Melihat gaya hijab digayakan pelakon serta pengacara popular, Neelofa begitu terletak kemas dan cantik. Idea yang disumbangkan penata hijabnya menjadikan selebriti ini tampil menarik dengan pelbagai gaya menarik. Lain orang lain cita rasanya. Bagi penyanyi yang pernah bergelar juara dalam pertandingan One In The Million (OIAM), Ayu Damit yang mula berhijab tiga tahun lalu selesa menggayakan hijab hasil kreativiti suaminya sendiri sebagai stylist atau perunding imejnya.
Menurut penyanyi kecil molek ini, dia sebenarnya mula berhijab sejak 2015 lalu dan semua bermula dengan suruhan suaminya sendiri.
View this post on Instagram
“Sebenarnya saya baru tiga empat tahun memakai hijab. Memang sudah lama pasang niat berhijab tetapi masih belum ada seru. Hinggalah satu hari kebetulah suami suruh jadi saya cakap boleh pakai tudung tapi daddy kena beri pada saya.
“Saya kata lebih bermakna rasanya kalau daddy yang belikan hijab dan beri saya pakai. Waktu itu pula saya baru sahaja habis pantang anak ketiga,” ujar Ayu menceritakan pengalamannya berhijab.
Walau bagamanapun, sebelum berhijab memang ada sedikit keraguan dan berfikiran negatif bagaimana penerimaan orang padanya nanti.
View this post on Instagram
“Awalnya memang saya ragu-ragu dan berfikiran negatif takut bila pakai tudung nanti ada lagi ke tawaran. Atau orang kenal saya ke nanti dan macam-macam soalan lain bermain di fikiran.
“Tetapi suami cakap jangan takut sebab kalau ada rezeki adalah. Jadi suami kemudian mula beli hijab dan daripada situ saya mula memakainya hinggalah sekarang. Alhamdulillah sejak itu saya kekal memakainya hinggalah sekarang,” tambahnya yang cukup beruntung apabila suaminya sendiri yang menjadi penata gaya hijabnya.
View this post on Instagram
“Apa yang lebih bermakna adalah suami saya sendiri yang pakaikan atau style kan untuk saya. Dia rajin lihat cara pemakaian artis lain yang bertudung. Kadang-kadang dia lihat di youtube dan cuba idea kreatif yang difikirkan cantik untuk saya.
“Suami juga selalu ikut saya ke mana sahaja show memandangkan kami tak ada pembantu rumah. Jadi sama-sama uruskan kerjaya seni ini.
“Dia suka lihat gaya hijab seperti Neelofa dan beberapa artis lain dan cuba padankan apa yang bersesuaian dengan imej saya,” jelas Ayu lagi yang mengakui walaupun jarang muncul di kaca tv, namun tawaran menyanyi tidak terhenti malah dia tetap aktif di luar sana.
View this post on Instagram
“Kalau dulu selalu rasa tak keluar tv, show merudum kerana orang tak panggil. Sebenarnya itu semua atas diri sendiri. Kalau kita tak aktif dan keluar depan khalayak orang takkan tahu saya masih ada di dalam industri ini. Populariti atau keluar atau tidak di kaca tv itu bergantung pada diri kalau di tv tetapi tak ada show tak berbaloi juga kan.
Mengakui suaranya sedikit hilang ‘original’ usai melahirkan anak, Ayu Damit yang juga dipanggil Ayu One In Milion tidak menyesal dengan keputusan mendirikan rumah tangga.
“Sya menyanyi kerana minat dan tak penat walaupun terpaksa struggle. Saya pernah ‘stop’ jadi suara asal tu dah ‘hilang’ jadi saya kena selalu berlatih untuk dapat kembali suara asal. Sebab itu saya terima semua tawaran tak kisah berapa yang diberi asalkan saya boleh berlatih menyanyi,” ceritanya yang kini turut sibuk menguruskan keluarga kecilnya.
View this post on Instagram
Menurut Ayu dia juga turut mengakui suaranya hilang disebabkan faktor melahirkan anak sebelum ini.
“Kalau sebut bab kahwin dan dapat anak antara sebab saya hilang suara original, memang kadang rasa rugi tapi bila difikirkan kelebihan lain yang diperoleh saya rasa keputusan saya ambil tepat. Saya boleh pelbagaikan range, mungkin sekarang kekuatan saya di bawah low note. Saya kena berlatih lagi jika mahu dapat kembali original note.
“Soal takut tu tak timbul cuma mungkin tanggapan orang bahawa saya boleh menyanyi note tinggi. Tapi sekarang mereka kena tahu saya juga boleh nyanyi low note.
“Kalau lepas ini diberikan lagi rezeki mengandung anak keempat saya tetap terima cuma buat masa sekarang fokus lebih kepada kerjaya,” ujar Ayu Damit atau nama sebenarnya Norayu Damit yang ditemui dalam majlis pelancaran program Pencarian Model Realiti Online Miss Pinkylady anjuran Pink Lady dan diterbitkan oleh ICube Studio.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM AYU DAMIT
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
20 Minuman Starbucks Paling Sihat Untuk Dicuba Semasa Anda Sedang Berdiet, Ini Cara Memesannya!
Malangnya, minuman kopi Starbucks tidak selalu sinonim dengan permulaan yang sihat untuk hari anda, atau jemput-jemput petang yang padat. Mendapatkan dos harian kafein tanpa berlebihan semestinya sukar, tetapi apabila anda mempertimbangkan apa yang pakar kesihatan cadangkan ialah jumlah kopi yang “sihat”.
Menu Starbucks boleh berasa tidak berkesudahan, seperti anda memerlukan kopi untuk memilih sesuatu yang menarik dan lazat tanpa meneguk lebih daripada gula sepanjang hari. Mujur ada perkongsian pakar yang mencari minuman yang rendah gula, lemak tepu dan kalori. Jika anda sedang berdiet tetapi masih mahu menikmati keenakan kopi dari Starbucks, kenapa tidak HIJABISTA kongsikannya. Oh ya, boleh juga masuk ke dalam diet vegan dan keto.
ARTIKEL BERKAITAN: Musim Hujan Terkandas Di Rumah, Cuba 7 Resepi DIY Kopi Starbucks Buat Di Rumah. Mudah Sangat!
Perlu bijak memesan
- Setiap minuman di bawah telah disemak menggunakan maklumat pemakanan yang disediakan untuk pesanan bersaiz besar, tawaran rangkaian sederhana (16oz).
- Menggunakan petua dan helah ini, sepatutnya boleh membuat minuman yang lebih baik untuk anda.
- Setiap minuman boleh dipesan panas atau ais dan harus kekal seragam dalam nilai pemakanan.
Penurunan berat badan, kesihatan dan imej badan adalah subjek yang kompleks, sebelum membuat keputusan untuk menjalani diet, anda disarankan untuk mendapatkan perspektif yang lebih luas dengan membaca artikel tentang bahaya budaya diet.
Mengambil minuman “tall” yang lebih kecil adalah idea yang baik, tetapi jika anda berminat untuk meningkatkan saiz, lihat ciri pemakanan interaktif Starbucks di tapak atau aplikasinya boleh juga rujuk senarai induk pemakanan di sini. Jom semak kopi dan teh Starbucks paling sihat yang anda rasa hebat, serta petua untuk membuat sebarang pesanan Starbucks yang lebih baik untuk anda.
Chai Tea
Musim yang selesa memerlukan secawan teh chai yang berwap! Minuman ber rempah ini lazat dengan atau tanpa susu, walaupun anda disyorkan menambah sedikit susu untuk beberapa protein. Langkau pemanis untuk pilihan tanpa gula.
- Cara memesan: Seperti sedia ada atau dengan susu pilihan anda.
- Kalori: 0 Gula: 0g Lemak: 0g
Jade Citrus Mint Tea
Pencinta teh hijau, inilah pemula untuk anda jatuh cinta! Ia penuh dengan nota verbena limau, serai dan sedikit spearmint. Anda akan mendapat semua kebaikan penuh antioksidan daripada minuman hijau ini dengan rasa bonus.
- Petua pro: teh hijau adalah ideal tanpa susu.
- Cara memesan: Seperti sedia ada atau dengan sedikit madu.
- Kalori: 0 Gula: 0g Lemak: 0g
Passion Tango Tea Ais
Pertimbangkan ini versi “minuman merah jambu” yang baik untuk anda. Ia tidak bergula dan mendapat warna yang cantik daripada bunga raya, bunga yang boleh dimakan dengan rasa yang tajam. Anda juga akan mendapat sedikit serai dan epal dalam setiap tegukan.
