Siapa tak nak kulit wajah jadi gebu, putih dan licin tanpa sebarang kehadiran jerawat. Wajah kalau dah glowing, hanya dengan sedikit solekan ringkas mampu membuatkan penampilan begitu terserlah.

Biasanya wanita di negara jiran kita iaitu Siam sahaja yang memiliki kulit licin sebegini. Jarang kita lihat wajah mereka mempunyai masalah jerawat atau jeragat.

Rupa-rupanya, wanita di sana mengamalkan penggunaan masker beras pulut yang dibuat sendiri. Kalau sebelum ini hanya dengar sedap dibuat  kuih seperti seri muka, tetapi juga boleh dijadikan masker untuk mendapatkan kulit glowing dan gebu.

Jom kita amalkan petua buat masker daripada beras pulut yang dikongsikan pengguna di facebooknya, Ella Shaari. Tidak susah untuk membuatnya dan hanya perlu beberapa bahan yang memang ada di dapur rumah sendiri.

Bahan-Bahan:

4 sudu besar beras pulut – 4 sudu besar

2 sudu besar Rose Bud – 2 sudu besar

1 sudu besar susu tepung – 1 sudu besar

Sedikit air mawar / Facemist Bunga Kampung

Cara-cara membuatnya:

1. Blend kering semua satu persatu

2. Blend sampai jadi halus.

3. Kite bancuh ketiga2 bahan tersebut. Bancuh ikut keperluan.

Kemudian baru campurkan air mawar. Agak² tahap kepekatan tu. Janji senang nak sapu.

Sapukan pada seluruh wajah, boleh juga digunakan pada seluruh badan. Sekurang-kurangnya 30 minit.

Sebelum bilas dengan air bersih, basahkan masker dan lulur dahulu sebentar. Siap. Kali pertama buat pun dah rasa best kulit.

Khasiat masker rose + beras pulut

Putih gebu

Glowingkan kulit

Awet muda

Hilangkan parut

Haluskan kulit

Rose bud mengandungi 2x Vit C berbanding buah oren .

Susu tepung pula bagi effect cerah dan melembab .

Lakukan rawatan 2 atau 3 kali seminggu untuk hasil superb glow dan cerah gebu.

Untung² body pun boleh snow white gitew

Menguruskan badan bukanlah satu proses yang mudah. Ia memerlukan kesungguhan dan tekad daripada individu itu sendiri. Jika tak kuat, impian untuk kurus itu hanya tinggal impian dan tidak akan ke mana.

Namun dengan tekad dan azam yang kuat daripada seorang gadis bernama Syauqina Akmar ini, dia berjaya menurunkan berat badan daripada 63kg kepada 48kg dalam masa lebih kurang 3 bulan. Memang wow kan?

Ini antara tip dan perkongsian darinya di Twitter.

Hilang 15 KG dalam masa 3 bulan

Since aku ni macam tak dak kerja sangat. Ermmm boleh lah nak share sikit macam mana aku boleh lost weight 63kg-48kg dalam masa 2-3 bulan.

Berat aku naik sejak aku practical. Kerja aku makan ja. Tak tau lah apa syok sangat dengan makan . Time tu berat 55kg naik sampai 63kg.

So after aku habis practical aku. Aku nekad nak turun balik berat badan aku. So aku start jogging. Tiap2 hari jogging tapi weekend aku rest.

Mula2 kawal jugak makan . Konon nak cut off sugar minyak bagai. But boleh tahan seminggu ja . Hahaha pastuh makan balik.

Dulu tak bersukan, tapi demi untuk kurus sanggup jogging hari-hari

Susah jugak lah nak turun. Penat wooo. Bukan senang. Tapi sebab nak kurus punya pasal sanggup jogging hari2 padahal before ni tak bersukan.

Aku ni dari sekolah tak pernah bersukan. Tiba2 nak start sukan. Memang pancit terok. Pagi aku jogging, petang aku main gym malam aku workout.

Tapi yang gym tu kejap ja. Sebab pulus tak dak weyh hahaha. So aku run ja start mula2 lari 1km pastuh slow2 naik 2km pastuh naik sikit.

