membantu mengimbangi dram dan menghentikan mesin basuh daripada bergegar apabila ia semakin laju. Ikut arahan label penjagaan untuk mencuci dan mengeringkan, dan keringkan bantal, sebaik-baiknya di bawah cahaya matahari. Setelah selesai untuk mengeringkan sepenuhnya.
2. Tilam haiwan peliharaan
Walaupun anda semua sangat menyayangi haiwan peliharaan, satu gangguan sedemikian ialah tilam haiwan peliharaan berbau yang tidak dapat dielakkan yang perlu anda tahan. Tilam digunakan hari demi hari, ia akhirnya akan mula berbau dan perlu ditangani.
Ada yang hanya membeli tilam haiwan peliharaan baharu apabila ia mencapai tahap ini, tetapi anda tidak perlu mensia-siakankannya. Kebanyakan tilam haiwan peliharaan akan disertakan dengan arahan label penjagaan untuk membimbing anda melalui tetapan terbaik. Kadang-kadang hanya penutup boleh masuk, dan kadang-kadang semuanya sesuai — ini sebahagian besarnya bergantung pada apa bahagian dalam dibuat serta saiz tilam haiwan peliharaan. Ingat untuk mengosongkan mana-mana rambut haiwan peliharaan sebelum membuangnya ke dalam dram dengan salah satu vakum terbaik. Gunakan detergen yang selamat untuk haiwan peliharaan juga.
3. Mainan gebu
Mainan yang disumbat adalah satu lagi perkara yang anda boleh muat semula menggunakan mesin basuh, tetapi anda perlu memastikan ia sesuai kerana terdapat banyak perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Jika mainan itu sangat lama atau berharga, anda disyorkan mencuci dengan tangan. Elakkan juga mesin basuh jika ia mengandungi sebarang elektronik yang tidak boleh ditanggalkan, atau mempunyai hiasan atau bahagian luar yang terlalu mewah.
Tetapi, jika anda berurusan dengan mainan gebu standard, mesin basuh adalah pilihan. Anda tidak memerlukan banyak detergen dan kitaran lembut dengan air sejuk biasanya merupakan tetapan terbaik untuk digunakan. Sebelum anda sedar, mainan kegemaran anak anda akan kelihatan seperti baru semula.
4. Permaidani
Sesetengah permaidani sememangnya boleh dibasuh mesin. Terdapat dalam dua bahagian supaya bahagian atas boleh dibuang dengan mudah ke dalam mesin basuh. Semak arahan penjagaan untuk penjelasan tentang tetapan terbaik, yang akan berbeza-beza bergantung pada bahan dan ingat untuk mengosongkan atau goncangkan karpet sebelum mencuci.
Hanya pastikan untuk mengelak daripada membuang apa-apa dengan getah di belakang mesin basuh anda. Pergerakan keras dram boleh menyebabkan kerosakan di sini. Sesetengah permaidani juga mungkin terlalu besar untuk dimuatkan dalam mesin basuh atau cucian kering sahaja, dalam kes ini bawa ke kedai dobi.
5. Kain mikrofiber
Kain mikrofiber adalah salah satu daripada barang-barang yang ramai di antara kita terlupa untuk membersihkan, tetapi kita benar-benar harus, terutamanya memandangkan betapa mudahnya dengan mesin basuh. Kain ini mengambil semua jenis kotoran dan bakteria dengan pembersihan harian dan jika tidak dibasuh selepas setiap penggunaan, anda hanya memindahkan sisa itu ke permukaan seterusnya.
Mencuci ini dengan mesin basuh adalah sangat mudah, asingkan daripada beban biasa anda. Jika tidak, kain anda akan menarik serabut dan anda akan menyebarkan sebarang kuman dengan sisa pakaian anda. Gunakan juga detergen mikrofiber khusus, dan elakkan pelembut kain. Kain anda harus disertakan dengan label penjagaannya sendiri untuk panduan tentang tetapan mesin basuh yang terbaik, tetapi anda harus menggunakan suhu paling panas yang dibenarkan jika anda berhadapan dengan kotoran degil. Berikut ialah cara membersihkan kain microfiber untuk butiran penuh.
6. Beg gimnasium
Cuci peralatan gim selepas setiap senaman, tetapi pernahkah anda berhenti untuk menghidu beg gim anda? Peluh dan lembapan boleh dipindahkan dengan mudah dari pakaian dan tuala lembap anda ke beg itu sendiri, jadi tidak hairanlah jika beg gim yang terbaik pun boleh berbau hapak. Dan jika anda memikirkannya, ini hanya akan merebak kembali ke peralatan gim anda yang segar dengan setiap penggunaan.
Itulah sebabnya anda perlu meluangkan masa untuk mencuci beg gim apabila perlu. Nasib baik, sebahagian daripada ini boleh terus masuk ke dalam mesin basuh. Mula-mula, semak label penjagaan dalaman untuk melihat sama ada itu berlaku, atau jika mencuci dengan tangan diperlukan. Jika anda boleh menggunakan mesin itu, sebaiknya gunakan kitaran sejuk dan lembut dengan detergen lembut. Pastikan anda mengeluarkan semua kandungan dan pusingkan beg ke dalam sebelum mencuci. Tanggalkan tali juga, supaya ia tidak kusut dan kacau semasa kitaran.
7. Ikatan rambut
Apabila anda memikirkannya, ikatan rambut mengandungi sedikit minyak dan kotoran. Minyak dari rambut secara semula jadi dipindahkan ke item ini dan jika anda memakainya semasa bersenam atau semasa mandi, ia juga boleh terdedah kepada peluh dan kelembapan. Percaya atau tidak, barang-barang kecil ini selamat untuk dimasukkan ke dalam mesin basuh, walaupun kerana saiznya, anda perlu mengambil beberapa langkah berjaga-jaga tambahan.
Letakkan sebarang barang kecil, seperti ikatan rambut, dalam beg jejaring seperti. Kemudian cuci dengan beban cucian biasa anda dan ia tidak akan hilang semasa kitaran. Scrunchies juga boleh dibasuh dalam mesin basuh, asalkan ia diperbuat daripada fabrik tahan lasak, seperti kapas, nilon dan poliester.
ARTIKEL BERKAITAN: Mesin Basuh Kotor, Hitam Dan Berlendir Sebab Tu Baju Kotor. Gelinya!
8. Tirai mandi
Jika anda mempunyai tirai pancuran mandian tradisional yang tergantung di bilik mandi, anda mungkin melihat kesan hitam dan oren berkembang padanya dari semasa ke semasa. Apa yang sebenarnya anda lihat di sini ialah acuan dan cendawan. Ini adalah hasil daripada suasana lembap yang berterusan serta sebarang sabun yang terpercik dengannya. Sakit mata memandang, ditambah pula dengan bau yang agak busuk, tetapi sebelum membeli tirai pancuran mandian baharu, anda harus tahu bahawa ini juga boleh dimasukkan ke dalam mesin basuh.
Hanya keluarkan sebarang cangkuk dan masukkan langsir pancuran ke dalam mesin basuh, pukal keluar dengan tuala untuk mengimbangi beban. Tambah detergen biasa, anda boleh menggunakan peluntur jika menghadapi acuan dan tirai berwarna putih atau lutsinar. Kemudian jalankan pada kitaran lembut menggunakan suhu tertinggi yang dibenarkan oleh label penjagaan. Pastikan anda menyemak ini kerana suhu dan putaran yang disyorkan akan berbeza-beza bergantung pada bahan. Kemudian gantungkan semula di tempatnya untuk kering.
9. Beg runcit boleh guna semula
Beg runcit boleh guna semula sangat bagus untuk menjimatkan plastik, tetapi beg ini juga boleh menjadi kotor dengan penggunaan biasa. Sayur-sayuran segar boleh ditutup dengan tanah sisa, manakala balang kadang-kadang boleh bocor tanpa sengaja. Walau apa pun, beg runcit yang boleh diguna semula perlu dibersihkan dengan kerap untuk memastikan ia kelihatan seperti baharu.
Nasib baik, selalunya diperbuat daripada kapas atau poliester, ia juga sesuai untuk mesin basuh. Cuma pusingkannya ke dalam, keluarkan sebarang sisipan, dan basuh mengikut label penjagaan jika ada. Secara umumnya, berpegang pada basuhan hangat dengan detergen standard, walaupun kitaran lembut dan air sejuk adalah yang terbaik untuk beg boleh guna semula yang diperbuat daripada polipropilena.
10. Kasut kanvas dan kasut
Ya, kasut kanvas dan kasut memang boleh masuk ke dalam mesin basuh anda. Dan ini bukan perkara yang buruk, memandangkan kotoran yang boleh terkumpul pada barang-barang ini. Mula-mula, keluarkan lebihan kotoran kering dengan tangan, jika anda tidak mahu ini berakhir di mesin basuh. Kemudian tanggalkan tali serta bahagian dalam kasut. Ini setiap satu boleh dimasukkan ke dalam salah satu beg mesh, seperti yang dinyatakan sebelum ini, untuk menghalangnya daripada bersimpul.
Kemudian letakkan kasut, tali dan tapak anda semua di dalam dram. Banyakkan beban menggunakan tuala, langkah ini penting kerana anda tidak mahu kasut tercampak semasa kitaran. Basuh menggunakan detergen lembut dengan air sejuk pada kitaran lembut, kemudian biarkan kering di udara, idealnya di bawah cahaya matahari.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
SUMBER: Tom Guide’s
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ramai Tersentuh Ketika Faizal Tahir Bantu Mualaf Ucap Dua Kalimah Syahadah
Perkongsian satu video yang dimuat naik oleh penyanyi Faizal Tahir telah menjadi perhatian orang ramai. Melalui video itu, Faizal sedang mengajar seorang mualaf untuk mengucap dua kalimah syahadah.
Ramai yang menzahirkan rasa kagum dan sebak melihat tindakan penyanyi tersebut. Sungguh mulia seorang insan yang menyambut kedatangan saudara Islam yang baru.
Artikel berkaitan: Hijrah Terindah, Lisa Kongsi Tips Kekal Istiqomah Untuk Perbaiki Diri!
Selamat Datang Saudara Islamku
Melihat pelantun suara lagu Gemuruh yang mengajar seorang lelaki mualaf untuk melafaz syahadah memberikan banyak kesan kepada mereka yang menonton video tersebut. Terasa sebak dan gembira melihat seseorang individu yang ingin memegang agama Islam atas kerelaan hati.
Berkongsi di laman sosial media miliknya itu, dia menitipkan rasa syukur yang tidak terhingga dapat membantu seseorang memeluk agama Islam. Juga tulisnya pada kapsyen posting tersebut dengan potongan maksud ayat Surah An-Nasr.
“Dan engkau melihat manusia masuk dalam ugama Allah beramai-ramai,
“Maka ucapkanlah tasbih dengan memuji Tuhanmu dan mintalah ampun kepadaNya, sesungguhnya Dia amat menerima taubat.” Surah An-Nasr (“The Help”).” tulisnya.
Di dalam video itu juga Faizal Tahir kelihatan sangat lembut mengajar dengan teliti ucapan syahadah kepada lelaki tersebut. Lelaki itu juga di soal jika ada sesiapa yang memaksanya untuk memeluk Islam, ujar lelaki tersebut tiada dan ini atas kerelaannya sendiri.
Ramai yang memuji tindakan Faizal
Usahanya membantu lelaki tersebut meraih perhatian orang ramai. Alhamdulillah, banyak komen dan doa yang positif diberikan kepada penyanyi itu di ruangan komen posting tersebut.
“Alhamdulillah…seronok tengok usaha sahabat… – Ashraf Muslim
“Alhamdulillah, terima kasih bang membimbing saudara baru mengenal Islam… – Ryzal Ibrahim
“Allahuakbar, orang bukan islam kejar-kejar untuk masuk islam dan ingat mendalami keindahan agama ini. Kita yang islam juga lalai dan abai dengan pemberian Allah SWT. Semoga sahabat baru kita dapat manfaat dan nikmat pada hari akan datang kelak, InsyaAllah.” antara komen yang diberikan.
Artikel berkaitan: Kisah Hijrah Elfaeza Ulhaq, Akui Dunia Hiburan Tidak Semuanya Indah
Subhanallah, semoga perkongsian Faizal Tahir ini sedikit sebanyak memberikan inspirasi kepada kita. Kami dari Hijabista mendoakan yang terbaik buat abang Faizal Tahir dalam perjalanan berdakwah.
Sumber: Instagram Faizal Tahir
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI