Buah kurma memang hidangan terbaik yang boleh memberi kita tenaga berkekalan untuk  seharian. Kebiasaannya waktu sahur atau ketika berbuka kita akan menjamah buah kecil ini. Tetapi sebenarnya buah kurma juga boleh di pelbagai cara kegunaannya.

Antaranya adalah dengan merendamnya dengan air dan boleh diminum begitu sahaja. Cara ini dipanggil air nabeez yang bermaksud air rendaman.

Kurma atau kismis direndam dalam air masak semalaman (dalam bekas yang bertutup) dan kemudian diminum keesokan paginya ketika mahu bersahur. Boleh dijadikan sebagai persediaan Ramadan nanti.

Air nabeez juga dikatakan merupakan sajian kegemaran Rasulullah SAW.

Nabi merendam beberapa butir kurma atau kismis (salah satu) di dalam air untuk semalaman (dalam bekas bertutup) dan meminum air rendaman tersebut di pagi hari esoknya.

Airnya Nabi minum dan buah kurma yang sudah lembut, Nabi langsung menelannya tanpa mengunyah terlebih dulu.

Ada beberapa hadis yang menyebutkan tentang cara membuat air nabeez ini, salah satunya riwayat dari Imam Muslim,

Aisyah pernah ditanya tentang nabeez, kemudian ia memanggil seorang wanita pelayan asal Habasyah. “Bertanyalah kepada wanita ini!” Kata Aisyah. “Kerana ia dahulu pernah membuat nabeez untuk Rasulullah SAW,” tambahnya. Lalu wanita asal Habasyah itu berkata, “Aku pernah membuat nabeez untuk beliau dalam sebuah kantung kulit pada malam hari. Kemudian aku mengikatnya dan menggantungnya. Lalu di pagi harinya beliau SAW meminumnya.”Dari Aisyah dia berkata, “Kami biasa membuat perasan untuk Rasulullah SAW di dalam air minum yang bertali di atasnya, kami membuat rendaman di pagi hari dan meminumnya di malam hari, atau membuat rendaman di malam hari lalu meminumnya dipagi hari.” (HR Muslim).

Walau bagaimanapun diingatkan eloklah membuatnya sekali dan terus diminum. Bimbang ia menjadi masam pula nanti.

Bahan Diperlukan:

Kurma / kismis

Air suam

Cara Membuatnya:

1. Ambil kurma dalam bilangan ganjil dan carikkan isi kurma berkenaan.

2. Rendam isi kurma dalam air masak sebelum tidur. Letak di luar tak perlu simpan dalam peti sejuk.

3. Bolehlah diminum esok untuk bersahur.

p/s: Jangan campurkan kurma dengan kismis. Kalau mahu buatlah air secara berasingan. Diingatkan juga eloklah membuatnya sekali dan terus diminum. Bimbang ia menjadi masam pula nanti.

Khasiat Air Nabeez:

1. Minuman yang mengandungi alkali yang dapat membantu proses pembuangan

2. Kelebihan asam pada perut dan memulihkan sistem pencernaaan tubuh. Juga membantu menyingkirkan toksin berbahaya dari tubuh. Ia juga sangat berguna sebagai detox.

SUMBER: TRIBUNNEW.COM

Masalah lingkaran gelap pada bahagian bawah mata yang juga dipanggil sebagai mata ‘panda’ ini merupakan satu masalah yang sering terjadi kepada wanita yang sering tidur lewat dan tidak mendapat tidur yang cukup. Selain itu, pemakanan yang diambil juga boleh menyebabkan kemunculan lingkaran gelap pada bawah mata.

Anda tidak perlu risau kerana setiap masalah pasti ada jalan penyelesaiannya. Jalan paling mudah adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami. Antara bahan alami yang boleh digunakan adalah kunyit kerana kunyit mengandungi antioksidan, anti-penuaan dan anti-inflamasi.

Selain itu, kunyit juga kaya dengan serat, kalsium, vitamin dan mineral. Perlu anda tahu bahawa kunyit tidak memiliki toksin dan tidak memberi sebarang kesan sampingan. Malah, ia juga berguna untuk menjaga kelembapan kulit dan menghilangkan mata panda anda itu.

Jom kita cuba buat masker kunyit ini!

