Pasti dalam seminggu akan ada hari-hari yang anda menghadapi masalah seperti cepat lesu dan kurang fokus pada hari itu. Banyak kerja tergendala dan anda hanya mengeluh dan termenung sahaja.

Apakah kita sudah mulai menghadapi masalah seperti tiada hala tuju? Apakah mungkin stres di tempat kerja membuatkan lagi emosi terganggu?

Artikel berkaitan: Pernah Alami Stress, Ini ‘Confession’ Siti Nurhaliza Bagaimana Dia Tanganinya

Penat mental lagi teruk dari fizikal

Kehidupan adalah suatu medan peperangan untuk kita yang banyak pancaroba. Ada kalanya, semua berjalan dengan sangat baik, tetapi tidak setiap masa perkara akan jadi seperti yang kita inginkan.

Ramai yang terjejas dengan masalah tekanan mental yang mengganggu kehidupan mereka seharian. Ini kerana kebanyakan dari kita sering ‘menekan’ dan ‘memaksa’ diri untuk lakukan sesuatu benda yang terpaksa kita tempuhi.

Jadi sudah tentu anda ingin tahu apakah tanda-tanda mereka yang sering alami masalah penat mental ini bukan? Di sini kami senaraikan beberapa ciri yang ada pada seseorang yang menghadapi masalah ini.

Cepat meluat dan menjengkelkan

Anda sering rasa perkara yang remeh-temeh itu sangat tidak bermanfaat dan membuang masa. Jadi kebiasaannya, anda akan memberikan reaksi yang negatif dan cepat mengeluh apabila anda yang menganggu.

Sentiasa kurang waktu dan lambat

Masa seolah-olah cepat sahaja berlalu, anda pula terpaksa berkejaran. Bahkan, anda pula tidak punyai masa untuk menenangkan diri sendiri dan lakukan hobi yang anda minat. Jadi masa itu hanya berlalu pantas sahaja tanpa anda sedari dan telah bazirkan sejumlah yang banyak.

Sentiasa rasa diri ini kurang dan tiada keyakinan diri

Setiap apa yang anda lakukan pasti akan jadi masalah–itulah tanggapan anda buat diri sendiri. Tidak rasa yakin dan percaya pada diri kerana anda tahu ia akan salah dan tetap salah. Persoalan pada diri sering menikam seperti, “adakah aku baik”, “Kenapa aku selalu buat salah”, dan sebagainya yang boleh mengacau fikiran dan emosi.

Susah untuk tidur

Setelah penat menjalani kehidupan seharian, anda tidak pula dapat melelapkan mata dan rehat sepenuhnya. Ini semuanya kerana terlalu sangat memikirkan hal-hal yang menjadi kegusaran buat anda.

Kerap alami masalah anxiety yang melampau

Terlalu bimbang akan perkara yang belum tentu terjadi, meski pun ia hanya sekecil-kecil perkara. Anda kerap berfikir dan terus berfikir tanpa memberi ruang untuk merehatkan diri seketika. Fikiran anda akan mulai kusut dan tidak boleh nak berfikir secara rasional sehinggakan diri tidak terurus.

Artikel berkaitan: Sedih Dan Stres Sepanjang Hari, Cuba Dengar Lagu Untuk Gembirakan Hati Yang Luka

Menangis tanpa sebab

Kadang kala, anda dengan secara tiba-tiba menitiskan air mata dan rasa seolah-olah kosong. Tanpa penjelasan yang kukuh, anda alami rasa sakit itu sendiri dan kepenatan yang anda harus tanggung.

Secara kesimpulannya, anda perlukan rehat, kenapa rehat? Salah satu punca utama adalah anda kurang memberikan ruang untuk diri anda rehat dari berfikir, membuat kerja, bahkan anda memaksa diri untuk lakukan perkara yang tidak diingini. Kami harap anda rehat secukupnya dan jumpa bersama pakar psikatris atau kaunseling untuk bantu dengan lebih mendalam.

Sumber: Diva.my

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Teringin sangat kulit ‘flawless’ dan berseri, tetapi berapa banyak produk yang perlu digunakan? Mana yang sesuai untuk kulit anda? Dalam urutan apa anda harus menggunakan produk ini? Dan apa yang dilakukan oleh produk tersebut?

Untuk mendapatkan manfaat yang paling banyak dari rejimen penjagaan kulit biasa, pakar dermatologi menyarankan untuk mengikuti tiga langkah mudah: membersihkan, merawat dan melembapkan. Mungkin anda sudah biasa membersihkan dan melembapkan, tetapi apa yang “merawat” kulit anda?

Penggunaan serum atau krim yang dipenuhi dengan bahan unggul dalam penjagaan kulit seperti vitamin C, retinol, asid alfa hidroksi dan banyak lagi. Dengan menambah langkah tengah antara komponen pembersih dan pelembab adalah sangat penting. Ini boleh membuat perbezaan besar dari masa ke masa dan kesihatan kulit.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Retinol Salah Satu Bahan Ajaib Dalam Produk Kecantikan Bagi Menangani Pelbagai Masalah Kulit.

Rutin Penjagaan Kulit Pagi

Rutin penjagaan kulit dan langkah demi langkah asas untuk digunakan sebagai untuk rejimen kecantikan anda dengan cadangan produk. Sudah tentu, kulit setiap orang berbeza, jadi sesuaikan berdasarkan apa yang sesuai dengan usia dan jenis kulit anda.

Membersihkan

Membersihkan adalah langkah pertama dari rutin penjagaan kulit yang baik. Jenis pembersih yang anda gunakan lebih penting daripada dari pencucian wajah yang lembut dan cara yang sesuai, terutamanya jika anda merancang untuk menggunakan bahan-bahan yang lebih aktif. Terlalu banyak individu membersihkan dengan pembersih yang terlalu keras dan ia sebenarnya akan memecahkan penghalang kulit anda. Jadi teliti dengan betul bahan yang tidak merengsakan kulit wajah anda.

Penyegar

Penyegar atau toner adalah langkah pilihan, tetapi jika anda mempunyai toner yang anda suka, pastinya menggunakannya. Toner boleh menjadi kaedah terbaik untuk mengimbangi pH kulit anda. Sekiranya anda mempunyai kulit yang rawan jerawat, cari toner dengan bahan seperti asid salisilik untuk menenangkan jerawat. Sekiranya anda mempunyai kulit kering atau sensitif, pilih toner penghidratan untuk menenangkan.

Serum Vitamin C

Mengenai serum, pakar mengesyorkan menggunakan serum vitamin C pada siang hari. Anda harus menggunakan vitamin C, tidak kira berapa usia anda, bahkan bermula pada usia 20-an. Serum membantu mengembalikan banyak kerosakan yang kita dapat dari sinar matahari dan pencemaran. Semasa menggunakan serum vitamin C, cari yang mengandungi vitamin C yang stabil, sehingga molekul itu benar-benar dapat meresap ke dalam kulit anda.

Krim Mata

Krim mata tergolong dalam kategori “merawat”. Pakai krim mata menggunakan jari manis (jari anda yang paling lemah) sehingga anda tidak sengaja menyebabkan kerosakan pada bahagian mata anda.

Pelembap

Setelah merawat kulit anda, inilah masanya untuk melembapkan. Pelembap menjadikan kulit anda terhidrat dan membantu menguatkan penghalang kulit anda. Untuk kegunaan siang hari, pilih pelembap yang lebih ringan yang akan meresap dengan cepat dan tidak akan menimbulkan masalah pada solekan.

Pelindung matahari

Ini adalah langkah paling penting dalam rutin penjagaan kulit. Sekiranya anda tidak memakai pelindung matahari, sepertinya anda juga tidak melakukan langkah-langkah lain. Matahari adalah sebab nombor satu mengapa kulit individu akan menua sebelum waktunya. Melindungi kulit anda dari sinar matahari adalah penting walaupun anda menghabiskan hari anda di dalam rumah, kerana sinar UV masih boleh masuk melalui tingkap.

Rutin Penjagaan Kulit Malam

Anda mesti mengubah rutin penjagaan kulit anda pada waktu malam dan bukan hanya kerana anda tidak memerlukan SPF semasa anda tidur! Rutin malam anda adalah waktu yang tepat untuk memastikan kulit mendapat sebanyak mungkin nutrien dan bahan aktif, kerana kulit anda tumbuh semula dan membaiki diri semasa anda tidur. Ikuti langkah-langkah asas ini, rutinnya akan kelihatan sedikit berbeza.

Membersihkan

Pakar masih mengesyorkan penggunakan pembersih yang lembut, tetapi pada waktu malam, anda boleh menggunakan pembersih yang membantu menanggalkan solekan, seperti mencuci muka berasaskan minyak. Sekiranya anda ingin hasil yang lebih baik, boleh mencuba “pembersihan dua kali” dengan menggunakan pencuci muka berasaskan air selepas pembersih minyak untuk membersihkan kotoran dan minyak yang berlarutan dari liang pori anda.

Penyegar

Sekiranya anda ingin menggunakan toner, gunakan dengan cara yang sama seperti yang anda lakukan pada waktu pagi. Ini akan berlaku sebelum anda mula menggunakan serum dan rawatan.

Serum

Serum yang mengandungi bahan seperti asid hidroksi alfa membantu mencerahkan kulit dengan membuang sel-sel kulit mati. Ia membantu membina kolagen anda dan meningkatkan cahaya wajah. Sekiranya anda ingin memasukkan retinol dalam rutin penjagaan kulit, bahan ini yang terbaik untuk digunakan semasa ritual malam. Retinol adalah bentuk vitamin A yang membantu mengurangkan kedutan yang kelihatan, bintik-bintik terang dan ukuran pori.

Krim Mata

Latih kulit di sekitar mata anda untuk menangani lebih banyak bahan aktif (seperti retinol) untuk mendapatkan faedahnya. Anda tidak perlu banyak menggunakannya, tetapi jika anda mula melatih kulit anda untuk bertoleransi dengan produk yang lebih aktif di sekitar mata, pasti anda akan melihat lebih banyak perubahan. Anda boleh mengoles sedikit serum atau rawatan di sekitar kawasan mata anda, kemudian diikuti dengan menggunakan krim mata kegemaran anda.

Melembapkan

Pelembap sangat penting pada waktu malam, kerana ia mewujudkan penghalang yang tersekat pada bahan aktif dan penghidratan. Dengan cara ini, hasilnya ketika bangun tidur, kulit anda berseri dan segar.

Minyak Muka

Minyak wajah adalah kaedah terbaik untuk mengunci kelembapan semasa anda tidur. Ramai individu berpendapat bahawa jika mereka mempunyai kulit berjerawat atau berminyak, kulit mereka akan pecah dengan minyak tetapi sebenarnya tidak benar. Sebilangan besar dari minyak muka sebenarnya dapat membantu menghidrat dan melembutkan kulit. Terutama jika anda menggunakan bahan aktif seperti retinol dan alpha hydroxy acid, minyak muka adalah kaedah terbaik untuk menambahkan kelembapan tambahan.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Face Oil untuk Merawat Kulit Berjerawat, Ini 10 Cadangan Jenama Terbaik Di Pasaran

SUMBER GAMBAR: PEXEL.COM

Koleksi jubah abaya dewasa ini amat popular bukan sahaja di kalangan wanita dewasa, malah turut mendapat tempat di hati gadis remaja. Antara sebab ramai yang mengemari jubah abaya kerana ia ringkas dan cepat untuk disarungkan. Sesuai untuk pelbagai majlis!

Pada tahun 2020, Abayalubnaa menjadi trendsetter dalam industri fesyen sederhana dengan melancarkan barisan abaya eksklusif mereka dalam pilihan warna pastel yang tidak pernah ditawarkan oleh jenama lain di Malaysia. Disebabkan permintaan yang semakin meningkat untuk reka bentuk mengagumkan, AbayaLubnaa kemudiannya memutuskan untuk membawa jenama mereka ke dalam ruang runcit dengan membuka Kedai Konsep pertama di SHOPPES Four Seasons Place Hotel pada tahun 2020.

Kini, Abayalubnaa melangkah setapak ke hadapan lagi dengan pembukaan sebuah lagi butik Abayalubnaa yang terletak di NEO Damansara, Damansara Perdana.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Setiap koleksi tidak pernah mengecewakan

Abayalubnaa turut memasarkan koleksi produk terbarunya #EnchantedRaya dimana 20 pilihan rekaan abaya ekslusif khas untuk pelanggan Abayalubnaa mempunyai lebih pilihan perincian, penggunaan fabrik, pelbagai warna dan siluet yang sesuai untuk wanita dari semua saiz.

Di majlis pembukaan ini juga Abayalubna memperkenalkan rekaan koleksi baju lelaki terbaru berkolaborasi dengan jenama terbaru, Dindaakandaa. Dengan kempen “Just Be You”, Inovasi koleksi jubah dan kurta kontemporari lelaki ini direka agar boleh dipakai untuk semua golongan lelaki dari pelbagai peringkat umur juga sesuai untuk ke semua majlis atau selepas musim perayaan.

Walaupun mengalami tahun yang mencabar akibat pandemik, AbayaLubnaa mengekalkan momentum kejayaan mereka yang semakin meningkat dengan terus menghasilkan rekaan yang diminati peminat fesyen sederhana.

Selesa melakukan ibadah dalam setiap helaian

Eksklusif bersempena Ramadan di kesemua Butik Abayalubnaa (SHOPPES at Four Seasons Place & NEO Damansara), koleksi #RamadanRaya22 dilancarkan sempena pembukaan butik baharu pada 26 Mac 2022 yang lalu, dimana 10 koleksi rekaan abaya sangat sesuai dipakai ketika melakukan ibadah ramadan juga untuk berziarah raya. Koleksi ini memberi peluang kepada lebih ramai pelanggan Abayalubnaa untuk merasai kualiti premium Abayalubnaa dan dapat melakukan ibadah juga kegiatan harian di bulan Ramadan dengan lebih selesa dan sempurna.

Pastinya koleksi-koleksi Abayalubna tidak mengecewakan seperti, Senorita, reka bentuk abaya berlipat mereka menjadi fenomena dan menjadi viral dalam talian pada tahun 2021 (walaupun ia dilancarkan semasa wabak COVID-19 menjejaskan banyak perniagaan di Malaysia). Pelakon, model dan usahawan, Mira Filzah turut memakai Senorita semasa majlis perkahwinannya yang menunjukkan betapa popularnya jenama itu dalam kalangan selebriti di Malaysia.

Video dan rakaman tetamu perkahwinan yang menghadiri majlis perkahwinan selebriti terkenal Malaysia, Neelofa bertemakan putih dalam rekaan AbayaLubnaa turut menjadi tular di pelbagai platform media sosial. AbayaLubnaa telah berada di tempat no.1, dengan jumlah jualan terbanyak, muncul sebagai peneraju di antara kedai yang dilancarkan semasa pandemic COVID-19.

Strategi Lokasi Butik terbaru

Peluasan perniagaan AbayaLubnaa diteruskan dengan pembukaan kedai butik konsep Damansara pertama mereka di Neo Damansara pada Mac 2022.

Untuk pembukaan butik terbaru ini, pelbagai tetamu dari kalangan selebriti, AbayaLubnaa menunjukkan penghargaan mereka kepada pelanggan yang dihargai dengan menjadikan mereka tetamu kehormat kerana AbayaLubnaa sentiasa percaya bahawa kesetiaan dan sokongan daripada pelanggan mereka adalah sebab jenama itu berjaya walaupun dalam masa yang paling sukar.

Sentiasa percaya bahawa kesetiaan dan sokongan daripada pelanggan mereka adalah bukti dan penyebab jenama ABAYALUBNAA sentiasa relevan dan lokasi yang strategi ini bagi memudahkan pengikut memiliki AbayaLubnaa.

4 Tips Beli Jubah Abaya Baru Untuk Pemula

Antara tip yang boleh dijadikan rujukan semasa membeli jubah abaya bagi pemula:

Fabrik / kain yang sesuai

Kain jubah sangat memainkan peranan penting dalam keselesaan, secara umum, pemilihan kain sangat penting sebelum anda membeli abaya baru. Pastikan fabriknya selesa, menyerap peluh dan mempunyai pengudaraan yang baik. Boleh dikatakan hampir semua jenis kain sesuai untuk dibuat jubah. Asalkan ia tidak melekap pada tubuh.

• Elakkan fabrik lycra, chiffon dan satin kerana ia agak melekap pada tubuh. Jadi bila ditiup angin boleh menampakkan susuk tubuh si pemakai.
• Oleh kerana kain jenis lyra tergolong dalam kategori kain yang berat, ia akan jatuh mengikut tubuh. Jika sudah membelinya pastikan anda memakai inner yang tidak melekap pada badan.
• Ini akan membantu mengurangkan sifat lycra yang melekap pada tubuh. Maklumlah, kain jenis ini memang nampak lebih kemas kerana ia sukar berkedut.

Warna dan corak jubah

Jubah abaya hitam adalah warna paling di gemari dan sering menjadi pilihan ramai muslimah. Jubah hitam juga boleh secara umumnya di kategorikan kepada jenis abaya kosong dan abaya berhias batu dan sulaman.

• Jubah abaya hitam mudah disesuaikan dengan pelbagai warna tudung dan corak berlainan. Walaupun begitu, sekarang pelbagai warna dan corak boleh di dapati dipasaran. Jubah abaya hitam kosong sesuai digayakan bersama tudung labuh berwarna cerah dan bercorak.
• Manakala jubah bercorak pula sesuai di pakai bersama tudung polos.
• Pilihlah yang mana anda gemari, asalkan ianya menutup aurat.

Saiz abaya tempatan dan import

Saiz abaya import berbeza dengan jubah abaya yang dijahit di Malaysia. Jadi, untuk memastikan jubah yang dibeli sesuai saiznya dengan badan anda, seeloknya tanya dahulu penjual tersebut.

• Dapatkan ukuran semasa dan berikan kepada penjual. Biasanya, masalah ini tidak terjadi sekiranya membeli abaya sendiri di kedai fizikal.
• Bagi pembelian jubah abaya secara online, pastikan saiz yang diberi benar benar sesuai dengan ukuran badandan ada lebih baik anda membaca review dari pembeli sebelumnya.
• Lazimnya, jubah dari timur tengah mempunyai ukuran yang lebih besar dari jubah jahitan tempatan atau negara asia.

Harga dan kualiti

Pelbagai kategori abaya di pasaran, bergantung kepada bajet anda. Tak semestinya yang mahal lebih bagus dari yang murah kan? Sebab harga abaya mahal dipengaruhi perhiasan. Jubah yang terlampau mahal amat sukar penjagaannya.

Mungkin untuk acara istimewa, tidak salah untuk berpakaian cantik. Tetapi jubah abaya yang digunakan untuk majlis ilmu dan bersilaturahim kebiasaanya lebih sesuai dengan abaya yang sederhana.

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe