Jerawat di dahi mesti menjadi salah satu keadaan kulit yang paling degil dan sukar untuk disembunyikan di luar sana. Apatah lagi hijabi yang berhijab, mengenakan anak tudung boleh jadi kawasan jerawat di dahi akan merengsakan.
Benjolan merah berbintik-bintik dan ruam boleh sama ada menyala sehingga ke tahap yang besar atau kekal sebagai benjolan bengkak yang boleh menjadi peredam pada keseluruhan penampilan anda. Walaupun ia adalah perkara biasa semasa akil baligh, ia juga mungkin bertahan hingga dewasa untuk sesetengah orang.
Sebab-sebab jerawat di dahi mungkin berkaitan dengan hormon, persekitaran, atau tekanan. Artikel ini membantu anda mencari ubat untuk menghilangkan jerawat dahi anda.
ARTIKEL BERKAITAN: Punca Jerawat Pasir Tumbuh Di Dahi, Awas Wanita Berhijab Sering Alaminya
Apa itu Jerawat Dahi?
Jerawat di dahi anda adalah sama dengan jerawat di bahagian lain badan anda. Ia mula terbentuk apabila kelenjar kecil di bawah permukaan kulit tersumbat. Ini mungkin berlaku akibat minyak, serpihan dan kotoran yang menyumbat liang-liang. Kelenjar sebum yang terlalu aktif adalah sebab jerawat boleh tumbuh di dahi. Kelenjar ini menghasilkan bahan yang dikenali sebagai sebum, yang boleh memerangkap kuman atau sel kulit mati di dalam liang-liang.
Akibatnya, keradangan boleh meningkat dari masa ke masa, membuat jerawat, bintik hitam, dan bintik putih muncul pada kulit. Ini lebih biasa pada kulit berminyak tetapi ia boleh muncul pada jenis kulit lain dengan zon T berminyak.
Penyebabkan Jerawat Di Dahi
Terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan anda terdedah kepada jerawat di dahi. Beberapa faktor yang meningkatkan risiko anda mendapat jerawat termasuk:
1. Perubahan hormon
Perubahan hormon sekitar akil baligh boleh menyebabkan kemunculan jerawat dan jerawat disebabkan oleh perubahan tahap hormon dalam badan.
2. Tekanan
Ramai orang mempunyai pemahaman yang salah tentang hubungan antara tekanan dan jerawat. Jerawat tidak boleh disebabkan oleh tekanan secara langsung. Tetapi, dalam beberapa kajian, tekanan telah didapati memburukkan jerawat.
3. Kurang kebersihan
Jika anda tidak menjaga kebersihan dengan mencuci muka dan rambut juga menggunakan anak tudung yang ulang pakai dengan kerap, risiko mendapat jerawat di dahi kerana kekotoran dalam kulit yang boleh menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Jerawat ini juga boleh bertukar menjadi parut jerawat yang tidak diingini jika anda tidak berhati-hati.
4. Penggunaan produk komedogenik
Menggunakan kosmetik komedogenik dan produk penjagaan kulit, pori-pori kulit boleh tersumbat dan mengakibatkan jerawat. Produk komedogenik mengandungi minyak yang boleh menyekat liang-liang anda dan menyebabkan jerawat.
5. Ubat seperti steroid
Jerawat juga boleh disebabkan oleh pengambilan ubat-ubatan yang boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam badan. Ubat-ubatan ini termasuk litium, steroid, dan antikonvulsan.
6. Kerengsaan kulit
Menggunakan solekan pada dahi atau memakai aksesori seperti topi dan penutup kepala boleh merengsakan kulit dan menyebabkan jerawat. Kekerapan menyentuh dahi juga salah satu puncanya.
ARTIKEL BERKAITAN: Inilah Cara Tepat Merawat Jerawat Semalaman. Sekelip Mata Hilang!
Apakah Keadaan Lain yang Menyebabkan Jerawat Dahi?
Jika anda masih tertanya-tanya sama ada terdapat faktor lain yang boleh menyebabkan jerawat di dahi, nah! Terdapat banyak faktor lain yang secara langsung atau tidak langsung boleh menyebabkan jerawat di dahi anda. Ini termasuk:
- Folikel rambut yang dijangkiti
- Jangkitan kulat
- Diet glisemik tinggi
- Produk rambut
- Reaksi alahan
- Keadaan kulit seperti rosacea dan folikulitis
Cara mengurangkan jerawat di dahi secara semulajadi
Jika anda mempunyai kes jerawat ringan, ubat semulajadi berikut boleh membantu merawatnya.
