Isu depresi atau sakit mental masih lagi kurang di ambil endah dalam masyarakat kita meski pun ramai yang sering berkongsi kisah mereka menghidap salah satu penyakit mental.

Gusar dengan komen yang boleh memudaratkan, pelakon Hafreez Adam nasihatkan supaya berpada-pada dalam berikan nasihat seperti mengaji atau menjaga solat untuk melawan sakit mental.

Kita Tak Lalui Apa Mereka Rasai – Hafreez Adam

Di temu bual bersama Harian Metro, Hafreez Adam Aizat Zahalan tidak menghalang sesetengah individu untuk memberi nasihat untuk jaga ibadah tapi perlu mengikut situasi yang di hadapi seseorang.

“Bila orang kongsi atau cerita pasal isu kesihatan mental, jangan pergi kepada mereka dan cakap seperti jaga solat, banyakkan mengaji dan sebagainya,

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Hafreez Adam (@hafreezadam)

 Artikel berkaitan: Bukan Sakit Mental Jika Cakap Dengan Sendiri Depan Cermin, Ini Apa Pakar Kata

“Sebab anda tak tahu apa yang mereka lalui, anda tak tahu apa mereka sudah lalui untuk rasa lebih baik. Anda tak tahu apa-apa. Saya tidak cakap ia salah, sebab ia sememangnya betul,

“Tapi anda kena ingat satu perkara, tak semua orang ‘post’ gambar atas sejadah. Tak ‘post’, tak bermakna orang tak buat. Bayangkan kalau orang itu buat semua itu, solat, mengaji dan sebagainya, tapi masih ada isu.” katanya.

Tambahnya lagi, kita tidak tahu bagaimana perjuangan mereka. Mungkin individu tersebut telah berusaha sedaya mungkin dan bertarung dalam diam.

“Dengan anda beritahu semua itu, sementara mereka sudah pun melakukannya sebab hanya Allah yang tahu bila. Bagaimana anda fikirkan itu akan buat mereka rasa?” ujarnya.

Jangan Ambil Ringan Tentang Sakit Mental

Pelakon berusia 33 tahun itu juga menegaskan supaya masyarakat tidak patut mengendahkan apa-apa perkara yang boleh membawa kepada masalah dalam kesihatan mental.

“Dan ingatkan, setiap orang, ujian dia berbeza. Perkara terakhir yang anda boleh lakukan, berdoa untuk mereka. Secara peribadi. Jangan ambil ringan sangat isu kesihatan mental ini,

Artikel berkaitan: Dah Tak Ada Masa Untuk Rehatkan Diri, Kenapa Seksa Mental Anda Sebegitu Teruk…

“Rasa dia tak ‘best’. Kamu putus dengan teman lelaki dan wanita pun menangis 13 hari. Sampai tak nak makan apa semua. Itu, sekurang-kurangnya kamu tahu kenapa kamu rasa macam tu,

“Bayangkan orang yang rasa ‘down’, tapi tak tahu punca? Senangkah nak okay kalau punca pun tak tahu? Berbuat baik.” jawabnya lagi berkenaan isu ini.

Sekadar info, Hafreez Adam merupakan salah seorang Hero Remaja 2011/2012. Dia juga antara peserta Hero Remaja yang berjaya melakar nama di industri seni seiring bersama Fattah Amin, Syafiq Kyle, dan Hafidz Roshdi.

Sumber: Harian Metro

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Memakai gincu terasa seperti ia sepatutnya menjadi langkah paling mudah dalam rutin solekan, tetapi ia akhirnya menjadi salah satu perjuangan terbesar untuk mencapai wajah yang menakjubkan dan menawan. Ini rahsia juru solek oles lipstick matte tampak sempurna selama 12 jam.

Dan apabila ia datang kepada matte lipstick , ia selalunya boleh berasa lebih sukar, kerana tanpa persediaan yang betul, kemasan boleh menunjukkan mana-mana dan setiap lipatan, tompok kering dan bintik mengelupas pada bibir anda.

Ini bermakna tanda-tanda anda mengalami kesukaran menggunakan matte lipstick, tetapi pengalaman yang lebih baik mungkin dengan kaedah yang betul. HIJABISTA kongsi cara menyediakan mengoles matte lipstick , untuk memastikan ianya sempurna, dan sudah tentu, cara memastikan anda memilih warna yang betul dengan koleksi terbaharu di pasaran.

