Ahamdulillah semalam terlerai segala teka-teki apabila penyanyi No 1 negara, Datuk Siti Nurhaliza disahkan hamil anak sulungnya. Beliau yang mengucapkan syukur atas anugerah ‘agung’ ini setelah hampir 11 tahun menanti. Rata-rata netizen mengucapkan tahniah dan membenarkan apa yang dihebohkan di media sosial baru-baru ini.
Heboh sebelum ini di laman sosial di mana sekeping gambar Datuk Siti yang mencemar duli menerima kunjunganKebawah Duli Yang Teramat Mulia Tengku Puan Pahang Tunku Hajjah Azizah Aminah di kediamannya seperti menampakkan ‘baby bump’.
Rata-rata netizen mengucapkan tahniah pada beliau dan ada yang membuat andaian, kandungan Siti kini sudah masuk 2 bulan.
Peminat yang sentiasa mengikuti perkembangan Siti turut mendoakan kesejahteraannya yang ketika ini ditinggalkan suami tercinta, Datuk K yang mengerjakan ibadah haji di Mekah.
Biarpun pelbagai komen dan ucapan tahniah diberikan, namun tiada kenyataan balas dari Siti dan hanya membiarkan peminatnya bermain teka teki.
Walau apa pun, memang Siti nampak sedikit berisi tetapi beliau masih lagi cantik dan comel. Kalau betul penyanyi no 1 kini hamil, memang inilah dikatakan seri ibu mengandung.
Sebelum ini, Siti pernah hamil tetapi keguguran apabila usia kandungannya 2 bulan. Diharap kandungan kali ini akan membesar sihat dan Siti melalui frasa kehamilan hamil dengan penuh keseronokan.
Mendirikan rumah tangga pada 2006, mungkin inilah hadiah terindah sempena sambutan ulang tahun ke 11 mereka Ogos lalu.
Kalau Betul Foto-foto Inilah Bukti Dikatakan Seri Ibu Mengandung
#Salam penuh kerinduan
#Beri sokongan
#Sambutan ulang tahun perkahwinan ke 11
#Belanja selfie
#Jumaat yang barakah
#Senyuman manis
#Cantik
KREDIT FOTO: Instagram CTDK
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Diet Tak Pernah Berjaya, Henti Lakukan 7 Perkara Ini Untuk Capai Berat Badan Yang Ideal.
Ketika menurunkan berat badan mengekalkan kecergasan dan menjalani gaya hidup yang lebih sihat, anda melihat orang kiri dan kanan berusaha mencari diet baru, aplikasi kecergasan baru atau suplemen ajaib.
Bukankah ini corak yang diulang anda selama beberapa dekad? Tetapi jauh dari berkesan, anda melakukan perkara yang sama berulang-ulang tetapi pakar untuk mendapatkan hasil yang berbeza. Daripada berusaha menambahkan 101 perkara baru dalam rutin harian anda, apa yang akan terjadi sekiranya anda berhenti melakukan perkara yang tidak memberi anda hasil kesihatan dan kecergasan yang diinginkan?
Sekiranya anda tidak mendapat hasil yang diinginkan dengan usaha kesihatan dan kecergasan anda, lihat apakah anda telah melakukan kesalahan ini dan kemudian berhenti melakukannya. Berikut adalah 7 kesalahan teratas yang patut anda bagi mencapai berat badan yang ideal.
1. Berhenti menyalahkan genetik
Gen anda tidak menentukan kesihatan anda. Kebanyakan individu akan berfikir bahawa kerana gen berperanan dalam sesuatu, mereka menentukan segalanya. Berulang-ulang, orang mengatakan, “Itu semua genetic kerana genetic, Saya tidak dapat berbuat apa-apa mengenainya.” Tidak masuk akal. Untuk mengatakan bahawa sesuatu mempunyai komponen genetik tidak menjadikannya tidak berubah. Sudah tiba masanya untuk berhenti menyalahkan genetik jika anda benar-benar ingin membuat perubahan berkekalan dalam kesihatan dan kecergasan.
2. Hentikan menetapkan matlamat
Ketika hendak membentuk kebiasaan, jika tugasnya terlalu mudah, otak anda mudah bosan. Dan jika rutinnya menjadi terlalu sukar, ia akan menentang tindakan itu lagi. Inilah sebabnya mengapa anda terus gagal mencapai matlamat tidak masuk akal anda kerana otak mempunyai pelbagai perkara yang dilihatnya boleh dicapai.
