Penjagaan kulit adalah suatu benda yang sangat di titikberatkan oleh setiap orang yang suka akan menjaga penampilan diri. Bahkan, ada juga yang sanggup untuk menghabiskan ratusan hingga ribuan ringgit untuk menjaga kecantikan, keanjalan, dan awet muda kulit yang sihat dan cantik.
Sebenarnya ramai yang alpa tentang penjagaan kulit muka, ianya ada kaitan rapat dengan penjagaan usus. Jika usus tidak seimbang, ia boleh berlaku iritasi atau kerengsaan pada kulit.
Penjagaan usus beri kelebihan kepada kesihatan kulit
Ya, tidak di nafikan ramai yang kurang berpengetahuan mengenai penjagaan kulit yang cantik bermula dari penjagaan usus. Seperti yang di nyatakan, jika berlaku ketidakseimbangan pada usus, muka akan mula beritasi, rasa sensasi yang terbakar atau rengsa.
Menurut hellodoktor, seperti yang kita sedia maklum bahawa organ terbesar pada badan kita adalah kulit. Ia adalah satu sistem yang paling utama untuk tubuh mengeluarkan apa-apa jenis toksin, racun, dan sisa yang datang dari dalam badan.
Meski pun kulit merupakan satu benteng pertahanan pertama buat tubuh badan kita dari serangan bakteria dan patogen yang berbahaya–ia berkait rapat juga dengan kesihatan usus yang menentukan keadaan kulit. Namun, bagi mengenalpasti masalah kulit datangnya dari masalah sistem pencernaan itu amat sukar untuk di lakukan.
Ada sesetengah kes yang berlaku, kedua-dua organ kulit dan usus berkait rapat sebagai contoh jika seseorang individu yang alah pada susu, mereka yang makan atau minum bahan tenusu akan menjadi senak perut, sensasi yang gatal, naik ruam atau juga boleh ekzema.
Kulit berjerawat berpunca dari usus yang kotor
Jadi bagaimana untuk kita kenal pasti punca masalah keadaan kulit itu adalah berkait rapat dengan usus? Secara dasarnya ia berfungsi sama seperti bagaimana uss memberikan tindakbalas dengan otak. Ia membawa maksud bagaimana usus juga turut boleh berhubung dengan kulit melalui usus–paksi kulit (gut-skin axis).
Ada laluan yang memboleh usus dan kulit sering berinteraksi terutama sekali menerusi mikrobioma. Kebanyakan keadaan kulit mempunyai simptom yang seakan-akan dengan keadaan usus dan ia sering berkait rapat serta mempengaruhi antara satu sama lain. Oleh dengan itu, usus yang kotor atau tidak seimbang boleh di lihat dengan keadaan kulit yang naik bermasalah seperti muka berjerawat.
Artikel berkaitan: Makan Burger, Kurang Bersenam Salah Satu Tabiat Yang Mengalakkan Kanser Usus, Kata Pakar
Jika hendak di bincangkan soal jerawat, ia merupakan satu masalah yang kompleks kerana anda perlu tahu adakah ia berpunca dari hormon atau pencernaan–mungkin hasil gabungan antara kedua-duanya.
Di sini kami ingin pencerahkan masalah jerawat dari punca saluran pencernaan di mana kaitan rapat antara kesihatan usus, hormon, dan jerawat adalah suatu benda yang unik. Sebagai contoh, hormon seperti estrogen dan progesteron, keduanya boleh mempengaruhi kelajuan kadar makanan yang di cerna dan bergerak di sepanjang saluran pencernaan.
Oleh dengan itu, wanita yang sering di datangi haid boleh mengalami masalah kembung perut, cirit-birit dan sembelit. Usus yang menjadi peranan penting dalam penyingkiran estrogen oleh badan. Jika berlaku sistem penyingkiran yang perlahan oleh kerana masalah sembelit, atau hati terbeban kerana toksin yang tinggi dalam aliran darah, penyingkiran dan metabolisma untuk estrogen akan menurun.
Oleh dengan demikian, berlakunya masalah seperti ketidakseimbangan hormon. Jumlah estrogen yang tinggi adalah menjadi satu keadaan yang biasa di alami oleh kebanyakan wanita dan gejala bertambah bruk pada separuh kedua kitaran haid mereka. Erti kata lain, ia membawa maksud kepada tahap estrogen berada pada jumlah yang lebih tinggi berbanding progesteron, ia boleh membawa masalah seperti:
- Muka berjerawat
- Kembung perut pramentruasi
- Kekejangan pada perut
- Perubahan emosi
- Metabolisma badan yang lemah
- Sakit kepala
- Keinginan untuk makan makanan yang manis
Ada juga masalah lain yang boleh di lihat melalui masalah usus yang kotor atau tidak seimbang ini, seperti:
Beban tekanan yang berlebihan
Mengikut kajian yang telah di lakukan sebelum ini, kesihatan usus dan tekanan boleh memberikan impak negatif terhadap pelindung kulit yang berfungsi sebagai pertahanan dari antimikroba. Situasi ini menyebabkan masalah kulit akan bertambah menjadi lebih teruk/ Bagi menyembuhkan keadaan kulit, penting sekali untuk ‘menyemai’ baja pada usus dengan nutrien yang sihat dan penting. Bagi kes usus yang kotor dan bermasalah ini melibatkan bakteria yang cukup bermanfaat seperti Bifidobacterium, Lactobacillus, dan Streptoccocus.
Mula atasi masalah usus yang kotor
Anda boleh mencari alternatif untuk menjaga kesihatan kulit–mulakan dengan penjagaan usus dari menjadi koto atau bocor yang boleh menjadi punca kepada kulit yang bermasalah dengan pengambilan makanan kaya probiotik dan prebiotik.
Antara contoh makanan yang mengandungi probiotik adalah:
- Kefir
- Sup miso
- Kimchi
- Tempe
- Yogurt
Manakala makanan yang tinggi prebiotik pula adalah seperti:
- Madu
- Bawang putih
- Epal
- Pisang
- Asparagus
Jadi tak salah untuk anda cuba jaga kesihatan usus dari sekarang bagi mengekalkan dan mencegah masalah kulit. Penampilan terjaga, kesihatan juga terjamin!
Sumber info dan gambar: Hellodoktor dan Canva
Artikel berkaitan: Perut Berbunyi Sebagai ‘Penggera Badan’, Tapi Kalau Selalu Bunyi Tanda Masalah Jangkitan Di Usus
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Look Like Beautiful Angel” – Netizen Puji Lihat Foto Isteri Sultan Kelantan Manis Berbaju Kurung & Berhijab Sempena Syawal
Umum mengetahui Sultan Kelantan, Sultan Muhammad V telah selamat melangsungkan perkahwinannya dengan Rihana Oksana Petra. Dan Ramadan lalu pasangan ini telah selamat dikurniakan putera sulung sebagai penyeri rumahtangga yang baru dibina.
View this post on Instagram
Berita gembira itu dikongsi sendiri menerusi Instagram (IG) Oksana @rihanapetra dan memaklumkan bayi diberi nama Tengku Ismail Leon Petra Tengku Muhammad V Faris Petra itu dilahirkan pada 21 Mei 2019.
Akaun Instagram ini baru saja dibuka pada 4 Jun lalu dan telah mengumpul pengikut 193K dan bertambah dari hari ke hari, walaupun baru dua minggu di media sosial. Oksana juga turut muat turun foto lain bersama Sultan Muhammad V.
View this post on Instagram
Malah sempena sambutan Syawal lalu juga, Rihana Oksana Petra telah muat turut fotonya yang lengkap menyarung baju kurung serta mengenakan hijab rona sedondon.
Dalam kapsyen yang ditulis beliau mengucapkan selamat hari raya kepada semua dengan ucapan memohon agar segala ibadah dan doa diterima Allah. Dan tidak lupa semoga Tuhan mempertingkatkan iman kita.
Selamat Hari Raya!
May Allah accept our Prayers, our Fast, our Ibadeh and our Dua and Insha’Allah increases our Iman. Eid Mubarak to You and Your Loved Ones!
Foto berkenaan telah mencuri perhatian netizen dan penampilannya yang menutup aurat telah mendapat pujian ramai. Memang cantik dan manis sekali penampilan isteri kesayangan Sultan Muhammad V ini.
View this post on Instagram
nurdiranadhirah Angel
alifrazin Selamat hari raya,semoga dipermudahkan urusan di dunia dan di akhirat,lebih lebih lagi boleh cakap loghat klantan
syamimiyasminawall Alhamdulillah, happy confinement day beautiful queen and Happy eid Mubarak
kenginger234 I love this picture you look like a beautiful angel
anas_aff_one So beautiful Selamat Hari Raya
harz04 gorgeous
reefizan85 king dan queen.berayaa bertiga..indah berhijab….moga allah permudahkan .semua nya..queen dekati islam….slow…comel berhijab baju kurung…
wanctaisyah Selamat hari raya..You look so nice when Hijab..Allah Love u..
SUMBER: ASTRO AWANI
KREDIT FOTO: INSTAGRAM RIHANA OKSANA PETRA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Sungguh Cantik Ciptaan Allah” – Puji Netizen Lihat #OOTD Raya Anak Dara Abby Abadi Yang Santun Berbaju Kurung & Hijab Bawal!
Tak dinafikan ramai kaum Adam yang jatuh hati melihat kecantikan anak dara Norman Hakim dan Abby Abadi. Dengan senyuman manis menawan serta gaya cukup santun menyerlahkan penampilan dirinya sebagai seorang hijabi yang begitu menjaga auratnya. Walaupun bersekolah di sebuah Maahad Tahfiz, tetapi seperti remaja lain Marissa Dania Hakim juga turut gemar muat turun foto di laman sosial. Terbaru, dia telah memuat turut #OOTD sepanjang Syawal lalu.
Biarpun sekadar tampil berbaju kurung moden dengan hijab bawal dililit ringkas tetap menyerlahkan gaya Marissa sepanjang Syawal ini.
Untuk tahun ini, dia dan adiknya, mengambil kesempatan menyambut Syawal pertama di rumah bapanya, Norman Hakim di Kuantan dan kemudiannya menyambung silaturrahim raya ke Kelantan bersama Abby Abadi dan suami.
Walaupun tanpa kehadiran abang sulung, Danish yang kini melanjutkan pelajar ke Turki, namun sambutan raya tetap disambut secara meriah oleh keluarga besar ini.
Marissa memuat naik #OOTD dari sambutan Syawal pertama hinggalah Syawal ke lima dengan gaya cukup sederhana tetapi menarik.
Malah ramai netizen juga memuji kecantikan anak dara Abby Abadi yang kini melanjutkan pelajaran ke Maahad Tahfiz di Negeri Sembilan.
wardahsaffiyyah Alaa manis nya dia
@_rainbowmilkshake Allahu cantiknya
@theezzaty_ Comelnya senyuman awak
@haikal_wiyy Sungguh cantik ciptaan allah….
Tidak kurang juga ada yang turut mengusik dengan memberi kapsyen sedikit lucu.
@cik_amyy Mana laki x cair tgk muka awk dik….ayu sgt
@frhn.hadi too pretty to watch
@luqman_q9 Indah nya jodoh
@mikhailhaikal._@akmal.hdi Nah future wife awok
Ayuh kita lihat #OOTD dari raya pertama hinggalah raya keenam yang digayakan oleh Marissa.
#1. Coklat cair pilihan rona sedondon dengan bawal dililit ringkar di hari raya pertama
#2. Kurung jalur menegak motif flora untuk #OOTD raya kedua
#3. Pilihan kebaya rona pink dan hijab rona kontra digayakan juga pada raya kedua
#4. Tampil anggun dengan kurung moden rekaan bertingkat padanan hijab rona sedikit gelap
#5. Sungguh ayu kurung motif bunga besar untuk gaya raya kelima di Kelantan
KREDIT FOTO: INSTAGRAM MARISSA DANIA HAKIM
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Semangat & Usaha Perlu Seiring! Joy Revfa Titip Nasihat, Istiqamah Kembali Pada Allah
Dalam setiap amal kebaikan yang kita lakukan, ujian yang paling besar adalah apabila kita ingin melakukan kebaikan itu secara konsisten dan berterusan. Ini kerana, syaitan sering berbisik rasa ragu dan was-was demi membolak balikkan hati manusia dalam melakukan kebaikan serta menggugat keimanan.
Begitu jugalah dengan apa yang dialami oleh usahawan terkenal Joy Revfa ada berkongsi cerita perihal mengenai perkara tersebut. Bukan satu perkara yang mudah untuk kekal istiqamah dalam melakukan perubahan hidup ke arah yang lebih baik.
Kongsi Joy atau nama sebenarnya Siti Arifah Mohd Amin, bukan satu perkara yang mudah selain ia harus disusuli dengan semangat dan usaha yang tinggi.
View this post on Instagram
“Ingat senang nak Istiqamah..? ISTIQAMAH tu berat.. Kalau ringan, namanya ISTIREHAT.
“Orang berilmu selalu pesan: Jika tidak mampu berlari, maka cubalah berjalan.. Jika tidak mampu berjalan, maka cubalah merangkak.
“Kena tetap usaha buat, jangan sampai tak buat–buat.. Kerana BERUBAH tidak susah, tetapi ISTIQAMAH yang susah..”
“Joy Revfa – Who always focused on becoming a better me, Insyallah,” tulisnya.
Artikel berkaitan: Terus Melangkah Ke Hadapan! Joy Revfa ‘Fokus’ Gapai Kejayaan, Yakin Segala Ujian Ada Hikmahnya
Untuk rekod, Joy pernah berkahwin dengan komposer dan penyanyi, Hafiz Hamidun pada Mei 2017 dan bercerai pada Oktober tahun sama.
Terbaru, Joy dikhabarkan sudah pun bertunang dengan seorang jejaka berketurun cina yang juga meruapakan seorang kakitangan kesihatan, Dr Adrian Yeah.
Untuk rekod, menerusi hasil perkahwinan yang terdahulu, Joy juga mempunyai seorang anak lelaki.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Media Hiburan
Foto: Instagram Joy Revfa
Artikel berkaitan: “Berniqab Pun Cantik” – Netizen Puji Imej Joy Revfa Berpurdah Elak Seksi Waktu Hantar Anak Islamic School
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
