Walaupun sudah masuk minggu kedua kita menyambut Ramadan, namun pasti anda masih lagi kusut untuk mencari padanan hijab dan baju raya. Jika tidak tahu fesyen apa untuk digayakan, apa kata anda mix and match warna hijab yang ada kerana dengan sedikit sentuhan mampu menampilkan gaya lebih menawan.

Jika tidakpun sesuaian baju dengan warna hijab bersesuaian supaya tidak kelihatan sama dengan yang digayakan sebelum ini. Anda hanya perlu berani bermain dengan padanan warna dan mempunyai keyakinan diri. Mungkin panduan ini dapat membantu anda mencari suai padan yang sesuai.

ARTIKEL BERKAITAN: Ini Pilihan Warna Tudung Nak Matchy-Matchy Dengan Baju Raya, Barulah Nampak Meletup Di Hari Lebaran

Mulakan dengan warna yang pastel

Jika anda tidak berani bermain dengan warna, mulakan padanan warna yang lembut dan polos dan mungkin boleh sesuaikan dengan aksesori yang bercorak untuk tambah sedikit wow!

Mira Filzah bijak dalam memilih warna pastel menghadiri majlis berbuka puasa, tampak berseri dengan warna lembut. Hanya menggunakan warna polos dan sentuhan sulaman bunga-bunga kecil yang menghiasi busana dari MIMPIKITA molek untuk mereka yang ingin kelihatan ayu di hari lebaran. Anda perlu tambahkan set tas tangan dan aksesori warna natural atau lebih kontra.

Berani melangkah satu tahap

Warna yang jarang orang gayakan apatah lagi warna hijab berwarna terang. Pilihan warna kuning sering disarung oleh wanita yang mempunyai warna kulit putih gebu, tetapi pasti anda salah tanggapan. Warna ini juga lebih terserlah untuk wanita yang bekulit sawo matang.

Terdapat pelbagai pilihan warna kuning, mungkin warna yang anda pilih boleh jadi buat anda trauma untuk menyarungkan hijab berwarna kuning. Nah koleksi hijab terbaharu dari dUCk ini mungkin menjadi warna kegemaran anda selepas ini. Bermain dengan cetakan anyaman, koleksi ikatan ini bermain dengan padanan warna yang tidak nampak warna kuning terlalu menonjol. Sesuai digayakan untuk ana yang berkulit cerah dan sawo matang.

Tidak akan ada istilah bosan jika anda pandai tambah sedikit warna dalam keluarga warna kuning. Tambah satu warna dan helaian cetakan dalam busana.

ARTIKEL BERKAITAN: Cantik Terletak, Ini Tip Potongan Baju Kurung Yang Sesuai Untuk Baju Raya. Tampak Langsing!

Merah jambu tetap ayu

Yessss! Warna kegembiraan seorang wanita, untuk mereka menyarungkan baju raya berwarna ini menyuntik keayuaan, kejelitaan dan juga kelembutan walaupun anda mempunyai sifat yang bertentangan.

Nah lihat sahaja busana Khoon Hooi Yang disarungkan oleh Nabila Razali, nampak elegan dan serba moden. Tambah wow lagi, Nabila mengayakan dengan tambahan aksesori tali pinggang berwarna lebih terang sedikit tampak ilusi bentuk pinggang si pemakai.

Mulakan dengan warna yang pastel

Lavender warna pilihan 2023, lagi satu pilihan warna yang nampak sisi kewanitan anda. Warna ungu menarik pandangan ramai tetapi adakalanya anda akan nampak lebih garang dengan warna ini jika terlebih gaya. Contohnya jika anda memadankan warna ungu garang cuba padankan warna lebih lembut pada hijab.

Digital lavender warna jubah yang digayakan Uyaina Arshad ini sesuai digayakan tahun 2023, kilauan warna ini memberi ilusi tinggi lampai pada si pemakai. Menariknya lagi padanan seluar palazo bercetak abstrak memberi kelainan dalam pengayaan. Oh ya, jangan lupa warna hijab boleh disuakan dengan warna ungu terang atau pun gelap sedikit.

Tidak pernah keliru dengan warna biru

Pilihan warna seti warna si dia, atau encik suami yang dikatakan mudah dipadankan bersama. Namun bukan semua wanita menyukainya. Tak perlu ada persengketaan memilih warna dengan pasangan, mungkin tahun ini tiba giliran si dia untuk memilih warna. Warna biru yang cukup universal ini boleh dilembutkan gaya dengan pilihan hijab yang lebih terang atau bercetak.

Nampak wajah terpaksa redha dengan pilihan suami, tetapi sebenarnya Syatila Melvin bijak mengayakannya. Suai padan arbaya warna biru gelap dengan hijab bercetak ternyata Syatila lebih berseri dari biasa.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Vitamin dan suplemen yang menjanjikan pertumbuhan rambut hampir terdengar terlalu bagus untuk impian menjadikan kenyataan. Bolehkah mengambil pil sekali atau dua kali sehari benar-benar menjadikan rambut anda lebih panjang, kuat dan sihat?

Rambut gugur atau rambut menipis boleh disebabkan oleh pelbagai punca, termasuk kekurangan nutrisi. Oleh itu, walaupun vitamin dan suplemen bukanlah penawar ajaib dalam apa jua cara, yang betul mungkin boleh membuat perbezaan dalam cara rambut anda kelihatan dan dirasakan.

Apakah jenis vitamin yang membantu pertumbuhan rambut?

Pertumbuhan dan kesihatan rambut dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk pemakanan, genetik, keadaan perubatan, hormon dan juga tekanan. Penyelidikan mendapati bahawa kekurangan vitamin dan mineral yang penting untuk pertumbuhan dan fungsi sel normal boleh menyumbang kepada keguguran rambut.

Vitamin adalah penting untuk pertumbuhan rambut yang sihat dan boleh membantu dalam mencegah keguguran dan penipisan rambut. Vitamin terbaik untuk pertumbuhan rambut termasuk vitamin B, vitamin D, vitamin E, zink, biotin dan zat besi.

Vitamin B

Vitamin B kompleks memainkan peranan dalam pertumbuhan rambut, dan penting untuk metabolisme dan fungsi sistem saraf. Tidak hairanlah bahawa vitamin B seperti vitamin B7 (biotin) dan B12 penting untuk menguatkan dan menyegarkan rambut.

Penyelidikan menunjukkan anda boleh mencapai elaun harian vitamin B dengan mudah dengan mengambil makanan yang seimbang. Vitamin B boleh didapati dalam pelbagai makanan, termasuk 100% bijirin penuh, daging, ikan, telur penuh, kacang dan avokado.

Biotin

Biotin, juga dikenali sebagai vitamin B7, adalah vitamin B kompleks yang sering disebut-sebut mempunyai faedah pertumbuhan rambut. Dan beberapa gembar-gembur itu mungkin sebenarnya berbaloi. Biotin mempunyai fungsi dalam mencipta sel darah merah, yang membawa oksigen dan nutrien ke kulit kepala dan folikel rambut. Ia juga memainkan peranan dalam pengeluaran keratin, yang merupakan komponen utama rambut.

Kebanyakan individu menerima biotin yang mencukupi daripada makanan yang mereka makan. Cara terbaik untuk mendapatkan lebih banyak ialah makan makanan yang kaya dengan biotin. Pakar mengesyorkan susu, telur, pisang, salmon, keledek dan badam. Jika anda merasakan anda memerlukan rangsangan tambahan, berbincang dengan doktor, label suplemen mendedahkan bahawa banyak suplemen biotin untuk rambut, kulit dan kuku jauh melebihi jumlah harian yang disyorkan.

 Vitamin C

Vitamin C bukan sahaja baik untuk mengekalkan imuniti, ia juga boleh menjadikan rambut lebih kuat. Vitamin ini bahawa sebagai antioksidan yang kuat, vitamin C adalah penting untuk pertumbuhan rambut yang sihat. Vitamin C membantu meningkatkan peredaran darah ke seluruh badan anda, termasuk kulit kepala. Apabila terdapat peningkatan peredaran darah ke kulit kepala, terdapat rangsangan yang lebih besar pada folikel rambut anda, yang boleh membantu menggalakkan pertumbuhan rambut.

Besi

Zat besi juga memainkan peranan yang sangat penting dalam pertumbuhan rambut. Dalam Journal of Korean Medical Science mencadangkan hubungan antara kekurangan zat besi dan keguguran rambut di kalangan wanita. Mikronutrien ini meningkatkan peredaran dan membantu memindahkan oksigen ke sel anda dengan lebih cekap, yang mungkin membantu dalam pertumbuhan rambut. Jika anda tidak mendapat zat besi yang mencukupi, badan anda tidak dapat menghasilkan hemoglobin yang mencukupi, yang akan menjejaskan penghantaran oksigen ke kulit kepala anda dan menyumbang kepada keguguran rambut.

Dia mengesyorkan makan makanan tinggi zat besi, seperti kerang, daging merah, bayam dan lentil. Suplemen zat besi juga mungkin bernilai ditambah kepada rutin anda jika anda berisiko kekurangan zat besi, tetapi semak dengan doktor anda terlebih dahulu.

Keratin

Keratin ialah protein yang membentuk rambut, kulit dan kuku. Ia dihasilkan secara semula jadi oleh badan dan terdapat banyak suplemen keratin di luar sana yang mendakwa dapat membantu pertumbuhan rambut. Walau bagaimanapun, pakar mencadangkan “melengkapi” dengan keratin dengan cara yang lebih semula jadi dengan makan makanan kaya protein seperti telur, kacang, ikan dan daging-daripada mengambil pil. Tiada kajian yang boleh dipercayai yang menunjukkan keratin membantu pertumbuhan rambut. Selain itu, penambahan keratin yang berlebihan boleh memudaratkan akibat pengumpulan protein yang berlebihan dalam badan.

Vitamin D

Kekurangan vitamin D boleh mengakibatkan keguguran rambut. Vitamin D dimetabolismekan dalam kulit oleh keratinosit, sel kulit yang menghasilkan keratin. Apabila badan tidak mempunyai cukup vitamin D, keratinosit dalam folikel rambut mengalami masalah memudahkan pertumbuhan rambut, mengakibatkan keguguran dan keguguran rambut.

Zink

Zink adalah mineral surih dan hanya diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang sedikit. Ia kecil tetapi hebat dan memainkan peranan dalam segala-galanya daripada pertumbuhan sel kepada penciptaan DNA. Tahap zink yang rendah telah dikaitkan dengan keguguran rambut dan penyembuhan luka yang lemah. Dia mengesyorkan makan makanan kaya zink, seperti daging, kekacang, kacang dan biji.

Jika anda bergelut dengan keguguran rambut atau penipisan rambut, anda juga mungkin berbaloi untuk berbincang dengan doktor anda sama ada suplemen zink sesuai untuk anda. Satu kajian kecil mendapati bahawa suplemen zink harus diberikan kepada pesakit alopecia yang mempunyai tahap zink serum yang rendah.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Alopecia Bukan Botak Keguguran Rambut Biasa, Malah Melibatkan Bahagian Badan Yang Berambut. Boleh Emosi!

Vitamin A

Membantu dengan pertumbuhan rambut, tetapi ada tangkapan, mengambil terlalu banyak mungkin sebenarnya mengakibatkan keguguran rambut. Vitamin A merujuk kepada sekumpulan sebatian yang termasuk retinol, retina, asid retinoik dan provitamin A karotenoid. Terdapat kajian, menunjukkan diet vitamin A mengaktifkan sel stem folikel rambut. Bagaimanapun, ini adalah kompleks…sebaliknya, terdapat bukti bahawa tahap vitamin A yang tinggi melalui pengambilan berlebihan dikaitkan dengan keguguran rambut.

Makan makanan yang kaya dengan vitamin A mungkin lebih baik, katanya, termasuk sayur-sayuran berdaun seperti kangkung, bayam dan brokoli, sayur-sayuran oren seperti lobak merah, labu dan ubi keledek, dan sayur-sayuran kuning seperti labu.

Nutrien Lain untuk Pertumbuhan Rambut

Vitamin dan mineral di atas bukanlah satu-satunya cara untuk meningkatkan kesihatan rambut anda. Pakar menyatakan bahawa sesetengah minyak, seperti rosemary dan minyak kelapa, juga boleh membantu pertumbuhan rambut. Satu kajian mendapati bahawa penggunaan minyak rosemary secara konsisten selama beberapa bulan membawa kepada peningkatan jumlah rambut.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Rambut Gugur Dan Uban Tumbuh, Selesaikan Dengan Minyak Bijan. Rambut Kekal Sihat Bersinar!

Bergelar selebriti apa yang dipaparkan mungkin tak seindah apa yang dibayangkan. Kita sering melihat selebriti tampil cantik dan bergaya sempurna di khalayak umum.

Namun, disebalik ‘kesempurnaan’ itu mereka juga manusia biasa yang mengalami masalah kulit, sama seperti hijabi diluar sana.

Justeru, HIJABISTA berkesempatan bertanyakan tip dan rahsia kecantikan kulit wajah aktres jelita Elfira Loy. Siapa sangka ibu kepada dua cahaya mata ini juga mempunyai masalah kulit. Ini perkongsian Elfira Loy tentang bagaimana dia menangani masalah kulit yang dihadapinya!

“Dekat Luar, Walaupun Nampak Macam Bersolek. El Cuma Gunakan Concealer Tiada Foundation,” – Elfira Loy

Ketika ditanya apakah nasihat EL untuk para wanita, El berkata jika mahukan kulit yang sihat dan cantik, ini respon yang diberikan.

“Tak pernah terlambat untuk mulakan! Lagi kita menjaga kulit, lagi banyak perkara yang akan kita pelajari tentang kulit kita. Jadi kita akan tahu produk yang bagaimana yang sesuai untuk kulit dan atasi masalah kulit kita.

“Selalunya dekat luar, walaupun nampak macam El mengenakan solekan. Tetapi El cuma gunakan concealer tiada foundation sahaja. Sebab sekarang ini, El sedang menjaga kulit El dengan lebih baik, daripada mengenakan solekan,” ujarnya.

“Macam El, El akan selalu bercakap perkara-perkara positif dengan kulit El. Contohnya macam, selamat pagi kulit ini untuk pudarkan cela, tolonglah berkesan!,” seloroh Elfira.

Cara Elfira Loy Tangani Masalah Kulitnya!

“Masalah kulit yang El hadapi adalah kulit sensitif, kulit kering dan senang dehidrasi. Bila El buat analisa kulit El baru tau yang El ada banyak bintik hitam pada kulit, walaupun kalau tengok depan-depan memang tak nampak ketara.

“Dengan masalah-masalah kulit ni, kondisi kulit El macam tak berfungsi, bila El cuba mengenakan solekan, solekan itu tak smooth dan macam tak melekat dengan baik pada permukaan kulit,” katanya.

Artikel berkaitan: Gelaran ‘Hajah’ Turning Point Buat ELFIRA LOY Jadi Muslimah Lebih Baik, Mantapkan Ilmu Agama & Ibadah

Sehubungan itu, El turut berkongsikan cara bagaimana dia menangani masalah kulit yang dimilikinya dengan melakukan ‘Exfoliation’. Menurut El cara ini sangat lembut dan tidak merengsakan kulitnya.

“Selalunya jika El gunakan exfoliator ada bahagian muka terutamanya di bahagian bawah mata yang akan bertukar merah. El tak pasti samada ini berlaku kerana ini adalah bahagian kulit yang paling sensitif.

Kulit yang cantik sememangnya menjadi idaman setiap wanita. Min setuju apa yang El katakan ‘better late than never’

Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABISTA

Artikel berkaitan: “Syukur Impian El & Mama Untuk Tunai Haji Bersama Termakbul” ELFIRA LOY

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Sumber: Instagram Elfira Loy