Tetapi jika anda menyimpannya di titik manis 60-90% dari ambang peribadi anda dari apa yang terlalu sukar bagi anda, ia akan mula belajar dan menyesuaikan diri dengan rutin baru. Ia mula mencatat ganjaran yang diperoleh setelah setiap pusingan rutin iaitu penyelesaian setiap gelaran kebiasaan.
3. Hentikan sasar untuk diet seterusnya
Daripada mengejar setiap diet lain yang anda baca di blog kesihatan kegemaran, apa yang akan terjadi sekiranya sekali, anda bertanya kepada diri sendiri, adakah ini diet yang boleh anda lakukan dengan mudah? Adakah diet sesuai dengan gaya hidup anda?
Bolehkah anda mengekalkannya seumur hidup, ketika anda dalam perjalanan, umur 70 tahun? Salah satu kesalahan yang paling biasa adalah individu beralih ke diet menjanjikan seterusnya tanpa anda bertanya pada diri sendiri jika itu sesuai dengan gaya hidup anda. Jadi pada kali anda melihat rakan anda memberitakan diet baru yang sangat berkesan, tarik nafas dalam-dalam. Senyum… Dan terus bergerak ke hadapan.
PERHATIAN: Mana-mana diet yang anda pilih, bereksperimen dengannya sekurang-kurangnya 6-8 minggu (12 jika anda mempunyai kesabaran) untuk dapat mengukur hasilnya dan melihat adakah ia berfungsi untuk tubuh anda dan apa yang tidak.
4. Berhenti berfikir yang berfungsi akan bakar semua lemak anda
Individu yang berfikir bahawa bersenam dapat menghapuskan makanan sepanjang tahun yang mereka makan. Namun anda semua tahu jumlah kalori yang membakar aktiviti fizikal. Ya, ini membantu mempercepat metabolisme dan pencernaan anda dan terdapat banyak faedah lain untuk bersenam. Oleh itu, jangan berhenti.
Sekiranya anda dapat mengubah satu perkara untuk melangkah maju ke arah matlamat kesihatan & kecergasan anda, jadikan perkara yang anda makan sebagai keutamaan lebih tinggi daripada berapa banyak yang anda perlu. Sekali lagi, tidak ada yang salah dengan bersenam tetapi ingat bahawa makanan adalah satu-satunya perkara yang anda perlu lakukan setiap hari.
5. Hentikan kalori pengiraan
Sekiranya anda masih mengira kalori pada tahun 2021, itu bermakna 2 perkara.
- Anda makan bahan seperti makanan buatan manusia yang terdapat di dalam bungkusan dengan kod bar, dan
- Anda menikmatinya kerana terus berada di bawah julat kalori harian anda untuk mencapai matlamat penurunan berat badan anda.
Tidak ada yang salah dengan yang ke-2, tetapi adakah anda masih gemuk? Sekiranya anda tertanya-tanya mengapa, harap anda mendapat petunjuk di sini. Katakan anda telah menghitung kalori untuk beberapa waktu sekarang, bolehkah anda mengukur jumlah lemak yang anda bakar secara khusus dari kebiasaan ini? Ya, ini adalah alat kesedaran yang hebat tetapi hakikatnya adalah, cara termudah untuk menyelesaikannya adalah beralih kepada diet berasaskan tumbuhan makanan keseluruhan atau makanan yang anda masak di rumah.
6. Hentikan kira hasil kehilangan berat atau pengukuran BMI
Inilah masalah dengan skala pengukuran dan badan. Anda boleh membakar lemak dan membina otot. Dan apabila ini berlaku, penghitung skala anda tidak akan berubah. Sekiranya anda telah mengalahkan diri sendiri dalam hal ini, adakah itu terdengar agak tidak masuk akal sekarang? Peratusan Lemak Badan adalah penanda yang lebih baik daripada berat badan anda.
Perkara yang sama berlaku untuk BMI. Walaupun ia boleh menjadi peramal penyakit yang berkesan daripada berat badan sahaja, ia masih agak membingungkan kerana pembina badan boleh mempunyai BMI yang lebih besar namun masih sihat dan cergas berbanding dengan anda yang mencatat BMI sebanyak 34.
7. Hentikan kumpul maklumat umum
Sekiranya matlamat anda untuk tahun 2021 adalah untuk mendapatkan yang terbaik dalam hidup, sudah tiba masanya anda berhenti mengumpulkan lebih banyak dan lebih banyak maklumat umum. Sudah tiba masanya untuk mengkhususkan diri dalam bidang kesihatan & kecergasan.
