Puasa mempunyai banyak hikmah dari sudut kesihatan yang perlu kita fahami dan yakini kerana syariat Allah membawa kebaikan kepada manusia seluruhnya. Kajian sains menunjukkan berpuasa mempunyai banyak faedah kesihatan.

Di samping itu juga, amalan berpuasa memberikan kesan positif kepada kesihatan psikologi dan fizikal. Puasa yang betul akan membantu kita menurunkan berat badan. Puasa juga membantu sistem pencernaan untuk penghadaman lebih sempurna dengan merehatkan sistem pencernaan ketika berpuasa.

Kajian juga mendapati puasa boleh membantu mengawal tekanan atau stres dengan memberi ketenangan psikologi dan bersabar. Berpuasa juga boleh membantu mengawal masalah kolesterol berlebihan.

Berikut perkongsian Ustazah Asma’ Harun

Selain puasa sunat Isnin dan Khamis, kita juga disunatkan untuk beramal dengan puasa hari putih, ia juga dikenali sebagai puasa ayyamul bidh iaitu puasa pada hari ke-13, 14 dan 15 di pertengahan bulan Islam (Hijriyyah).

Banyak hadis yang menjelaskan berkaitan puasa hari putih dan kelebihan beramal dengannya. Pahala sunnah ini seumpama berpuasa sepanjang tahun. Allahu Akhbar, sungguh besar gandaan pahala Allah kurniakan buat umat Nabi Muhammad SAW.

Berdasarkan hadis, daripada Ibnu Milhan al-Qaisi daripada ayahnya, dia berkata;

كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَأْمُرُنَا أَنْ نَصُومَ الْبِيضَ: ثَلاَثَ عَشْرَةَ، وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ، وَخَمْسَ عَشْرَةَ. وَقَالَ: هُنَّ كَهَيْئَةِ الدَّهْرِ

“Rasulullah SAW memerintahkan kami agar berpuasa pada hari bidh iaitu pada tiga belas, empat belas, dan lima belas. Beliau berkata; hari-hari tersebut umpama setahun”. (Hadis Sahih Riwayat Abu Daud)

Untuk melafazkan niat puasa ini, kita dibolehkan untuk menggunakan bahasa Arab mahupun bahasa Melayu.

نَوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ الْبَيْضِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Maksudnya: Sahaja aku puasa sunat hari putih kerana Allah Taala.

InsyaAllah, kita cuba berniat dan melaksanakan puasa hari putih pada bulan ini bermula 25-27 Februari 2021 bersamaan 13-15 Rejab 1442H (Khamis-Sabtu). Mudahan kita tergolong di kalangan yang dijanjikan Syurga Ar Rayyan iaitu khusus untuk orang yang melazimi ibadah puasa.

Sabda Nabi SAW:

Daripada Sahal bin Sa’d R.A, bahawa Nabi SAW bersabda:

إِنَّ في الجَنَّةِ بَابًا يُقَالُ لَهُ الرَّيَّانِ يَدخُلُ مِنهُ الصَّائِمُونَ يَومَ القِيَامَةِ، لَا يَدْخُلُ مِنهُ أَحَدٌ غَيْرُهُم

Maksudnya: “Sesungguhnya dalam syurga terdapat sebuah pintu yang dikenali dengan nama al-Rayyan khusus untuk ahli puasa memasuki syurga melaluinya pada hari kiamat kelak. Selain mereka tidak dibenarkan masuk.” (HR Bukhari dan Muslim)

HIJABISTA: Bulan Ramadan tinggal hanya sebulan lebih sahaja lagi. Apa kata mulakan untuk berpuasa bagi melatih diri sebagai persediaan sebelum menyambut bulan Ramadan.

Sumber kredit: Ustazah Asma’ Harun Top image: Photo by Konevi from Pexels

Ciri-ciri Haji Mabrur. Apakah Itu Menurut Rasulullah SAW? Haji mabrur ialah haji yang baik atau yang diterima oleh Allah SWT. Umat ​​Islam yang menunaikan haji berharap mendapat predikat Haji Mabrur.

Mendapat martabat Haji Mabrur adalah hak prerogatif Allah SWT sesiapa yang dikehendaki-Nya. Sebagai hambaNya, wajib menjaga syarat, kerukunan dan kewajipan serta menjauhi perkara yang dilarang dalam haji.

Artikel Berkaitan : Hadapi Masalah Kewangan ? Ini Doa Agar Mendapat Rezeki Yang Baik!

