Selebriti yang satu ini memang tidak lepas dengan pelbagai kontroversi. Namun jauh di sudut hatinya seperti orang lain terselit sifat murni yang cukup mendalam. Pelakon, pengacara dan usahawan Neelofa baru-baru ini telah membuat kerja amal atau CSR dengan mengunjungi pesakit kanser kanak-kanak di Hospital Kuala Lumpur. Lari dari kebiasannya yang tampil penuh glamour, penampilan Neelofa kali ini cukup sederhana. Walaupun hanya mengenakan blous serta seluar besar dan hijab bawal namun aura pelakon ini tetap terserlah.

Nyata penampilannya itu turut mendapat pujian netizen yang suka melihat Neelofa menggayakan tudung bawal dan merindui pelakon ini bergaya dengan hijab ini.

Netizen turut memuji nawaitunya yang ikhlas mendekat pesakit kanser berkenaan sebagai sebahagian projek amal bagi hos Meletop ini.

chantiq_bytyraazizl ofaaaaaaa ! Kami rinduu kak Lofaa pakai camni

mawadd_amir Sweet sgt

ummi_aina Suka tengok lofa bertudung mcm ni…cantik

mieyda_slumber Suke tgk neelofa pkai bawal dari dulu lg sbb muke neelofa kecik jee comey .

sharifahalhadadd Mashallah long time I havenot seen the old neelofar. A million likes for this!!!!

sulis513 Seronok hati tengok kk lofa pakai style camni …

fifie_jane@neelofa mmg lawa pakai bawal mcm ni..nampak lembut sgt muka dia..terselah kecantikan sebenar..keep it up lofa

eqinrosali neelofa cantik pakai bwal cmni.. maniss je… love lofaaaa @neelofa

nrqasehrania_ You are very kind person

s.rinz62 U hv a gd heart neelofa..

wzffariz Keep doing this Neelofa,

anggun_farisya U have such a big heart & full of kindness @neelofa you are gold

Dalam pada itu, Neelofa dan juga teamnya turut menerima kejutan sempena berada di HKL kerana turut dihiburkan dengan pesakit kanser berkenaan.

Menerusi entri di instagram, Neelofa berkongsi sebuah video ketika luangkan masa dengan kanak-kanak yang berada di sana.

A post shared by Noor Neelofa Mohd Noor (@neelofa) on Aug 24, 2018 at 11:33pm PDT

“Terima kasih kepada yang menyertai program csr ini bersama kami.

“Saya datang untuk menghiburkan mereka, tetapi mereka pula yang menghiburkan kami di sini dengan usikan nakal dan kasih sayang mereka,” tulisnya.

Dalam pada itu, video berkenaan turut melihatkan Neelofa sedang beramah mesra dengan salah seorang pesakit kanser bernama Alif.

Alif yang merupakan peminat tegar plantun lagu Yang Terindah nyanyian Achey telah menghiburkan orang ramai di situ apabila menyanyikannya dengan penuh perasaan.

Ternyata nyanyiannya telah menghiburkan Neelofa yang turut menyampaikan pesanan adik berkenaan yang mahu berjumpa dengan pelawak Achey.

KREDIT FOTO: INSTAGRAM NEELOFA

Senaman dan tabiat pemakanan, umur, jantina dan status kesihatan anda semuanya mempengaruhi bilangan pembuangan air besar yang dialami pada hari tertentu. Walaupun tidak ada jumlah pergerakan usus yang harus dilakukan seseorang, adalah tidak normal dan mungkin berbahaya untuk pergi tiga atau lebih sedikit seminggu.

Selalunya, sembelit menyebabkan pergerakan usus yang bukan sahaja jarang, tetapi juga keras dan sukar untuk dikeluarkan. Ini membawa kepada ketegangan yang berlebihan dan masa yang dihabiskan di tandas.

Punca sembelit berbeza-beza. Keadaan ini mungkin hanya disebabkan oleh perkara seperti dehidrasi atau makan makanan dengan serat yang terlalu sedikit. Dalam kes lain yang lebih serius, sembelit boleh berlaku akibat tekanan, perubahan hormon, kecederaan tulang belakang, masalah otot, barah, dan masalah struktur lain yang mempengaruhi saluran pencernaan.

Rawatan cepat berikut dapat membantu mendorong pergerakan usus dalam beberapa jam.

1. Suplemen serat

Makanan tambahan serat tersedia dan berkesan untuk mendorong pergerakan usus jika diet rendah serat adalah penyebab sembelit anda. Ia berfungsi dengan menambahkan pukal atau jumlah, ke dalam najis. Ini membantu membuang najis melalui usus anda dan keluar dari badan.