- Cara memesan: Seperti sedia ada.
- Kalori: 0 Gula: 0g Lemak: 0g
Cafe Mocha
Pakar pemakanan berkata anda boleh mengurangkan jumlah lemak tepu dan gula dengan meminta susu skim atau susu badam sebaliknya, tetapi melainkan anda bebas tenusu, seharusnya berasa seronok untuk mendapatkan sedikit protein daripada susu lembu.
- Cara memesan: Minta 1-2 ketul sirap mocha dan bukannya 3 ketul.
- Kalori: 170 Gula: 15g Jumlah Lemak:5g
Caffè Misto
Misto Starbucks menggunakan kurang susu berbanding latte standard, jadi anda boleh fokus pada buzz kafein yang anda cari. Bertukar dengan susu alt di sini akan mengurangkan kiraan gula dan kalori secara keseluruhan, tetapi melainkan anda bebas tenusu, susu biasa ialah pilihan terbaik yang membekalkan protein serta vitamin dan mineral lain.
- Cara memesan: Susu tidak ada 2%; sub susu badam. Secara pilihan; tambah 1 pam sirap bebas gula pilihan anda.
- Kalori: 110 Gula: 10g Jumlah Lemak: 4g
Flat White
Anda perlu menggodam susu dan perisa espreso ini untuk mendapatkan kedua-dua lemak dan gula masing-masing di bawah 10g. Bertukar kepada susu soya, sebagai contoh, akan membawa jumlah lemak kepada 5g dan gula kepada 10g.
- Cara memesan: Tiada susu penuh; sub almond atau susu soya, mengikut keutamaan.
- Kalori: 220 Gula: 17g Jumlah Lemak: 11g
Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso
Ramuan ini pasti menjadi menu kegemaran pecinta kopi, asas espresso anda sudah mendapat sedutan penuh rasa. Hanya minta sedikit perubahan untuk menikmati minuman aromatik ini dengan kurang gula secara keseluruhan.
- Cara tempahan: Sub 2 pam sirap gula merah.
- Kalori: 120 Gula: 13g Jumlah Lemak: 3g
Caffè Americano
Americano jauh daripada membosankan, asas espresso mencipta krim yang kaya yang anda akan suka menghirup pada perkara pertama di awal pagi. Tambahan pula, asasnya tiada gula.
- Cara memesan: Secara pilihan; tambah susu, soya, badam atau susu oat jika dikehendaki, bersama 1-2 pam sirap tanpa gula pilihan anda.
- Kalori: 15 Gula: 0g Jumlah Lemak: 0g
Caramel Macchiato Ais
Macchiato mendapat wakil manis yang buruk kerana barista menambah sirap karamel dan hujan renyai manis juga. Anda perlu menukar kepada sirap tanpa gula di sini untuk menikmati macchiato yang hampir kepada 10g jumlah gula. Menukar susu penuh lemak juga akan menurunkan kiraan gula, serta tahap lemak tepu.
- Cara memesan: Tiada susu penuh; sub soya, badam, atau susu oat. Tiada sirap vanila; sub 1-2 pam sirap vanila tanpa gula secukup rasa. Gerimis karamel ringan, tambahan ais.
- Kalori: 220 Gula: 28g * Jumlah Lemak: 6g
Cinnamon Dolce Latte
Jangan rosakkan perkara yang baik! Buang sebarang taburan atau topping seperti aiskrim manis lain yang dicapai oleh barista. Anda akan mengurangkan kiraan gula sebanyak separuh. Minuman ini sangat manis terima kasih kepada sirap bebas gula istimewa. Selain itu, variasi ais lebih menjimatkan gula anda.
- Cara menempah: Tiada taburan. Tiada skim; sub untuk susu soya atau badam, sebaiknya. Sub 2 pukulan sirap dolce kayu manis tanpa gula.
