Walaupun tidak bermekap hanya sekadar calitan di bibir juga mampu menyerlahkan penampilan seseorang. Namun bukan semua warna gincu bibir yang sesuai dipakai kerana jika salah pilihan akan menyebabkan wajah kelihatan hodoh.

Pemilihan warna gincu biarlah berpadanan dengan tona kulit. Ada beberapa rahsia untuk warna- warna gincu yang sesuai dengan semua kulit dan antaranya rona berry red.

P/s : Sekiranya anda mempunyai bibir yang tebal, gincu jenis ‘matte’ adalah yang paling sesuai. Ia akan membuat bibir anda kelihatan penuh dan menawan. Elakkan mengguna pengilat bibir kerana akan membuatkan bentuk bibir tampak besar.

Ada pelbagai cara yang dikongsi pengguna laman sosial bagaimana cara paling mudah untuk mendapat berat badan ideal. Lebih-lebih lagi menjelang Syawal, pastinya ramai yang memasang impian untuk memakai baju raya diidamkan. Ada yang menggunakan pil suplemen, suntikan dan juga cara serta petua tradisional. 

Perkongsian wanita ini, Shienasan Abdullah di laman sosial facebook agak berlainan sedikit. Dia berkongsi petua menghilangkan berat badan menggunakan cara GM Diet yang boleh dilihat kesannya hanya dalam masa seminggu sahaja.

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Dia menyarankan apa diet perlu diambil dari hari pertama hingga ke tujuh. Jika diamalkan secara konsisten, hasil ketara akan dapat dilihat dalam tempoh itu.

Assalamualaikum semua sahabat positif ina..mesti ramai yg sedang menunggu result penurunan berat badan ina selama 7 hari buat GM Diet kan maaf lewat sikit update sebab anak ina x berapa sihat..

Alhamdulillah berjaya juga ina habiskan misi 7 hari GM Diet dan dapat turunkn berat sebanyak 6.2kg

Ina hanya makan menu seperti yg di sarankn..sehari ina makan 3 kali..tidak ada tambahan Puasa Sunat atau IF atau OMAD atau yg selain nya..rasa lapar je boleh makan hingga kenyang..

perlu di ingatkn result penurunan berat setiap badan adalah berbeza..jika turun banyak tu rezeki..klau turun sikit jgn give up..teruskn saje diet seperti biasa hingga hari ke 7

okey bawah ni ina dah cuba translate kn info GM Diet dr bahasa indonesia ke bahasa kebangsaan kita..haa tgk tu gagah tau umi translate kn utk sahabat kesayangan semua lebih faham

APA ITU GM DIET??

GM DIET adalah :

General Motor Diet
Diet GM pertama kali dikandung khusus untuk pekerja di General Motors, Amerika Syarikat. Program diet 7 hari ini adalah bidang yang diuji oleh Pusat Penyelidikan John Hopkins dan hasilnya telah diluluskan oleh pengurusan atasan General Motors.

Program diet ini berjaya meningkatkan tahap kesihatan dan kecergasan pengurusan General Motors, sekali gus meningkatkan daya saing produk General Motors

Diet GM dirancang untuk menurunkan berat badan sekitar 5-8 Kg dengan aman dalam satu minggu. Diet GM juga bersifat detoksifikasi serta memperbaiki pola makan serta emosi.

Diet GM adalah program diet 7 hari penuh dengan pelbagai jenis makanan setiap hari. Semasa diet harus minum sekurang-kurangnya 10 gelas air setiap hari dan tidak minum alkohol semasa program diet

Diet GM dapat diulang sekali sebulan tanpa mengganggu keseimbangan gizi. Berat badan ideal maksimal anda adalah 22,5 x Tinggi Badan (M) x Tinggi Badan (M).

Bila tinggi badan anda 162cm, maka berat badan maksimum anda adalah 22,5 x 1,62 x 1,62 = 59 Kg.

Ibu menyusu yang berlebihan berat badan, penderita diabetes mellitus, penderita penyakit jantung, penderita penyakit lambung (gastritis) sangat di sarankn untuk melakukan diet ini..

