Semua individu menghadapi jerawat. Ya! Sebenarnya, kecantikan sebenar adalah bergantung pada keadaan kulit anda. Oleh itu, jika anda merasa kecewa dengan keadaan kulit anda seperti breakout atau rengsa kemerahan, itu bermakna anda belum mbenar-benar memahami jenis-jenis jerawat yang muncul di permukaan kulit.
Lapan puluh lima peratus individu yang berumur antara 12 hingga 24 tahun mengalami jerawat. Oleh itu, tidak hairanlah anda harus mengetahui jenis-jenis jerawat yang muncul secara tiba-tiba ataupun yang tidak pernah susut. Jangan risau, kerana bantuan ada di sini. Teruskan membaca untuk melihat secara terperinci mengenai breakout, apa yang menyebabkannya, dan cara merawatnya.
Empat jenis Jerawat
Berikut adalah empat jenis yang paling biasa yang anda dapati muncul di wajah anda dan bagaimana merawat setiap kes secara individu.
1. Jerawat Kistik
PIC: Freepick
Rupa: Zits di bawah kulit yang menyakitkan dan berkerikil.
Jerawat kistik berlaku apabila liang yang tersumbat dipenuhi dengan minyak dan kulit mati pecah di bawah kulit. Tubuh anda membentuk sista untuk menghentikan keradangan daripada merebak lebih jauh, menyebabkan nodul yang menyakitkan di bawah kulit.
Remaja pada umumnya cenderung mendapat jerawat sista di pipi dan pelipisnya, tepat di tepi alis. Jerawat kistik akan menjadi lebih menyakitkan daripada jerawat biasa kerana sangat radang. Sekiranya tidak dirawat, jerawat boleh menyebabkan parut. Ini rawatan ada beberapa rawatan cadangan untuk anda.
Cara Merawatnya:
Mencuci muka dengan bahan asid salisilik yang dijual bebas untuk mengurangkan kemerahan pada jerawat Produk cadangan: Pencuci Muka Neutrogena Oil-Free Acne Fighting Face Wash. Pembersih dengan kepekatan rendah benzoil peroksida Produk cadangan: Pencuci Muka Humane Benzoyl Peroxide serta pelindung matahari pelembap Produk cadangan: CeraVe Ultra-Light Face Lotion with Sunscreen.
Mereka yang menderita jerawat kistik cenderung mempunyai kulit yang lebih sensitif, jadi rawat wajah anda dengan baik, jangan gosok terlalu keras dan pilih produk tanpa pewarna atau wangian tambahan. Akhirnya, sebelum anda tidur, cuba gunakan sebilangan gel adapalena ke kawasan yang bermasalah.
Sekiranya tidak berjaya: Berjumpa pakar dermatologi, doktor anda akan melatih anda merawat jerawat dan mereka boleh memberi ubat untuk membantu mengatasi kesakitan dan kegatalan.
2. Balckhead
Rupa: Titik hitam di zon-T
Bagi mereka yang terobsesi dengan liang pori, anda mungkin biasa dengan perasaan mengupas sehelai jalur yang luar biasa untuk mendapati ia ditutup dengan titik hitam kecil. Itu adalah blackhead, atau liang pori tersumbat. Apabila minyak dan sel mati terkena oksigen, ia menjadi gelap, itulah sebabnya ia kelihatan hitam, jelas pakar.
Dalam skema masalah penjagaan kulit, blackhead tidak mengerikan. Masalah ini tidak meradang dan tidak menjadi merah dan tidak menyakitkan. Biasanya sangat kecil, yang bermaksud solekan akan menutupi masalah blackhead anda. Sudah tentu, masih boleh mengganggu anda, jadi berikut adalah beberapa petua untuk merawatnya.
Cubalah ini terlebih dahulu:
Ads
Cara terbaik untuk mencegah balckhead adalah dengan mencuci secara berkala dengan pembersih lembut. Cuba pembersih bebas minyak, tanpa komedogenik untuk membilas minyak dan sel kulit mati
Produk cadangan: Pembersih Bebas Minyak Muka Kiehl’s Ultra.
