Selain tak sabar untuk sambut raya memakai persalinan yang indah, paling tidak dilupakan adalah untuk menikmati pelbagai sajian menyelerakan. Namun perlu diingat, kebanyakan menu raya diambil mempunyai kalori tinggi dan boleh menyebabkan pertambahan berat badan nanti.
Jadi apa kata untuk yang mahu berdiet selepas raya boleh cuba cara gadis ini yang berkongsi caranya turunkan berat badan.
Malah menurutnya berat badan pernah mencecah sehingga 86 kg dan kemudian berjaya menurunkan sehingga 64 kg (ketika thread ini dibuat). Dan yang pasti beratnya tetap maintain hingga kini.
Perkongsian tip dietnya hujung tahun lalu di laman sosial twitter menggunakan akaun @aurora boleh kita jadikan panduan untuk mereka yang mahu mendapatkan berat badan ideal selepas raya nanti.
Perubahan cukup ketara.
Berat pernah mencecah hingga 82 kg. Lepas diet berjaya hilangkan 18 kg.
Step pertama, cari teman yang rajin ambik gambar bagi nampak kurus.
Masa berat cecah 82 kg ketika itu baru Tingkatan Dua. Penampilan memang nampak macam mak yang ada 10 anak.
Pernah dapat nama gelaran anak gajah dan badak berendam.
Tip pertama mula buat research pasal makanan. Start minum air kosong.
Tip seterusnya, terus berhenti minum air bergula.
Juga hentikan makan nasi & makanan lain yang ‘merapu’. Gantikan dengan oat.
Tip lain pula adalah dengan membuat workout di rumah.
Yang seterusnya pula tip duduk dengan teman yang sering mengutuk.
Bila badan dah kurus, boleh ambik nasi tapi kuantiti sedikit.
Lagi satu tip jangan tinggal minum air kosong. Ataupun air suam teh hijau.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sunscreen Berpasir Rasa Tak Selesa, Ini Cara Jadikan SPF Anda Lebih Licin & Kelihatan Glowing Dalam Beberapa Saat
Pelindung matahari boleh dikatakan langkah paling penting dalam mana-mana rutin penjagaan kulit, tetapi tidak semua orang mengikut langkah harian yang disyorkan atau digunakan hampir cukup.
Sebahagian daripada sebabnya, banyak pelindung matahari boleh berasa berpasir, meninggalkan warna putih, menyerlahkan cahaya semula jadi anda dan memberikan pengalaman deria yang kurang ideal secara keseluruhan.
Anda juga pasti tidak menyukai rasa SPF sekiranya ini terjadi, namun baru-baru ini penggodaman yang mengubah permainan ini. Mengujinya pada beberapa formula pelindung matahari yang berbeza dan percayalah, ia membuatkan mana-mana SPF berasa sejuta kali lebih baik.
ARTIKEL BERKAITAN: Aplikasi Semula Sunscreen, Mudahnya Dengan BeautyBlender. Tak Terlucut Pun Foundation!
Bagaimana untuk menjadikan SPF anda berasa lebih licin.
Rahsianya, sapukan beberapa titis minyak muka ke dalam SPF anda sebelum menyapunya pada kulit anda. Dengan cara ini, formula secara automatik menjadi lebih menghidrat dan anda akan menggantikan cahaya semula jadi dengan banyak SPF mineral yang mencuri daripada kulit anda.
Apabila memilih minyak muka terbaik untuk tujuan ini, ingatlah beberapa perkara:
Bahan penyumbat pori
Jika anda mempunyai kulit yang mudah berjerawat, jalankan senarai ramuan penuh minyak muka dan SPF anda melalui penyemak bahan penyumbat liang pori, sebelum mengklik “tambah ke troli.”
Jauhi daripada minyak yang diselitkan retinol
Retinol bagus untuk kegunaan malam tetapi boleh menjadi tidak berkesan di bawah sinar matahari, apatah lagi, kulit anda menjadi lebih fotosensitif. Jadi cari minyak muka yang hanya melembapkan atau yang mengandungi vitamin C daripada retinol.
Fikirkan jenis kulit anda
Jika kulit berada di bahagian yang lebih berminyak, maka anda mungkin mendapat manfaat daripada minyak yang cepat menyerap, seperti minyak biji jojoba atau rosehip. Minyak lain yang lebih pekat, seperti minyak kelapa dan ekstrak shea, boleh melekat pada kulit lebih lama, menyumbang kepada kemasan super-dewy (kelihatan minyak yang meningkat pengeluaran minyak mungkin tidak suka).
