Jenis susu yang berbeza memberikan warna rasa yang pelbagai untuk hidangan anda. Jika anda tertanya-tanya sama ada susu anda bebas gluten, mesra vegan, dan sebagainya.
Susu adalah bahan penting dalam makanan harian kita. Ia menyumbang nutrien dan memberikan hidangan anda rasa yang kaya dan berkrim. Jadi, mari kita selami senarai ini dan temui semua jenis susu terbaik yang boleh anda tambahkan ke dalam peti sejuk anda.
Susu Bukan Tenusu
Susu berasaskan tumbuhan ialah sejenis minuman yang mempesonakan yang memberi manfaat kepada kesihatan anda. Rasanya, secara amnya, adalah lembut dengan sentuhan lembut rasa pedas. Jadi, terokai jenis susu ini di sini.
1. Susu Badam
Susu ini penuh dengan rasa pedas dengan sentuhan krim dari badam. Tidak mengandungi kolesterol atau laktosa, kandungan lemak susu badam agak rendah, jadi ia adalah minuman sihat yang sangat baik untuk anda. Susu badam adalah pilihan yang sangat baik untuk mereka yang tidak bertoleransi laktosa atau mengikuti diet vegetarian tanpa produk tenusu.
Adakah mungkin untuk membekukan susu badam untuk penggunaan lebih lama? Sudah tentu, anda boleh menyimpannya di dalam peti sejuk sehingga enam bulan, tetapi rasanya tidak akan kekal selepas proses pencairan. Membuatnya daripada badam mentah dengan pengisar makanan juga merupakan pilihan yang bagus. Susu badam boleh diperisakan dengan vanila atau coklat dengan versi manis atau tanpa gula.
2. Susu oat
Jika anda tidak tahu apa yang perlu dihidangkan untuk sarapan pagi, susu oat akan menjadi pilihan terbaik. Ia diperbuat daripada oat dan air dengan tekstur berkrim. Kadangkala, bahan-bahan lain ditambah untuk perisa seperti vanila dan coklat (kebanyakan produk perkilangan)
Minuman ini sesuai untuk vegan dan mereka yang mempunyai alahan terhadap susu lembu atau tidak bertoleransi laktosa. Susu oat boleh digunakan untuk alternatif yogurt, ais krim, atau krimer kopi. Menariknya, pengeluarannya dianggap sebagai proses yang mesra alam.
Susu bukan tenusu paling terkenal di dunia, susu soya. Susu ini mempunyai perisa kacang lembut dari soya. Aroma dari soya juga merupakan ciri menawan susu ini. Orang ramai sering menggunakan susu soya sebagai pilihan alternatif untuk susu tenusu. Susu berasal dari China dan menjadi salah satu minuman berasaskan tumbuhan terkemuka yang digunakan di seluruh dunia.
Susu soya boleh didapati sebagai produk perkilangan, atau anda boleh menjadikannya sebagai minuman buatan sendiri dengan mencampurkan kacang soya dengan air sebelum merebus campuran menjadi minuman yang lazat. Anda perlu menyemak jangka hayat susu soya untuk produk komersial menikmati rasa terbaiknya. Untuk yang buatan sendiri, anda boleh menyimpannya di dalam peti sejuk selama lebih kurang dua hari.
Ads
4. Susu Beras
Adakah anda tidak menyukai aroma nasi yang lembut? Jika ya, rasa susu beras akan memenuhi keinginan anda. Susu beras adalah pilihan yang bagus untuk menggantikan susu lembu atau mana-mana produk tenusu. Beras putih, beras perang atau sirap beras perang (selalunya dalam produk komersial) adalah pilihan biasa untuk membuat susu beras.
Tambahkan gula atau apa-apa pemanis lain untuk menyedapkan susu ini. Anda juga boleh memilih yang mempunyai perisa vanila. Susu ini merupakan sumber vitamin A, Kalsium dan vitamin D yang sangat baik. Oleh itu, ia adalah pilihan yang popular di kalangan vegan.