ARTIKEL BERKAITAN: Kenapa Bila Pakai Lipmatte @ Lipstick Bibir Jadi Hitam & Merekah? Wanita Ini Kongsi…

Jom ikuti cara yang tepat menggunakan gincu matte seperti profesional.

Apa yang membuatkan matte lipstick unik?

Gincu matte adalah yang terbaik! Tidak mempunyai kemasan berkilat, malah matte lipstick biasanya sangat berpigmen, juga tidak memantulkan cahaya. Semua gincu mempunyai gabungan minyak, lilin dan pigmentasi. Matte lipstick mempunyai kurang minyak dan kelembapan berbanding jenis gincu lain dan tidak akan mengeluarkan sebarang ‘kilat’ pada bibir seperti satin atau sheer.

Mengekalkan kelembapan bibir ialah langkah persediaan yang penting jika anda ingin mendapatkan matte lipstick. Gincu nipis atau satin mungkin mempunyai kilauan dan kekal emoli, manakala matte lipstick akan terasa lebih kering pada bibir.

Cara aplikasi matte lipstick

1. Sediakan Bibir

Penyediaan bibir adalah penting sebelum sebarang penggunaan gincu, tetapi ia boleh menjadi sangat penting dengan matte lipstick, kerana ia tidak meninggalkan tekstur mengikut imaginasi.

Pertaruhan terbaik anda untuk matte lipstick yang selesa dan tahan lama adalah dengan membuat persediaan terlebih dahulu. Ini bermakna tidur dengan topeng bibir pada malam sebelumnya, atau menghidratkan untuk memastikan bibir anda gebu dan sedia untuk digunakan.

Selain menghidratkan bibir, anda pasti mahu mencipta asas licin untuk matte lipstick anda. Juru solek mengesyorkan pengelupas bibir anda dengan kerap.

2. Pilihan warna

Memilih warna bibir yang betul adalah penting dalam mencipta momen matte lipstick impian anda. Bibir adalah aising pada kek, ia melengkapkan dan mengubah keseluruhan rupa.

Adalah penting untuk mengambil perhatian bahawa gincu kelihatan berbeza pada warna kulit dan perlu memilih yang sewajarnya. Warna yang berbeza melengkapkan ton dan nada yang berbeza, ia juga berfungsi secara berbeza berdasarkan rupa keseluruhan yang anda inginkan.

Langkah pertama dalam memilih warna gincu yang betul ialah menentukan warna kulit anda. Untuk rona sejuk, rona mocha atau nude dan delima atau wain yang lembut kelihatan hebat. Untuk rona hangat, rona pic, kuprum atau gangsa berfungsi dengan baik. Nada neutral mempunyai spektrum warna yang luas iaitu kedua-dua rona sejuk dan hangat akan berfungsi dengan jenis kulit anda.

ARTIKEL BERKAITAN: Bibir Tampak Sempurna Dengan Olesan Gincu Merah. Ikuti 8 Trik Ini Kalau Masih Takut…

3. Sapukan pelapik bibir

Walaupun langkah ini adalah pilihan, ia membantu mencipta bentuk dan teduhan yang ideal untuk aplikasi bibir anda. Ia juga membantu mengurangkan kemungkinan ralat semasa pemakaian gincu.

Kebanyakan matte lipstick tidak memerlukan pelapik bibir, tetapi anda boleh menggunakannya jika mahu. Biasanya pelapik bibir yang digunakan satu atau dua warna lebih gelap untuk mencipta dimensi.

4. Sediakan produk bibir

Langkah ini adalah pilihan sepenuhnya, kerana semua juru solek menyatakan bahawa memohon terus dari tiub adalah kaedah yang bagus. Bagi mereka yang ingin melukis bibir dengan berus, pakar mengesyorkan langkah penyediaan tambahan.

Sama ada anda menggunakan palet kosmetik keluli atau belakang tangan anda, ambil warna pililhan dan sapukan pada permukaan yang anda inginkan. Jika anda mencampurkan dua warna pada palet kosmetik, spatula akan menjadi kawan baik anda. Jika anda menggunakan bahagian belakang tangan, anda perlu mendapatkan berus bersih untuk mencampur dan mencipta satu formula yang konsisten.

5. Aplikasi gincu matte

Jika anda telah memutuskan untuk menggunakan berus, anda pasti mahu melukis produk secara literal pada bibir anda. Gunakan berus bibir untuk mendapatkan garisan yang lebih tepat daripada aplikator atau tiub gincu yang disediakan.