Anda tahu apa yang perlu anda lakukan untuk membakar lebih banyak lemak. Sebenarnya, lebih sukar di dunia hari ini untuk tidak mengetahui bagaimana menurunkan berat badan dan kekal cergas. Tetapi mengapa kita hidup di dunia di mana penggunaan berlebihan menyebabkan krisis kesihatan global?
Tanyakan pada diri, apakah beberapa perkara yang dilakukan oleh orang sekeliling anda yang telah membantu membakar semua lemak dan kini menjalani gaya hidup sihat? Apa yang akan berlaku sekiranya anda mula menjadi rujukan orang lain yang sesuai dan sihat? Adakah anda fikir anda akan semakin dekat dengan matlamat kesihatan & kecergasan anda pada tahun 2021? Ya anda perlu yakin pada kemampuan diri.
SUMBER GAMBAR: PEXELS
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hijabi Terkilan Tak Sempat Balas Jasa Arwah Ayah, Buat Netizen Sebak
Kasih Ibu Membawa Ke Syurga, Kasih Ayah Sepanjang Masa. Itulah bait mutiara kata yang sering dituturkan dari zaman ke zaman. Kasih seorang ayah, sanggup berkorban apa sahaja untuk memberikan yang terbaik untuk anaknya. Sebagai seorang anak pula, kita pasti mahu membalas jasa kedua orang tua kita.
Kisah yang dikongsikan oleh hijabi yang bernama Sri Hajarul Kharyani Hamidan ini membuatkan ramai sebak kerana dia tidak sempat untuk membalas jasa arwah ayahnya, yang menderita akibat kanser pada Januari 2019.
Berniat mahu bawa tunaikan haji
Ujar Sri kepada Mstar, dia merupakan anak perempuan bongsu jadi dia memang cukup rapat dan manja dengan bapanya itu. Sejak berpisah dengan ibunya 12tahun lalu, bapanya lah menjadi kekuatan dan pembakar semangatnya setiap kali dia mahu berputus asa. Disebabkan itu jua, dia berasa sangat kesal kerana tidak sempat menabur bakti.
“Kalau ayah ada sekarang, saya akan balas jasa dia dengan tunaikan keinginan dia pergi jalan-jalan setiap bulan. Tapi niat paling utama pastinya nak bawa mereka tunaikan haji. Tapi lepas ayah tak ada, saya cuma boleh upah badal haji saja atas nama dia”
Terdahulu, ketika hayat ayahnya masih ada, dia masih belum habis belajar dan belum mampu untuk membalas jasa. Selain itu, dia juga mengakui mengambil masa yang lama untuk menerima berita kehilangan ayahnya itu.
“Saya berada dalam fasa in denial lepas ayah tak ada. Bukan sebab tak terima takdir atau reda tapi terkejut kerana terlalu cepat.
“Apabila ayah dah tak ada ni sejak hampir tiga tahun lalu, rutin kehidupan sudah berubah. Saya akan melawat kubur dia setiap minggu untuk lepaskan rindu.” ujarnya lagi.
Arwah ayah tak pernah terfikir nak kahwin lain
Setelah berpisah dengan ibunya 12tahun lalu, arwah tidak pernah terfikir untuk berkahwin lagi. Ayahnya telah membesarkan anak-anak seorang diri. Perkara tersebut yang telah membuat Sri kagum dengan ayahnya. Malahan, ayahnya juga tidak kekok untuk menunjukkan rasa sayang kepada anak-anaknya.
“Ayah tak pernah terfikir pun nak kahwin lain. Sri sangat kagum dekat arwah sebab sejujurnya tak semua lelaki boleh besarkan anak-anak kecil sendiri dan uruskan rumah bertahun-tahun.
“Dia seorang yang penyayang dan tak pernah pukul anak-anaknya. Walaupun saya sudah besar, dia masih peluk dan cium depan orang ramai. Dia selalu cakap yang dia sayangkan anak-anak.” ujar Sri.
ARTIKEL BERKAITAN: Hijabi Ini Tak Kekok Langsung Sekelas Dengan Bapa Sendiri. Seronok Sambut Hari Graduasi Bersama!
Momen istimewa bersama arwah ayah
Bagi mengubat rasa rindu, hijabi itu telah berkongsi satu video throwback yang memaparkan momen terindahnya bersama arwah ayah.