Jenis Susu Tenusu
5. Susu Penuh Atau Susu Penuh Krim
Susu penuh selalunya digunakan untuk merujuk kepada susu haiwan yang paling biasa ialah susu lembu yang tidak mengalami sebarang perubahan pemakanan. Susu keseluruhan perlu menjalani proses pempasteuran untuk menjamin keselamatan makanan sebelum digunakan.
Susu ini menyimpan semua nutriennya, jadi ia adalah pilihan yang sihat untuk mereka yang memerlukan sumber nutrisi yang hebat. Susu penuh mempunyai kandungan lemak yang lebih tinggi berbanding susu jenis lain. Label ini memerlukan sekurang-kurangnya 3.5% lemak (lemak tepu) dengan tekstur yang sedikit tebal.
6. Susu mentah
Susu mentah pada asasnya ialah susu penuh yang tidak melalui proses. Ia mungkin daripada kerbau, kambing, unta, atau biri-biri dengan rasa yang kaya dan bau yang kuat dari dada haiwan.
Ads
Ramai orang sering memanaskan susu untuk menghapuskan patogen dan memanjangkan jangka hayat susu mentah. Mengambil susu mentah dipercayai memberi manfaat kepada sistem imun anda dan memberikan rasa dan nutrisi yang lebih baik. Susu jenis ini adalah pilihan ideal untuk membuat keju, seperti Gouda.
Rendah lemak mempunyai kandungan lemak sekitar 1%. Susu ini telah dibuang lemaknya, tetapi keseluruhan rasa masih kaya dan mentega. Susu ini sesuai untuk mereka yang ingin menikmati rasa susu dan mengawal penggunaan lemak.
Seperti susu skim, susu rendah lemak akan diperisakan dengan jumlah gula yang lebih besar daripada susu penuh. Susu rendah lemak lebih nipis, dan rasanya lebih lembut daripada susu penuh. Rasanya lebih kaya daripada susu skim secara umum.
8. Susu Organik
Susu organik adalah produk sihat yang mempunyai pengeluaran istimewa. Lembu yang menghasilkan susu ini tidak boleh dirawat dengan antibiotik. Selain itu, tiada sebarang jenis hormon tidak dibenarkan dalam menternak lembu ini.
Dan satu lagi ciri yang ketara ialah lembu mesti mempunyai sekurang-kurangnya 120 hari makan di padang rumput (30% daripada diet mereka). Setiap negara mempunyai kriteria yang berbeza untuk menilai dan melabelkan susu tersebut. Secara umum, hampir tiada dadah dibenarkan, dan haiwan dibesarkan secara berperikemanusiaan.
Ads
Rasa dan tekstur susu organik adalah serupa dengan susu biasa, tetapi ia dianggap sebagai pilihan yang lebih sihat daripada produk perkilangan lain kerana ketiadaan bahan tambahan dan hormon pertumbuhan. Produk organik ini mempunyai harga yang lebih tinggi berbanding produk lain kerana pemilik perlu membayar lebih untuk proses pengeluaran.
9. Susu Tanpa Laktosa
Apabila anda mengalami intoleransi laktosa, minum susu akan menyebabkan sakit perut, muntah, atau cirit-birit. Tetapi jika anda ingin menggunakan susu tenusu, semak label produk untuk mencari susu bebas laktosa, yang kandungan laktosanya dikeluarkan.
Orang ramai mencapai ini dengan menambahkan laktase, enzim yang memecahkan laktosa, ke dalam susu untuk menghilangkan gula di dalamnya. Kaedah ini tidak menjejaskan rasa dan profil nutrien produk susu. Walau bagaimanapun, ia sedikit lebih manis daripada susu biasa. Kemanisan adalah hasil daripada penciptaan glukosa apabila menambah enzim laktase. Oleh itu, tiada gula diperlukan untuk susu ini.