Aloe Vera
Aloe vera mengandungi komponen aktif yang mempunyai ciri antimikrob dan anti-radang, yang boleh membantu mengurangkan jerawat di dahi.
Bahan:
- Gel aloe vera (mengikut keperluan)
Apa yang anda perlu lakukan:
- Sapukan sedikit gel aloe vera pada bahagian yang bermasalah.
- Biarkan selama 20-30 minit.
- Bilas ia.
Berapa kerap anda perlu lakukan: Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.
Minyak Pokok Teh
Minyak pokok teh mempunyai sifat anti-radang yang boleh mengurangkan jerawat dahi ringan hingga sederhana. Sifat antibakterianya juga boleh melawan bakteria penyebab jerawat.
Bahan:
- 1-2 titis minyak pokok teh
- 1 sudu teh minyak badam manis atau mana-mana minyak pembawa lain
- Kapas
Apa yang anda perlu lakukan:
- Tambah 1-2 titis minyak pokok teh kepada satu sudu teh mana-mana minyak pembawa.
- Gaul rata dan celupkan kapas ke dalam adunan.
- Sapukan swab ke kawasan yang terjejas.
- Biarkan semalaman.
Kekerapan: Lakukan ini sekali sehari.
Nota: Minyak pokok teh boleh menyebabkan kerengsaan kulit pada sesetengah orang dan harus dielakkan jika anda alah kepadanya.
Cuka Epal
Cuka cider epal mempamerkan ciri antibakteria dan anti-radang yang kuat. Ini boleh membantu mengurangkan jangkitan yang menyebabkan jerawat dan membantu penyembuhan.
Bahan:
- 1 sudu besar cuka sari apel mentah
- 3 sudu besar air
- bebola kapas
Apa yang anda perlu lakukan:
- Campurkan satu sudu cuka sari apel mentah dengan tiga sudu air.
- Sapukan campuran pada muka yang baru dibersihkan dengan bola kapas.
- Biarkan semalaman.
Kekerapan: Lakukan ini sekali sehari atau setiap hari berselang.
Nota: Cuka cider epal, jika digunakan tanpa cair, boleh menyebabkan luka terbakar dan kerengsaan kulit.
Jus Lemon atau limau
Lemon adalah sumber yang kaya dengan vitamin C. Oleh kerana sifat anti-radang dan antibakteria, vitamin C, sama ada ia digunakan secara topikal atau dimakan, boleh membantu mengurangkan jerawat.
Bahan:
- 1 sudu teh jus lemon
- 2-3 sudu teh air
- bebola kapas
Apa yang anda perlu lakukan:
- Campurkan satu sudu teh jus lemon dengan dua hingga tiga sudu teh air.
- Celupkan kapas ke dalam adunan dan sapukan ke seluruh muka.
- Basuh muka selepas 20-30 minit.
- Anda juga boleh minum segelas jus limau nipis segar setiap hari.
Kekerapan: Sapukan sekali setiap hari bergantian.
Nota: Jus lemon boleh menyebabkan rasa pedih dan kerengsaan. Anda harus mengelakkan ini jika anda alah kepada jus limau. Jus lemon juga menjadikan kulit anda sensitif. Oleh itu, pastikan menggunakan pelindung matahari sebelum melangkah keluar.
Ekstrak Teh Hijau
Teh hijau mengandungi polifenol yang mempamerkan sifat anti-radang. Ini boleh membantu melegakan jerawat di dahi dan mengurangkan pengeluaran sebum, yang seterusnya, boleh membantu dalam memerangi jerawat.
Bahan:
- Uncang teh hijau terpakai
Apa yang anda perlu lakukan:
- Ambil beberapa uncang teh hijau terpakai dan simpan di dalam peti sejuk.
- Letakkan uncang teh sejuk di dahi.
- Keluarkan dan bilas muka anda dengan air selepas 20-30 minit.
Kekerapan: Anda boleh melakukan ini sekali sehari.
Anda juga boleh menggunakan semburan muka teh hijau. Sembur perlahan-lahan pada kulit yang bersih. Biarkan ia kering di muka anda selama 10-20 minit. Kemudian, bilas dengan air sejuk.
Madu
Madu mempunyai ciri anti-radang dan antibakteria yang boleh membantu melawan jerawat
Bahan:
- Madu mentah (mengikut keperluan)
Apa yang anda perlu lakukan:
- Sapukan sedikit madu mentah ke dahi.
- Biarkan selama 20-30 minit dan bilas.
Kekerapan: Anda boleh melakukan ini sekali sehari.
Tomato
Tomato kaya dengan vitamin C dan mempamerkan sifat anti-radang. Ini mungkin membantu dalam menghilangkan jerawat di dahi anda.
Bahan:
- ½ biji tomato
Apa yang anda perlu lakukan:
- Potong tomato separuh.
- Gosokkan separuh daripada tomato ke seluruh muka anda.
- Biarkan selama 15-30 minit sebelum membilasnya.
Kekerapan: Anda boleh melakukan ini sekali sehari.
Asid Azelaik
Asid Azelaik adalah bukan komedogenik dan boleh membantu membersihkan liang-liang anda. Ia juga didapati merawat jerawat komedo dan radang. Salap atau krim yang mengandungi asid azelaik boleh membantu mengurangkan penampilan jerawat.
Bahan:
- Salap asid Azelaik
Apa yang anda perlu lakukan:
- Ambil sedikit salap yang ditetapkan dan sapukan pada kawasan yang terjejas.
- Biarkan ini kering sebelum anda menggunakan produk kosmetik lain.
Kekerapan: Lakukan ini sekali sehari.
Nota: Elakkan daripada menggunakan sebarang astringen atau pembersih muka yang membersih dalam apabila anda menggunakan salap berasaskan asid azelaik. Lakukan ujian tampalan untuk menentukan sama ada anda alah kepada formulasi ini sebelum mencuba ubat ini.
Zink
Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa zink mempunyai sifat anti-radang dan ia mempunyai kesan perencatan pada Propionibacterium acnes, bakteria yang menyebabkan jerawat. Ini mungkin terbukti membantu dalam mengurangkan penampilan jerawat di dahi.
Bahan:
- Produk zink topikal atau suplemen zink
Apa Yang Anda Perlu Lakukan:
- Ambil sedikit krim atau gel yang ditetapkan pada hujung jari anda dan sapukan pada kawasan yang terjejas. Biarkan ia kering sebelum anda menggunakan produk kosmetik lain.
- Sebagai alternatif, anda boleh mengambil suplemen zink selepas berunding dengan pakar dermatologi. Penggunaan oral mungkin lebih berkesan dalam kes jerawat yang teruk.
Kekerapan: Lakukan ini sekali sehari.
Nota: Lakukan ujian tampalan sebelum mencuba ubat ini. Elakkan menggunakan pelbagai krim rawatan jerawat. Jangan pilih ubat ini jika anda mempunyai kulit sensitif.
Ubat-ubatan ini adalah semula jadi dan mengambil masa untuk menunjukkan hasil. Jika anda mempunyai jerawat yang teruk, dapatkan rawatan perubatan selepas berunding dengan pakar dermatologi.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://youtu.be/RDfrPRycbKo
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perkongsian ‘Homemade’ Inai Guna 3 Bahan Dapur Wanita Ini Pernah Viral. Yang Penting Sah Untuk Solat!
Setiap kali ada saudara mara yang kahwin acara paling ditunggu adalah malam berinai. Rasa seronok dapat mewarnakan kuku dengan inai ‘homemade’ menggunakan daun inai.
Namun sekarang daun inai agak sukar untuk dicari dan proses membuatnya juga leceh. Daun inai kena hancur betul dan kemudian dicampur dengan kapur atau nasi untuk menjadikan ia lebih merah kekuningan.
Tetapi kini anda tidak payah bersusah lagi untuk memakai inai. Perkongsian dari di laman facebook Rosdiana Dian yang mengajar cara-cara membuat inai sendiri. Apa yang penting bahan digunakan selamat dan juga sah untuk dibuat solat.
Bahan-bahan:
Sabun
Pewarna
Sedikit kapur
Cara membuatnya:
- Bancuh ketiga-tiba bahan dan satukan. Biarkan sebati.
2. Sapu pada jari satu persatu dengan kemas. Biarkan seketika sebelum dibasuh bersih.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Coklat Gelap Juga Merupakan Antara Solusi Elak Kejang Ketika Datang Period Supaya Hijabi Tak Kerap MC. Ini 4 Cara Yang Lain.
Kekejangan ketika datang bulan sering menjadi punca sesetengah wanita mengambil cuti atau MC sewaktu sedang bekerja.