Bahan-bahan:

• Kunyit
• Tepung
• Jus lemon
• Jus tomato

Cara-cara:

1. Ambil sedikit kunyit yang telah ditumbuk hingga halus.
2. Campurkan dengan setengah sudu teh jus lemon.
3. Kemudian, tambah sedikit tepung dan satu sudu teh jus tomato.
4. Sapukan pada lingkaran gelap pada sekitar mata anda.
5. Biarkan selama 10 minit dan bilas hingga bersih.

Gunakan masker ini sehingga lingkaran gelap pada bawah mata semakin pudar. Kini, ucapkan selamat tinggal pada mata panda anda. Selamat mencuba!

Seluar jeans ketat telah digayakan selama bertahun-tahun dan masih menjadi trend pada tahun 2022. Dan walaupun anda mungkin berasa terlalu letih pada penghujung hari untuk menukar pakaian, lebih baik menanggalkannya dan memilih sesuatu yang lebih longgar apabila berada di rumah. Malah, memakai seluar skinny jeans terlalu kerap dan untuk jangka masa yang lama mungkin menyebabkan lebih banyak masalah daripada yang anda fikirkan.

Walaupun skinny jeans adalah seluar kegemaran anda, mungkin akan menukarnya dengan sesuatu yang lebih selesa kerana memakainya secara kerap mungkin menjejaskan kesihatan dalam beberapa cara yang mengejutkan.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

1. Boleh menyebabkan kaki sakit.

Walaupun seluar skinny jeans tampak bergaya, lebih baik anda bertukar memakai seluar yang lebih longgar sebaik sahaja pulang ke rumah. Menghabiskan terlalu banyak masa memakai seluar jeans yang ketat, terutamanya jika anda bergerak atau mencangkung sepanjang hari, boleh menyakiti otot dan saraf di kaki. Gabungan seluar skinny jeans dan tali pinggang yang ketat juga boleh menyebabkan kebas, sakit dan kesemutan pada bahagian depan paha, keadaan yang juga dikenali sebagai Sindrom Seluar Kurus.

2. Mungkin melambatkan peredaran darah.

Seluar jeans mungkin menjadi pakaian anda untuk sebarang majlis, tetapi jika anda pernah mengalami rasa berat dan kaki letih, adalah lebih baik untuk memilih seluar yang lebih selesa. Memakai pakaian yang terlalu ketat dan ketat di pinggang boleh mengurangkan peredaran darah anda dan menjadikan urat lebih sukar untuk mengepam darah kembali ke jantung dan organ lain.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Saluran Darah Tersumbat Gara-Gara Memakai Seluar Ketat, Semak 9 Kesan Bahaya Yang Lain.

3. Mungkin memburukkan pedih ulu hati.

Anda mungkin perasan seluar jeans boleh meninggalkan rabung yang dalam dan sensitif di sekeliling pinggang jika anda memakainya terlalu lama. Pakaian ketat yang masuk ke dalam perut sebenarnya boleh menyebabkan refluks asid, salah satu masalah usus yang paling biasa dialami oleh ramai orang. Dan walaupun anda benar-benar sihat dan tidak biasa dengan pedih ulu hati yang menyakitkan, anda masih mempunyai peluang untuk mengalami refluks jika memakai pakaian ketat dengan kerap dalam tempoh 2 minggu.

3. Menjejaskan postur anda.

Walaupun memakai seluar jeans yang ketat mungkin membuatkan anda berasa bersatu, dalam jangka masa panjang, ia sebenarnya boleh menyebabkan anda membongkok. Seluar skinny jeans mengganggu keseimbangan yang sihat antara bahagian bawah belakang dan pinggul, dan kerana ia boleh menyebabkan lenturan bahagian bawah belakang yang berlebihan, ia boleh meningkatkan tekanan pada cakera tulang belakang juga.

5. Tidak baik untuk kesihatan reproduktif anda.

Tidak syak lagi bahawa skinny jeans adalah klasik, tetapi memakainya setiap hari sebenarnya boleh meningkatkan risiko anda mengalami jangkitan dan kerengsaan tertentu. Salah satu daripadanya ialah vulvodynia, keadaan yang dicirikan oleh sakit kronik di kawasan peribadi. Penyelidik telah mendapati bahawa wanita yang memakai seluar jeans ketat 4 kali atau lebih seminggu lebih dua kali lebih berkemungkinan mendapat vulvodynia berbanding mereka yang tidak pernah memakai seluar ketat.

Adakah anda sering memakai seluar jeans? Adakah anda menanggalkannya apabila anda pulang ke rumah atau memakainya sepanjang hari? Jadi sebagai hijabi, padanan seluar yang tidak membalut kaki lebih memberi manfaat sebenarnya.