- Kalori: 120 Gula: 16g* Jumlah Lemak:5g
Espresso Frappuccino®
Kunci untuk memesan mana-mana Frapucino ialah memintanya “skinny” atau “light” di sesetengah lokasi, yang akan menggesa barista anda untuk memasukkan sirap tanpa gula jika ada, membuang krim putar dan memilih susu skim atau berasaskan tumbuhan. Meminta minuman dengan cara ini sepatutnya mengurangkan kiraan gula minuman campuran ini sekurang-kurangnya separuh, jika tidak lebih, tetapi sedar bahawa kategori ini pasti mempunyai lebih banyak gula daripada yang lain.
- Cara memesan: Tiada susu penuh; sub soya atau susu badam. Minta versi “kurus” atau “ringan” minuman ini terlebih dahulu.
- Kalori: 150 Gula: 47g* Jumlah Lemak: 1g
Caramel Frappuccino®
Minuman lain yang anda perlukan untuk “skinny” atau “light”, anda akan membuang sirap manis, topping dan susu penuh lemak untuk pilihan alternatif.
- Cara memesan: Tiada susu penuh; sub soya atau susu badam. Sub 2 pam sirap vanila tanpa gula. Tanya barista anda untuk versi “ringan”.
- Kalori: 100 Gula: 30g* Jumlah Lemak: 1g
Honey Almond Milk Cold Brew
Dengan kemanisan madu, sukar untuk dipercayai hanya terdapat 50 kalori dalam minuman bersaiz besar ini. Anda boleh memotong gula dengan ketara dengan mengurangkan jumlah perasa madu yang akan digunakan oleh barista.
- Cara tempahan: Sub 1 campuran madu. Tambah ais tambahan secukup rasa.
- Kalori: 50 Gula: 10g Jumlah Lemak:5g
Iced Blonde Vanilla Latte
Lebih 20g gula datang daripada 4 pam sirap, jadi menukar pilihan tanpa gula (atau drizzle!) akan menjadikan ini bom gula. Penggantian alt-susu juga akan berfungsi untuk mengurangkan 2g lemak tepu dalam versi latte berkrim dan licin kami.
- Cara memesan: Susu tidak ada 2%; sub soya atau susu badam. Sub 2 pam sirap vanila tanpa gula; sebagai alternatif, hujan renyai-renyai mocha.
- Kalori: 190 Gula: 28g Jumlah Lemak: 4g
Nitro Cold Brew With Cinnamon Oatmilk Foam
Susu oat tidak dipam terus ke dalam minuman kopi ini tetapi lebih kepada asas buih sejuk yang dibuat khas (menggantikan susu skim). Anda boleh mengurangkan kiraan gula dengan memilih jumlah buih yang dikurangkan, tetapi kerana kiraan gula tidak terlalu tinggi, anda juga mempunyai ruang untuk percikan susu oat tambahan jika mahu.
- Cara memesan: Seperti sedia ada. Secara pilihan; buih susu oat ringan, tambahkan percikan susu oat.
- Kalori: 50 Gula: 6g Jumlah Lemak: 1.5g
Cold Brew With Dark Cocoa Almondmilk Foam
Buih dalam minuman vegan ini hanya menambah 4g gula tambahan yang rendah ke dalam adunan. Selain itu, terdapat drizzle sos mocha dan serbuk koko yang boleh anda nantikan.
- Cara memesan: Seperti sedia ada.
- Kalori: 40 Gula: 4g Jumlah Lemak:5g
Iced Peach Tranquility Tea Infusion (Keto “White Drink”)
Dipopularkan melalui media sosial, minuman “putih” mesra keto Starbucks pertama kali dibuat menggunakan asas Infusi Teh Putih Peach Citrus tanpa gula. Tetapi adunan teh sejak itu telah dihentikan di Starbucks, jadi anda perlu menukarnya dengan adunan Peach Tranquility, yang mempunyai perisa manisan nanas, lemon, bunga chamomile dan mawar. Anda perlu menyedapkan minuman dengan alternatif keto kepada gula.
- Cara pesanan: Tambah 2 pam sirap vanila tanpa gula. Tambah krim berat tambahan. Ais tambahan secukup rasa.
- Kalori: 0* Gula: 0g* Jumlah Lemak: 0g*
Iced Caffè Mocha
Minuman espresso coklat yang mewah ini masih lazat jika anda membuang rasa manis sama sekali. Anda boleh menikmati rasa mocha sahaja dengan memilih drizzle.
- Cara menempah: Tiada krim putar. Tiada sos mocha; hujan renyai-renyai mocha.