Jika anda ingin keluar terus dari tiub tetapi masih berminat menggunakan berus juru solek mengesyorkan mencelupkan berus dengan berhati-hati ke dalam tiub dan sapukan warna pada bibir. Untuk bibir matte cair, penting untuk berfungsi dengan cepat, kerana produk selalunya boleh kering dengan cepat dan menyukarkan penggunaan.

Untuk matte lipstick terus dari tiub, anda boleh memohon terus dari aplikator. Jika anda suka, boleh menetapkan bibir matte dengan sedikit bedak tetapan lut sinar untuk memastikan warna tahan lama.

Serlahkan kecantikan bentuk bibir denga koleksi terbaharu SHU UEMURA

Gincu Shu Uemura yang direka untuk warna kulit Asia, menggabungkan intipati artistik Jepun dengan elegan dengan inovasi termajunya. Temui Rouge Unlimited Kinu Matte Shu Uemura. Diinspirasikan oleh sutera chirimen yang mewah. Gincu Rouge Unlimited Kinu Matte tersedia dalam 20 warna yang pelbagai untuk dicuba dan mencipta penampilan baharu dalam setiap majlis.

Tekstur lembut, tanpa berat, licin dan meluncur pada bibir dengan mudah dengan mengisi garisan dan lipatan dengan mencipta kemasan matte dimensi yang cantik. Diformulasi dengan teknologi matte dengan 2 serbuk matte ukiran yang menyerap minyak, gincu ini menawarkan pemakaian 12 jam dengan keselesaan baldu bersama dengan hasil warna yang pekat.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini

Selain kanser, penyakit yang turut digeruni oleh wanita adalah cyst. Biasanya kehadiran cyst ini adalah disebabkan faktor gaya hidup dan juga pemakanan. Ada juga yang telah membuangnya tetapi ia datang lagi jika masih mengamalkan gaya hidup yang sama. Seperti perkongsian wanita ini yang telah membuang cyst dihidapi tiga tahun lalu tetapi ia tumbuh balik ketika membuat pemeriksaan kembali setahun yang lalu.

Berkongsi pengalamannya di laman sosial facebook, Hariza Azmi juga turut memberitahu beberapa larangan yang tidak boleh diambil oleh kaum wanita jika tidak mahu mengalami nasib sama sepertinya.

Dah jalani pembedahan tiga tahun lalu.

3 tahun lepas aku operate buang cyst. Lepas 1 tahun cyst tumbuh balik. So buat checkup 6 bulan sekali. Tuppp aku stop pergi checkup, kononnya sihat la teww.

Okey petang tadi buat checkup setelah sekian lama tak bertemu dengan ultrasound. Okey ini hasilnya girls. Sembang punya sembang dengan Dr macam kita sembang ngan kawan.

Kalau sayangkan rahim, tolong ingat 8 perkara ini.

Okey girls. Dengar ni nasihat aku ni. Korang taknak dengar lantaklaa. Kalau sayangkan rahim tu. Sila baca dan hadam. 

1. Jangan makan apa-apa suppliment termasuk pil putih pil kecut jerawat dan whatever jenis suppliment. NEVER girls ! Dalam badan kita dah ada estrogen. ( rasanya mcm aku dgr estrogen ). Makan lagi suppliment menambahkan estrogen dan boleh mengaktifkan hormon. Ingat cyst ni asal dia dari hormon.
2. Jangan minum soya. Nasib baik aku bukan peminat soya.
3. Kurangkan makan ayam. 
4. Banyakkan makan ikan & sayur . Ikan Parang tak boleh makan.
5. Amalkan pemakanan yang sihat
6. NO FAST FOOD
7. NO makanan dalam Tin ( tuna, sardin etc )
8. NO STRESS

Jangan lupa buat pemeriksaan 6 bulan sekali.

Please checkup at least 6 bulan sekali. Jangan ko berani nak bagi alasan, ala malu la. Kalau kena dengan Dr laki macam mana. Jawab aku ” Abah kau ! Malu konon “. 

Dah memang reality Dr O&G ni banyak lelaki, terima je la. Ak dari dulu Dr laki yang check. Ko ingat tak malu?? Tapi nak buat macam mana. Hakak redho jela. Nasib tadi Dr perempuan yang check.

Jangan sesekali berangan makan ubat kurus.

Tak payah berangan nak makan ubat kurus, ubat cantik. Hatta ada kkm sekalipon. Mudah sungguh orang kita percaya ngan kkm tu. Ntah betul ke tidak  heheh. 

Ingat girls. Jangan menyesal. Bye roger duluu