Setiap hari kita pasti ingin melihat dan bersiap di hadapan cermin untuk memeriksa diri agar kelihatan cantik. Takut pula bila keluar tetapi baju tersenget sebelah, malu sahaja bila ada yang tegur.

Artikel berkaitan: Elak Penampilan Wajah Hodoh, Ini Cara Bentuk Kening Yang Sesuai Dengan Bentuk Wajah Anda

Ada juga sesetengah individu yang sering memeriksa diri mereka berulang kali. Bahkan, tidak lekang untuk melihat cermin dan perhati setiap sudut muka, adakah kita hadapi satu sakit mental?

Berjam-jam tengok cermin…tak penat ke?

Dalam kita tak duga, kadang-kadang dalam sehari kita boleh tenung diri sendiri melalui cermin dengan tempoh yang sangat lama. Ada yang buat solekan tidak apa kerana perlu fokus, tetapi ada yang tiada sebab untuk melihat dan periksa diri berkali-kali.

Perasaan tidak puas hati melihat diri sendiri itu yang menjadikan kita rasa seperti ada sesuatu yang kurang dengan penampilan. Tiba pula ada hari yang tidak ‘bernasib baik’ kerana ada yang menegur serba kekurangan gaya hari itu.

Berlebihan apabila menghias diri dan berpakaian.

Kerap kali tengok cermin untuk memeriksa diri.

Sentiasa bandingkan keadaan fizikal dgn org lain.

Antara ciri-ciri mereka yang mengalami Body Dysmorphic Disorder (BDD). pic.twitter.com/y4ykE7V5kz

— KKMalaysia🇲🇾😷 (@KKMPutrajaya) October 8, 2019

Terdapat penyakit yang berkaitan dengan kelakuan ini yang dipanggil sebagai gangguan dismorfik tubuh atau Dysmorphia. Ia keadaan yang dimana seseorang mampu melihat dan obses pada diri sehingga anda boleh timbul rasa malu dan segan jika seseorang melihat diri anda.

Terdapat beberapa simptom bagi seseorang yang mengalami masalah dismorfik tubuh di senaraikan oleh hellodoktor, ciri-cirnya seperti di bawah:

• Cemas apabila melihat terdapat cela di muka meskiun terlalu kecil
• Percaya kecacatan membuatkan diri tampak lebih hodoh dari orang biasa
• Sering sangka orang lebih tertarik dengan penampilan dan akan mengeji jika tidak cantik
• Suka mencuri masa untuk sembunyikan kekurangan dengan berdandan secara berlebihan
• Cuba bersembunyi di sebalik solekan, pakaian, dan sebagainya
• Tidak henti membandingkan diri dengan orang lain
• Kerap meminta pendapat dan jaminan orang lain tentang rupa sendiri
• Cenderung dalam kesempurnaan diri
• Cuba elak penampilan sosial, hubungan sosial dan situasi

Artikel berkaitan: 6 Produk Ini Mampu Menghilangkan Garisan Halus Malah Lemak Bawah Mata Yang Hodoh

Jadi apakah punca seseorang hadapi dismorfik tubuh?

Hakikatnya, susah untuk diklasifikasikan apakah puncunya seseorang itu alami masalah ini. Banyak faktor yang boleh mempengaruhi seperti:

• Terdapat kajian yang menunjukkan gangguan dismorfik tubuh ini lebih biasa pada individu yang mempunyai orang terdekat yang sering kongsi masalah yang sama.
• Berbeza orak dan pemikiran. Ketidaknormalan dalam struktur otak atau juga neurokimia boleh menyumbang kepada gangguan dismorfik tubuh.
• Persekitaran hidup, pengalaman, atau budaya juga turut mempengaruhi seseorang itu cenderung kepada gangguan mental ini.

Bila perlu mendapatkan rawatan dari doktor?

Jika anda rasa banyak persamaan diri dan kelakuan dengan simptom yang di senaraikan, mungkin boleh rujuk kepada psikatrik. Anda tidak boleh melulu sahaja untuk mendiagnos diri sebagai pesakit mental kerana khuatir diagnos anda itu salah. Maka, perlu dapatkan nasihat pakar supaya fakta itu tepat.

Sumber: Liputan6, Hellodoktor dan Twitter KKMalaysia

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Umum sudah mengetahui tentang kemelut rumah tangga yang melanda Ziana Zain dan suaminya, Armin Zaharin. Kronologi bermula apabila Ziana Zain membuat laporan polis apabila suaminya mencederakan anak lelaki mereka pada 25 Februari yang lalu.

Tidak lama selepas itu, keadaan menjadi lebih panas apabila Ziana Zain memfailkan penceraian terhadap Armin. Ziana Zain kemudian mengambil langkah untuk berdiam diri dan tidak mahu memberikan sebarang komen tentang isu ini serta mahu pihak media memahami keadaan dirinya.

A post shared by ZianaZain (@iamzianazain) on Apr 26, 2018 at 9:44pm PDT

Namun, setelah lama berdiam diri, akhirnya Ziana Zain meluahkan segala rasa yang dipendam seawal empat bulan perkahwinan. Tidak sangka, rumah tangga yang tampak bahagia pada luaran rupa-rupanya menyimpan seribu satu duka. Satu sikap Ziana Zain yang harus dipuji adalah dia tidak pernah bercerita tentang kemelut yang terjadi dalam rumah tangganya. Menurutnya kepada Sinar Online, dia telah diajar oleh ibu bapa agar tidak menceritakan hal rumah tangga.