- Kalori: 350* Gula: 30g* Jumlah Lemak: 17g*
Peach Tranquility Tea
Versi panas yang sering mendapat sentuhan keto apabila ais, adalah bom rasa yang selesa, dengan nota chamomile, sitrus nanas dan pic limau dalam setiap tegukan. Anda pasti boleh menambah pemanis pilihan, tetapi renyai madu segar dan hirisan lemon dalam pilihan tanpa kafein ini pasti hebat dalam setiap tegukan.
- Cara memesan: Seperti sedia ada.
- Kalori: 0 Gula: 0g Jumlah Lemak: 0g
Iced London Fog Tea Latte
Asas teh berkafein minuman latte ini sangat pejal dengan campuran teh hitam, lavender segar dan bergamot. Tetapi kiraan gula datang daripada 4 pam gula vanila standard. Tukar susu pilihan di sini dan pilih sirap tanpa gula atau drizzle untuk membawa kiraan gula di bawah 10g.
- Cara memesan: Susu tidak ada 2%; sub soya atau susu badam. Tiada sirap vanila; sub 1-2 pam sirap vanila tanpa gula.
- Kalori: 140* Gula: 24g* Jumlah Lemak:5g*
ARTIKEL BERKAITAN: Lelaki Ini Melabur Lebih RM700 Sebulan Hanya Untuk Kopi, “Kalau Simpan Boleh Beli Lamborghini…”
Panduan Pakar Pemakanan untuk Mana-mana Minuman Starbucks
Ingat lima peraturan ini apabila meminta minuman Starbucks kegemaran anda – kemungkinan besar, anda akan mengurangkan kiraan gula, lemak dan kalori serta-merta.
Minta drizzle!
Jika anda bercadang untuk memesan minuman yang dibuat dengan sirap berperisa, kebanyakan pam mengandungi sekitar 5g gula dan minuman bersaiz besar biasanya dimuatkan dengan 4 pam sebagai standard. Anda boleh berusaha untuk mengurangkan jumlah gula secara drastik dengan menukar kepada mocha atau karamel menggantikan sirap, yang akan berfungsi untuk mengurangkan lebih daripada separuh kandungan gula minuman anda, jika tidak bergantung pada pilihan susu.
Langkau krim putar
Dan pertimbangkan lapisan buih sejuk sebaliknya. Krim putar boleh menambah lebih daripada 110 kalori yang direndam dalam lemak tepu kepada minuman dan ia selalunya tidak meningkatkan rasa. Lapisan buih sejuk tanpa rasa, bagaimanapun, diperbuat daripada susu tanpa lemak tanpa sebarang pemanis tambahan. Anda juga boleh meminta buih yang dibuat daripada mana-mana susu alt pada menu, termasuk susu oat yang baru ditambah. Ia mungkin betul-betul kekurangan kopi ais anda.
Pesan separuh sirap dan jadikan ia bebas gula.
Pemanis tiruan cenderung lebih manis daripada pemanis biasa, bermakna sedikit lebih baik. Cabar diri anda untuk melakukan sekurang-kurangnya separuh jumlah perasa daripada standard 4 hingga 2 pam dan pilih pilihan yang tanpa gula. Makanan utama termasuk vanila, sos skinny mocha dan sirap bebas gula dolce kayu manis, sebagai tambahan kepada tawaran bermusim yang boleh anda tanyakan kepada barista. Pastikan anda menguatkuasakannya dengan minuman bersaiz venti, di mana gula tambahan akibat sirap dan krim atau susu boleh menjadi terlalu tinggi. Akhirnya, anda mungkin boleh melatih citarasa anda kepada hanya satu pam perasa, menikmati profil rasa semula jadi kopi anda dengan lebih banyak lagi.
Minta susu badam atau susu skim.
Terdapat beberapa pilihan bukan tenusu yang tersedia untuk anda di Starbucks seperti susu oat ialah tambahan terbaharu kepada barisan rangkaian dan digabungkan dengan baik ke dalam minuman vegan, tetapi ia boleh mengandungi lebih banyak gula daripada susu badam. Jika anda sedang mencari pilihan tenusu penuh, susu skim adalah pertaruhan terbaik anda untuk mengurangkan kandungan lemak sat minuman anda.