Kekal konsisten dengan pelindung matahari adalah kunci untuk memastikan kulit anda sihat, tetapi pengalaman menggunakan SPF tidak selalu menyeronokkan. Kami percaya untuk menggunakan pelindung matahari setiap hari, tanpa mengira formulanya.
Walau bagaimanapun, untuk menjadikan proses itu lebih menyeronokkan, anda sentiasa boleh menambah beberapa titis minyak muka pada pelindung matahari anda sebelum menggunakannya. Masih tidak pasti minyak mana yang hendak dipilih? Berikut ialah beberapa kegemaran kami untuk membantu anda bermula.
ARTIKEL BERKAITAN: Ramai Yang Tak Tahu Fungsi Face Oil Dan Ini Pilihan Terbaik Mengikut Jenis Kulit Anda. Rugi Tak Guna!
Kombinasi SPF dan Minyak muka yang terbaik digabungkan
Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Broad Spectrum SPF 30 + Kora Organics Noni Glow Face Oil.
Sunscreen Bukan sahaja kedua-dua produk ini selamat untuk jerawat, tetapi ia juga meninggalkan cahaya berembun yang tidak pernah terasa terlalu banyak untuk jenis kulit kombinasi.
innisfree Daily UV SPF Sunscreen Broad Spectrum + Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Face Oil
Minyak muka yang kaya dengan antioksidan kritikal dan omega 6 dan 9 yang melembapkan, menyuburkan dan mengimbangi dengan jelas sambil memulihkan cahaya yang kelihatan muda. Kombinasi dua produk ini membantu melegakan kulit muka yang sensitif.
Supergoop! Mineral Mattescreen SPF 40 + Sunday Riley UFO Ultra-Clarifying Face Oil
Jika anda menghadapi masalah kulit berminyak, pertaruhan terbaik anda ialah Supergoop! Skrin Matte. Formula mineralnya ringan, tidak melekit sama sekali, dan menawarkan kesan mattifying yang meminimumkan penampilan liang-liang.
Minyak muka yang menjelaskan ini adalah jawapan kepada sebarang jerawat yang mengejut. Mengandungi asid salisilik untuk membersihkan liang-liang dan membantu mengawal sebum.
COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF50 PA++ + The Ordinary 100% Cold-Pressed Virgin Marula Oil
Formula berkrim yang diselitkan aloe menawarkan perlindungan tahap tinggi daripada sinaran UVA dan UVB, berfungsi dengan baik di bawah solekan. Manakala minyak marula bukan komedogenik membantu melembapkan kulit dan juga boleh digunakan untuk melicinkan dan menyuburkan rambut.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selamat Dari Azab Neraka, Kaum Muslimah Dianjurkan Baca Doa Ini Di Hari Pertama Datang Haid
Tempoh bercuti untuk kaum muslimah iaitu datang haid dari melakukan perkara wajib seperti solat membaca Al Quran, bukan halangan untuk melakukan ibadah lain.
Mungkin kaum muslimah menganggap kalau kedatangan haid tidak perlu untuk berdoa. Sebaliknya, kalau wanita kedatangan haid dihari pertama lebih baik berdoa. Walaupun berada dalam keadaan kedatangan haid dan nifas atau dalam berhadas.
Kaum muslimah tidak sepatutnya membiarkan hari-hari tersebut berlalu dalam keadaan yang merugikan, sebaliknya berusahalah mendekatkan diri kepada Allah SWT dengan amalan baik yang lain seperti membaca doa waktu kedatangan Haid.
Di bawah ini doa untuk muslimah yang kedatangan haid dihari pertama:
Bismillahirrahmanirrahim
“Alhamdulillahi’alakullihalinwa ‘astaghfirullahamindzanbi”
Maksudnya:
Segala Puji bagi Allah atas segala perkara dan aku memohon keampunan Kepada-Mu, Ya Allah dari kesemua dosaku.
Jika perempuan kedatangan haid hari pertama dan dia berdoa, seperti doa diatas maka:
- Dimudahkan jalan keluar haidnya.
- Mendapat pahala beribadah sepanjang haid.
- Meraih pahala 40 orang Syahid.
- Selamat dari azab neraka.
- Dimudahkan melalui jambatan siratul Mustaqim.
Dari Saiyyidatina Aishah r.a meriwayatkan:
“Tidak ada seorang perempuan pun yang kedatangan haid, melainkan haidnya itu menghapuskan dosa-dosa yang telah lalu daripada segala dosa-dosanya dan sekiranya ia membaca doa diatas pada hari yang pertama, maka Allah SWT akan menulis baginya supaya terlepas daripada api neraka dan dapat lalu di atas jambatan Sirat dengan selamat dan aman daripada azab dan meninggikan derajatnya oleh Allah SWT baginya dengan tiap satu hari dan satu malam akan empat puluh orang mati syahid. manakala perempuan itu dikira berzikir kepada Allah SWT di dalam masa haidnya.”
Wallahua’lam
SUMBER: Syed Al Murshi
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Promosi Dan Diskaun Khas Untuk Anda Pada Hari Mengundi!
Semakin hari, debaran bagi rakyat Malaysia dapat dirasakan kerana bakal melaksanakan tanggungjawab yang besar untuk memilih pemimpin yang seterusnya. Pilihan raya kali ini menjadi penentuan bagi masa depan negara ini.
Namun, dalam kesibukan orang ramai dalam mendengar manifesto dan membuat pilihan parti politik, beberapa syarikat makanan sedia memberi manfaat buat anda yang mengundi! Banyak promosi serta diskaun yang diberikan jika ada tercalit dakwat di jari anda!
Jalankan tanggungjawab sebagai rakyat!
Pemilihan yang tepat sewaktu hari undian pilihan raya yang bakal dijalankan 19 November 2022, Sabtu ini, akan menandakan satu permulaan baru bagi negara Malaysia. Banyak ideologi yang telah tersebar untuk menyakinkan hati memilih pemimpin yang bagus.
Setiap orang pasti ada pemilihan parti politik mereka tersendiri, mengikut faktor-faktor yang mendorong seseorang itu tertarik dan ingin parti itu memimpin di masa hadapan. Apa-apa pun, semua pilihan adalah di atas tangan anda!
Saat ramai yang sibuk untuk mendengar manifesto dan membandingkan ideologi parti politik antara satu sama lain, syarikat makanan sudah mula mengeluarkan iklan promosi dan diskaun bagi rakyat Malaysia!
Artikel berkaitan: Promosi Lagu Di MHI, Netizen Kagum Dengan ‘Glass Skin’ Chombi, Apa Rahsia?
Tujuan sedemikian adalah untuk mendorong rakyat Malaysia supaya keluar mengundi dan jalankan tanggungjawab sebagai seorang rakyat. Dalam masa yang sama, diskaun dan promosi yang tersedia juga ingin menceriakan orang ramai dalam keadaan yang agak gelisah buat semua untuk mengetahui pemimpin yang bakal menerajui negara ini kelak!
Perkongsian oleh pemilik akaun Twitter @ErahSoo telah senaraikan beberapa promosi dan diskaun yang ada pada hari mengundi. Banyak juga manfaat jika anda pergi keluar mengundi! Jadi apakah ia? Jom kita lihat bersama.
Sebelum itu! Pastikan anda baca terma dan syarat yang dinyatakan pada poster atau iklan promosi itu.
#1 Secret Recipe
Diskaun sebanyak 30% untuk mana-mana minuman yang anda beli hanya di Secret Recipe!
#2 Taco Bell
Jika ada yang belum mencuba Taco Bell yang sudah buka di Malaysia, ini peluang anda untuk mencuba! Hanya berharga RM5 sahaja untuk menikmati hidangan di sini.
#3 Old Town White Coffee
Penggemar kopi boleh mendapatkan 1 percuma minuman kopi di Old Town White Coffee. Ikuti sahaja terma dan syarat yang disertakan untuk claim minuman anda!
#4 Tealive
Promosi ini sudah bermula sejak 14 November dan akan berlangsung sehingga 20 November! Jadi bagi mereka yang ingin mencuba minum perisa yang berlainan dari kebiasaannya, bolehlah mencuba di Tealive sementara waktu masih ada!
#5 Hokkaido Baked Cheese Tart
Sedapnya! Tart keju Hokkaido ini sangat popular dan pasti anda inginkannya lagi selepas makan!
Artikel berkaitan: Teknik Pemasaran, ‘Founder’ Promosi Produk Depan Kaabah. Ibarat Tunggang Agama
#6 Beam
Ha…bukan sahaja syarikat makanan malah Beam juga menawarkan promosi bagi anda yang ingin bergerak dengan lebih mudah ke tempat undian nanti. Jadi apa lagi? Segera muat turun aplikasi Beam untuk naiki dan nikmati promosi ini.
#7 Watson
Bagi anda yang ingin restock semula barangan kelengkapan mandi atau penjagaan diri, segeralah ke Watson yang berdekatan pada hari mengundi. Apa-apa jenis barangan jenama Watson boleh mendapat diskaun sebanyak 15%!
Sumber: Twitter @ErahSoo
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI