Bawang putih adalah rempah dapur terkenal yang hampir selalu ada dalam setiap hidangan. Bagaimanapun, bawang putih bukan sahaja digunakan sebagai rempah ratus, ia juga boleh dimakan mentah untuk membawa beberapa manfaat kepada tubuh.
Faedah makan bawang putih mentah boleh berbeza-beza bergantung pada kandungan serat, protein, kalsium dan antioksidannya. Tidak hairanlah rempah ini telah menjadi salah satu rawatan penyembuhan tamadun purba.
Artikel Berkaitan : Nyahkan Whitehead Dan Blackhead, Tak Sangka Dengan Bawang Putih Kentang. Mudah Sangat!
Berikut adalah beberapa kebaikan makan bawang putih mentah yang boleh anda alami.
1.Meningkatkan Kesihatan Kulit
Manfaat pertama makan bawang putih mentah adalah baik untuk kesihatan kulit. Bawang putih boleh mencegah jerawat dan memudarkan parut jerawat di muka.
Mengambil bawang putih juga boleh menyembuhkan luka seperti psoriasis, ruam, dan lepuh kulit. Kandungannya juga dapat melindungi kulit daripada sinaran UV dan mencegah penuaannya.
2.Menyembuhkan Batuk dan Selsema
Bawang putih boleh meningkatkan sistem imun untuk mengelakkan batuk, selsema atau selesema. Anda boleh makan dua ulas bawang putih sehari untuk mendapat manfaatnya. Dalam sesetengah budaya, menggantung beberapa ulas bawang putih pada tali di leher kanak-kanak boleh membantu melegakan kesesakan yang disebabkan oleh selsema.
3.Baik Untuk Kesihatan Jantung
Kandungan allicin dalam bawang putih membantu dalam menurunkan LDL, atau kolesterol jahat. Oleh itu, anda boleh meraih kebaikan makan bawang putih mentah untuk meningkatkan kesihatan jantung anda dengan mengambilnya secara berkala.
Bawang putih juga boleh mengurangkan pembekuan darah dan mencegah tromboembolisme, atau pembekuan darah, di kaki, pangkal paha atau lengan.
4.Meningkatkan Fungsi Otak
Sifat antioksidan dan anti-radang bawang putih boleh meningkatkan kesihatan otak. Bawang putih juga boleh melawan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan demensia.
Bawang putih mengandungi gabungan vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk fungsi kognitif otak. Anda tahu, rempah dapur ini juga boleh meningkatkan mood anda.
5.Mengecah Kanser
Manfaat terakhir makan bawang putih mentah ialah ia boleh mencegah risiko kanser, terutamanya kanser kolon. Menurut Kajian Kesihatan Wanita Iowa, wanita yang kerap makan bawang putih dengan sayur-sayuran dan buah-buahan lain mempunyai risiko 35 peratus lebih rendah untuk mendapat kanser.
Artikel Berkaitan : Jangan Terkejut Kalau Bawang Putih Boleh Atasi Masalah Jerawat Stretch Mark Pada Tubuh Anda
Berikut adalah 5 kebaikan makan bawang putih mentah yang boleh anda alami selepas anda memakannya. Selepas melihat pelbagai khasiat ini, adakah anda berminat untuk makan bawang putih mentah?
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Wanita Perlu Berdikari” Nasihat PAULA Buat Kaum Hawa Untuk Elak Kekecewaan & Rasa Tidak Bahagia
Paula Verhoeven menitipkan nasihat buat kaum wanita bahawa kini mereka harus tahu untuk berdikari.
Menurutnya, sikap tersebut adalah sangat penting lebih-lebih lagi pada zaman yang penuh cabaran kini.
Menurut Paula, ia juga adalah perkara paling utama dalam kehidupan seorang wanita.
“Bagi saya, wanita perlu berdikari. Itu sangat penting,” kata Paula.
“Dalam agama kita juga diajar untuk tidak bergantung kepada manusia. Tetapi pada dasarnya kita harus tahu untuk berdikari,” kongsi Paula di saluran Youtube Ana Sofa Yuking, baru-baru ini.
Tak Dikecewakan
Menurut Paula lagi, berdikari dalam semua perkara baik sikap mahupun kewangan amat perlu.
Katanya, kebebasan berdikari akan membuatkan seorang wanita itu tidak mudah dikecewakan oleh orang lain.
“Apa sahaja yang dilakukan oleh orang lain tidak memberi kesan kepada kita,” jelasnya.
Berilmu & Tahu Batas
Seorang wanita juga mesti ada ilmu dan celik undang-undang agar setiap perkara yang dilakukan ada batas-batasnya.
Dengan memahami undang-undang, seorang wanita itu tahu baik dan buruknya perbuatan orang lain.
View this post on Instagram
Dengan sikap berdikari, seorang wanita itu juga akan lebih kuat dalam menghadapi sebarang cabaran mahupun masalah.
“Maka bagi saya, wanita perlu berdikari kerana kita perlu menjadi wanita yang kuat,” tambah Paula Verhoeven.
BACA JUGA: PAULA VERHOEVEN Tabah Hadapi Cabaran, Kekal Istiqamah Berhijab
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Siti Aafiyah Bagi ‘Hint’ Hisap Ibu Jari Kaki, Siti Kata ‘Oh No’ Sebab Belum Puas Manja Dengan Baby Girlnya
Belum pun sampai setahun lagi puteri sulung Datuk Seri Siti Nurhaliza, Siti Aafiyah lahir ke dunia ini nampaknya si kecil ini sudah menampakkan tanda seperti mahu adik lagi. Ini dapat dilihat dalam video yang dimuat turun di laman instagram Siti di mana Siti Aafiyah sedang enak menghisap ibu jari kakinya. Menurut netizen kata orang tua-tua, jika baby kecil hisap jari tanda mahu adik lagi. Siti yang sedang asyik melayan anak kesayangannya itu juga seperti memberitahu belum tiba masanya untuk menimang cahaya mata lagi.