10. Susu pekat
Susu pekat ialah susu lembu biasa dengan kandungan airnya (sekitar 60%) dikeluarkan. Anda selalunya akan menemui versi manis yang dipanggil Susu Pekat Manis di pasaran. Susu ini pekat dan kaya dengan rasa manis.
Susu selalunya datang dalam tin dan anda boleh menyimpannya selama bertahun-tahun tanpa penyejukan (untuk tin yang belum dibuka). Versi ini muncul pada abad ke-19 dan dengan cepat menjadi popular di negara-negara Barat. Sering digunakan untuk membuat minuman dan pencuci mulut seperti kopi, ais krim dan beberapa produk bakar.
11. Susu sejat
Susu sejat ialah versi susu pekat tanpa gula yang mempunyai lebih daripada separuh (60%) airnya dikeluarkan. Jadi teksturnya sirap dan pekat, sama seperti susu pekat. Oleh kerana kekurangan gula, susu sejat memerlukan pengawetan yang lebih baik.
Pakej nutrien kebanyakan susu sejat mempunyai lebih 50% DV (Nilai Harian) untuk kalsium. Anda boleh menyimpan tin susu sejat yang belum dibuka selama berbulan-bulan tanpa penyejukan selagi ia dimakan sebelum tarikh luput. Mudah untuk menghantar dan menyimpan susu ini. Anda boleh menggunakannya untuk menggantikan susu pekat dalam banyak resipi untuk krim yang lembut. Susu sejat digunakan untuk topping atau beberapa resipi pencuci mulut. Jika anda ingin minum, tambahkan air sahaja untuk memecahkan konsistensi yang pekat.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://youtu.be/7NyoTi2CRdk
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Viral minggu lepas berkenaan kisah di mana 22 wanita menang dalam satu kes saman membabitkan penggunaan bedak talkum pada vagina hingga menyebabkan kanser ovari. Sebenarnya bedak talkum itu tiada masalah tetapi cara penggunaannya yang tidak betul menyebabkan berlakunya masalah ini. Seperti dijelaskan Doktor Rusyainie Ramli di laman social, facebook menerangkan beberapa fakta mengenainya. Statusnya ini mendapat perkongsian 5 ribu butang share dan juga 3 ribu lebih butang like.
Ikuti penjelasannya agar kita tidak akan merasa was-was dengan penggunaan bedak talkum ini, terutama sering digunakan untuk bayi anda.
BEDAK TALKUM SEBABKAN KANSER OVARI?
Inilah masalah rakyat kita. MALAS NAK BACA. Hanya ambil tajuk yang dia nampak saja. Dan terus buat andaian.
Saya nak kena betulkan fakta
Kesemua 22 wanita di Amerika Syarikat yang menang kes lawan dengan syarikat Johnson & Johnson ni, GUNA BEDAK TALKUM DI KEMALUAN. Mereka tabur atas seluar dalam, dekat celah paha, malah atas pad dan juga tampon semasa datang haid. Dan mereka guna berpanjangan. Berpuluh-puluh tahun.
Pakai bedak talkum terus jadi kanser ovari itu tidak tepat
Kajian tentang kaitan kanser ovari dan bedak talkum ni ada bercanggah dan kaitannya sangat boleh diragui. Nak ulas memang panjang. Tapi secara kesimpulannya, nak kata pakai bedak talkum kat vagina terus jadi kanser ovari tu taklah tepat. Kalian boleh baca tentang kanser ovari di https://ediagnosa.com/kanser-ovari-punca-simptom-dan-rawat…/
Termasuk dalam kosmetik
Sejak tahun 1970an, asbestos tidak lagi dibenarkan penggunaannya dalam bedak talkum. Johnson & Johnson pun dah keluarkan kenyataan yang mereka tak masukkan asbestos dalam bedak talkum. Di Amerika Syarikat, mereka mempunyai regulasi yang ketat kalau bab kosmetik. Bedak talkum termasuk dalam kosmetik.
Jangan letak sebarangan produk pada vagina
Saya dah banyak kali menulis pasal penggunaan produk pada faraj. Sampai berperang dengan netizen yang ada bebalitis. Mesej saya mudah, JANGAN LETAK ATAU GUNA SEBARANG PRODUK untuk bersihkan faraj. Cecair pencuci feminin yang dijual di farmasi pun tak payah. Semua tu akan bunuh bakteria yang hidup simbiosis yang Allah dah bagi kat kawasan vagina. Nanti yang baik tu mati, bakteria jahat datang. Usah lah kacau kejadian Tuhan.
Faraj tak perlu la nak berbau macam letak minyak wangi. Pelik sungguh la. Cuma basuh dengan air paip sudah la. Kalau ada keputihan yang tak normal, terus jumpa doktor. Mungkin perlu dirawat.
Bayi yang pakai lampin tak payah pakai bedak
Untuk kanak-kanak dan bayi yang pakai lampin tu, tak payah pakai bedak. Pakai la krim yang bersesuaian. Dan tukar lampin dengan kerap nak mengelakkan ruam dan rengsa.
Bukan Johnson & Johnson saja yang disaman oleh pesakit kanser ovari. Ada beberapa lagi syarikat lain tapi sebab Johnson & Johnson ni sangat terkenal di seluruh dunia, kes ni memang mendapat perhatian.
Cukuplah pakai bedak kat tangan, kaki dan badan
Apa yang saya nak pesan, bedak ni setakat pakai kat kulit macam tangan, kaki dan badan sudahlah. Gunanya nak serap peluh dan minyak. Itu saja. Ada pesakit yang ada alahan pada bedak sebab habuknya, tak payah lah guna. Untuk pesakit ada ekzema, baik guna krim pelembab yang jenis hipoallergenik. Dan mesti dapatkan rawatan doktor.
Dr. Rusyainie Ramli
Tak pernah pakai bedak talkum pun. Tak suka sebab nanti meja solek berhabuk.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Apa bezanya produk ‘toner’ dan ‘face mist’? Ha! Pasti ramai yang masih keliru dengan kedua-dua produk kulit wajah ini! Terutamanya kepada mereka yang baru sahaja ingin mencuba memakai produk kecantikan wajah, soalan sebegini pastinya akan timbul dalam fikiran kamu!
Sebenarnya, banyak perbezaan diantara produk ‘toner’ dan juga ‘face mist’ ini. Biarpun ada diantara kita yang melihat fungsinya sama, tetapi hakikatnya, tidak! Tetapi, kedua-dua produk ini harus ada dalam rejim kecantikan wajah untuk memastikan wajah sentiasa bersih, cantik & berseri seperti selebriti yang kamu cintai!
Apakah Fungsi ‘Toner’ & ‘Face Mist’?
Perbandingan yang paling mudah untuk difahami adalah produk ‘toner’ merupakan produk kebersihan kulit wayjah yang berfungsi untuk menyingkirkan minyak berlebihan dan kotoran di muka. ‘Toner’ digunakan untuk menyeimbangkan pH kulit setelah menggunakan pencuci muka dengan sabun yang mengandung alkalin. Manakala Facial Mist adalah sejenis cecair yangberfungsi untuk menyegar, menghidrat, menjadikan kulit awet muda, dan melembab kulit kita.Face Mistmengandungi mineral tertentu dan pastinya mempunyai fungsinya yang tersendiri. Selain itu, penggunaan ‘face mist’ dapat digunakan sebelum menggunakan makeup atau sesudahnya untuk menghindari rasa kering pada wajah.
Antara perbezaan lain diantara ‘toner’ & ‘face mist’
‘TONER’
1. Toner digunakan sebagai langkah kedua dalam rutin penjagaan kulit, iaitu selepas mencuci muka.
2. Ia di formulasi khas untuk mengimbangi semula paras pH kulit selepas mencuci muka dan membersihkan sisa sisa kotoran atau solekan yang mungkin tertinggal pada kulit muka.
3. Toner perlu digunakan bersama-sama pad kapas dan di sapu secara lembut ke seluruh muka.
4. Kelebihan toner ialah ia menambah lapisan perlindungan kulit. Toner boleh membantu menghaluskan liang pori dan mengetatkan jurang sel selepas mencuci muka, sekali gus mengurangkan penembusan kotoran dan pencemaran alam sekitar ke dalam kulit apabila anda keluar rumah. Bahan di dalam toner juga boleh melindungi kulit dari klorin dan mineral yang terdapat di dalam air paip.
4. Pemilihan toner adalah mengikut jenis kulit. Bagi individu yang mempunyai kulit jenis berminyak lebih memerlukan toner berbanding kulit normal kerana liang pori mereka yang berkulit berminyak lebih ketara.
5. Formulasi fungsi toner juga berbeza mengikut keperluan. Ada yang untuk mengawal minyak dan jerawat, ada yang untuk menambah lembapan dan ada juga untuk anti-penuaaan. Seeloknya pilih yang tiada Alkohol kerana ia akan menambahkan iritasi dan sensitiviti kulit.
Contoh pilihan ‘toner’ yang terbaik:
• EUCERIN Dermato CLEAN Balancing Facial Toner.
• NIVEA Refreshing Toner
• NARUKO Tea Tree Shine Control & Blemish Clear Toner : kulit berminyak dan acne.
SIMPLE Soothing Facial Toner : sesuai untuk kulit sensitive.
FACE MIST
1. Berbeza dengan toner, fungsi face mist pula lebih kepada membantu menjaga kulit anda supaya lembap sepanjang hari. Oleh itu, ia sangat sesuai untuk kulit kering.
2. Ia boleh digunakan sendiri dan cara menggunakannya ialah disembur pada kulit beberapa kali sehari untuk memastikan kulit wajah lembap dan sentiasa segar.
3. Kelebihan face mist bukan saja boleh digunakan selepas mencuci muka dan sebelum memakai pelembap. Malah ia juga boleh digunakan selepas memakai mekap supaya mekap tahan lebih lama dan nampak lebih ‘glowing’.
4. Pemilihan face mist juga seeloknya mengikut jenis dan keperluan kulit, serta tiada kandungan alkohol. Baca pada label produk untuk mengetahui fungsi face mist supaya dapat disesuaikan dengan keperluan kulit.
Contoh pilihan ‘face mist’ yang terbaik:
• AVENE Thermal Spring Water – menyegarkan.
• BIO ESSENCE Miracle Bio Water – menyegarkan dan set mekap.
• THE FACE SHOP Aloe Fresh Soothing Mist – kulit sensitive
• NATIO Refreshing Face Mist – ekstra lembapan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Septikal masyarakat tempatan ‘pproduk timbang kilo’ tidak selamat dipakai, Fabulove Sisters Empire tepis persepsi mereka. Mengambil haluan berbeza, menerusi jenama Kyut Skin mengeluarkan produk berasaskan bahan organik dengan bantuan teknologi kecantikan Korea.
Menurut Ketua Pegawai Eksekutif Fabulove Sisters Empire, Nur Fathini Khalilah, Kyut Skin diwujudkan dengan komitmen untuk menyediakan penyelesaian yang mudah bagi keperluan penjagaan kulit harian. Ini termasuklah dengan mengintegrasikan kemajuan teknologi ke dalam produk keluaran mereka.