Hari Pertama: Buah-buahan, kecuali pisang.
Pada hari pertama ia hanya dibenarkan makan buah-buahan. Apa-apa buah di benarkn kecuali pisang. Anda boleh makan sehingga anda kenyang. Ia disyorkan untuk mengambil lebih banyak tembikai dan buah rock melon.

Hari Kedua: Sayuran
Hari kedua hanya dibenarkan makan sayur-sayuran. Apa-apa yang mentah atau di masak. Boleh dimasak tumis, sup atau direbus. Membuat pecal juga boleh digunakan selagi jumlah kacang adalah terhad. Tiada had untuk jenis sayuran dan boleh makan hingga kenyang.

Hari ketiga : Sayuran dan buah buahan
Hari ketiga hanya dibenarkn makan sayur sayuran dan buah buahan sahaja kecuali buah pisang..tiada had pengambilan..boleh makan sehingga kenyang.

Hari keempat : Pisang dan susu rendah lemak
Pada hari keempat, hanya 8 biji buah pisang dimakan dan meminum 3 gelas susu rendah lemak. Tidak makan jenis makanan lain. Jika anda alah kepada susu lembu (intoleransi laktosa), anda boleh menggantikannya dengan susu soya. Jika anda tidak makan buah pisang boleh gantikn dengan buah jambu, buah kiwi atau tembikai.

Hari Kelima: Daging, Ikan dan tomato
Pada hari kelima, hanya dibenarkn makan Daging atau Ikan dan tomato
500 grm daging lembu dan 6 biji tomato adalah menu utama pada hari kelima. Daging Hamburger atau Meat Ball dibenarkan..Lebihkn minum air putih untuk membersihkan sistem pencernaan. Daging lembu boleh digantikan dengan ayam tanpa kulit atau tempe untuk vegetarian.
Jika anda tak makan buah tomato boleh gantikan dgn buah belimbing.

Hari keenam: Protein dan sayur sayuran
Pada hari ke enam hanya di benarkn memakan daging atau ikan dan sayur sayuran..tiada had pengambilan..boleh makan hingga kenyang.

Hari Ketujuh: Beras Merah, Jus buah, dan Sayuran

Di hari terakhir diet mulai kembali ke pola makan yang biasa dengan menu beras merah, jus buah serta sayuran.

Catatan Tambahan:

Resipi ini hanya dilakukan sebulan sekali. Perhatikan bagaimana anda tidak perlu menghabiskan banyak wang dan menjalani diet keras untuk mengekalkan berat badan yang sihat.

Diet GM boleh menjadi satu penyelesaian bagi mereka yang memerlukan diet dengan penurunan berat badan yang cepat tanpa perlu risau tentang kelaparan atau kebosanan kerana diet yang membosankan.

Diet GM ternyata berjaya mengurangkan tahap gula dalam darah pada orang yang menghidap diabetes mellitus. Ibu menyusu yang beratnya melebihi berat badan ideal boleh mengikuti diet ini.

Anda boleh kongsikan info diet ni pada kenalan, teman teman, saudara mara untuk membantu mereka mendapatkn berat badan ideal dan tahap kesihatan yg lebih baik.

Pernah nampak tudung berjenama mewah tetapi dijual dengan harga yang sangat murah? Lebih menarik, ianya dijual di pasar malam atau pun dibeli oleh rakan-rakan yang baru pulang melancong.

Jika harga tudung berjenama biasanya dijual dengan harga RM100 ke atas tetapi dengan adanya tudung tiruan ini, ianya cuma berpuluh ringgit sahaja. Jauh daripada harga tudung asal.

Lambakan tudung di pasaran menwarnai industri perniagaan dan ramai juga pengusaha hijab mengeluarkan jenama-jenama baru di pasaran. Pasaran luar negara yang lebih bijak dan pantas meniru hasil karya tempatan, negara paling popular ialah Vietnam di mana mereka mengeluarkan tudung ‘fake’ dari jenama yang terkenal di Malaysia seperti dUCk scarve, nealofa, tudung people, ariani dan banyak lagi.

Jadi, ada dua persolan di sini, mengapa ada orang yang sanggup membeli tudung mahal jika boleh mendapat dengan harga murah dan mengapa pula ada yang membeli tudung tiruan jika dia sebenarnya tidak mampu pun?

Ini respond Vivy Yusuf ketika unboxing fake dUCks :

Menonton video yang berdurasi 20 minit melalui Vivy Yusuf channel di youtube, beliau menerima hadiah daripada bapa tercinta, kawan bapanya yang telah membeli beberapa koleksi dUCks ‘fake’ yang dihasilkan dari Vietnam.

Pertama kali membuka bungkusan yang diterima, ya! Memang sakit hati apabila hasil usaha seluruh theduckgrup telah di cetak rompak dan membawa keuntungan di atas angin kepada pihak-pihak tertentu dengan harga yang berbaloi dan kualiti yang jauh berbeza dengan yang asli.

Melalui perbandingan beberapa koleksi di bawah ini, pembadingan untuk rujukan pembeli tegar dUCks ‘fake’ bahawa dUCks asli mempunyai kualiti 100 di jamin dan setanding harga di pasaran.

1. Lubang pencangkuk (The Unity Duck)
   

2.  Pembungkusan

Hijabi yang pernah membeli dUCk scarve ternyata dapat menilai pembungkusan yang mereka terima sejurus membelinya secara online mahupun di store, dUCk didatangkan dengan kotak yang eksklusif dan mempunyai nota ringkas tentang koleksi. Malahan setiap koleksi disertakan benang ekstra untuk anda menjahit semula logo duck chain dan di balut di dalam paper tisue yang lembut dan dihiasi riben sesuai di jadikan hadiah.

Berbeza sekali dengan yang palsu mereka hanya membalut tudung anda dengan plastik biasa. Ternyata bagi mereka pengeluar tudung ‘fake’ ini hanya mementingkan kuantiti dari kualiti.

3.  Fabrik

Perbezaannya juga dapat dirasai jika anda memegangnya, fabrik ‘fake’ dUCks seperti material plastik berbanding asli.

3.  Kekemasan dan penambahan aksesori (Pleats Duck)

4.  Jahitan Ham & kualiti cetakan

Lihat sahaja kualiti percetakan dan hasil kekemasan tudung yang palsu memang akan mengecewakan tetapi bagi mereka untuk menjana pendapatan yang besar, kekmasan itu adalah perkara terakhir dititiberatkan. Walhal theduckgrup mempunyai kualiti kontrol yang mempunyai pelbagai proses.

Semangat Menurun

Baru beberapa helai Vivy Yusuf meneliti helaian ‘fake’ ducks, beliau merasakan semangat menurun kerana usaha pengusaha palsu ini terlalu gigih mengeluarkan ‘fake’ ducks dengan tidak melihat kualiti yang mereka hasilkan.

Pernah dikaitkan dengan isu berkaitan agama dengan apabila beliau menegaskan membeli dan menyokong perbuatan dalam membuat ibadah itu tidak rasa bersalah ke?

” Dalam kita membuat kebaikan untuk Allah , kenapa harus kita menyokong sesuatu perbuatan mereka yang menyalahi undang-undang? ”

Sekiranya anda tidak mampu untu membeli yang mahal, belilah yang semampu yang mungkin asalkan tidak menyokong kegiatan yang melanggar undang-undang.

Bagi admin, anda harus letak diri anda pada tempat mereka. Berusaha mengeluarkan sesuatu yang kualiti pastinya mempunyai usaha yang berpanjang demi menjaga jenama dan kualiti sudah tentu akan ada pulangan yang membolehkan mereka ini terus berada di pasaran.

Sama seperti jenama antarabangsa , tidak salah kalau anda menyokong jenama tempatan dan berbanggalah pada jenama sendiri supaya mereka di luar mengangkat jenama tempatan setanding mereka.