Aku install apss nike ni ja. Sebab aku boleh tahu berapa km aku run sekali berapa kalori dia burn.

And aku always pantau berat badan aku. Berapa banyak turun atau naik kalau aku makan makanan ni or ni. But atkins diet or supplements.

Disebabkan aku bersukan, so aku tak amalkan diet sebab nanti aku penat. Tak boleh nak lari. So aku still makan but aku balance dengan lari.

Makan boleh, tapi kena teruskan exercise

Satu ja lah nak pesan. Kalau diet tu nak kurus but sampai bila en nak diet. Kita mesti teringin jugak nak makan.

But once kita makan balik. Of course berat kita naik balik enn. So kita kena exercise lah so after this nak makan apa pon boleh.

Aku ni dari sekolah tak pernah berlari2 disebabkan nak kurus aku boleh lari 10km. Selama 22 tahun hidup ni 1st pingat sukan aku dapat.

Bila sudah kurus, badan jadi cantik dan secara tidak langsung kita juga aktif bersukan

So banyak en benefit boleh kurus. Selain dari body yang cantik peweeiit. anda jugak dapat active bersukan.

Goodluck pada siapa yang nak turunkan berat badan tu. Yang penting semangat kena kuat.

Semoga menjadi panduan untuk anda di luar sana yang masih di dalam proses menguruskan badan.

Artikel Berkaitan: Wanita Ini Amal Diet Pisang Untuk Dapat Tubuh Langsing

SUMBER: Twitter Syauqina Akmar

Sebut sahaja Najwa Latiff, siapa tidak kenal dengan penyanyi lagu ‘Cinta Muka Buku’, yang pernah menjadi siulan ramai satu ketika dahulu.

Namun, nekad untuk memperbaiki kehidupan Najwa telah memperlahankan kariernya dalam industri seni tanah air, untuk menyambung pengajian dan umum sedia maklum, beliau kini telah bergelar seorang pensyarah muda di Institusi Pengajian Tinggi (IPT).

Nyanyian Di ‘Hype Night’ Ubati Rindu Peminat

@farah.azr Najwa Latif sing kosong..Dah lama tak dengar lagu ni secara live dari @Najwa Latif 🥰❤️ #najwalatif #kosongkosong #kosong #hypenight #hypenightinkl ♬ original sound – farah.az

Bagaimanapun, persembahan julung kali Najwa di Hype Night, Kuala Lumpur baru-baru ini, menerusi lagu ‘kosong’ telah memukau ramai orang sekaligus mengubati kerinduan para peminatnya.

Artikel berkaitan: Konvo Dengan Result 4 Flat, Kini Najwa Latif Bergelar Graduan Sarjana TESL!

Perkongsian video nyanyian tersebut dibuat oleh seorang pengguna Tik Tok menerusi akaun @farah.azr. Dalam video berkenaan kelihatan Najwa tampil anggun dan sopan mengenakan busana serba hitam telah mencuri perhatian ramai.

Suara Sama Macam Dulu Tak Berubah

Sumber Gambar: TikTok farah.azr

Rata-rata peminat yang teruja melihat video berkenaan telah menghujani hantaran tersebut dengan pelbagai komen menyatakan kerinduan terhadap lagu nyanyian Najwa. Malah, ramai yang memuji vokal penyanyi kelahiran Johor itu kerana suaranya masih sama seperti dahulu dan tidak berubah sama sekali.

Selain itu, terdapat juga beberapa peminat yang mahukan agar Najwa menyertai program Gegar Vaganza agar bakat yang diperolehinya tidak sia-sia dan boleh diketenghkan lagi serta menyumbang semula kepada industri hiburan tanah air.

Untuk rekod, Najwa Latiff pada zaman kegemilangannya, popular menerusi lagu-lagu seperti Cinta Muka Buku, AdaMu, Satu Hari Nanti, Sahabat dan Kosong.

Artikel berkaitan: Walau Putus Cinta Waktu Sambung Master, Najwa Latif Berjaya Raih Result Cemerlang 4 Flat

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.