Lama tak mendengar perkhabaran mengenai pelakon Sharifah Sofia. Masih terbayang lakonan hebatnya dalam sitkom Spanar Jaya yang sekaligus melonjakkan namanya dalam bidang lakonan. Namun beberapa tahun kebelakangan Sharifah Sofia yang sudah berhijrah tidak lagi aktif berlakon. Dia kini hanya bergerak di belakang tabir. Menyelak Instagram pelakon Pan Asian ini, dia yang kini bahagia dengan dua cahaya mata menceritakan pengalamannya mengidap insomnia.
Dalam satu status di muat turut di laman instagramnya seminggu yang lalu, Sharifah Sofia menceritakan pengalaman membuat rawatan muka hingga meninggalkan kesan pada dirinya.
Menurut Sharifah Sofia, pakar terapinya memberitahu rawatan muka yang dibuat itu boleh membantu dari masalah imsonia yang dihadapi.
Sebelum ini memang tidak mudah untuk dia berdepan masalah ini, tetapi bersyukur mendapat sokongan ahli keluarga dan juga kesibukan dengan kerja yang dilakukannya .
Menurutnya ketika berada di rumah dia yang juga kini sebagai ibu sepenuh masa kepada dua anak perempuannya, Sharifah Ariana dan Sharifah Nur Ameera, memberitahu telah melakukan semua kerja. Dan biasanya kerja dilakukan pada waktu tengah malam kerana tidak ada orang yang perlukan perhatiannya ketika itu.
Walaupun dirinya penat, tetapi dia perlu habiskan semua kerja pada waktunya. Selepas melakukan semua kerja, rasa penatnya akan hilang dan Sharifah Sofia hanya akan masuk tidur sekitar jam 1 pagi atau 2 pagi.
Dan dia juga perlu bangun seawal jam 6 pagi untuk menghantar anaknya Ariana ke sekolah. Inilah yang menjadi rutinnya setiap hari.
Walaupun berdepan tugasan itu setiap hari, tetapi Sharirifah Sofia perlu teruskan kehidupannya. Namun setelah dia menjalani rawatan muka berkenaan, dia telah tertidur dari jam 9.30 malam dan hanya bangun keesokannya hari pukul 6.30 pagi.
Siapa sangka hampir 9 jam dia tertidur dan inilah saat tidur yang paling puas baginya. Dan menurutnya kesan dari rawatan muka berkenaan membuatkan diri dia dapat momen tidur yang paling sempurna. Ternyata dia bersyukur dapat menikmati saat itu.
Bagaimanapun menurutnya dia turut terlepas momen 4 hingga 5 jam waktu kebiasaannya untuk menyelesaikan beberapa perkara.
Statusnya itu juga turut mendapat perhatian dari followernya.
Biarpun dia kini sudah hilang dari radar dunia lakonan kerana membesarkan anak-anaknya, tetapi bagi Sharifah Sofia itu adalah saat paling membahagiakan.
Biarpun masih rindu untuk berlakon kerana bukan disebabkan lakonan adalah kerjaya tetapi seni yang mengalir dari dalam dirinya. Namun cinta pada anak-anak mengatasi keinginnnya sendiri.
Menurutnya dulu berlakon kerana mencari rezeki dan adalah keutamaan. Sekarang ini anak-anak menjadi kepentingannya. Kalau boleh dia mahu wajahnya dilihat anak-anaknya ketika bangun tidur dan lelapkan mata.
Bercerita mengenai penghijrahannya, dia mengambil keputusan memakai tudung kerana yakin dengan kata hati. Bukan kerana mahu berhenti berlakon atau sebaliknya.
Allah berikannya hidayah apabila sering hadir ke majlis-majlis ilmu. Dan satu hari apabila menyertai satu pertunjukan fesyen Msulimah secara semula jadi perasaan mahu bertudung menebal dan kekal berhijab dari 2012 hingga kini.
Selain menjadi ibu sepenuh masa, dia juga turut mencari alternatif mengisi masa terluang terbabit aktiviti lasak seperti mendaki dan juga juga lebih kepada alam sekitar.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM SHARIFAH SOFiA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hirup Udara Segar Setiap Pagi, Kurang Stres Dan Kekal Positif Sepanjang Hari
Setiap hari kita pergi ke kerja atau hendak kemana-mana, pasti akan perasan badan kita kurang tenang dan stress. Mood di waktu pagi juga sangat mengacau fikiran kita untuk berfikir dengan positif.
Adakah anda tahu, selain mendapatkan tenaga dan kesegaran dari makanan atau mandi pagi, sebenarnya badan kita memerlukan sesuatu yang lebih dari itu. Sarapan yang utama buat badan yang sihat adalah dengan menghirup udara yang segar!
Hirup udara segar menjamin badan yang cergas
Bangun sahaja setiap pagi kita harus menghirup udara yang segar setelah membuka tingkap bilik dan melihat suasana pagi yang indah. Namun, ramai yang alpa untuk menikmati dan mengambil masa seketika untuk menghirup udara yang segar setiap pagi. Ia sangat penting kerana mampu membekalkan faedah yang bermanfaat buat tubuh badan.
