Selain tak sabar untuk sambut raya memakai persalinan yang indah, paling tidak dilupakan adalah untuk menikmati pelbagai sajian menyelerakan. Namun perlu diingat, kebanyakan menu raya diambil mempunyai kalori tinggi dan boleh menyebabkan pertambahan berat badan nanti.
Jadi apa kata untuk yang mahu berdiet selepas raya boleh cuba cara gadis ini yang berkongsi caranya turunkan berat badan.
Malah menurutnya berat badan pernah mencecah sehingga 86 kg dan kemudian berjaya menurunkan sehingga 64 kg (ketika thread ini dibuat). Dan yang pasti beratnya tetap maintain hingga kini.
Perkongsian tip dietnya hujung tahun lalu di laman sosial twitter menggunakan akaun @aurora boleh kita jadikan panduan untuk mereka yang mahu mendapatkan berat badan ideal selepas raya nanti.
Perubahan cukup ketara.
Berat pernah mencecah hingga 82 kg. Lepas diet berjaya hilangkan 18 kg.
Step pertama, cari teman yang rajin ambik gambar bagi nampak kurus.
Masa berat cecah 82 kg ketika itu baru Tingkatan Dua. Penampilan memang nampak macam mak yang ada 10 anak.
Pernah dapat nama gelaran anak gajah dan badak berendam.
Tip pertama mula buat research pasal makanan. Start minum air kosong.
Tip seterusnya, terus berhenti minum air bergula.
Juga hentikan makan nasi & makanan lain yang ‘merapu’. Gantikan dengan oat.
Tip lain pula adalah dengan membuat workout di rumah.
Yang seterusnya pula tip duduk dengan teman yang sering mengutuk.
Bila badan dah kurus, boleh ambik nasi tapi kuantiti sedikit.
Lagi satu tip jangan tinggal minum air kosong. Ataupun air suam teh hijau.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wajah Berkedut Seribu Walaupun Usia Masih Muda? Lakukan 5 Rutin Penjagaan Kulit Muka Ini Di Rumah!
“Usia masih muda, tapi wajah seperti orang tua!”
Malunya bila ramai yang melabelkan kita tua dari usia. Mana tidaknya, dengan penjagaan kecantikan wajah yang tidak rapi, kedutan sudah mula terlihat dengan jelas.
Biarpun banyak produk dijual di pasaran, tetapi ia tidak lengkap tanpa rutin penjagaan yang sempurna di rumah! Nak tahu bagaimana cara untuk menghilangkan kedutan? Jom baca!
ELAK CUCI TERLALU KERAP
Ramai yang menganggap bila mencuci muka dengan kerap, ia boleh menyebabkan wajah bersih dan terjaga. Itu mitos belaka! Hakikatnya, usah terlalu kerap mencuci wajah kerana wash your face too often, and you wash away its protection.
PENGAMBILAN IKAN/OMEGA
Bukan sekadar penjagaan luaran semata-mata, malah penjagaan dalaman juga harus dijaga dengan rapi. Tahukah anda, asid lemak yang terkandung di dalam ikan mampu menyubur dan memberikan keanjalan kulit agar kulit wajah tampak lebih muda berseri? Jadi usah ketepikan kebaikan ikan atau sumber omega kerana ia kunci untuk anda tampil muda!
SOYA
Ha! Jangan terkejut ya! Soya juga boleh memberikan keanjalan kepada kulit wajah anda tau! Ini adalah kerana sumber soya boleh meningkatkan tahap perlindungan pada kulit. Ia juga sering diambil sebagai supplemen tambahan untuk membantu melindungi serta menyembuhkan masalah kulit akibat selaran matahari.
KOPI
Bagi anda pencinta kopi, mungkin rutin ini sesuai untuk anda. Bukan hanya memberi ketenangan pada minda malah kopi mempunyai dua bahan anti-oksidan iaitu epicatechin dan catechin yang berfungsi untuk melindungi kulit dari kerosakan cahaya matahari, pengaliran darah di sekitar wajah lebih lancar serta memastikan kulit sentiasa hidrat sempurna.
PAKAI KRIM TABIR SURIA DAN PELEMBAP KULIT & BERHENTI MEROKOK
Percayalah yang kulit wajah tidak akan bermasalah jika anda amalkan penggunaan krim tabir suria, henti dari merokok dan pastikan anda memakai pelembap wajah setiap hari.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perkongsian Gadis Ini Di Media Sosial Cara Nak Rawat Bibir Dan Terbaharu CC Lip Cream Bibir Lebih Gebu Dan Melawan Penuaan Pramatang
Dalam cuaca panas kini boleh menyebabkan kita berdepan dengan masalah bibir kering. Keadaan ini akan menyebabkan rasa tidak selesa kerana bibir akan jadi menggelupas dan pedih. Seperti gadis ini menggunakan akaun @kiya_ainu yang mengalami masalah bibir dan dia menggunakan medium sosial twitter untuk bertanya kepada netizen apa produk yang sesuai untuk merawat bibir kering. Ramai yang respon dan berkongsi penjagaan produk bersesuain untuk mengatasi masalah ini.
Beli produk di drugstore.
Pakai yang ada SPF dan bibir jadi lembut.
Pakai produk jeli petroleum dan hasilnya bangun tidur bibir jadi tak kering lagi.
Jumpa dermatitis dan mencadangkan produk di bawah. Alhamdulillah dalam beberapa hari bibir jadi lembab semula dan diingatkan untuk tidak kerap memakai lipstick.
Turut cadangkan untuk guna dua produk ini.
Sebelum itu mempunyai masalah sama sehinggalah seseorang cadangkan guna produk ini dan hasilnya memang sangat bagus.
Turut mencuba pakai lip balm dari pelbagai warna dan bibir jadi tidak kering. Tukar warna mengikut darah.
Boleh juga guna lip scrub untuk rawat bibir kering dan hilangkan lingkaran bibir gelap.
Boleh juga mencuba lip balm ini yang dijual pada harga berpatutan.
Beberapa produk lagi yang dicdangkan boleh dicuba.
Pengalaman guna produk lain.
Pakai produk jeli petroleum dari awal tahun lagi dan bibir langsung tidak merekah.
TERBAHARU CC LIP CREAM DARI MENTHOLATUM
TIADA LAGI BIBIR KUSAM DAN DAPATKAN KEBAIKAN PENJAGAAN BIBIR DAN RONA YANG TERBAIK.
Jangan biarkan bibir yang kering dan menggelupas mengganggu mood anda! Mentholatum Lip Care, jenama penjagaan bibir yang terkemuka dan kian berkembang, mahu mengubah cara menjaga bibir hijabis.
Mentholatum Lip Care’s CC Lip Cream memberi anda warna lembut dan kekal di bibir yang tampak lebih semula jadi, maka anda boleh berbangga yang kini bibir anda lebih menyerlah! Sesuai untuk kegunaan harian, CC Lip Cream memberikan 5 manfaat penjagaan yang anda perlukan:
Nikmati penghidratan mendalam dengan Super Hyaluronic Acid dan Ceramide; rawatan berkhasiat dengan Meadowfoam Seed Oil dan Moroccan Argan Oil; meningkatkan keanjalan dengan bahan unik Mentholatum, iaitu Maxilip™ yang memberi anda bibir yang lebih penuh dan gebu; manfaat pencerahan yang meningkatkan warna semula jadi bibir anda; dan Vitamin E yang memulihkan yang penuh dengan antioksidan untuk melembutkan bibir dan melawan penuaan pramatang.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Pahit Getir’ Aina Abdul, Dendangkan 20 Lagu Hanya Di Bayar RM 50 Je
Kalau tak dipecahkan ruyung, masakan dapat sagunya itu ungkapan yang sesuai menggambarkan perjalanan karier anak seni yang juga penyanyi bervokal mantap, Aina Abdul.
Menurut Aina, bukan mudah untuknya sampai ke tahap ini. Pelbagai liku serta onak duri terpaksa ditempuhinya seorang diri demi mencapai impian menjadi bintang di arena seni.
Nyanyi 20 Lagu, Bayaran RM50 Je
View this post on Instagram
Antara pahit getir yang kekal terpahat dalam ingatanya sehingga hari ini, adalah menerima hanya RM 50 untuk menyanyikan 20 buah lagu bagi persembahan satu malam.
“Pernah juga saya menyanyi tiga malam berturut-turut tanpa ada penonton di hadapan. Ada ketika, hanya dua hingga tiga orang sahaja.
“Ada masa dapat RM50 sahaja. Kadang-kadang, bayaran pun tak ada. Kena bahagi lagi dengan ahli band. Itu memang pengorbanan dan pengalaman yang saya tidak akan lupa.
“Tetapi, saya pegang satu prinsip dari zaman menyanyi di kelab. Walaupun tidak ada orang, bayaran tidak untung, saya kena teruskan juga,” lapor Utusan Malaysia.
Artikel berkaitan: Penampilan ‘Gorgeous’ Aina Abdul Di Set MeleTOP Pukau Netizen
Jelas Aina lagi, perjalanan karier seni nya bermula lambat, ketika usianya 28 tahun, jadi dia tidak punya masa yang ampuh untuk memilih ‘rezeki’ seperti orang lain.
Sehubungan itu, sebarang peluang dan rezeki yang diterimanya digarap dengan sebaik mungkin, walaupun kadangkala tidak terlepas dari menerima kecaman dan kritikan dari wargamaya.
“Saya kena all out. Saya bermula pada usia 28 tahun dan orang anggap lambat. Bila dapat peluang, saya tidak akan sia-siakan.
“Disebabkan itu, saya tidak kisah orang kata fesyen pelik atau dikritik melampau, semuanya saya telan sahaja. Itu bayaran untuk mimpi saya,” ujar Aina.
Sumber: Instagram Aina Abdul & Utusan Malaysia
Artikel berkaitan: Bakal Tampil Fesyen Ekstravaganza Ketika Konsert, Aina Abdul Janji Jaga Sensitiviti. Wow Senarai Pereka Terkenal!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
