Heboh di laman sosial tentang gadis yang mahu memiliki kulit yang putih dengan mengambil pelbagai pil dan suplemen memutihkan kulit. Sebenarnya anda tidak digalakkan untuk mengambil sebarang suplemen kerana ia boleh membahayakan kesihatan. Ada pelbagai cara lain lagi untuk memiliki kulit yang cerah.
Selain mewarisi gen cerah dari salur galur keturunan kita atau membuat rawatan di spa, ada cara lain yang boleh dilakukan untuk mencerahkan kulit. Caranya mudah saja melalui pemakanan. Walaupun kesannya lambat tapi tiada kesan buruk di kemudian hari. Namun apakah makanan yang perlu diambil untuk mendapatkan kulit cerah berseri seperti yang diidamkan?
1. Strawberi
Segelas air strawberi mengandungi 130 peratus vitamin C iaitu zat yang kuat untuk meningkatkan pengeluaran serat kolagen. Kolagen berfungsi untuk membantu kulit stabil dan lembut. Semakin banyak vitamin C yang diambil, semakin sedikit garis-garis halus muncul di kulit.
2. Tomato
Hasil kajian menunjukkan bahawa responden yang mengambil puri tomato sebanyak lima sudu dalam tempoh tiga bulan memiliki perlindungan 25 peratus lebih banyak terhadap pancaran sinaran matahari. Selain kaya likopen, buah tomato juga merupakan makanan yang boleh menjadikan kulit memiliki lebih banyak kolagen untuk mencegah kulit menjadi kendur.
3. Salad
Setiap enam helai daun salad mengandungi 100 peratus vitamin A. Vitamin ini berfungsi untuk meremajakan kulit dengan cara meningkatkan penggantian sel. Di samping itu, salad juga mengandungi kalium yang dapat menambah zat kulit dan meningkatkan penyerapan oksigen dengan cara memperbaiki aliran darah.
4. Soya
Soya adalah makanan yang kaya dengan isoflavon. Sebuah penyelidikan mendapati bahawa kedutan halus dan ketegangan kulit akan meningkat apabila wanita berusia 30 hingga 40 tahun. Oleh itu, banyakkan mengambil soya setiap hari.
5. Telur
Telur mengandungi lutein dan zeaxanthin, yang berfungsi untuk mencegah kerosakan kulit akibat sinar ultra lembayung. Di samping itu, telur juga dapat membuat kulit lebih lembut, tegang dan lembap.
6. Epal
Kulit buah epal banyak mengandungi quercetin, iaitu antioksida yang berfungsi untuk melindungi kulit dari pancaran sinar ultraviolet (penyebab berlakunya kanser kulit).
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Amal Minum Teh Halba, Rahsia Cantik Luar & Dalam. Hijabi Ini Kongsi Untuk Kekal Bahagia Hingga Jannah
Wanita sanggup buat pelbagai cara untuk kekal cantik. Ada yang amalkan cara susah dan ada juga yang mencuba cara lebih mudas untuk diamalkan. Cantik ini bukan sahaja pada luaran, dalam juga penting untuk memastikan seseorang itu kekal sihat dan bertenaga. Jika kedua-duanya ‘maintainn’ pasti sumar sayang dan hubungan Kekal hinge ke jannah.
Salah satu cara untuk menjaga kecantikan dalaman adalah seperti yang dikongsi dilaman sosial ini. Caranya ialah dengan mengamalkan teh halba yang bukan sahaja untuk orang dewasa tetapi juga buat kanak-kanak.
Petua menggunakan teh halba ini miming cukup viral. Sebelum ini telah dikongsi oleh Sumayyah Abdullah atau nama panggilan salam media sosial Ciksu Maajun dan apabila mendapat permintaan dari netizen, dia telah repost sekali lagi amalan pengambilan teh halba untuk kecantikan dalaman dan luaran.
Sesuai Untuk Semua Golongan
Hmmm..rasa tenang betul selepas minum teh halba ni. Wangi dan harum sangat. Ramai yang tak tahu rupanya halba ni boleh dibuat teh. Khasiatnya pun banyak. Lelaki, wanita, kanak-kanak semua boleh minum.
Nak buat teh halba ni senang sangat. Cuma perlu kan halba sebagai bahan utama.
1- Halba satu sudu kecil
2- Air segelas
3- Madu satu sudu besar(boleh ganti gula perang) guna sudu plastik tau. Ceq tak jumpa plak sudu plastik ceq pagi tadi.
4- Limau kasturi(option lemon, limau nipis, pati delima) tak nak masuk pun tak pe.
Cara Membuatnya:
Cara-cara nya, rebus halba sehingga mendidih. Biarkan sejuk. Kemudian masukkan madu dan perah jus limau. Kacau rata, dan terus minum. Amalkan setiap pagi, Inshaallah akan rasa perubahannya.
Khasiatnya:
Antara khasiat teh halba adalah :
1- Mencantikkan struktur kulit dari dalam serta memelihara keanjalan kulit makna kata lain awet muda secara semulajadi.
2- Mengurangkan berlaku pengumpulan lemak-lemak baru dalam badan seterusnya membantu mengurangkan masalah berat badan atau kegemukan.
3- Menambah tenaga seksual samada lelaki atau wanita. Auumm. Dalam perubatan china membuktikan kenyataan ini.
4- Menguatkan fungsi jantung. Inshaallah tak rasa mengah-mengah lagi dah.
5- Merawat masalah sembelit & buasir.
6- Melancarkan perjalanan darah.
7- Mengatasi masalah senggugut (kesakitan / ketegangan sewaktu haid & pra-haid).
8- Melegakan masalah sakit kepala / migraine.
9- Menguatkan fungsi rahim, merangsang & menyuburkan rahim. Bagus sebagai ikhtiar untuk mereka yang ingin hamil.
10- Mengetatkan & menremajakan rahim. Dalam kata lain dalaman menjadi anak dara balik. Oppst.
11- Menghilangkan lendir & sakit tekak.
12- Membantu mengurangkan ketagihan rokok & dadah.
13- Membantu kecerdasan kanak-kanak yang meningkat usia baligh, memelihara kekuatan badan & menggalakkan tumbesaran badan.
14- Memperbanyakkan air susu ibu. Mengaktifkan kalenjar susu, meningkatkan saiz payudara secara semulajadi. Yang ni seriously berkesan.
Tak perlu lagi ambil suplemen pelik-pelik. Kesan selepas 48 jam dah boleh rasa tau.
Khasiat berganda-ganda tak padan dengan saiz halba yang kecik. Harga pun murah. Anytime boleh buat lah. Selamat mencuba.
Artikel Lain: Rahsia Fazura Kekal Jelita Macam Cinderella
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sejak BERHIJAB, Liyana Jasmay Makin CANTIK & Comel. Tak Lokek KONGSI Tutorial Tudung Dengan NETIZEN
Pelakon cilik Liyana Jasmay baru sahaja berhijrah dengan mengenakan hijab. Sejak berhijab, penampilan Liyana tetap nampak sangat comel dan begitu stailo. Sesuai dengan dirinya yang masih muda dan dia cukup bijak mix & match baju yang digayakannya. Tambahan aksesori seperti kaca mata, sling bag ataupun rantai menjadi pelengkap gaya OOTD Liyana.
Halyma1970 Cantiknya awak…..Subhanallah… anugerah Allah.
@finayuyu Makin cantek liyanajasmay ni…
@lisaghazali Aduh Kak Liyana your cantikness makes me pengsan. Why so cantik?
Paling ramai memuji gaya hijab simple yang sering disarung pada kepalanya. Tidak perlu lilitan keterlaluan, gaya hijab ringkasnya menarik perhatian netizen. Ramai memuji gayaLiyana berhijab cantik dan ingin tahu tutorial yang digayakannya. Liyana tidak lokek untuk berkongsi cara pemakaian hijab stail dirinya.
Baru-baru ini Liyana berkongsi satu tutorial pemakaian hijab yang menurutnya sangat easy dan simple. Menurutnya tidak perlu jarum peniti melainkan jika mahu pergi ke majlis yang memerlukan dia banyak bergerak. Perkongisian di laman sosial instagramnya ini mendapat respon cukup bagus. Dilihat 139K view yang teruja untuk mencuba perkongsian tutorialnya ini.
@nina.mirza Less is more. Cantik
@nzwhnm so easy so simple and so pretty of you
@mamafarizal Sangat senang..sangat cantik
TUTORIAL 1:
TUTORIAL 2
KREDIT FOTO: INSTAGRAM LIYANA JASMAY
Artikel Berkaitan: 12 Trik Solekan Pantas Buat Hijab Yang Sibuk 24 Jam
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Meski Mustahil Untuk Sempurna, Ernie Zakri Sarankan Hijabi Tak Putus Asa! Berusaha Jadi Lebih Baik
Laman sosial hari ini dilihat sebagai sebuah platform yang digunakan untuk pelbagai fungsi juga kepentingan setiap individu.
Antara salah satu kelemahan yang wujud apabila menggunakan laman sosial ini apabila ia mudah menyebarkan fitnah, membina minda negatif serta membentuk peribadi seseorang itu menjadi individu yang mudah menilai orang lain, tanpa sebab asbab yang kukuh.
Mengulas lanjut mengenai isu ini, HIJABISTA secara eksklusif menemu bual penyanyi bersuara lunak, Ernie Zakri berkaitan isu tampil sempurna di laman sosial.
Sempurna Di Laman Sosial Perspektif Ernie Zakri
Maka, moleklah sekiranya jika kita menggunakan laman sosial seperti Instagram, Facebook, Twitter juga Tiktok untuk kebaikan diri sendiri dan memberi kebaikan kepada orang lain.
Berbicara soal laman sosial, ramai diantara kita yang ingin tampil sempurna sehinggalah memperjudikan diri mereka sendiri.
Artikel berkaitan: Tak Sabar Nak Balik Rumah Selepas Kerja, Ernie Zakri Kongsi Pengalaman Bergelar Ibu!
Oleh disebabkan taksub dengan pujian serta kata-kata positif dari pengguna laman sosial, ada yang sanggup berbelanja beratusan ribu ringgit sehingga berhutang hanya untuk tampil sempurna di laman sosial. Adakah ia berbaloi?
Penyanyi yang juga ibu kepada seorang cahaya mata perempuan, Nur Khawla Soleha menyatakan bahawa menjadi sempurna di laman sosial bukanlah perkara yang mudah.
Mustahil Untuk Sempurna, Namun Tak Salah Cuba Jadi Yang Terbaik!
Malah, dia menyifatkan sebagai seorang manusia, definisi kesempurnaan itu amat mustahil untuk dicapai, namun ia bukanlah alasan untuk tidak menjadi yang lebih baik dari semalam.
“Menjadi sempurna di laman sosial ini saya kira begitu am dari sudut pengertiannya. Namun, apa yang pasti, kita sebagai manusia biasa pastinya tidak akan pernah lari dari melakukan kesilapan.
“Oleh itu, kita haruslah berusaha untuk menjadi yang terbaik dalam semua perkara, di semua tempat termasuklah di laman sosial.”
Tambahnya lagi, sebagai pengguna laman sosial yang bijak, kita disarankan untuk menyebarkan nilai-nilai positif supaya dapat membentuk sebuah komuniti yang harmoni dan bertanggungjawab.
“Berbaiklah dengan yang lain dan berilah komen dan kata-kata yang positif. Usah terlalu mudah untuk menghukum di laman sosial sehingga memberi kesan buruk kepada orang sekeliling.
“Elakkan dari menghujah kata-kata kesat, negatif, memaki-hamun juga mencaci. Kita tidak mungkin bisa menjadi sempurna, namun cubalah jadi yang lebih baik.
“Sesungguhnya, memberi kebaikan kepada orang lain merupakan sebuah amalan yang mulia dan harus dipraktikkan dalam kehidupan harian kita,” tegas Ernie mengenai isu ini.
Oleh itu, ayuh kita jadikan platform laman sosial sebagai sebuah tempat yang bisa menyebarkan nilai-nilai murni dan positif yang bukan menjauhkan kita semua, malah lebih mendekatkan diri kita sebagai hamba-Nya.
Semoga penulisan artikel ini memberi pengajaran kepada diri kita untuk sentiasa bijak menggunakan laman sosial pada hari ini!
Sumber gambar: Instagram Ernie Zakri
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Artikel berkaitan: Usia Anak Hampir 2 Bulan, Ernie Zakri Bersederhana & Tidak Mahu Membazir Beli Baju Raya Nur Khawla
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
