Rambut merupakan mahkota setiap wanita, tidak kiralah sama ada anda wanita yang berhijab ataupun tidak. Kesihatan rambut sangat penting bagi memastikan keselesaan dan agar keyakinan diri tidak luntur.

Rambut gugur, tekstur rambut kasar, kulit kepala gatal dan berminyak merupakan masalah yang kerap berlaku. Tahukah anda banyak masalah boleh terjadi disebabkan kulit kepala sensitif ini dan apakah simptom jelas yang boleh anda rasai?

Pertama, masalah rambut yang gugur ini boleh dilihat secara nyata apabila anda menyisir rambut dan kemudiannya banyak rambut yang tersisa pada gigi sikat tersebut. Jika terjadi terlalu kerap ia merupakan tanda yang kulit kepala anda memiliki masalah dan akar rambut tidak kuat.

Masalah yang kedua pula jika rambut anda terlalu berminyak dek penghasilan sebum yang melampau pada kulit kepala, ia boleh dilihat dengan hanya memegang rambut dari pangkal sehingga hujung. Teksur berminyak pada jari anda pasti memberikan rasa yang tidak selesa. Bukan itu sahaja, ia juga boleh menyebabkan masalah rambut berbau dan bagi hijabi yang rambut tertutup sepanjang hari ia boleh menjadikan masalah ini lebih parah.

Seterusnya anda harus tahu bagaimana untuk mengenal pasti apakah lagi masalah kulit kepala yang sensitif. Pernah tak anda berasa gatal dan berlaku iritasi pada kulit yang menyebabkan anda tergaru-garu? Jika dilihat pada cermin anda akan mendapati kulit kepala anda kemerah-merahan dan juga banyak kelemumur terhasil selain rasa gatal yang melampau.

Semua masalah ini bukan hanya boleh dirawat secara luaran. Sebaliknya ia harus dirawat dari dalaman. Memiliki kulit kepada yang sihat merupakan kunci untuk rambut yang sihat, lebat dan bermaya.

Ryo, produk penjagaan rambut premium yang berasal dari Korea Selatan ini merupakan pilihan yang tepat sebagai sahabat baik kulit kepala anda. Menampilkan rangkaian terbaharu penjagaan kulit kepala derma hypoallergenic, ia memiliki pH 5.5 yang sangat seimbang untuk penjagaan kulit kepala apatah lagi ia bebas silikon dan juga sulfat.

Sebagai jenama yang percaya bahawa kulit kepala sihat merupakan kunci kepada rambut yang nampak muda, berseri dan mewah serta selembut sutera. Produk ini sangat ringan dan lembut, oleh itu ia turut sesuai digunakan kanak-kanak. Bahan utama di dalam penghasilan produk ini ialah Madecassoside yang merupakan ekstrak dari Cantella Asiatica yang popular di panggil pegaga dalam masyarakat kita. Ia diekstrak 100% secara semula jadi.

Seperti yang kita tahu, pegaga sangat bagus untuk kesihatan dan telah diamalkan secara turun temurun sebagai ulam yang berkhasiat. Pegaga mengandungi pelbagai nutrien seperti asid asiatik, kalsium, potasium, fosforus, beta karotin, vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin, protein, gentian, zat besi, dan vitamin A. Dan nutrien ini menyumbang kepada kulit kepala yang sihat.

Menjadikan pegaga sebagai bintang utama, rangkaian ini dihadirkan dalam dua versi mengikut kepada keadaan kulit sama ada yang berminyak atau kering. Bagi syampu untuk kulit kepala sensitif dan berminyak ia turut disuntik dengan ekstrak teh hijau, syampu untuk kulit kepala sensitif dan kering pula ia disuntik dengan ekstrak jerangau manakala untuk perapi pula ia dikayakan dengan minyak camelia. Ketiga-tiga bahan istimewa ini berasal dari Pulau Jeju. Semua produk ini sesuai untuk mereka yang memiliki masalah kulit kepala sensitif sekaligus melindungi kulit kepala daripada rengsa luaran.

Setiap satu berharga RM56, produk ini boleh dibeli secara eksklusif di rangkaian kedai Watsons atau pun secara atas talian menerusi laman sesawang Watsons di https://www.watsons.com.my/all-brands/b/169111/ryo

Boleh dikatakan setiap hari selera makan begitu membuak-buak. Pantang teman ajak keluar makan atau pergi pasar malam, terus setuju. Kesannya barulah perasan berat badan naik sedikit. Mulalah rasa tak selesa terutama di bahagian perut yang sudah mula sedikit buncit.

Bahagian itu memang agak susah untuk kempiskan dan ia memakan masa. Tetapi tidak perlu risau kerana jika anda seorang yang rajin dan berdisiplin boleh amalkan senaman kerana ia merupakan cara paling mudah untuk kempiskan perut.

Dalam banyak senaman yang hendak diamalkan, anda sebenarnya boleh cuba senaman plank kerana kesannya sangat bagus untuk memperkuat otot teras dan menyokong tulang belakang anda.

Apa yang penting lakukan secara konsisten dan jangan ada skip walaupun sehari. Tidak mengambil masa yang lama dan kesannya memang boleh mengempiskan perut bunci anda seterusnya mendapat bentuk badan ideal.

Ketahui Apa Sebenarnya Senaman Planking

Senaman ini boleh menjadi pilihan efektif bagi anda kerana tidak memerlukan banyak waktu tetapi memberikan keputusan yang cukup memberangsangkan dalam jangka masa yang pendek.

Kenapa perlu planking?

1. Untuk dapatkan perut yang cantik.

2. Planking membakar lebih lemak daripada senaman ringan yang lain.

3. Meningkatkan kada metabolisma dengan hanya senaman ringkas.

4. Memperbaiki postur tubuh anda.

Disini kami ingin kongsikan cabaran 4 minggu untuk mendapat badan yang cantik!

Ikut Plan Di Bawah:

MINGGU PERTAMA

Hari pertama – 20 saat

Hari ke 2 – 20 saat

Hari ke 3 – 30 saat

Hari ke 4 – 30 saat

Hari ke 5 – 40 saat

MINGGU KEDUA

Hari ke 6 – Rehat

Hari ke 7 – 45 saat

Hari ke 8 – 45 saat

Hari ke 9 – 60 saat

Hari ke 10 – 60 saat

Hari ke 11 – 60 saat

Hari ke 12 – 90 saat

MINGGU KETIGA

Hari ke 13 – Rehat

Hari ke 14 – 90 saat

Hari ke 15 – 90 saat

Hari ke 16 – 120 saat

Hari ke 17 – 120 saat

Hari ke 18 – 150 saat

MINGGU KEEMPAT

Hari ke 19 – Rehat

Hari ke 20 – 150 saat

Hari ke 21 – 150 saat

Hari ke 22 – 180 saat

Hari ke23 – 180 saat

Hari ke 24 – 210 saat

MINGGU KELIMA

Hari ke 25 – Rehat

Hari ke 26 – 210 saat

Hari ke 27 – 240 saat

Hari ke 28 – Ulang langkah satu untuk hasil yang lebih dan meningkatkan stamina anda!

via GIPHY

Meski telah mencuci muka setiap hari, terkadang masih ada pori-pori yang tersumbat sehingga menimbulkan blackheads. Salah satu bahagian muka yang kerap dipenuhi blackheads adalah hidung. Perkara ini boleh memengaruhi kepercayaan diri. Untuk mengatasinya, anda perlu menggunakan sabun muka yang tepat.

Beberapa poin-poin yang perlu anda periksa sebelum membeli sabun muka penghilang blackheads. Kami juga akan memperkenalkan produk yang dicadangkankan. Anda pasti kembalikan kulit muka yang indah dan bebas dari blackheads!

Mengapa pori-pori menjadi gelap?

Sebelum memilih sabun pembersih muka untuk menghilangkan blackheads, Anda perlu mengetahui penyebab munculnya blackheads hitam. Jadi, mari pahami terlebih dahulu faktor yang pencetus pori-pori menjadi gelap.

Penyumbatan pori-pori akibat kotoran atau sebum berlebih

Salah satu penyebab munculnya blackheads pada pori-pori adalah adanya rembesan sebum yang berlebihan, sisa solekan yang tidak dicuci bersih, dan lainnya. Kotoran yang menyumbat pori-pori ini kemudian teroksida sehingga menghasilkan bintik-bintik hitam. Selain itu, semasa perolehan kulit yang tidak lancar boleh menimbulkan kulit mati yang menyumbat pori-pori. Kulit mati ini dapat mengalami oksida dan menyebabkan blackheads.

Hidung penuh blackheads yang muncul ke permukaan merupakan kondisi di mana pori-pori tersumbat oleh sebum ataupun kotoran. Perkara itu disebut dengan strawberry nose. Permukaan kulit akan terasa kasar ketika disentuh. Selain itu, saat pori-pori ditekan, akan muncul kotoran berwarna putih atau kuning. Jika dibiarkan seperti ini, bahagian permukaan akan teroksida dan menghitam.

Cara memilih sabun muka penghilang blackheads

Apa yang perlu diperhatikan ketika memilih sabun muka untuk menghilangkan blackheads? Berikut kami akan lima poin penting yang harus anda perhatikan dalam memilih produk. Jom dapatkan kulit bersih tanpa blackheads.

Untuk mengatasi penyumbatan pori akibat sebum, pilih produk dengan formula clay dan enzim

Blackheads yang terjadi kerana penyumbatan pori akibat sebum, kotoran sisa solekan, atau sel kulit mati akan mengeras. Jenis blackheads ini sukar dihilangkan dengan sabun muka biasa.

Pelbagai macam komposisi dikembangkan oleh pengeluar sabun muka. Akan tetapi, kami sarankan untuk memilih sabun muka dengan efek pembersihan yang kuat seperti enzim dan clay. Kandungan tersebut memiliki efek untuk melembutkan keratin. Namun, jika efek pembersihannya terlalu kuat, dapat mengiritasi kulit anda dan memburukkan kondisi kulit. Oleh kerana itu, sesuaikanlah dengan kondisi kulit anda, serta gunakan pelembap selepas mencuci muka.

Pilih produk yang mengandung pelembap seperti aloe vera dan hyaluronic acid

Saat kondisi kulit kering, muka akan lebih kusam dan menua. Oleh kerana itu, sangat penting untuk memilih sabun muka yang memiliki kandungan pelembap di dalamnya.

Terdapat berbagai macam jenis pelembap, seperti aloe vera, hyaluronic acid, vitamin C, ceramide, dan lain-lain. Jadi, ingatlah untuk selalu memilih sabun muka yang memiliki kandungan pelembap seperti di atas.

Perhatikan aspek keselamatan produk

Sabun muka akan bersentuhan secara langsung dengan kulit, pastikan bahawa produk yang digunakan mengandung bahan-bahan yang selamat. Perhatikan kandungan bahan-bahan aditif seperti pengawet (contohnya paraben), pewangi, atau bahan lainnya. Setiap individu memiliki sensitiviti yang berbeza-beza terhadap bahan kimia tertentu. Oleh kerana itu, produk yang tidak menggunakan bahan aditif sama sekali belum tentu dijamin selamat untuk kulit anda.

Jika kandungan dalam suatu produk tidak berpengaruh buruk terhadap kulit anda, ertinya tiada masalah untuk terus memakainya. Jadi, penting untuk memeriksa dengan teliti bahan-bahan seperti pengawet dan pewangi yang terdapat dalam sabun muka anda. Periksa juga keserasian kandungan bahan-bahannya dengan kulit anda.

Pilihlah yang mengandung sedikit surfaktan

Perbezaan antara sabun muka buku dan facial foam ada pada jenis surfaktan yang digunakan. Surfaktan sendiri merupakan zat yang dapat menyatukan air dan minyak. Akan tetapi, surfaktan juga dinilai dapat menyerap kelembapan kulit. Oleh itu, jika memiliki kulit yang kering atau sensitif, pilihlah sabun muka yang formulanya lembut.

Namun, sabun muka yang lembut biasanya tidak dapat membersihkan kotoran dengan sempurna. Akibatnya, produk tersebut juga sulit untuk mengatasi masalah blackheads yang muncul akibat penyumbatan kotoran di pori-pori. Jadi, demi mendapat hasil terbaik, pilihlah sabun muka yang paling sesuai dengan kondisi kulit anda.

Pertimbangkan prestasi dan harga produk

Sabun muka merupakan produk skincare yang digunakan setiap hari. Oleh sebab itu, harga dari suatu produk menjadi poin penting yang perlu dipertimbangkan. Meski kandungannya kuat untuk menghilangkan blackheads, anda harus fikir dua kali untuk membelinya lagi-lagi jika harganya terlalu mahal.

Sabun pembersih muka biasanya diformulasikan untuk menghasilkan buih yang banyak agar tidak mudah mengiritasi kulit. Oleh kerana itu, perhitungkanlah prestasi dan harga suatu produk. Untuk pemakaian rutin setiap hari, mari pilih produk dengan harga yang wajar agar anda dapat terus menggunakannya!

10 cadangan sabun muka penghilang blackheads terbaik

Di bawah ini merupakan cadangan produk yang telah kami pilih dengan cermat untuk mengatasi blackheads di muka anda. Pilihlah sesuai dengan keperluan Anda.

1. Laneige Mini-Pore Double Clearing Cleansing Foam

Keluarkan kotoran tanpa menyebabkan rasa tegang di muka

Produk ini memiliki teknologi unik bernama moisture capsules yang dapat menjaga kelembapan muka setelah dicuci. Anda yang memiliki masalah blackheads akibat kulit kering, boleh cuba produk ini. Selain itu, buih yang dihasilkan memiliki tekstur lembut dan padat sehingga efektif untuk mengangkat kotoran. Muka akan lebih lembap sekaligus bersih.

2. Safi Sari Gamat & Habbatus Sauda Pembersih Muka Anti Jerawat

Pencuci muka terbaik untuk kulit berjerawat

Kulit berminyak cenderung untuk berjerawat kerana ianya merupakan non-comedogenic (tidak menyumbat liang pori) dan boleh digunakan sebagai ubat jerawat. Produk ini menghasilkan buih yang lembut pada kulit untuk menyingkirkan minyak, kotoran dan make-up tanpa meninggalkan rasa kering pada kulit muka.

3. Pond’s Pure White Deep Cleansing Facial Foam

Muka bersih walau terdedah dengan pecemaran

Anda yang sering terdedah dengan percemaran, cubalah sabun muka ini. Diformulasikan dengan karbon aktif, vitamin B3, dan 3x Purify Power, produk ini dapat mengangkat kotoran secara optima hingga ke dalam pori-pori. Selain itu, Pure White Deep Cleansing Facial Foam juga kuat menyerap minyak berlebih. Muka tampak lebih bersih dan segar.

4. Wardah White Secret Facial Wash with AHA

Menghilangkan blackheads sekaligus mencerahkan kulit

Produk ini diperkaya dengan natural AHA dan BHA yang berfungsi sebagai exfoliator.  Selain itu, kandungan natural AHA dapat mengangkat sel kulit mati tanpa membuat muka terasa kering. Hasilnya, kulit anda tidak sekadar bebas blackheads, tetapi juga jadi tampak lebih cerah dan bercahaya. Untuk anda yang merasa kulit mukanya mulai kusam, cubalah produk ini.

5. Hada Labo Tamagohada Ultimate Mild Peeling Face Wash

Formulanya lembut, jangan kuawatir akan mengiritasi kulit

Produk ini mengandung chemical exfoliator yang diformulasikan secara lembut. Kandungan pH disesuaikan dengan pH kulit sehingga tidak mendatangkan iritasi kulit. Sel kulit mati, minyak, dan kotoran di muka anda akan berkurang. Selain itu, chemical exfoliator juga dapat mengecilkan pori-pori kulit muka. Anda yang memiliki masalah pori-pori besar sesuai sekali menggunakan produk ini.

6. The Face Shop Jeju Volcanic Lava Pore Scrub Foam

Kulit muka lebih bersih dengan scrub mikropartikel

Salah satu keunggulan produk ini adalah scrub mikropartikel di dalamnya yang mampu membersihkan pori-pori dengan lebih optima. Dengan begitu, tak perlu kuawatir lagi jika anda memiliki banyak aktiviti outdoor. Seluruh kotoran dan debu yang masuk ke pori-pori akan dibersihkan dengan pantas. Hasilnya, baik blackheads mahupun sel kulit mati akan hilang dari muka.

7. Innisfree Jeju Volcanic Pore Cleansing Foam

Tiada lagi muka berkilau kerana terhasilnya minyak

Keistimewaan produk ini adalah permukaan Jeju Volcanic Scoria mempunyai banyak lubang sehingga sangat kuat untuk menyerap minyak. Jika muka anda tergolong kulit berminyak, Jeju Volcanic Pore Cleansing Foam boleh menjadi pilihan tepat. Gunakan secara rutin, maka muka anda bakal bebas kilat. Tanpa minyak berlebih, pertumbuhan blackheads tentunya boleh dicegah.

8. Skinfood Egg White Perfect Pore Cleansing Foam

Diperkaya dengan telur yang kaya akan asid amino dan vitamin

Bila anda memiliki masalah pori-pori yang cukup komplek, produk ini adalah pilihan yang tepat! Sebagai bahan utamanya, sabun muka ini menggunakan telur yang kaya akan asid amino dan vitamin yang baik untuk muka anda. Selain itu, produk ini juga menggunakan hot spring water yang dapat menyegarkan muka. Dengan formulasi tersebut, pori-pori muka jadi lebih rapat dan bersih. Muka pun tampak segar dan sihat.

9. Himalaya Herbals Gentle Exfoliating Daily Face Wash

Sabun muka tanpa uih. Lebih selamat!

Sabun muka ini mengandung scrub yang berasal dari aprikot sehingga tidak akan menghasilkan buih. Walaupun demikian, produk ini tetap efektif membersihkan sisa kulit mati dan blackheads. Dengan kandungan tersebut, sabun muka dari Himalayan Herbals ini sesuai untuk anda yang menginginkan produk dari bahan alami. Blackheads hilang, muka tetap terpelihara dengan baik.

10. COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser

Kulit sensitif bukan halangan untuk bebas blackheads

Bila kulit muka anda tergolong sensitif, COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser solusinya! Produk ini merupakan pembersih muka yang lembut, tetapi kuat untuk membersihkan semua kotoran pada kulit. Selain itu, sabun muka ini diperkaya dengan tea tree oil yang dapat mengecilkan pori-pori. Dengan demikian, tanpa membuat kulit menjadi iritasi, muka anda selamat dari serangan blackheads

SUMBER:Mybest