Akibat sering terdedah dengan muzik ‘volume’ tinggi, Ratu Rock Negara Nor Zila Aminuddin atau lebih mesra di sapa dengan nama pentas Ella Aminuddin kini terpaksa menggunakan alat bantuan pendengaran setelah di diagnosis mempunyai masalah di kedua-dua telinganya.
Menurut Ella, pada awalnya dia tidak tahu bahawa dia mengalami masalah pendengaran. Namun, menzahirkan rasa syukur kerana masih berada di tahap ‘moderate’ dan mampu mengekang masalah ini sebelum lebih memburuk.
Ella Tak Tahu Hadapi Masalah Pendengaran
Jelas Ella, dia tidak mengetahui bahawa dirinya mempunyai masalah pendengaran dan hanya cakna mengenainya setelah melakukan pemeriksaan lanjut.
“Sebelum ini saya tak tahu pendengaran saya terjejas. Selepas melakukan pemeriksaan, keputusan mendapati pendengaran telinga kiri berkurang. Misal kata dalam peratusan 100 peratus, ia berubah kepada 70 peratus di bahagian kiri dan 80 peratus di bahagian kanan.
“Situasi tersebut masih di peringkat ‘modetare’ dan saya memilih untuk menggunakan alat bantuan bagi mengimbangi fungsi pendengaran dari Global Hearing Care Centre (GHCC) dan sekarang menggunakan alat bantuan pendengaran Bernafon Alpha,” katanya.
Ella berkata demikian ketika ditemui pada Program Komuniti Global Hearing Care Centre di Pavillion Bukit Jalil, pada Sabtu lalu.
Ella Bersyukur Dapat Rawat Masalah Pendengaran Di Peringkat Awal!
Mengulas lanjut berhubung perasaanya apabila mengetahui dia kini di diagnosis mempunyai masalah pendengaran pada peringkat awal, ini respon yang diberikan Ella.
“Walaupun saya menggunakan alat bantuan pendengaran namun, saya tidak pernah rasa ia sebagai kekurangan atau rendah diri, sebaliknya bersyukur kerana sedar akan masalah yang dihadapi dan dapat melakukan pemeriksaan lebih awal agar masalah itu dapat diatasi dengan alat berteknologi tinggi.
Artikel berkaitan: Cinta Dan Kasih Ella Buat Palestin! Konsert Solidariti, Kumpul Dana Lebih RM 30,000 Bantu Saudara Se-Islam
“Saya percaya, ramai lagi yang mengalami masalah serupa, termasuk rakan industri yang kerap terdedah dengan ‘volume’ muzik.
“Jadi jangan malu untuk mendapatkan rawatan berbanding membiarkan ia terus melarat atau tidak tahu status kesihatan pendengaran. Jaga kesihatan telinga dan pendengaran dengan melakukan pemeriksaan berkala,” katanya lagi.
Justeru, Ella turut menggesa para wanita khususnya Hijabi agar lebih cakna terhadap kesihatan pendengaran telinga masing-masing dan segera melakukan pemeriksaan agar masalah ini dapat ditangani lebih awal.
Hijabi Ayuh Lakukan Pemeriksaan, Kekang Masalah Pendengaran
Pengarah Pemasaran dan Operasi Global Hearing Care Centre, Lyn Ooi turut mendedahan tentang peri pentingnya penjagaan pendengaran seawal usia kanak-kanak lagi agar ibubapa dapat memberi rawatan awal yang sewajarnya kepada anak-anak mereka.
Jelasnya, kolaborasi GHCC bersama Ratu Rock negara, Ella Aminuddin membuatkan dia merasa amat gembira atas kesudian Rock Queen berkeerjasama dalam menyebarkan ilmu mengenai masalah pendengaran di Malaysia.
“Pihak GHCC amat berbesar hati kerana Ella yang telah didiagnosis mempunyai masalah pendengaran sudi bekerjasama dengan kami dalam menyebarkan kesedaran tentang isu ini sekaligus mempromosikan pemakaian alat bantu dengar edisi terhad Bernafon Alpha ‘RockQueen x GHCC’ yang turut digunakan dalam aktiviti seharian Ella”, ujarnya.
Untuk rekod GHCC, dengan kerjasama Ella dan Kementerian Pendidikan Malaysia turut menganjurkan program komuniti yang memfokuskan tentang kesihatan pendengaran serta kelancaran pertuturan disetiap peringkat usia.
Selain itu, dengan setiap pembelian alat Bernafon Alpha, para pegguna berpeluang menerima kotak edisi khas eksklusif RockQueen x GHCC.
Artikel berkaitan: Ella ‘Hijabi Contoh’ Kembali Ke Tanah ‘Tumpah Darah’, Demi Laksana Tanggungjawab Sosial Korporat Santuni Warga Emas!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Resipi Kentang Bakar Berempah Guna Air Fryer, Alternatif Masak Tanpa Guna Banyak Minyak
Cara masak makanan bukan semuanya memerlukan minyak masak sepenuhnya. Dengan keadaan kenaikan harga minyak masak, kita perlu kreatif dalam menyediakan hidangan makanan untuk seisi keluarga.
Ayam mahal, minyak mahal, maka kita makan kentang bakar sahajalah. Kita guna air-fryer atau oven untuk buat hidangan ini. Mudah, tapi anak-anak pasti suka. Sesuai buat kudapan.
Marilah kita cuba resipi sihat yang dikongsikan oleh Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan
RESIPI KENTANG BAKAR BEREMPAH
BAHAN-BAHAN: (3-4 orang makan)
½ kg kentang kecil
1 sudu besar empingan cili
1 sudu besar serbuk lada hitam
1 sudu kecil daun parsli kering
1 sudu kecil daun basil kering
3 sudu besar minyak masak
2 sudu serbuk keju parmesan
Garam secukup rasa
CARA MEMBUAT:
- Kita sedia bahan-bahan. Kalau tak ada daun parsli atau basil kering, guna sahaja daun oregano.
2. Agar cepat empuk, potong kentang kepada 2 atau 4 bahagian, basuh dan rebus. Terpulang pada kalian nak kupas kulitnya atau tidak, tapi pada saya kulit itu yang akan buat sedap nanti.
3. Setelah kentang empuk, tos kentang, dan masukkan dalam mangkuk. Taburkan rempah ratus kita tadi serta minyak masak ke atas kentang. Saya gunakan minyak rendaman tomato (masakan sebelum ini).
4. Minyak rendaman tomato bakar itu akan menyedapkan lagi kentang kita ini.
5. Susun kentang, kulit di bahagian bawah. Jangan letak banyak sangat nanti tak garing luaran kentang itu.
6 Set suhu sekitar 120-150°C dan masa 15-20 minit. Sejujurnya, hasil gorengan air fry tak sesedap deep fry, tapi apa boleh buat, keadaan memaksa. Kena jimat minyak masak.
7.Ini hasil selepas 20 minit. Belum cukup garing. Kita terbalikkan kentang ini. Nak kulit dia pula garing. Biar luarnya rangup dan berempah, dan dalamnya empuk-empuk manis.
8. Kali ini kita set 200°C untuk 10 minit. Jika tak ada air-fryer atau oven, boleh goreng tohor (pan fry) guna kuali leper. Cuma kena rajin balik-balik kentang agar tak rentung.
9. Inilah hasilnya. Nampak menyelerakan. Sudah boleh dihidangkan tapi saya terbalikkan semula, dan tambah lagi 5-10 minit untuk dapatkan kerangupan yang saya mahukan.
10. Letak atas pinggan, tabur keju parmesan sikit, hias dengan tomato ceri, dan hidang dengan mayonis atau sos kegemaran kalian. Gurih! Pedas, masin, manis dan berlemak.
Sumber kredit: Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Gadis Ini Hampir Terjerat Dengan Sindiket Selepas Lihat Iklan Kerja Kosong Freelance Media Sosial
Di laman sosial, kita boleh pelbagai jawatan kosong yang diiklankan di situ. Segala info mengenainya boleh didapatkan dengan mudah.Namun, anda perlu berhati-hati kerana tak semuanya benar (scam). Mereka akan cuba mempengaruhi masyarakat dengan menawarkan gaji yang lumayan kononnya. Ikuti thread yang dikongsikan oleh @AmeeRamly mengenai penipuan ini.
Gadis ini menceritakan pengalamannya yang hampir terjerat ke dalam sindiket mereka.
Mereka memaksanya meminjam duit bagi memasuki perniagaan ini. Banyak lagi cara untuk membantu keluarga tetapi bukan dengan cara menipu duit orang sebegini.
Banyak lagi cara untuk membantu keluarga tetapi bukan dengan cara menipu duit orang sebegini.
Buat hijabi di luar sana, hati-hati sewaktu hendak mencari kerja. Jangan mudah tertipu jika melihat iklan yang mempromosikan gaji lumayan yang tidak masuk akal. Bertindak dengan bijak okay girls!
sumber: twitter @AmeeRamly
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kekalkan Tubuh Langsing, Ikuti Tiga Cara ‘Diet Ala Marshanda!’
Terbaharu penampilan aktress jelita Indonesia, Marshanda yang sering tampil bertubuh langsing, mengejutkan ramai orang khususnya dikalangan para peminat apabila berat badan pelakon sinetron Aqso dan Madina itu dilihat naik secara mendadak.
Sedar akan gossip ‘berat badan’ yang melanda dirinya. Marshanda atau lebih mesra disapa dengan gelaran Caca menjelaskan bahawa masalah berat badan yang dihadapinya kini adalah kesan dari ubat Bipolar yang diambil bagi menangani penyakit itu. Malah, ubat itu telah meningkatkan selera makan hingga berat badan Caca meningkat tidak terkawal.
Walaupun mengalami masalah kenaikan berat badan mendadak, Caca akui bahawa dia berusaha menerima diri seadanya, dan tidak insecure dengan berat badannya yang naik itu.
Risau Kesihatan, Marshanda Laksana ‘Diet Ala Marshanda’ Hingga Berjaya Turunkan 9kg
View this post on Instagram
Bagaimanapun, apabila semakin hari badan semakin ‘mengembang’, Caca akui dirinya bimbang serta risau akan tahap kesihatan tubuh badanya, jika berat badanya berterusan meningkat naik.
Justeru, Caca mengambil keputusan untuk menjalani program ‘diet ala Marshanda’ sehingga berjaya menurunkan berat badannya sebanyak 9 kg!
Dek kerana kejayaan ini, para peminat dan pengikut Caca menzahirkan rasa gembira disulami dengan persoalan apakah diet dan bagaimanakan cara, Caca menurunkan berat badannya.
Berikut adalah tiga tip penurunan berat badan menerusi ‘diet Ala Marshanda’ yang dikongsikan Caca buat pembaca Hijabista!
Hanya Makan Makanan Organik
Selain belajar tentang emotional eating, Marshanda juga membiasakan diri dengan mengambil makanan organik. Bukan sekadar untuk menurunkan berat badan, tetapi bintang sinetron Benci Bilang Cinta ini sememangnya menfokuskan untuk menjadi lebih sihat.
Bagi Caca, kurus adalah bonus atau kesan sampingan dari tabiat mengamalkan pemakanan dan gaya hidup sihat dengan pemakanan organik.
Artikel berkaitan: Apendiks Pecah Dan Batu Hempedu, Punca Zulin Aziz ‘Terpaksa’ Jalani Pembedahan – “Nak Diet Sangat Kan?”
Banyak Minum Air Masak
Tips ‘diet ala Marshanda’ berikutnya adalah memperbanyakkan meminum air masak. Seperti yang diketahui, air masak memiliki pelbagai manfaat untuk kesihatan tubuh badan kita.
Antara kebaikan air masak adalah membantu membentuk kesihatan fizikal yang lebih baik, sekaligus menguatkan daya ingatan dan mental. Oleh itu, inilah sebab mengapa Caca melatih dirinya untuk minum lebih banyak air masak!
Elakkan Pengambilan Makanan Segera
Tip terakhir yang dikongsikan dalam rutin ‘diet ala Marshanda’ adalah mengelakkan makanan segera. Sebab, makanan ini mengandung garam, kalori, dan lemak yang tinggi.
Sehubungan itu, nutrisi yang terkandung dalam sepeket makanan segera juga amat rendah. Jadi, bagi hijabi yang berminat menjalankan ‘diet ala Marshanda’ ini, katakan Big No! Kepada makanan segera.
Sumber: Instagram Marshanda
Artikel berkaitan: Minum Air Separuh Berat Badan, Ini Cara Lakukan Diet Air Untuk Turunkan Berat Badan
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