Tidak hanya mahu menumpukan perhatian kepada bidang penjagaan kulit, jelas Jelas Fathini yang turut popular dengan panggilan Nini Comei, Kyut Skin merupakan langkah pertama mereka dalam dunia perniagaan sebelum Fabulove Sisters Empire meneroka peluang perniagaan lain. Usaha untuk mendapatkan hasil yang berkualiti kumpulan Kyutt Skin jelajahi kilang di Korea.
“Di Kyut Skin, kami komited untuk menghasilkan produk yang inovatif, berkualiti tinggi dan penuh dengan manfaat yang akan memberikan impak positif kepada kulit anda.
“Dan atas sebab itu, kami pergi sendiri ke Korea Selatan untuk bekerjasama dengan pakar-pakar kimia terlatih bagi memastikan produk memenuhi piawaian kualiti dan keberkesanan yang tertinggi,” kata Fathini.
Langkah pertama sebelum mewujudkan lebih banyak lagi cabang perniagaan lain, wujudnya perniagaan lain seperti Kyut Cafe dan Kyut Villa di Balik Pulau, Pulau Pinang. Bagi merancakkan ekonomi dan peluang pekerjaan penduduk setempat sekurang-kurangnya pada tahun hadapan.
Dan Kyut Skin adalah satu penanda aras dalam dunia kosmetik di mana produk Kyut Skin berkualiti dan proses penyelidikannya dilakukan di Korea. Malah Kyut Skin ditubuhkan bukan sahaja untuk memenuhi ruang pasaran di negara kita tetapi untuk membuka lebih banyak peluang menjana ekonomi dalam masyarakat.
“Kami sentiasa merangka perancangan rapi untuk lebih maju bukan sahaja dalam bidang pemasaran dan produk, tetapi pelbagai bidang lain juga dengan positif,” jelasnya lagi.
Formulasi produk memenuhi piawaian
Melalui kolaborasi bersama pasukan ahli kimia yang berdedikasi dan pakar-pakar terlatih, Kyut Skin memastikan produk mereka memenuhi piawaian kualiti dan keberkesanan yang tinggi. Menurut Ketua Pegawai Operasi Fabulove Sisters Empire, Nur Fathin Zulaikha, Kyut Skin memberikan penekanan penuh terhadap formulasi produk yang dihasilkan.
Dan berdasarkan kualiti dan keberkesanan produk, ulas Fathin, mereka optimis akan penjualan produk tahun ini bakal mencapai sasaran RM3 juta.
“Kami sasarkan mengeluarkan lapan jenis produk, di mana empat lagi produk akan dipasarkan pada tahun hadapan.“ Untuk sasaran jualan empat produk yang ada, kami menjangkakan angka RM3 juta pada tahun ini.”
” Dengan pelbagai bentuk promosi, penambahan ejen berdaftar dan antara produk ini juga telah mula dipasarkan di beberapa buah farmasi. Bermakna semua produk dijangka akan sold out pada hujung tahun,” katanya ketika ditemui.
Terdahulu, Kyut Skin, sebuah jenama penjagaan kulit milik Fabulove Sisters Empire meraikan majlis pelancaran produk keluarannya dan seiring dengan pembukaan rasmi ruang pameran eksklusif Kyut Skin di Ampang. Antara produk keluaran Kyut Skin ialah Stik Pelindung Matahari, Oli Face Cleansing Sheet, Glowy Face Mist dan Moist Moisturiser.
Kyut Skin telah mendapat pelbagai pengiktirafan dan anugerah sejak penubuhannya antaranya Anugerah Keunggulan Perniagaan Bumiputera, diikuti dengan Anugerah Penjagaan Kulit Terbaik 2023 oleh Beauty Insider untuk stick pelindung matahari mereka. Jenama ini juga meraih penghargaan Inovasi Penjagaan Kulit Terbaik di Malaysia Best Business Awards 2023.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Baru beberapa kali layan siri premium 'Project; Exit', hati dah tersangkut, mungkin sebab isu kesihatan mental yang dipaparkan sangat relatable dan paling hebat siap,...