2. Makan hidangan serat tinggi

Cubalah makanan ini yang tinggi serat:

• oat
• roti gandum atau bijirin
• sayur-sayuran berserat dan buah-buahan
• beras dan kacang

Pastikan minum banyak air dengan makanan ini, kerana ia akan membantu mendorong najis anda melalui sistem anda.

3. Minum segelas air

Penghidratan yang betul, biasanya sekurang-kurangnya lapan gelas cecair jernih 8 ons sehari diperlukan untuk pergerakan usus yang normal. Jika anda sembelit dan tidak minum air yang mencukupi, pengambilan segelas besar air atau cecair jernih lain boleh mencetuskan pergerakan usus.

4. Ambil perangsang pencahar

Perangsang pencahar dirancang untuk memaksa pergerakan usus dengan meremas usus. Anda boleh mendapatkan perangsang di kaunter farmasi tempatan anda.

5. Cuba julap pelincir

Pencahar pelincir seperti minyak mineral menambah lapisan licin ke dinding usus anda yang membolehkan najis bergerak melalui usus besar dan keluar dari badan dengan lebih mudah. Ambil minyak mineral tidak lebih dari dua jam selepas makan malam. Jangkakan hasil dalam masa enam hingga lapan jam.

6. Gunakan pelembut najis

Salah satu penyebab sembelit yang biasa adalah dehidrasi, yang boleh menyebabkan najis keras. Menggunakan pelembut najis, seperti sodium docusate (Colace) atau docusate calcium (Surfak), dapat melembapkan najis dengan menarik air dari usus anda. Ini membolehkan najis keluar dari badan dengan lebih mudah.

7. Posisi mencangkung untuk membuang air besar

Letakkan kaki anda di atas bangku di depan tandas semasa anda buang kotoran – jadi badan anda pada dasarnya berada dalam posisi mencengkung dan bukannya dalam posisi duduk . Posisi ini dapat membantu anda membuang najis tanpa regangan.

8. Bersenamlah

Senaman ringan, seperti berjalan atau berjoging, boleh menggalakkan pergerakan usus dengan meningkatkan aliran darah ke seluruh perut anda.

9. Cuba urut kolon

Mengurut usus besar dapat membantu merangsang usus.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe .

Oat bukan sahaja membantu untuk menurunkan berat badan tetapi dalam masa yang sama juga boleh menjadi medium perawatan kecantikan wajah. Kulit kembali glowing, parut dan jerawat hilang, tak perlu belanja mahal. Dikatakan ramai wanita Korea mengamalkan tip ini.

Parut dan jerawat pada wajah pasti membuatkan seseorang itu rasa rendah diri. Telah banyak produk yang dicuba namun semuanya tidak mendatangkan hasil. Sebenarnya selain menggunakan produk perawatan wajah, rawatan menggunakan produk semula jadi juga amat membantu.

ARTIKEL BERKAITAN: Boleh Surutkan Jerawat & Serikan Wajah, Jangan Pandang Rendah Pada Bedak Sejuk!

RESEPI HILANGKAN PARUT DAN JERAWAT DENGAN OAT

BAHAN-BAHAN:

• Oat yang tiada perisa
• Air mineral

CARA-CARA MEMBUAT:
1. Rendam oat dalam air semalaman. Letak dalam bekas.

2. Esok paginya cuci muka guna air rendaman oat itu. Jika hendak lebih senang, letak dalam botol spray.

3. Spray pada wajah guna air rendaman oat tersebut kemudian bilas. Perubahan yang boleh dilihat ialah kulit kurang berminyak dan parut makin pudar, kulit pun cerah.

4. Apabila kulit mengalami alahan, buat hal naik jerawat dan sebagainya, cuci muka dengan air oat ini.

5. Lakukan 2-3 kali seminggu. Daripada guna cleanser yang harsh, pedih dan keringkan kulit waktu, lebih baik waktu pagi guna air oat.

6. Jangan berharap kesan seawal 24 jam sebab ia menggunakan bahan natural. Dalam produk skincare banyak sahaja guna oat memang membantu mencantikkan kulit wajah.

Apa-apa jua petua yang menggunakan bahan-bahan semula jadi sedikit lambat menampakkan kesannya. Sebab itulah anda perlu bersabar. Namun kebaikan menggunakan bahan semula jadi ialah ia tiada kesan sampingan.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Sumber kredit: Intan Syafinas