Artikel berkaitan: Berhajat Nak Makan Rebus-rebus Semasa Diet? Hadamkan Dulu Perkara Yang Dikongsi Coach Kecergasan Ini
Sebenarnya terdapat beberapa faedah yang boleh di manfaatkan oleh tubuh badan kita melalui kaedah ini jika di lakukan pada setiap pagi. Ianya sangat mudah untuk menghilangkan apa-apa unsur negatif yang boleh mempengaruhi kita, sepertinya:-
#1 Mengurangkan stres
Permulaan hari anda jika dapat menghirup udara segar sangat banyak memberikan manfaat buat kesihatan fizikal dan mental. Sewaktu di awal pagi, kebanyakan gangguan bunyi dari kenderaan kurang di dengari dan ia boleh di jadikan sebagai satu terapi buat anda. Bayangkan jika kita cuba amalkan setiap pagi kaedah ini, hidup pasti akan menjadi lebih tenang dan bahagia.
#2 Stabilkan tekanan darah
Suasana yang tidak bersih dapat menjadi faktor utama dalam peningkatan tekanan darah. Oleh dengan itu, kaedah menghirup udara segar pada awal pagi dapat membekalkan oksigen yang bersih dan menyegarkan seluruh organ badan termasuk jantung dan juga boleh menstabilkan tekanan darah.
#3 Sistem imunisasi menjadi kuat
Sel darah memerlukan bekalan oksigen yang mencukupi jadi dengan melakukan kaedah ini setiap pagi dapat membantu sedikit sebanyak sistem imunisasi badan. Sel darah putih pula sangat penting untuk memastikan dan membunuh bakteria dan benda asing yang berada dalam badan. Hal ini boleh memberikan sel darah putih menjadi lebih efektif dan berfungsi dengan baik.
Artikel berkaitan: “Dulu Terpaksa Berhenti Sebab…”- Minat Berbasikal Sejak Kecil, Hawa Rizwana Kekal Sihat Dan Cergas!
#4 Kesihatan paru-paru
Setiap kali kita menghirup udara dan menghembuskan nafas, ia dapat mengeluarkan gas yang tidak di perlukan oleh badan. Jadi untuk membantu badan untuk menjadi lebih sihat, hirup udara segar pada setiap pagi akan menggantikan gas yang di keluarkan oleh badan dan seterusnya menyihatkan paru-paru anda.
#5 Bekalan tenaga yang banyak
Bekalan oksigen yang mencukupi setelah menghirup udara yang segar dapat di salurkan kepada bekalan tenaga yang berganda. Organ-organ akan dapat berfungsi dan bekerja dengan lebih efektiv termasuklah otak. Oleh dengan itu, dapatlah bekalan tenaga yang sangat mencukupi untuk tempuhi seharian.
Sebagai seorang yang pentingkan penjagaan badan yang sihat dan cergas, anda perlu ambil kisah tentang diri sebelum membuat apa-apa. Kesihatan susah untuk di jaga apabila ia tercemar dengan ancaman penyakit, jadi gunakan dengan sebaik mungkin nikmat yang ada.
Sumber gambar: Canva
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cantiknya Dekorasi Bilik Jagaan Selepas Bersalin SYAHRINI, Rona Merah Jambu Jadi Pilihan
Penyanyi Indonesia, Syahrini kini bergelar ibu kepada seorang cahaya mata perempuan yang dilahirkan pada 1 Ogos 2024 lalu. Syahrini dan suaminya, Raino Barack akhirnya memegang status ibu bapa setelah lima tahun perkahwinan.
Tambah bahagia apabila anak sulung mereka yang digelar Puteri R itu berkongsi tarikh lahir yang sama dengan Syahrini.
View this post on Instagram
“Terima kasih atas segala kasih sayang, hadiah dan ucapan buat Puteri ‘R’. Alhamdulillah kami bersyukur.
“Terima kasih Ya Rabb, bertambahnya usia tahun ini bertepatan dengan kelahiran buah hati kami. Penantian yang berhujung indah. Pencapaian dari kesabaran dan tanggungjawab sebagai seorang isteri dan ibu semata-mata atas reda dan izinMu.”
View this post on Instagram
Lebih istimewa, turut disediakan bilik jagaan selepas bersalin buat Syahrini yang berlatarkan rona merah jambu.
Menerusi muat naik di Instagram, Syahrini berkongsi dekorasi ruang bilik tersebut yang penuh dengan hiasan comel bermula dari pintu masuk.
Melihat kepada dekorasinya, terserlah keterujaan dan kasih sayang pasangan ini yang sekian lama menanti kehadiran zuriat sulung mereka itu.
Rona merah jambu memenuhi bilik jagaan selepas bersalin Syahrini. Dari hadapan pintu tergantung huruf ‘R’ yang dihiasi dengan tulle dan dua reben besar.
Masuk ke dalam bilik, belon merah jambu melekat di siling dengan reben berjuntai.
Bunga dan kek juga tidak dapat dipisahkan dalam hiasan menyambut kelahiran Puteri R.
Ruang katil Syahrini turut dihias di mana terdapat reben besar berwarna merah jambu yang dihias dengan belon mengindahkan lagi ruangan.