@sri.hajarulAyah is a single father for 12 years until his last breath. He done a great job for raising us without any complaints ALONE. He the one do laundry, cooking and EVERYTHING. I made a promise to him utk “ganti” semua sbb banyak dia spend money for me especially for my studies. Tapi Allah lebih sayang ayah, he passed away before “rasa” my first income 💔 kita jumpa nanti ya ayah 💝♬ Ayah – Seventeen
“Ayah is a single father for 12 years until his last breath. He done a great job for raising us without any complaints ALONE. He the one do laundry, cooking and EVERYTHING. I made a promise to him utk “ganti” semua sbb banyak dia spend money for me especially for my studies. Tapi Allah lebih sayang ayah, he passed away before “rasa” my first income..kita jumpa nanti ya ayah” tulisnya.
Menurutnya, dia memuat naik video tersebut kerana takut rakaman yang jelas kedengaran suara ayahnya itu hilang dalam simpanan. Video yang diambil ketika menyambut hari raya pada tahun 2019 membuatkannya terkesan kerana dia sudah berjanji dengan arwah ayah untuk membalas jasanya namun tidak kesampaian.
Netizen turut sebak
Ramai netizen turut sebak dengan hantaran yang telah dimuat turun melalui laman Tiktok tersebut. Ada yang turut mendoakan dan memberi kata-kata semangat. Hantarannya kini telah mendapat lebih 4K kesukaan.
“YaAllah. Nanges😭 salam takziah. 🥺Semoga dipermudahkan urusan awk sekeluarga”
“Berair mata saya,allahu… best tengok bonding keluarga awak.”
“Sama. sedihkann rasa tak sempat berbakti. tak sempat bagi apa yg kita nak bagi. terkilann sangat Allah je tahuu :(”
“Ya Allah keluar air mata saya…”
“Semoga Allah tempatkan ayah awak di syurga tertinggi sis…”
ARTIKEL BERKAITAN: ‘Kasut Anak Kotor, U Bersihkan’- Sheila Rusly Sebak Kenang Pengorbanan Suami Sempena Hari Bapa
Benarlah kata orang, kasih ayah tiada ganti. Ayah juga merupakan ‘cinta pertama’ anak perempuannya. Team Hijabista turut mendoakan agar Sri terus kuat dan semoga Sri bertemu dgn Ayah satu hari disana suatu hari nanti.
Sumber info dan gambar: Mstar dan TikTok Sri.Hajarul
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mata Tak Boleh Buka Akibat Menggunakan ‘Gam Gajah’ Pada Bulu Mata Palsu
Kebiasaanya kita menggunakan super glue ataupun lebih dikenali sebagai ‘gam gajah’ untuk melekatkan alatan seperti kayu, plastik, besi dan sebagainya. Belum pernah lagi orang menggunakannya di tubuh badan kerana bahan kimia yang terkandung di dalamnya membuatkan ianya tidak selamat digunakan.
Namun, nasib malang menimpa seorang pelanggan di salon kecantikan di Phuket, Thailand apabila pekerja di situ menggunakan super glue untuk melekatkan bulu mata palsunya.
gambar hiasan
Sebuah video yang dikongsi oleh Fara Beautysalon pada 4 Ogos lalu menunjukkan seorang wanita terbaring untuk proses membuang bulu matanya.
Fara, perunding kecantikan mengatakan pelanggannya datang ke salonnya untuk membuang bulu mata palsunya pada hari Jumaat, 3 Ogos lalu.
Mengejutkan, Fara mendapati perunding kecantikan pelanggannya yang lalu telah menggunakan super glue dan bukannya gam kosmetik yang biasanya digunakan.
Sanook melaporkan bahawa mata wanita itu membengkak akibat daripada penggunaan super glue itu dan menyebabkan terlalu sakit untuk membuka matanya.
Menurut Fara, ini adalah kes yang paling sukar yang pernah dihadapinya sepanjang 10 tahun dia bekerja sebagai perunding kecantikan.
Untuk menyelesaikan masalah ini, dia menggunakan cecair khas untuk melembutkan gam itu dan menggunakan alatan tertentu untuk membuang dengan lembut bulu matanya satu per satu.
Dalam perkongsiannya di Facebook, Fara berharap orang ramai membuat kajian dahulu sebelum memilih sesebuah salon agar kes sebegini tidak terjadi lagi.
Sejak video itu dimuat naik, ianya telah mendapat lebih 6 ribu perkongsian di laman sosial.
SUMBER: FACEBOOK FARA BEAUTYSALON, SAYS
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