A post shared by ZianaZain (@iamzianazain) on Apr 9, 2018 at 4:19am PDT

Tambah Ziana lagi, dia ibarat hidup di dalam neraka sejak berkahwin dengan Armin seawal empat bulan pertama. Dia terpaksa menanggung penderaan mental yang dialami secara sendirian. Setiap kali mahu pulang ke rumah, dia seolah-olah trauma dan takut. Jika orang lain menganggap rumahku syurgaku, berbeza dengan dia. Padanya, rumahku nerakaku.

A post shared by ZianaZain (@iamzianazain) on Mar 10, 2018 at 10:51pm PST

Lebih memeranjatkan lagi apabila salah seorang daripada anak mereka terpaksa mendapat rawatan dan dirujuk ke psikitri selepas menghidapi simptom kemurungan sejak berusia 14 tahun. Anak-anaknya turut stress dek kerana perilaku Armin. Suaminya juga sering melemparkan kata-kata kurang sopan termasuklah di tempat awam dan di depan ahli keluarga.

A post shared by ZianaZain (@iamzianazain) on Feb 16, 2018 at 9:18pm PST

Betapa beratnya dugaan yang ditanggung oleh Ziana Zain hingga mampu bertahan dengan suaminya selama 20 tahun. Ia bukan satu jangka masa yang sekejap. Hijabista turut memuji aura positif yang ditonjolkan oleh Ziana Zain di akaun Instagram miliknya. Tidak sekalipun kesedihan ditunjukkan olehnya. Apa pun, Hijabista doakan semuanya berjalan dengan lancar. Semoga Ziana Zain kuat dan tabah mengharungi dugaan yang melanda dirinya. Orang hebat pasti hebat ujian yang Allah berikan. Sentiasa bersangka baik dengan Allah.

Sumber: Sinar Online

Kematian enam ahli bomba minggu lalu bukan sahaja memberi kesan kepada seluruh rakyat Malaysia, tetapi juga membawa pengalaman tersendiri buat pengacara Jimmy Shanley. Siapa sangka Jimmy juga pernah berdepan kejadian pahit ini apabila bapanya, Norjahan Saleh juga turut maut dalam kejadian di lombong di daerah yang sama kira-kira 34 tahun lalu. Bapanya ketika itu bertugas sebagai jurutera kapal korek antara tujuh mangsa yang maut dalam tragedi kapal korek terbalik pada 8 Ogos 1984.

Menurut Jimmy kepada mStar Online, kejadian menyayat hati mendapat perhatian pelbagai pihak sehingga dilaporkan pada muka depan akhbat tempatan ketika itu.

Jadi apabila mendengar tragedi enam ahli bomba berkenaan yang maut membuatkan Jimmy bersedih dan terkenang kejadian membabitkan arwah bapanya.

“Saya sangat sedih dengan berita mengenai enam anggota bomba dan seorang pelajar maut di lombong kerana tragedi itu lebih kurang sama dengan apa yang terjadi pada keluarga saya.

“Arwah ayah saya ketika itu bekerja sebagai jurutera kapal korek antara tujuh mangsa yang terkorban dalam tragedi kapal korek terbalik 34 tahun lalu.

“Setiap kali ada kes lemas, saya teringat ayah tapi tragedi anggota bomba itu lebih dekat dengan saya kerana kejadian berlaku di kawasan yang sama,” kata Jimmy kepada mStar Online.

Pada 8 Ogos 1984, sebuah kapal korek milik Sungai Klang Dredging Sdn Bhd terbalik di sebuah lombong yang terletak di Batu 13 Puchong.

Kejadian menyayat hati itu telah meragut nyawa tujuh orang termasuk bapa Jimmy yang terperangkap dalam kapal korek berkenaan dan sukar dikeluarkan kerana mangsa tersepit.

Bagaimanapun mayat Norjan berjaya ditarik keluar dalam keadaan terlungkup dengan bantuan penyelam anggota Tentera Laut Diraja Malaysia (TLDM).

Ketika kejadian Jimmy baru berusia empat tahun dan peristiwa berkenaan akan sentiasa dalam ingatannya seperti diceritakan oleh ibunya dan akan mengingati detik 8 Ogos berkenaan.

Malah Jimmy juga turut masih mnyimpan keratin akhbar yang melaporkan tragedi membabitkan arwah bapanya tu.

Justeru Jimmy yang penah melalui kejadian sama berharap agar ahli keluarga mangsa lemas bertabah dan kuat melalui dugaan Tuhan.

“Orang yang melalui sahaja tahu betapa peritnya kehilangan orang tersayang. Apabila melihat anak-anak mangsa terkorban yang masih kecil itu menangis, ia sama seperti macam mana saya menangis ketika dimaklumkan berita kematian ayah sewaktu kecil dahulu.

“Saya faham perasaan mereka yang kehilangan seorang ayah ketika usia masih kecil. Saya berdoa agar ahli keluarga mangsa kuat dan tabah dengan ujian Allah,” katanya lagi yang sudah berkahwin lagi dan mempunyai dua cahaya mata.

KREDIT FOTO: INSTAGRAM JIMMY SHANLEY