Kita semua mengimpikan kulit yang sempurna dan bercahaya, tetapi dengan produk baru yang terus menerus menerjah rak dan nasihat penjagaan kulit yang kelihatan tidak berkesudahan di Internet, tidak selalu mudah untuk mengetahui rutin penjagaan kulit yang paling sesuai untuk anda.

Anda tahu asasnya, pastikan minum banyak air, cukup tidur, dan cuci muka, tetapi bagaimana dengan semua perkara di antaranya? Nasib baik, tidak perlu mengeluarkan banyak wang untuk prosedur ajaib atau krim mahal untuk mencapai kulit tanpa cela.

Pakar dermatologi dan pakar kecantikan terkemuka mengumpulkan senarai beberapa petua penjagaan kulit terbaik. Dari memilih pembersih yang tepat untuk jenis kulit anda hingga pentingnya membersihkan berus solekan anda, trik mudah ini ditambah dengan beberapa pilihan produk yang diuji yang akan membantu membimbing anda untuk kulit yang berseri dengan segera. Jom Semak 15 Petra yang telah diluluskan oleh pakar.

1. Gunakan pembersih yang betul untuk jenis kulit anda.

“Untuk kulit berminyak atau rawan jerawat, pencucian gel salisilik atau benzoil peroksida berfungsi dengan baik,” kata pakar dermatologi di Santa Monica. Untuk kulit matang kering, gunakan pembersih glikolik atau pembersih susu. Untuk kulit dengan bintik coklat atau melasma, gunakan pencuci yang mencerahkan, seperti pembersih asid hidroksi alfa.

2. Jangan gunakan terlalu banyak produk.

Menggunakan pelbagai produk penjagaan kulit sekaligus adalah tidak penting, kebarangkalian ia boleh menjadi keras pada kulit, mengakibatkan lebih banyak pecah dan pori-pori tersumbat.

3. Melembapkan siang dan malam

Masa terbaik untuk melembapkan adalah waktu yang tepat setelah anda sebaik usai mandi dan tepat sebelum anda tidur. Elakkan losyen dengan pewangi yang kuat dan pastikan pelembap cukup lembut untuk penggunaan setiap hari tanpa kerengsaan sifar.

PRODUK CADANGAN:

Caudalie Resveratrol Lift Night Infusion Cream

 Resveratrol Lift Night Infusion Cream dari Caudalie berfungsi untuk memperbaiki kerosakan permukaan yang dibuat pada waktu siang dengan meningkatkan kitaran pemulihan semula jadi semasa anda tidur. Dicipta dengan asid hyaluronik, dan resveratrol, krim malam anti-penuaan ini membina semula, memulihkan dan menyusun semula kulit untuk menampakkan kulit yang lebih cerah dan berseri.

RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration Anti-Aging Crème with Hyaluronic Acid, 1.7 Ounces

 Krem penghidratan harian RoC Retinol Correxion Max, formula meremajakan kulit yang berseri dan kelihatan lebih licin hanya satu minggu. Terbukti secara klinikal dapat mengurangkan kedutan dalam satu minggu. Menghaluskan penampilan garis-garis halus, kedutan, dan bintik-bintik gelap. Formula bebas minyak dan bukan komedogenik tidak akan menyumbat liang.

CLINIQUE Dramatically Different Moisturizing Lotion+

Formula yang dikembangkan oleh ahli dermatologi menggabungkan penghidratan sepanjang hari dengan bahan penguat kulit untuk membantu kulit kelihatan lebih muda. Membantu menguatkan penghalang kelembapan kulit sendiri sebanyak 54%, jadi lebih banyak kelembapan kekal dan melindungi kulit dari penuaan pramatang

4. Jangan sentuh wajah anda.

Cara mengelakkan menyentuh wajah anda sangat penting. Ia tidak hanya menyebarkan bakteria dan menyebabkan jerawat malah boleh menyebabkan parut, peningkatan kedutan, dan juga selesema atau virus lain.

5.Hidrat dalam dan luar.