Dalam gambar yang dikongsi, Puteri R yang sedang nyenyak tidur dikelilingi bunga-bunga indah.
Tidak ketinggalan, Syahrini turut menyediakan katil dan selimut dengan initial khas buat puteri kesayangannya itu.
BACA JUGA: Pernah Dua Kali Keguguran SYAHRINI Kini Dalam Fasa Bahagia, Usia Kandungan Cecah 7 Bulan
Syahrini turut menitipkan ucapan penghargaan buat suami tercinta atas segala pengorbanannya selama ini.
“Terima kasih buat suami ku yang luar biasa memanjakan dan sentiasa sedia mendampingi. Welcome to fatherhood imam terbaik,” tulis Syahrini.
Terdahulu, Syahrini pernah mengalami keguguran sebanyak dua kali. Hanya dengan kehamilan kali ketiga barulah Puteri R dilahirkan.
Syahrini dan Raino Barack bernikah pada Februari 2019. Semoga Puteri R membesar menjadi anak yang solehah, bijak dan secantik ibunya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perginya Paduka Ayahanda Sultan Haji Ahmad Shah Pada Hari Mulia, Nuzul Al-Quran. Siti Nurhaliza Turut Zahir Rasa Dukacita!
Pada hari ke 17 Ramadan kita menerima khabar dukacita apabila Paduka Ayahanda Sultan Haji Ahmad Shah Al-Musta’in Billah mangkat di Institut Jantung Negara (IJN) di Kuala Lumpur pada 8.50 pagi tadi.
Dalam laporan Bernama, khabar dukacita itu disahkan oleh Menteri Besar Pahang Datuk Seri Wan Rosdy Wan Ismail menerusi satu kenyataan media di sini, hari ini.
Kemangkatan Paduka Ayahanda Sultan Haji Ahmad Shah Al-Musta’in Billah di bulan penuh mulla, bulan Ramadan dan pada hari sangat istimewa kerana hari diturunkan Al-Quran, bersamaan 17 Ramadan 1440 Hijrah.
Rata-rata rakyat jelata mengucapkan takziah atas kemangkatan Paduka Ayahanda Sultan Haji Ahmad Shah dan salah seorang adalah penyanyi nombor satu negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza yang juga merupakan anak jati kelahiran negeri Pahang.
Dalam status dimuat turun di laman Instagramya, Siti memberitahu kemangkatan Paduka Ayahanda Sultan Haji Ahmad Shah merupakan berita sedih buat seluruh rakyat Pahang dan juga rakyat Malaysia termasuk dirinya sendiri.
Menurutnya Paduka Ayahanda Sultan Haji Ahmad Shah seorang yang tekenal berjiwa rakyat, mudah didampingi dan disenangi ramai.
Siti juga turut mengimbas kenangannya yang berpeluang membuat persembahan di hadapan Almarhum Tuanku sejak dirinya bersekolah rendah dan kemudiannnya menjadi artis. Kenangan yang banyak ini sangat bermakna buat Siti dan akan diingati sampai bila-bila.
Assalamualaikum dan Salam Ramadan,
Berita kemangkatan Almarhum Paduka Sultan Hj Ahmad Shah, merupakan berita sedih buat seluruh rakyat Pahang dan juga rakyat Malaysia termasuk saya sendiri.
Seorang Sultan yang terkenal berjiwa rakyat, mudah didampingi dan disenangi ramai.
Sebagai rakyat Pahang yang berpeluang membuat persembahan di hadapan Almarhum Tuanku sejak saya bersekolah rendah dan seterusnya menjadi artis, banyak kenangan yang bermakna dan akan saya ingati sampai bila-bila.
Patik dan suami mengucapkan dan menyembah salam takziah kepada KDYMM Seri Paduka Baginda Yang DiPertuan Agong,KDYMM Seri Paduka Baginda Raja Permaisuri Agong , seluruh kerabat dan keluarga DiRaja Pahang di atas kemangkatan Almarhum Paduka Sultan Hj Ahmad Shah AlMusta’in Billah. Semoga Allah mencucuri rahmat ke atas Almarhum dan digolongkan dalam kalangan para solehin.
Al-Fatihah.
Posting yang dimuat turun ini turut mendapat respon dari rakan artis dari seberang serta netizen yang turut menzahirkan salam takziah kepada seluruh kerabat Diraja Pahang.
krisdayantilemos innalilahi wainnalilahirajiun alfatihah
vanidah_imran Innallilahwainnailaihirojiun..
masriahdahlan Perginya baginda di hari yang mulia iaitu Nuzul Alquran. Semoga Almarhum ditempatkan bersama golongab anbiya & solihin. Amin Y Robb
nur_khairiyyah_ahmad Innalillaahi wainna ilaihi rojiuun semoga roh Almarhum tuanku dicucuri rahmat Allah
shafiqa_03 Al-fatihah,,,semoga Almarhum Paduka Sultan Hj Ahmad Shah ditempatkan dikalangan org yg beriman..Aminn…
SUMBER: BERNAMA
KREDIT FOTO: INSTAGRAM CTDK
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