Ketika bercakap-cakap dengan anaknya itu, Siti bertanyar Siti Aafiyah ‘best ke hisap jari tu’. Tanpa mengendahkan pertanyaan ibunya si kecil ini nampaknya begitu asyik menghisap ibu jari kakinya.
Siti menambah, belum masanya (mungkin tambah anak) lagi kerana Siti masih belum puas bermanja dengan baby girl yang dilahirkan 1 Rejab lalu.
Banyak kali nampaknya Siti mengingatkan Aafiyah supaya tidak menghisap ibu jari berkenaan. Seperti memahami pertanyaan ibunya, Siti Aafiyah memberi respon dengan menggelang-gelengkan kepala bagaikan tanda tidak setuju dengan permintaan ibunya itu.
View this post on Instagram
Video yang dimuat turun ini mendapat hampir setengah juta tontonan dan lebih seribu komen.
Rata-rata netizen turut memberi komen positif melihat pelakuan ‘comel pipi merah’ yang kini sudah berusia hampir enam bulan.
View this post on Instagram
Orang tua-tua kata nak dapat adik lagi
noranihakim Haahaah org tua2 kata kalu baby dah hisap jari kaki dia nk adik lg.hahaha
cikmawarpagi Afiah nak dpt lgi tu,org tua2 ckp kalau ank hisap ibu jri kaki nk dpt adik,mudah2han Afiah dpt adik Aamiinn..
lianasobrie Haaa tak lama lagi dapat adik…macm ank sayaacm nie la tup tup dapat adik umur 1tahun 4bulan
syakiiraaaa mak saya ckp kalau kalu gigit kaki nak dapat baby lagi @ctdk
animanazman Hisap ibu jari kaki, org tua2 kata nak bole adik ni, alhamdulillah
hjhnoraabdalim Baby Aafiyah panggil adek tu … innsya Allah ada rezeki tu nanti …
arinahibrahim Huih nak dpt adik ni Dato Seri @ctdk tp tu org tua2 kata..the truthfull is only Allah knows
farahidaothman Nk dpt adik lg tu.. Dlu ank sy pun mcmtu la.. Sy jd hairan plk tgok.. Kebetulan dpt tahu pregnant 4 weeks alhamdulillah
View this post on Instagram
Ada juga turut mendoakan Siti mendapat anak lagi.
Hisap ibu jari boleh rangsang perkembangan otak baby
View this post on Instagram
Sebab nak tumbuh gigi
Setelah sekian lama menanti, akhirnya Allah hadirkan permata cukup berharga. Dan sebagai seorang ibu, Siti pastinya tidak akan melepaskan peluang merasai setiap detik juga momen berharga buat dirinya itu.
View this post on Instagram
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dr. Sheikh Muszaphar Terharu Lihat Isteri Komited Bertugas Biarpun Terdedah Pada Risiko Covid-19
Memegang tugas sebagai seorang doktor memang mencabar apatah lagi di saat getir begini. Mereka dan barisan hadapan yang lain wajar menerima penghormatan daripada semua kerana sanggup berkorban masa dan tenaga demi negara yang tercinta.
Berkongsi di laman sosial, Dr. Sheikh Muszaphar Shukor meluahkan rasa terharunya apabila melihat isterinya iaitu Dr. Halina yang sangat komited dengan kerjanya biarpun terdedah dengan risiko dijangkiti virus covid-19 pada ketika ini.
Dr Halina terdedah kepada Covid.
Isteri tercinta, Dr. Halina telah menjalankan pemeriksaan ke atas pesakit covid-19 sejak dari pertama lagi. Semalam, dia membuatkan kami semua terkejut apabila dia pulang ke rumah dengan simptom sakit tekak dan batuk.
Selepas melakukan ujian swab, dia telah mengkuarantinkan dirinya di dalam bilik di rumah sementara menunggu keputusannya. Ia menyedihkan saya apabila melihat dia tidak boleh berada dekat dengan anak-anak. Tak boleh bayangkan bagaimana perasaannya sementara menanti tempoh 8 jam.
Saya teringat ketika dia menghubungi saya dari hospital tidak tahu mahu ke mana disebabkan dia tidak mahu saya dan anak-anak dijangkiti olehnya. Pada waktu itu pun dia masih mementingkan orang lain.
Alhamdulillah, keputusan ujiannya adalah negatif. Walau apa yang sudah terjadi, dia masih meneruskan semangatnya untuk bekerja hari ini. Itulah Dr. Halina. Bukan kerana dia isteri saya tetapi kerana dia doktor yang sudah dilatih untuk membantu orang lain… berkorban demi pesakit… apa yang penting adalah menyelamatkan nyawa tidak kiralah sebesar mana risikonya.
Kepada semua doktor, jururawat dan mereka yang terlibat dalam bidang perubatan di luar sana, sentiasalah kuat dan berani.
Anda sentiasa berada dalam doa kami setiap masa.
Sebak membaca penulisannya ini. Benarlah, sungguh besar pengorbanan mereka hingga terpaksa mengorbankan waktu bersama anak dan keluarga tercinta. Kita sebagai rakyat Malaysia bantulah mereka dengan mematuhi arahan kerajaan sepanjang Perintan Kawalan Pergerakan (PKP) ini agar wabak ini segera lenyap dari muka bumi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