Setiap pakar kulit yang kami bincangkan menekankan pentingnya penghidratan. “Kekurangan air bermaksud kurang cahaya dan lebih kendur,” kata ahli dermatologi di Connecticut. Dia mencadangkan memilih produk pembersihan, pelembab, dan anti-penuaan yang mempunyai formula penghidratan. Sudah tentu saja, minum sekitar lapan gelas air sehari.

6. Elakkan pendedahan haba secara langsung.

Jangan hanya berjaga-jaga dengan cahaya matahari terlalu dekat dengan pemanas dan perapian juga boleh menyebabkan kerosakan pada kulit anda. Cahaya ini menyebabkan keradangan dan pemecahan kolagen. Saya cadangkan anda berada sejauh sepuluh kaki,” jelas, ahli dermatologi New York. Oleh itu, apabila anda memanggang buah berangan atau lebih dari api terbuka, mundur selangkah.

7. Mengelupas beberapa kali seminggu.

Anda akan kehilangan 50 juta sel kulit sehari, dan tanpa sedikit dorongan, mungkin berkeliaran sehingga kulit kelihatan cemberut. Untuk mengatasi ini, anda harus memilih produk yang tidak mempunyai pH yang tinggi sehingga tidak kering kerana ia akan beri kesan mengelupas. Tidak pada kulit wajah sahaja, kulit di badan anda juga memerlukan pengelupasan.

PRODUK CADANGAN:

Paula’s Choice SKIN PERFECTING 2% BHA Liquid Exfoliant

Paula’s Choice SKIN PERFECTING 2% BHA Liquid Exfoliant meningkatkan warna dan tekstur kulit untuk meningkatkan cahaya semula jadi. Asid salisilik mengelupas dan mempromosikan pertumbuhan semula sel yang lebih cepat untuk meminimumkan penampilan cela, kemerahan, liang pori besar dan kedutan. Teh hijau menenangkan keradangan dan melindungi daripada kerosakan radikal bebas.

Dermalogica Rapid Reveal Peel

Rapid Reveal Peel Dermalogica menyediakan pembersih yang mendalam untuk kulit anda, menjaga pori-pori sehingga bersih. Asid laktik dan enzim tumbuhan yang diperam menguatkan dan mengembalikan permukaan kulit, memperlihatkan kulit yang lebih berseri.

The body shop Seaweed Pore-Cleansing Exfoliator

Ringan dan berkrim, skrub ini membersihkan liang pori tersumbat secara mendalam dan menyental kulit untuk mengeluarkan sel-sel kulit mati, minyak berlebihan, kotoran setiap hari. Tindakan pengelupasan juga berfungsi untuk memberi tenaga kepada kulit, meningkatkan peredaran untuk kulit berseri dengan cahaya.

Formula yang dikembangkan oleh ahli dermatologi menggabungkan penghidratan sepanjang hari dengan bahan penguat kulit untuk membantu kulit kelihatan lebih muda. Membantu menguatkan penghalang kelembapan kulit sendiri sebanyak 54%, jadi lebih banyak kelembapan kekal dan melindungi kulit dari penuaan pramatang

8. Vitamin juga boleh digunakan pada kulit anda.

Diet yang seimbang adalah penting, tetapi ada lebih daripada satu cara untuk memberi vitamin kulit anda. Terdapat juga antioksidan topikal, iaitu serum dan krim yang mengandungi bahan-bahan yang menyuburkan kulit paling terbaik serum vitamin C.

Benar-benar dapat membantu memperbaiki kulit dari kerosakan akibat sinar matahari. Tidak pasti bagaimana menggunakannya? Masa terbaik untuk menggunakannya adalah selepas pembersihan sehingga kulit anda dapat merendamnya, atau lapisan itu dapat dilapisi di bawah pelindung matahari anda untuk perlindungan tambahan.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Cara Menggunakan Vitamin C untuk Miliki Kulit Yang Cerah Dan Glowing

9. Dapatkan sayur-sayuran anda

Minum sebilangan klorofil setiap pagi untuk mencerahkan, mengoksigenkan, dan menghidrat kulit anda. Minum klorofil juga membantu menghilangkan bengkak dengan merangsang sistem limfa, jadi juga baik untuk selulit.”