Apabila ragu-ragu, pilih yang “light.”
Ini adalah cara yang kurang radar untuk memesan sebarang minuman pada menu dengan sirap tanpa gula sebagai gantinya, susu tanpa lemak dan bebas daripada sebarang krim putar tambahan. Ini penting jika anda menikmati minuman kopi campuran, terutamanya Frappuccino, kerana ini boleh mengurangkan kiraan gula secara drastik dalam pelbagai perisa.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
SUMBER: Good House Keeping
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perbezaan Antara Pelindung Matahari Fizikal Dan Kimia, Menurut Pakar
Dua jenis pelindung matahari yang paling biasa adalah pelindung matahari kimia dan pelindung matahari fizikal. Pelindung matahari fizikal membuat penghalang pada kulit yang menyaring sinar UV, sementara pelindung matahari kimia menyerap dan menyebarkan sinar UV yang keras dari sinar matahari.
Pelindung matahari fizikal kadang-kadang disebut sebagai pelindung matahari. Mereka menggunakan bahan berasaskan mineral, seperti titanium dioksida dan zink oksida, untuk menyekat sinar UV. Pelindung matahari fizikal berfungsi dengan tetap berada di atas kulit untuk memesongkan dan menyebarkan sinar UV yang merosakkan dari kulit.
Sekiranya anda memilih pelindung matahari fizikal atau kimia? pakar dermatologi menjelaskan perbezaannya. Sama ada mereka memilih pelindung matahari kimia atau tabir suria fizikal, jika anda memakai SPF 30, ada beberapa perbezaan utama antara formula kimia dan fizikal.
- Pelindung matahari kimia menyerap ke dalam kulit dan kemudian menyerap sinar UV, menukar sinar menjadi panas, dan melepaskannya dari badan. Bahan aktif dalam pelindung matahari kimia termasuk avobenzone, octinoxate dan oxybenzone.
- Sunblock fizikal terletak di atas kulit dan memantulkan sinar matahari. Mineral titanium dioksida dan zink oksida adalah bahan aktif utama dalam blok fizikal.
- Pelindung matahari kimia berbanding fizikal
Terdapat kebaikan dan keburukan bagi kedua-dua jenis pelindung matahari.
Sunblock fizikal cenderung:
- Kurang menjengkelkan dan sesuai untuk kulit sensitif.
- Lebih melembapkan, yang boleh terasa berat pada kulit.
- Sukar menyatu sepenuhnya ke dalam kulit. Walau bagaimanapun, ada jenama yang menawarkan versi matte dan tinted yang mempunyai warna putih lebih sedikit dan dapat memberikan kulit yang licin dan sekata.
Pelindung matahari kimia adalah pilihan yang lebih baik jika anda:
- Berenang dan memerlukan formulasi tahan air.
- Bermain sukan atau banyak berpeluh pada waktu siang.
- Mahukan pelindung matahari yang cepat menyerap ke dalam kulit.
Apa yang perlu dicari semasa memilih pelindung matahari
Sama ada anda memilih SPF fizikal atau kimia, terdapat beberapa perkara yang perlu dicari pada label:
- Spektrum luas (melindungi dari sinar UVA dan UVB)
- Tanpa wangian
- Noncomedogenic (tidak akan menyumbat liang)
- Bebas minyak
- Bebas paraben
- SPF sekurang-kurangnya 30 atau lebih tinggi
Pelindung matahari untuk kulit yang rawan jerawat atau sensitif
Sekiranya anda mempunyai kulit yang rawan jerawat atau sensitif, pelindung matahari yang betul tidak akan membuat anda mudah pecah sebenarnya, ia dapat memperbaiki penampilan kulit. Cari produk yang dilabelkan untuk kulit sensitif atau mudah cela.
Beberapa pelindung matahari dapat mengurangkan penampilan noda dan perubahan warna kerana mengandung niacinamide yang merupakan keluarga vitamin B3.
Sekiranya tidak pasti pelindung matahari mana yang tepat untuk anda, dapatkan beberapa sampel yang berbeza dari pakar dermatologi atau farmasi. Letakkan sapuan di pergelangan tangan selama beberapa hari berturut-turut. Sekiranya anda tidak mengalami reaksi, maka boleh digunakan pada wajah.
Cara Betul Aplikasi Krim Tabir Suria
Setelah anda mengetahui perbezaan antara pelindung matahari fizikal dan kimia, pelajari cara yang betul untuk menggunakan pelindung matahari.
Letakkannya dengan tebal
Gunakan satu sudu pelindung matahari sekurang-kurangnya SPF 25 di wajah anda dan kira-kira dua ons untuk badan. Kecuali anda menggunakan lapisan tebal, mungkin hanya SPF 10 dari SPF 30.
Titik pelindung matahari terus ke wajah anda
Bukan memerah gumpalan ke tangan anda dan menggunakannya. Teknik ini membantu losyen menyerap dengan lebih cepat dan sekata.
Sapukan pelindung matahari terlebih dahulu
Selalu anda terdorong menggunakan pelembap dahulu tetapi yang benar, pelindung matahari dahulu diikuti dengan pelembap. Terbaik untuk mendapatkannya tepat pada kulit kering anda. Walau bagaimanapun, ini tidak penting jika anda menggunakan pelindung matahari zink oksida atau titanium dioksida.
Gunakan pelindung matahari setiap hari
Sebilangan besar pendedahan cahaya matahari adalah biasa dan tidak sengaja, bermaksud ke mana sahaja anda berada tidak tahu jika tiada tempat lindungan matahari.
Sapukan pelindung matahari sebelum anda masuk ke bawah sinar matahari. Pelindung matahari kimia memerlukan masa untuk diserap ke dalam kulit untuk berfungsi. memerlukan permulaan lebih kurang 20 minit.
Gunakan zink oksida
Jika anda memerlukan perlindungan cahaya matahari dengan segera. Kedua-dua zink dan titanium dioksida adalah mineral yang menyekat sinar UV matahari, jadi ia berfungsi lebih cepat daripada bahan pelindung matahari kimia, yang mesti diserap untuk menukar cahaya menjadi tenaga panas di kulit anda.
Gunakan semula pelindung matahari setiap 90 minit
Formulator pelindung matahari terkemuka pernah mmenyarankan, bahawa banyak pelindung matahari menjadi tidak stabil (tidak berkesan) apabila terkena cahaya matahari. Ironinya, bukan? Ini bermakna losyen berhenti berfungsi, jadi anda perlu menggunakan lebih banyak setiap beberapa jam.
Sentuh dengan solekan mineral
Sekiranya anda keluar semasa makan tengah hari, aplikasi pelindung matahari pagi anda sudah tidak berguna. Oleh itu, sentuh dengan serbuk berasaskan mineral yang mempunyai SPF dengan zink atau titanium dioksida yang mempunyai SPF 18 atau 20.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
STAIL: Gaya Umie Aida, Nabila Razali & Wany Hasrita Antara Yang Curi Tumpuan Di Malam ASK 2018
Malam Anugerah Skin 2018 yang lalu sekali lagi menyaksikan beberapa selebriti melaram dengan pakaian yang cantik serta menjadi perhatian ramai. Biarpun penampilan selebriti yang tidak berhijab seperti Izara Aisyah atau Zahirah Mcwilson mendominasi pentas, tetapi bagi mereka yang berhijab juga tidak kurang hebat gayanya. Antaranya yang manis pada malam itu pelakon Umie Aida, Nabila Razali, Wany Hasrita dan beberapa nama lagi. Semuanya bijak menggayakan busana bersesuaian agar kelihatan anggun dan menarik.
Ayuh kita lihat #OOTD barisan selebriti berhijab termasuk bergambar bersama pasangan masing-masing yang cukup menawan pada malam Anugerah Skrin 2018 yang lalu.
#1. zaaffiyat Comel la
View this post on Instagram
#2. njmi_alif So pretty Nabila Razali
View this post on Instagram
#3. noorsudarhomefacial tahniah fyna…
View this post on Instagram
#4. sharifahnzulaika So beauty beauty beauty beautiful
View this post on Instagram
#5. intnazwni Cantiknyaaaaa kaknisss
View this post on Instagram
#6. filala.apparel2 Auuu ssoooo cute both of youuu
View this post on Instagram
#7. sunshinehanana Cantiknya sis
View this post on Instagram
#8. hasibahljw Sweet couple.
View this post on Instagram
KREDIT FOTO: INSTAGRAM
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
