Setiap orang itu ada ragamnya yang tersendiri. Jika anak sulung dikatakan matang, anak bongsu pula sering dianggap manja. Hmm, betul ke ni?

Melalui akaun twitter @Humanxsick, dia telah merungkai ciri-ciri yang kebiasaannya ada pada seorang anak bongsu itu. Jom kita check betul tak fakta ini!
 Terbukti dengan sains, betullah anak bongsu paling manja!

Seorang yang kelakar dan relaks…

kredit: twitter @Humanxsick

Perut ini asyik berbunyi sahaja, rasanya makan dah cukup kenyang tetapi kenapa bunyi lagi? Pasti anda pernah alami situasi sebegini bukan, apakah punca perut yang sering berbunyi ini? Adakah ia menunjukkan faktor kondisi kesihatan yang mudarat?

Sebenarnya kita telah terlalu biasa dengar perut berbunyi tanda kita lapar. Hakikatnya, perut juga berbunyi sebagai satu petanda masalah kesihatan.

Perut berbunyi sebagai penggera badan

Ramai yang anggap bahawa perut berbunyi secara kebiasaannya kerana ia tanda lapar dan perut kosong. Jadi ia tidak menjadi satu masalah kerana jalan penyelesaian kepada masalah ini adalah dengan makan.

Namun, makan sudah cukup kenyang–tetapi perut masih lagi berbunyi seolah-olah tidak menjamu apa-apa makanan sebelumnya, kePeunapa ya? Ia mungkin menjadi tanda tanya buat anda.

Menurut HelloDoktor, perut berbunyi mungkin bukan sahaja sebagai penggera badan untuk memberitahu kita bahawa sudah tiba waktu makan. Malah, perut berbunyi oleh di sebabkan beberapa faktor pengambilan makanan atau jangkitan penyakit pada usus badan!

Artikel berkaitan: Senaman Pagi Baik Hilangkan Lemak Perut Wanita, Lelaki Pula Kawal Tekanan Darah Waktu Petang.

Jadi ada beberapa sebab kenapa perut kita berbunyi, ini adalah antaranya:

1. Perut berbunyi tanda lapar

Ya, perut berbunyi menandakan kita lapar. Apabila badan kita mula berasa lapar, terdapat berlaku satu peningkatan sejenis hormon di dalam otak. Hormon ini berfungsi untuk menghantar isyarat kepada usus dan juga perut.

Oleh dengan itu, usus dan perut menerima isyarat dan mula memberikan tindak balas seperti mengeluarkan bunyi dari dalam perut. Kejadian kontraksi ini adalah normal dari perut dan usus kerana ia memberikan reaksi normal ketika kita lapar.

2. Perut masih berbunyi selepas makan

Perut juga boleh berbunyi selepas makan oleh kerana ia merupakan tindak balas dalam tubuh yang normal. Kenapa ia terjadi? Dinding sistem pencernaan akan mula beri kontraksi supaya makanan yang di makan itu dapat melepasi perut ke bahagian usus dengan mudah.

Hal itu membuatkan perut anda akan berbunyi selepas makan dan tanpa sedar ia merupakan bunyi ‘kilang pencernaan’ sedang mula beroperasi. Jadi anda tidak perlu khuatir jika perut berbunyi selepas makan.

3. Perut berbunyi kerana gas

Jika kadar jumlah gas yang besar melalui sistem pencernaan, ia akan membuatkan perut kita berbunyi. Oleh dengan itulah kita sering mendapati perut yang berbunyi ini akan membuatkan kita rasa sebu dan banyak angin yang membuatkan kita sendawa!

4. Jangkitan dan keradangan pada gastrousus

Perut yang berbunyi juga boleh menunjukkan satu kondisi masalah kesihatan. Salah satu masalah kesihatan adalah keradangan atau jangkitan gastrousus erti kata lain perut.

Perkara ini sering berlaku bagi mereka yang menghidapi penyakit Crohn’s–penyakit keradangan yang kronik pada usus besar dan ileum di mana ia berkait rapat dengan ulser dan fistula. Selain dari perut berbunyi, sensasi loya dan mual-mual serta cirit-birit adalam simptom yang boleh terjadi.

5. Halangan dalam usus

Apabila banyak kadar cecair atau gas yang ada dalam perut, ia akan menyukarkan saluran gastrousus dan menyebabkan bunyi dalam perut. Hal ini kerana, usus akan meningkatkan kadar pergerakan peristaltik bagi membantu aliran cecair dan gas supaya lebih lancar.

Seterusnya, bunyi dalam perut terhasil oleh proses itu. Halangan lain dari cecair atau gas adalah di sebabkan oleh jangkitan cacing, penyakit keradangan atau hernia (angin pasang).

Artikel berkaitan: Sakit Perut Dan Kerap Cirit-Birit Dalam Masa Terdekat Ini, Mungkin Anda Di Jangkiti Cacing!

Kebanyakan orang akan mula sangsi dengan masalah kesihatan mereka dengan apa yang mereka ketahui. Jadi apa yang di sarankan untuk anda lakukan bagi mengurangkan masalah perut yang berbunyi ini adalah dengan ikuti cara ini:

• Minum sejumlah air kosong yang banyak supaya ia dapat membantu melancarkan proses pencernaan.
• Makan sesuatu ketika lapar agar dapat mengelakkan masalah seperti perut masuk angin.
• Makan perlu dalam keadaan tenang dan perlahan bagi mengelakkan masalah ketidakhadaman.
• Elakkan pengambilan minuman yang bergas kerana minuman itu dapat meningkatkan kadar gas dalam badan.
• Kawal saiz hidangan anda, makan dengan banyak boleh membuatkan ketidakhadaman dan halang proses pencernaan untuk bergerak dengan mudah.
• Amalkan gaya hidup sihat, bukan sahaja ia mampu meningkatkan kesihatan badan malah boleh membantu proses pencernaan anda jua.

Jika ada terdapat dari kalangan anda yang menghadapi masalah perut berbunyi yang agak membimbangkan, segera dapatkan rawatan dari doktor supaya dapat mencegah sebelum menjadi lebih teruk. Pastikan anda jangan memaksa diri untuk mencuba apa-apa tip yang boleh memudaratkan kesihatan.

Sumber info dan gambar: HelloDoktor dan Canva

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Para hijabi perlu mengetahui bahawa warna getah “braces” memainkan peranan yang sangat penting kerana mampu mempengaruhi penampilan anda. Pernah tak anda melihat seseorang yang memakai “braces” dan merasakan bahawa mereka kelihatan begitu menawan tetapi ada pula yang  kelihatan biasa? Ha inilah rahsianya.

Dengan warna getah yang betul, anda boleh tampil dengan lebih yakin dan senyuman anda pasti akan menjadi kegilaan ramai. 

Braces atau pendakap gigi adalah alat yang membantu untuk meratakan atau mengemaskan gigi yang berantakan. Penggunaan pendakap gigi ini biasanya mengambil masa yang lama sehingga bertahun-tahun mengikut pada keadaan gigi anda. Sebahagian golongan terutamanya golongan muda kini memakai pendakap gigi hanya disebabkan “trend“. Tetapi ingat ya, jangan terpedaya dengan “fake braces”. Buruk padahnya nanti.

Artikel berkaitan: ‘Fake Braces’ Punca Penyakit Berjangkit, Pakar Kongsi Tentang Trend Pemakaian ‘Braces’

Pemakaian warna getah braces mengikut warna kulit anda.

Untuk mendapatkan warna getah yang tepat, anda perlu terlebih dahulu menyesuaikannya dengan jenis kulit dan warna rambut anda. Jika anda mempunyai kulit gelap, anda disarankan untuk memilih getah yang berwarna gelap. Namun jika anda mempunyai kulit cerah, anda boleh mencuba warna yang cerah.

1.PINK

Warna ini adalah antara kegemaran pemakai braces. Jika anda mempunyai tona kulit yang cerah, warna ini sempurna untuk anda. Ditambah pula jika dipadankan dengan warna bibir merah jambu anda, memang menawan!

2. UNGU VIOLET

Warna ungu violet ini sangat sesuai untuk anda yang berkulit sawo matang. Ungu adalah warna yang selamat untuk dipadankan dengan apa-apa warna pakaian anda. Ini disebabkan warna ungu tidak menimbulkan kesan yang tajam atau menonjol, sebaliknya memberikan kesan neutral.

3. KELABU ATAU PERAK

Warna pendakap getah kelabu juga dikatakan warna yang selamat untuk dipilih. Kelabu atau perak merupakan warna neutral dan tidak menonjol. Terlihat seperti anda tidak memakai pendakap gigi langsung. Tambahan itu, warna getah ini tidak akan meninggalkan sebarang kesan makanan.

4. BIRU MUDA

Biru muda boleh menjadi pilhan yang tepat untuk anda. Warna biru muda selalunya melambangkan personaliti yang ceria,“bubbly” dan tenang. Selain biru muda, anda juga boleh mencuba warna teal. Ditambah pula jika anda berkulit cerah, amatlah sepadan. Jangan bimbang, jika anda berkulit sawo matang atau gelap, anda boleh memilih warna biru tua.

5. WARNA-WARNA GELAP

Warna-warna seperti merah, hitam dan biru sering menjadi pilihan utama pemakai “braces” terutama yang baru sahaja memakainya. Sebabnya adalah warna gelap boleh membuatkan gigi kita tampak lagi cerah. Jika anda seorang “beginner“, warna ini mesti menjadi pilihan hati anda kerana warna gelap sukar untuk menjadi kekuningan atau berubah warna. Biasalah, terkadang kita tidak dapat menahan diri untuk makan makanan yang mengandungi pewarna ataupun rempah yang kuat seperti kunyit, kari, masak lemak dan sebagainya.

6. WARNA WARNI

Para hijabi yang memakai “braces” pasti ada yang sudah mencuba kesemua warna diatas dan sudah bosan kan? Boleh lah cuba padankan getah dengan warna-warni. Anda boleh mimilih untuk memadankan dua warna atau lebih. Seperti sedia maklum, warna getah braces perlu ditukar setiap bulan, jadi jangan takut untuk mencuba dan bereksperimen ya. Lebih-lebih lagi dengan warna magenta, warna ini kelihatan tenang seperti pastel tetapi tidak membuatkan anda kelihatan pelik.

Artikel berkaitan: Penat DIEJEK, Gadis Ini Nekad Pakai Braces Melalui DOKTOR BERTAULIAH. Hasilnya Senyuman Jadi Cantik & Lebih CONFIDENT!

Selain itu, anda juga perlu tahu warna yang sebolehnya dielakkan agar gigi anda tidak terlihat kotor atau kekuningan.

• KUNING atau OREN : Gigi anda akan terlihat seperti tidak digosok dan ada kekotoran.
• HIJAU : Terlihat seperti ada sayur atau lumut melekat.
• COKLAT : Akan terlihat karat.
• PUTIH : Mudah bertukar warna.

Sebagai kesimpulan, memilih warna getah pendakap gigi mengikut warna kulit anda akan menjadikan anda kelihatan lebih yakin dan menawan. Yang paling penting, sentiasalah menjaga kebersihan gigi anda, dan bersihkan dengan ubat kumur. Penjagaan gigi semasa pemakaian “braces” sangatlah penting. Bahaya jika dibiarkan bakteria dan kuman terkumpul pada gigi anda.

Sumber: TokoPedia

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.