Makanan tambahan klorofil boleh didapati di drugstore dan farmasi. Minum jus hijau dengan banyak sayuran di dalamnya, akan mengubah kulit anda dalam beberapa hari dan ini membantu mengoksigenkan kulit dan merangsang saliran limfa, juga menghilangkan bau.

10. Menjaga diet yang sihat.

“Kulit anda mempunyai penghalang semula jadi untuk mengekalkan kelembapan, dan yang penting adalah asid lemak omega-3. Biji rami pada salad atau walnut akan menjadi penambah cepat bagi omega-3 anda, juga meningkatkan kemampuan kulit untuk menahan kelembapan. Pastikan makan diet rendah makanan dengan indeks glisemik tinggi karbohidrat sederhana dan kompleks.

11. Bersihkan berus solekan anda dengan kerap

Untuk melawan jangkitan dan pori-pori yang tersumbat, anda disarankan mencuci concealer dan berus asas seminggu sekali. Untuk berus yang anda gunakan di sekitar mata anda, dua kali sebulan, dan untuk berus lain, sebulan sekali sudah mencukupi.

Caranya: Letakkan setitis syampu ringan ke telapak tangan anda. Basahkan bulu dengan air suam. Kemudian, urut bulu ke telapak tangan anda untuk menyebarkan syampu ke berus. Elakkan agar bahagian logam dari sikat basah / atau pangkal rambut sikat kerana gam boleh melembutkan dan bulu akan gugur. Bilas syampu dan perah airnya dengan tuala. Letakkan berus di sisinya dengan bulu yang tergantung di tepi sehingga kering.

12. Pakai pelindung matahari 365 hari dalam setahun di mana anda berada

Kebanyakan dari anda merasa hanya perlu melindungi diri daripada hari-hari cerah atau ketika mengunjungi pantai. Tetapi yang sebenarnya adalah bahawa kita perlu melindungi kulit kita walaupun kita memandu kereta, terbang di dalam kapal terbang, atau menjalankan tugas di dalam ruang pejabat. Ini adalah pendedahan UV setiap hari yang menyumbang kepada tanda-tanda penuaan yang dapat dilihat. Pelindung matahari jenis apa yang terbaik? Pilih pelindung matahari spektrum luas dengan SPF 30 atau lebih besar dan ingat bahawa ia perlu digunakan semula setiap 2 jam.

13. Perlindungan cahaya matahari tidak berhenti pada pelindung matahari.

Bercakap mengenai solekan yang mengandungi SPF, cermin mata hitam, dan topi berbulu lebar. Mencegah kerosakan matahari adalah sejuta kali lebih baik untuk kulit anda daripada merawatnya.

PRODUK CADANGAN:

ELTA MD UV Clear Facial Sunscreen Broad-Spectrum SPF 46

UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 oleh EltaMD memberikan perlindungan pada kulit anda untuk melindungi kulit anda dari sinaran UVA dan UVB yang berbahaya. Tanpa wangian, formula pelindung cahaya matahari wajah ini merangkumi sodium hyaluronate untuk melembapkan sementara asid laktik menghaluskan kulit untuk membersihkan liang dan mengurangkan bersinar.

Supergoop! Everyday Sunscreen With Sunflower Extract SPF50

Pelindung matahari yang juga bertindak sebagai serum ini menawarkan oat-beta-glucan unik yang menawarkan lembapan sepanjang masa dan membantu memerangi kesan matahari selepas terdedah kepada sinaran UV. Produk ini melindungi kulit dari sinar UV dengan formula spektrumnya yang luas, juga kaya dengan pelembap dan antioksidan.

Shiseido ANESSA Perfect UV SunScreen Skincare Milk

Buat anda yang mempunyai masalah kulit berminyak, gunakan Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk ini. Formulasi teknologi Aqua Booster nya yang canggih, ia mampu menyerap segala minyak berlebihan dan menghalang pengeluaran peluh terutama apabila sedang berjemur di bawah sinaran terik matahari.

14. Permudahkan rutin penjagaan kulit anda.

Produk fesyen dan bahan-bahan mewah senang dicuba, dan kadang-kadang ia berfungsi dengan baik tetapi untuk langkah mudah dan pantas, cari pembersih dan pelembap yang sesuai untuk anda dan jadikan ia sebagai teras rutin anda.

15. Tidur lebih bijak.

Bukan hanya sekadar mendapat lapan jam malam. Kulit juga akan mendapat manfaat daripada menggunakan sarung bantal sutera yang bersih. Bahannya meluncur dengan mudah dan mencegah kerutan dan kedutan. Sutera juga lebih mudah pada rambut membantu mengelakkan kusut dan pecah.Rambut dan kulit lebih baik semasa anda tidur? Ya benar.

Mempunyai rambut yang lebat dan tebal sudah tentu menjadi idaman segelintir dari kita. Ada juga yang masih lagi ikhtiar mencari solusi untuk melebatkan rambut dengan kadar yang cepat.

Mesti ramai daripada anda yang sudah cuba bermacam-macam cara seperti sapu minyak atau tonik rambut dan sebagainya. Rata-rata mungkin lambat untuk dilihat keberkesanannya. Mungkin anda boleh cuba carrot?

Artikel berkaitan: Viral CSR Dandan Rambut Warga Emas, Erna Beri Amaran Jangan Abai Ibu Bapa. Doa Mereka Tiada Hijab!

Rambut cantik dengan lobak merah!

Tahukah anda lobak merah mempunyai banyak vitamin yang boleh memberi manfaat kepada kesihatan badan. Sudah tentu ramai yang tahu lobak merah kaya dengan vitamin C, B, A, E, K, dan juga mineral seperti magnesium, potassium, fosforus, dan bahan antioksidan seperti beta-carotene.

Menurut blushin.com, kandungan vitamin dan mineral yang terkandung dalam lobak merah bukan sahaja membantu kulit malah ia juga membantu kesihatan rambut anda! Ada beberapa cara untuk anda gunakan lobak merah untuk kesihatan rambut yang cantik.

Jus lobak merah

Ada beberapa langkah mudah untuk anda gunakan cara ini. Anda hanya perlukan beberapa bahan dan alatan antaranya seperti jus lobak merah (sudah di-blend) dan sikat rambut.

1. Tuangkan jus lobak merah ke dalam botol penyembur yang kosong.

2. Sembur jus lobak pada akar rambut dan biarkan ia selama 15 hingga 20 minit.

3. Gunakan syampu dan perapi selepas 20 minit jus lobak di kepala anda.

4. Selepas keringkan rambut anda, sudah pasti anda akan rasakan perbezaannya di mana rambut menjadi lebih lembut, ringan, dan berkilat.

1. Campuran jus lobak merah, yogurt, dan pisang

Campuran pisang, lobak merah, dan yogurt boleh bantu proses pertumbuhan rambut. Ia juga boleh memberikan kesan berkilat dan lembut pada tekstur rambut anda.

2. Jus lobak merah, jus bawang besar, minyak zaitun, dan jus lemon

Penggunaan minyak zaiton dan jus lobak merah boleh juga memberikan manfaat untuk pertumbuhan rambut serta menjadi perapi asli rambut anda. Cara ini juga boleh mengelakkan dari keguguran rambut. Kandungan vitamin C dalam buah lemon juga boleh memberikan booster kolagen dan merangsang pertumbuhan rambut anda.

Artikel berkaitan: Jangan Terlalu Selesa Jika Kurus, Anda Boleh Berisiko Alami Masalah Keguguran Rambut!

3. Jus lobak merah, madu, dan avokado

Kandungan vitamin, mineral, dan asid amino yang kaya dalam just lobak merah dan avokado dan membantu menyegarkan kulit kepala serta memberi booster kepada pertumbuhan rambut juga. Madu boleh memberikan kelembapan pada rambut dan membuatkan folikel rambut menjadi kuat. Oleh itu, ia merupakan perapi rambut semula jadi yang sangat bagus.

Sumber: blushin.com

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Ramai yang sudah menonton drama terbaru Ummi Nazeera dan juga Izzue Islam iaitu ‘Rindu Kasih’ bukan? Sudah tentu ramai yang berjurai air mata bila tonton drama itu sehingga habis, kalau boleh setiap adegan nak nangis.

Faham sahaja bila suatu cerita itu mempunyai satu plot yang sangat menarik sehingga menghayat hati. Tapi sedih pun ia, ini ada pesanan khas dari suami Ummi Nazeera sendiri tentang setiap tangisan anda itu.

Bengkak sangat mata nanti ada yang tegur

Siapa sahaja yang tidak akan mengalir air mata jika menonton sesuatu cerita atau drama yang cukup bagus. Inikan pula pelakon itu membawakan suatu watak yang cukup mantap sehinggakan naik bulu roma!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr. Izzar Anwari (@izzar)

 Sudah tentu ramai yang mata bengkak lepas dah menangis dengan sangat lama betul? Perkongsian dari suami pelakon Ummi Naziera iaitu Dr. Izzar Anwari tentang kesan bengkak yang berlaku pada mata selepas menangis.

“Apabila anda menangis, air mata itu akan menjadi banyak dan ‘drainage system‘ mata iaitu tear duct tidak dapat menampung untuk menyerap kembali air mata yang banyak itu,

“Oleh itu, air mata berlebihan itu akan berada di tisu bawah mata itu, menyebabkan mata sembab atau bengkak.” itulah penjelasannya mengenai mata yang boleh jadi bengkak!

Artikel berkaitan: Trend #Crying Makeup Tak Perlu Pakai Emosi Nak Nampak Cantik Ketika Menangis.

Ada cara nak hilangkan bengkak bawah mata!

Tidak sahaja menjelaskan bagaimana bengkak bawah mata terjadi, Dr. Izzar juga turut berkongsi beberapa tip yang boleh kita ikuti. Mudah-mudahan kurang sikitlah kesan bengkak sebab drama sedih ini.

Tip 1: Teabag

Hanya perlu rendamkan 2 teabag (uncang teh) ke dalam air suam dan letakkan dalam peti ais untuk sejukkannya. Bila sudah tiba masanya, letakkan pada mata yang bengkak itu sewaktu suhu uncang teh masih sejuk. Ini kerana kafein yang ada pada teh itu boleh membantu mengecutkan salur darah dan mengurangkan kesan sembab.

Tip 2: Timun

Selalu nampak bukan iklan atau gambar spa yang meletakkan timun pada mata. Ya, cara ini juga berkesan untuk hilangkan bengkak pada mata anda. Potong timun pada saiz yang sederhana nipis dan sejukkannya di dalam peti ais. Selepas itu, anda boleh sahaja letakkannya pada mata yang bengkak itu.

Tip 3: Guna ‘cool compress‘

Bunyinya agak rumit tapi sebenarnya hanya menggunakan ice bag sahaja. Jadi ambil sahaja ice bag anda, lapik dengan kain dan tuam pada mata.

Tip 4: Sudu besi

Tip yang cukup mudah kerana anda perlukan dua sudu besi dan sejukkannya di peti ais. Setelah itu, letakkan ia sahaja di mata, cara ini senang juga buat anda yang nak cepat dan kurang peralatan.

Tip 5: Cold Rub

Ha, apakah dengan maksud cold rub? Caranya adalah dengan sejukkan tangan atau jari dengan air yang sejuk (berisi ais). Selepas itu, urut kawasan mata yang bengkak itu, jangan tonyoh mata ya! Urut dengan perlahan-lahan.

Dr. Izzar juga ada membuat pesanan untuk anda yang suka tonton drama sehingga menangis itu untuk jaga kesihatan. Kalau sudah lama bengkak di mata, eloklah berjumpa doktor untuk rawatan selanjutnya, takut parah nanti.

Artikel berkaitan: Teringin Berniqab Hingga Menangis, Yatt Hamzah Harap Temui Kekuatan Suatu Hari Nanti

Sumber: Instagram @izzar

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.