Menjadi Haji Mabrur adalah impian setiap jemaah. Ditambah lagi dengan tarikan ganjaran syurga. Sudah pasti semua umat Islam ingin ke syurga melalui amalan yang mereka lakukan termasuk ibadah haji.

Orang yang menjadi Haji Mabrur pasti mendapat ganjaran dari Syurga. Demikian sabda Rasulullah SAW.

Maksudnya: “Tidak ada balasan (yang pantas diberikan) bagi haji mabrur kecuali surga.” (HR Bukhari).

Keutamaan Haji Mabrur untuk mendapat pahala dari Syurga sudah ada di depan mata. Jadi apakah ciri-ciri Haji Mabrur?

Ciri Haji Mabrur.

Maksudnya: “Para sahabat berkata, ‘Wahai Rasulullah, apa itu haji mabrur?’ Rasulullah menjawab, ‘Memberikan makanan dan menebarkan kedamaian.’” (Hadis ini diriwayatkan Imam Ahmad dalam Musnad-nya)

Walaupun hadis Abu Hatim dihukumkan munkar syibhul maudhu’ dalam kitab Ilal ibn Hatim, namun terdapat riwayat lain yang marfu’ dan mempunyai saksi yang ramai. Al-Hakim bahkan mengutuk Shahihul Isnad dalam kitabnya Mustadrak, walaupun Bukhari dan Muslim tidak melaporkannya. Dinukil oleh Imam Badrudin Al-Aini dalam Umdatul.

Maksudnya: “Rasulullah SAW ditanya tentang haji mabrur. Rasulullah kemudian berkata, ‘Memberikan makanan dan santun dalam berkata.’ Al-Hakim berkata bahwa hadits ini sahih sanadnya tetapi tidak diriwayatkan oleh Bukhari dan Muslim.” 

Artikel Berkaitan : Adakah Boleh Titip Doa Kepada Jemaah Haji Atau Umrah? Apakah Hukumnya? 

Berdasarkan dua hadis di atas dapat disimpulkan bahawa menurut Rasulullah SAW terdapat tiga ciri haji yang mabrur. Iaitu bercakap dengan sopan (thayyibul kalam), menyebarkan keamanan (ifsya’us salam), dan mempunyai minat sosial, iaitu memberi makan kepada orang yang lapar (ith’amut tha’am).

Daripada ciri-ciri tersebut, dapat disimpulkan bahawa Haji Mabrur bukan sahaja memberi manfaat kepada seseorang tetapi juga dapat dirasakan oleh orang sekeliling. Semoga anda atau keluarga yang telah bertahun-tahun menunaikan ibadah haji mendapat gelaran Haji Mabrur/Hajjah Mabruroh. Amin. Wallahu’alam.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Macam-macam cara dan bahan digunakan untuk membuat masker. Dan salah satu perkongsian di laman facebook dari Dura Zain yang menggunakan bahan-bahan dapur untuk membuat masker. Agar pelik sedikit kerana menggunakan tepung kacang kuda yang dicampurkan dengan bahan lain. Petua ini juga rupanya diamalkan oleh wanita India dan juga Pakistan.

Hasilnya akan membuat wajah tampil berseri. Bukan itu sahaja, ia juga boleh digunakan untuk membuang sel mati, bulu-bulu halus di muka, kurangkan lebihan minyak dan juga cegah jerawat serta jeragat.

Petua tradisional yang diamalkan oleh wanita dari India dan Pakistan ini memang menjadikan kulit mereka sentiasa kelihatan halus dan mulus.

Buat sendiri face mask dari bahan celah kabinet dapur je. Saya beri nama dia #DIY #instant_whitening_facemask sebab lepas pakai muka boleh jadi lebih cerah berseri gittew. Pakai bedak pun rata je. Ishh memang bestlah haihh.

Elok sangat untuk buang sel mati, bulu-bulu halus di muka, kurangkan lebihan minyak di muka, cegah jerawat dan jeragat. Ini petua lama dari Wanita kaum india dan pakistan untuk kecantikkan kulit.

Patutlahh retis bollywood lawo-lawo kan? Hehe. Ok jom tengok bahan apa yang perlu dan cara buat.

Bahan-bahan:

1 Sudu besar tepung kacang kuda(gram flour) 

1 sudu besar rose water/susu

1 sudu kecil jojoba oil/olive oil

Cara membuat:

Cara buat dan cara pakai boleh refer kat video dan gambar ye.

Sila #share untuk manfaat bersama. Sama-sama berseri hari raya nanti. Kulit dah bersih senang nak make up cun cun. Yeaaay

By,

Dura Zain a.k.a Kak Jemari mulus