Pilih juga skrub harian yang mengelupas kulit secara fizikal dan kimia.
Produk cadangan: Bioré Pore Unclogging Scrub.
Sekiranya tidak berjaya:
Jangan ‘POP’ Balckhead! Mencuba untuk mengeluarkan blackhead, jika dilakukan dengan tidak betul, boleh menyebabkan jangkitan atau meninggalkan parut kekal. Walaupun jalur pori tersebut sangat memuaskan, ia boleh menyebabkan kerengsaan pada kulit sensitif. Sebaliknya, berjumpa pakar dermatologi anda untuk dapat membantu merawat blackhead anda dengan cara yang selamat, dan mungkin juga memberi ubat untuk mengatasinya.
3. Whiteheads
Rupanya: Benjolan dengan topi putih.
Nama teknikal untuk whiteheads adalah komedo atau liang-liang yang tersumbat ditutupi oleh lapisan kulit yang tipis. Biasanya berwarna kecil dan berwarna kulit, atau putih, tetapi ketika rasa jengkel, whitehead boleh menjadi merah dan meradang.
Cara Merawatnya:
Cuci muka dengan pembersih kulit yang mempunyai asid glikolik atau salisilik. Ini akan membersihkan pori-pori, mengurangkan kemerahan, dan membersihkan sel-sel kulit mati.
Anda juga boleh mencuba menggunakan rawatan spot dengan benzoil peroksida, yang akan mengurangkan minyak, membersihkan pori-pori dan mengurangkan keradangan
Fluktuasi hormon menghasilkan minyak penyumbatan liang yang berlebihan. Pori-pori yang tersumbat itu boleh muncul sebagai bintik putih atau lebam di dagu dan rahang, kawasan yang jelas untuk jangka waktu pendek.
Cara Merawatnya:
Penembusan ini dikaitkan dengan hormon yang disebut androgen (hormon lelaki yang terdapat pada lelaki dan perempuan), yang menghasilkan minyak berlebihan sehingga krim biasa boleh menyembuhkan jerawat yang ada supaya tidak menghalangnya.
Sekiranya tidak berjaya: Tanya doktor anda mengenai spironolactone oral, yang biasanya digunakan untuk merawat masalah kardiovaskular.
5 Punca Utama Jerawat
Apabila anda mendapat jerawat, mudah mencuci muka dan menggunakan krim untuk mencuba merawatnya, tetapi bagaimana anda menghentikan jerawat dari awal? Terdapat banyak sebab di sebalik putus asa anda, tetapi berikut adalah lima sebab yang paling biasa anda mungkin bersalah kerana berkekalan.
1. Pengelupasan
Apabila anda tidak membuang sel dan serpihan kulit mati dengan lulur, kulit, atau masker, ia boleh menumpuk di permukaan kulit dan memerangkap minyak di liang pori. Dapatkan diri anda sebagai pengelupas harian untuk mengelakkannya.
Hydro Masque Exfoliant: topeng lima minit yang berfungsi secara sinergis untuk pengelupasan dan penghidratan dalam satu langkah. Buluh menangkis kulit untuk penghidratan yang optimum, dan Jamur Salji menampung 450x berat airnya untuk memberikan dorongan penghidratan segera – berfungsi lebih cekap daripada rejimen pengelupasan dan penghidratan dua langkah. Untuk kulit yang bercahaya dan kelihatan sihat.
Hydro Masque Exfoliant menghaluskan dan memperbaharui dalam lima minit untuk kulit yang cerah dan sihat. Buluh, kaya dengan mineral larut setelah diaktifkan untuk menghasilkan pengelupasan yang disasarkan namun lembut. Manakala snow mushroom menahan 450 kali beratnya dalam air, menyuntikkan kulit dengan penghidratan, antioksidan dan Vitamin D. Phytolipid dari Jojoba Seed, Sunflower dan Safflower membantu menguatkan penghalang kelembapan semula jadi kulit.
Bahan lain seperti gula bit memberikan asid amino yang menghidrat dan membantu menguatkan penghalang kelembapan kulit. Jangan risau dengan kesan sampingan yang merengsakan kerana ekstrak timun memberikan kemasan yang menenangkan dan menyegarkan. Sapukan dengan lembut pada wajah dan leher yang bersih, mengelakkan kawasan mata. Urut dengan gerakan bulat sehingga sfera hilang. Biarkan masker aktif selama 3-5 minit, kemudian bilas dengan bersih dan ikuti dengan pelembap anda.
2. Pencemaran
Zarah-zarah kecil dari ekzos, kabut asap, atau serpihan tertarik ke minyak kulit anda dan bagaimana cara untuk mengnyahkannya. Produk untuk membantu melindungi kulit anda daripada kerosakan yang mengandungi bahan-bahan yang perlu termasuk vitamin C, vitamin E, minyak argan, dan teh hijau. Gunakannya setelah mencuci kulit, dan kemudian pakai solekan seperti biasa. Produk ini akan berfungsi untuk menyekat sinaran UV dan kesan pencemaran lain.
Sunday Rile’s U.F.O. Ultra-Clarifying Face Oil Mengklarifikasi langsung dengan ramuannya yang kuat dan mudah melawan. Anda mungkin pernah menggunakan rawatan spot dengan asid salisilik, salah satu senjata terbaik untuk melawan jerawat, dan minyak muka ini memberi 1.5% dos keseluruhan rawatan untuk wajah anda. Sekiranya reaksi segera anda adalah: Kandungan susu thistle dan biji timun berfungsi untuk menghidrat kulit, sementara minyak pati chamomile dan neroli menenangkan. Akhirnya, minyak pokok teh dan biji jintan hitam membantu salisilik membersihkan dan membersihkan kulit, memecah serpihan yang menyumbat liang.
3. Keradangan
Setiap individu mempunyai bakteria penyebab zat pada kulit mereka, tetapi kajian menunjukkan bahawa orang yang mudah mengalami keradangan lebih cenderung mendapat pelepasan daripada melawannya. Semasa merawat keradangan, pastikan ia tetap sederhana. elakkan produk penjagaan dengan pewarna atau wangian. Dapatkan pelembap asas untuk melawan kemerahan dan menjaga kulit merah.
Boleh Menyebabkan: Whiteheads, blackheads, jerawat kistik, dan jerawat hormon
Produk Cadangan:DR.JART+ Cicapair Calming Gel Cream
4. Period anda
Tepat sebelum anda mengalaminya tahap estrogen menurun sementara testosteron yang meningkatkan pengeluaran minyak tetap stabil. Minyak kemudian menyekat folikel, menyebabkan sengatan yang mendalam dan menyakitkan. Tidak banyak yang boleh anda lakukan, teruskan dengan pertahanan jerawat biasa seperti mencuci muka dan pelembap. Kulit anda akan kering dalam beberapa hari. Cubalah rawatan di beberapa kawasan yang bermasalah jika anda ingin cepat menghilangkan jerawat.
Boleh Menyebabkan: Jerawat kistik dan jerawat hormon
5. Tekanan
Salahkan kortisol, hormon yang melonjak ketika anda sedang panik. Apabila kortisol naik, kulit anda mengepam lebih banyak minyak daripada yang sepatutnya. Sekali lagi, tidak banyak yang boleh anda lakukan untuk mencegah jerawat yang disebabkan oleh tekanan. Cuba letakkan telefon anda, tarik nafas, dan bermeditasi. Ia akan membantu.
Boleh Menyebabkan: Jerawat kistik dan Jerawat Hormon
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Manis berhijab pada 17 September lalu, figura seni ini tidak pernah mendedahkan kepada umum apa yang membuat hatinya terdetik untuk berhijab. Anzalna Nasir menerusi kempen Loveta X Aznalna yang bermula 5 Januari yang lalu, berbesar hati mengumumkan kerjasama bersama secara terbuka.
Meneruskan legasi yang ditinggalkan oleh Allahyarham Siti Sarah Raissuddin melalui jenama tudung yang dibangunkan, pewaris yang ditinggalkan tidak lagi menoleh kebelakang apabila meneruskan kerjasama strategik bagi membangunkan jenama Loveta merentas sempadan dunia.
Tiada sebab untuk berkongsi
Setiap penghijrahan pasti mempunyai kisah manis dan pahit yang membuka hati seseorang untuk menjalani tuntutan agama, apatah lagi wanita yang baru berhijab. Pelbagai cerita yang tersembunyi yang sering dikongsi oleh selebriti wanita tanah air yang mula berhijab.
Namun lain pula bagi Anzalna Nasir, bagi dia tiada cerita yang menarik untuk dikongsikan pada umum tentang penghijrahannya. “Perkara wajib sampai masa saya berhijab”. Tiada cerita pelik di sebaliknya, kerana suamipun tidak tahu Anzalna sudah berhijab, cuma berkongsi dengan adik beradik.” Ujar Anzalna di dalam siding media pelancaran Loveta x Anzalna.
Perlukan keselesaan bukan ‘standard’
Pertama kali memuat turun wajah berhijab di laman sosial, Anzalna mengayakan tudung dari jenama antarabangsa, pasti ramai yang terpukau dan membuat andaian sendiri.
Begitu juga bagi Ketua Pegawai Eksekutif Ratasya Empire (M) Sdn Bhd, Siti Fatimah Suberi, 34 tahun, agak takut jika lamaran untuk bekerjasama bersama selebriti ini akan ditolak kerana takut menjatuhkan ‘standard’ Anzalna.
“Saya gembira kerana niat untuk bekerjasama dengan Anzalna berjalan dengan baik sekali. Apabila kita menyatakan hasrat untuk ‘menyunting’ beliau, hasrat tersebut disambut dengan baik dan bermulalah kerjasama antara kami.
Beliau menganggap kerjasama bersama Anzalna merupakan sesuatu yang menarik memandangkan ini merupakan kali pertama pelakon berkenaan berkolaborasi dengan jenama tudung.
Bagi Anzalna sendiri, berhijab bukan untuk menjaga standard dengan mengayakan jenama antarabangsa, apa yang penting adalah keselesaan menutup aurat. “Memandangkan Anzalna ini sedikit cuai, selalu lupa letak anak tudung dan pin di mana, dengan tudung Loveta ini sukup memudahkan.” Katanya lagi
Menerusi kempen Loveta X Anzalna, mereka memperkenalkan Anzalna Shawl yang juga merupakan shawl semi instant yang hadir dengan 11 koleksi warna yang menarik pandangan mata. Menariknya, mereka menghasilkan produk kali ini dengan mengikut citarasa pelakon berkenaan yang mahukan satu tudung yang mudah dipakai namun mempunyai kelas dan standard tersendiri. Ditambah pula dengan penghijrahan Anzalna sendiri yang kini sudah tampil berhijab, pastinya koleksi diperkenalkan dapat memenuhi citarasa wanita bertudung.
Hubungan baik dengan Siti Sarah
Anzalna juga mendedahkan secara jujurnya Ratasya Empire (M) Sdn Bhd merupakan syarikat yang diasaskan boleh Allahyarham Siti Sarah Raissuddin dan Siti Fatimah sejak 2019, telah melamarnya beberapa kali sebelum ini. Disebabkan terikat dengan beberapa kotrak dengan jenama lain, Anzalna terpaksa menolaknya dengan baik.
Allayarham Sarah pernah menyatakan hasrat untuk bekerjasama menerusi satu produk namun perkara tersebut tidak kesampaian. Tapi saya secara peribadi bersyukur kerana dapat menunaikan hasrat arwah sekarang.
“Apa pun saya berterima kasih kepada hubungan baik yang terjalin antara Anzalna dan arwah Sarah sejak dahulu. Ini juga yang menjadi sebab utama kenapa beliau (Anzalna) sudi memilih jenama Loveta dalam kempen kali ini,” kata Siti Fatimah.
“Walaupun ada beberapa jenama lain yang turut sama menyatakan minat untuk bekerjasama dengannya, beliau akhirnya memilih jenama Loveta. Ini yang membuatkan saya terharu,” kata Siti Fatimah lagi.
Talita bakal mewarisi jenama Loveta
Sejak memulakan perniagaan awal 2020, Loveta sudah mengeluarkan 7 jenis koleksi tudung termasuklah Solehah yang mendapat sambutan ramai sewaktu mula dilancarkan. Anzalna Shawl pula adalah koleksi kelapan yang dikeluarkan oleh mereka yang boleh dibeli melalui ejen dan stokis di seluruh negara dengan harga RM59 sahaja.
Selain daripada memper kenalkan kempen Loveta X Anzalna, Siti Fatimah yang juga merupakan ibu tiri kepada Allahyarham Sarah mengumumkan Dzakira Talita Zahra, 9 tahun sebagai pewaris jenama Loveta.
Talita yang juga merupakan anak perempuan tunggal kepada Shuib dan arwah Sarah akan menyambung legasi perniagaan memandangkan dia sendiri sudah menunjukkan minat yang mendalam terhadap bidang fesyen dan perniagaan. Mereka juga sudah merancangan untuk memperkenalkan tudung untuk kanak-kanak sempena Hari Raya Aidilfitri tahun ini.
“Apa-apa pun kami akan memberikan tumpuan kepada kempena Loveta X Anzalna yang baru sahaja bermula. Kita berharap kerjasama ini akan berterusan dan memberi manfaat kepada kedua-dua belah pihak.
Selain itu kita juga berharap penghijrahan Anzalna juga akan menjadi inspirasi kepada wanita di luar sana untuk menjadi lebih baik dari semasa ke semasa,” tambahnya lagi.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Pelakon terkenal tanah air, Fauziah Nawi, 69, menceritakan nasibnya yang sanggup menyertai cabutan bertuah di Karnibal Ekspresi @Finas yang telah berlangsung di Kompleks Finas, Hulu Kelang pada Oktober lalu.
Katanya ingin mencuba nasib untuk mendapatkan ganjaran yang lumayan–sama ada kereta mahupun motosikal. Namun, nasib tidak menyebelahinya ketika itu, dia tidak dapat apa-apa ketika sesi cabutan bertuah itu.
Menurut temu bual bersama Harian Metro, Fauziah Nawi atau sering dipanggil Ibu Fauziah menceritakan cara untuk sertai cabutan bertuah itu. Walaupun tidak menang, dia akur dengan keadaan itu.
“Kalau nak dapat cabutan bertuah, kena beli barang berjumlah RM30. Saya beli dua barang tapi mereka bagi empat baucer cabutan. Saya cuba nasib kalau tak dapat kereta, dapat motosikal pun jadilah dan boleh jual,
“Malangnya saya tak dapat apa-apa. Selepas itu saya cerita kepada adik dan dia pujuk saya. Katanya Allah nak bagi yang lebih besar.” katanya.
Namun, kata-kata adiknya itu seolah-olah menjadi kenyataan apabila Ibu Fauziah dinobatkan sebagai Tokoh Seri Angkasa 2022 sewaktu malam kemuncak Anugerah Seri Angkasa 2022 (ASA) 2022 pada 30 Oktober lalu. Itu terjadi selepas beberapa hari dia sertai sesi cabutan bertuah di Finas itu.
Pengiktirafan itu menawarkan dia sejumlah hadiah yang yang lumayan. Hadiah yang diterima olehnya adalah berbentuk sebuah kereta Mitsubishi Xpander bernilai RM100,000, dan juga wang tunai RM10,000 serta trofi.
“Macam tak percaya pun ada. Saya tak pernah beli kereta besar macam ini. Paling besar pun kereta jenis Proton Waja pada 2007. Itu kereta terbaik yang saya ada,
“Semua kawan-kawan artis saya gembira dengan pemberian ini. Maknanya harapan untuk mereka pun ada (untuk dapat pengiktirafan serupa),
“Allah cakap kalau dah rezeki, kita tak perlu risau. Saya rasa dengan ini ada harapan untuk semua orang. Saya percaya kalau kita buat kerja betul lama-lama orang nampak.” ujarnya lagi.
Menurut Ibu Fauziah lagi, dia sudah lama menyimpan hasrat untuk memiliki sebuah kenderaan sendiri sejurus kereta Proton Waja miliknya itu musnah akibat terbakar pada fius empat tahun lalu.
Ramai individu yang kerap melakukan ‘tidur siang’ atau ‘napping’ tetapi sayangnya disebabkan tidak ada pengetahuan dan keperihatinan, tujuan sebenar perlakuan tersebut semakin diabaikan. Di dalam Islam, tidur sekejap di waktu siang, dinamakan ‘Qailullah’ atau ‘Qoilulah’ iaitu tidur singkat (sebentar) di pertengahan hari yang disertai dengan niat.
Tidur ini adalah suatu sunnah dan nikmat dari Allah SWT. Sekiranya tidur siang dilakukan tidak mengikut spesifikasi dan sunnah iaitu tidur melampau dan tanpa berniat untuk bangun malam (berqiamullail), maka tidaklah mendapat sebarang pahala pada ‘Qailullah’ tersebut.
“Dan di antara tanda-tanda KemurahanNya dan Kasih SayangNya ialah tidurmu di waktu malam dan siang hari, dan usahamu mencari sebahagian dari KurniaNya. Sesungguhnya pada hal yang demikian itu terdapat tanda-tanda bagi orang-orang yang mahu mendengar(nasihat pengajaran).”
(Surah Ar-Ruum : Ayat 23)
Nabi Muhammad SAW telah menjadikan amalan Qailullah sejak usia muda sebagai memudahkan Baginda untuk bangun melakukan ibadah di tengah malam (Qiamullail).
Sabda Rasulullah SAW:
“Memakan sahur itu boleh memberi kekuatan untuk berpuasa pada siang hari dan Qailullah (tidur sekejap) pada siang hari (sebelum Zuhur) boleh memberi kekuatan untuk Qiamullail.” (Hadis Riwayat Ibnu Abbas).
Waktu Qailullah
Waktu Qailullah (tidur siang) adalah selama beberapa minit sebelum masuk waktu solat Zuhur atau selepas makan tengahari hingga awal Asar iaitu dengan kadar masanya antara 10 hingga 30 minit sahaja . Waktu paling afdhalnya ialah dalam tempoh setengah jam sebelum masuk waktu solat Zuhur.
Imam Muslim menyatakan bahawa “Yang dimaksudkan dengan ‘Qailullah’ adalah tidur di pertengahan hari.”
Manakala al-Hafizh Ibnu Hajar pula berkata, “Qailullah adalah tidur di tengah siang, iaitu ketika matahari tergelincir ke barat, dan beberapa waktu sebelum atau sesudahnya.” (Fath al-Bari [11/79]).
Niat Qailullah
Setiap kehidupan itu bermula dengan niat. Sebelum melakukan Qailullah, berniatlah agar tidur itu bagi memudahkan terjaga di malam hari dan dapat bangun melakukan solat-solat sunat malam dan berzikir untuk mendekatkan diri kepada Yang Maha Khaliq. Sekiranya tidur tanpa berniat untuk bangun malam, maka tidaklah mendapat sebarang pahala pada Qailullah tersebut.
Cara Niat Qailullah
Niat kena betul dan ia adalah lintasan hati untuk tidur dan bangun beribadah di malam hari nanti seperti contoh berikut:
“Daku tidur sebentar kerana hendak bangun beribadah tengah malam ini, kerana Allah Ta’Ala.”
Atau: “Daku tidur sebentar dan mohon terbangun tengah malam ini kerana rasa imanku terhadap-Mu (Allah) dan untuk mendekatkan diri denganMu.”
Amalan Solehin
Qailullah adalah menjadi budaya masyarakat Arab dan kebiasaan orang Islam terdahulu, terutama pada musim panas dan bulan Ramadhan. Para solehin dan ulama terdahulu menjadikan tujuan tidur seketika siang hari sebagai persediaan supaya boleh bangun mendirikan solat tahajjud pada malam harinya.
1. Imam Al Ghazali, di dalam kitab ‘Ihya Ulumuddin’, menyatakan: “Hendaklah seseorang tidak meninggalkan tidur di siang hari kerana ianya membantu ibadah di malam hari sebagimana sahur membantu puasa di siang hari. Sebaik-baiknya ialah bangun sebelum gelincir matahari untuk solat Zuhur.”
2. Dalam sebuah riwayat, Imam Abu Hanifah selama 40 tahun tidak pernah tidur malam kerana malamnya dipenuhi dengan solat malam. Beliau tidur hanya sebentar pada siang hari.
3. Tidur siang merupakan kebiasaan para salaf. Sebagaimana yang dikatakan oleh Sahl bin Sa’ad radhiyalahu’anhu, “Dahulu kami sering tidur siang, sebelum waktu Zuhur dan baru menikmati makan tengah hari selepas solat Jumaat.”(HR. Bukhari).
Bermalas-Malasan
Islam menganggapnya tidur tengahari sebagai suatu sunnah dan kebaikan sebagai asalkan seseorang itu tidak berlebih-lebihan dengannya. Tidur siang bukanlah sebagai satu yang keji atau tanda kemalasan kerana tidurnya hanya sekejap. Tujuannya adalah untuk kesegaran tubuh badan agar dapat dimanfaatkan untuk melaksanakan amal dan ibadah yang berkualiti.
Dalam kitab ‘Mishkatul Masabih’ disebutkan: “Tidur sekejap pada waktu tengah hari (Qailullah) bukanlah perbuatan keji kerana Rasulullah SAW ada melakukannya.”
Banyak keterangan lain yang menganjurkan tidur seketika terutama bagi orang berpuasa. Amalan ini semakin dilupakan dan tidak diambil perhatian, jika pun dibuat, ia tidak mengikut spesifikasi sunnah.
Sebahagian orang terutama ketika berpuasa, mereka menggunakan tidur siang sebagai alasan untuk melayan rasa malas dan letih mereka. Jika memang berniat untuk membolehkan bangun malam untuk beribadat, tentulah ini mengikut sunnah Rasulullah. Tetapi nilai sunnah daripada tidur siang ini akan hilang begitu sahaja jika untuk bermalas-malasan dan malam harinya tidak didirikan Solat Tahajjud, berzikir, solat-solat sunat lain dan atau bertarawih di bulan Ramadhan.
Seimbang
Seharusnya setiap orang muslim pandai dan dapat mengimbangi dalam menggunakan waktu tidur siang yang hanya seketika dan bukannya sepanjang hari walaupun sewaktu berpuasa.
Di dalam Al-Quran ada menyebut segolongan manusia yang masuk syurga kerana ibadah malamnya dan kurang tidur malam.
Firman Allah SWT:
“Sesungguhnya orang-orang yang bertaqwa ada di dalam syurga dan dekat dengan air yang mengalir. Sambil mengambil apa yang diberi oleh Tuhan mereka. Sesungguhnya mereka sebelum ini di dunia adalah orang-orang yang berbuat baik. Mereka sedikit sekali tidur di waktu malam. Dan di akhir-akhir malam mereka memohon ampun kepada Allah.”
(Surah az-Zariyat; Ayat 15-18 )
.
Firman Allah SWT:
“Dan bangunlah pada sebahagian dari waktu malam serta kerjakanlah “solat malam” padanya, sebagai solat tambahan bagimu; semoga Tuhanmu membangkit dan menempatkanmu pada hari akhirat di tempat yang terpuji.” (Surah al-Israa’ (17); Ayat : 79)
“Rabb (Tuhan) kita Tabaraka wa Ta’ala turun pada setiap malam ke langit dunia ketika berbaki sepertiga malam yang akhir. Allah berfirman:
“Sesiapa yang berdoa kepada-Ku, nescaya Daku akan mengabulkannya; Sesiapa yang meminta kepada-Ku, nescaya Daku akan memberinya; Sesiapa yang memohon ampun kepada-Ku, nescaya Daku akan mengampuninya.”
(Hadis Riwayat Imam al-Bukhari dalam Shahihnya, Kitab at-Tahajjud, no: 1145).
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Sosok Khadija Omar mencuri perhatian ramai baru-baru ini apabila menjadi peserta berhijab pertama pada pertandingan ratu cantik MIss Universe 2024.Gadis yang berasal dari Timur...