Kebanyakan wanita berharap agar masalah ini tidak timbul ketika sedang bekerja kerana ia boleh buat mood anda melayang. Masalahnya, ketua serta rakan-rakan lelaki anda tidak memahami situasi ini.
Sesetengah negara seperti Jepun, Korea Selatan, Indonesia, Taiwan dan yang terkini, Itali telah memberi inisiatif kepada pekerja wanita dengan memberi cuti haid berbayar. Untungnya kalau Malaysia pun beri inisiatif seperti ini kan!
Jangan bimbang hijabi, ada beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk elakkan masalah kekejangan ketika datang bulan sewaktu anda sedang bekerja. Jadi, tak perlulah anda MC setiap bulan!
1. Pilih Kopi Atau Teh
Secawan kopi menjadi kebiasaan bagi sesetengah individu untuk memulakan hari mereka. Kopi cenderung menjadikan anda lebih ‘gembira’ dan ‘bertenaga’ kerana kafein mampu merangsang perasaan psikologi ini.
Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kekejangan haid yang tidak baik (dysmenorrhea), langkah yang terbaik adalah dengan mencegah kafein. Kafein bertindak untuk menyekat saluran darah, mengurangkan aliran oksigen dan pemakanan yang menimbulkan kekejangan.
Teh merupakan alternatif yang lebih baik. Walau bagaimanapun, anda harus memilih teh tanpa kafein seperti chamomile, peppermint dan halia. Ia mengekalkan paras estrogen menjadi lebih stabil. Jadi, masalah kekejangan serta gejala PMS akan berkurangan.
2. Gunakan Pil Perancang (Dengan Kebenaran Doktor)
Pil perancang boleh diambil untuk mengawal keadaan hormon anda sepanjang tempoh anda period. Pil ini dapat membantu mengekalkan tahap hormon yang mantap dan mengurangkan masalah kekejangan yang anda hadapi.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk anda berunding dengan doktor terlebih dahulu kerana ia mungkin mempunyai kesan sampingan (berat badan, peningkatan selera makan) jika anda tidak mengetahui jenis serta dos pil perancang yang anda perlukan.
3. Gunakan Patch Terapi Haba
Terapi panas telah terbukti secara saintifik untuk mengurangkan kekejangan. Dengan menggunakan haba ke abdomen, saluran darah akan melebar, meningkatkan aliran oksigen dan nutrien ke otot yang sempit.
Haba juga membantu menghentikan isyarat sakit pada otak anda lalu meningkatkan tahap keselesaan. Terdapat patch terapi haba yang boleh diguna semula dijual di pasaram, seperti MenstruHeat, yang bertahan selama 12 jam (satu hari di tempat kerja).
4. Berjalan-Jalan
Berjalan kaki dari meja ke tandas, pantri (untuk mendapatkan teh) atau mesin fotostat benar-benar membantu anda.
Ia mampu meregangkan otot abdomen dan meningkatkan aliran darah ke otot yang sempit, melepaskan tekanan dan mengurangkan kekejangan anda.
5. Makan Makanan Ringan! Tentunya Yang Sihat. 🙂
Sesetengah makanan yang anda makan akan memberikan manfaat yang besar ketika anda sedang datang bulan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk kurangkan pengambilan makanan ringan. Lebih baik ambil buah-buahan kering, teh dan timun.
Coklat gelap juga merupakan antara solusi yang boleh membantu mengurangkan kesakitan period. Ia juga merupakan pilihan yang lebih baik berbanding coklat yang kandungan lemak dan tenusu tinggi.
Makanan sampingan seperti oat, buah-buahan dan salad juga boleh membantu mengurangkan gejala-gejala PMS seperti kembung, cirit-birit dan sembelit.
Perlu anda tahu bahawa tip ini hanya dapat ditangani untuk jangka masa yang singkat sahaja. Tetapi tip ini boleh membantu anda daripada mengambil MC setiap bulan!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Why so canteq????” – Netizen Puji Stail Mira Filzah Yang Nampak Jelita Walaupun Sekadar Gayakan Hijab Bawal
Sejak kebelakangan selebriti Mira Filzah semakin popular rentetan drama lakonannya yang disiarkan di stesyen TV tempatan. Walaupun berhijab, namun pelakon ini tetap menjaga batas aurat dengan memastikan penampilannya dalam drama lakonan terbaru sama ada dalam Lelaki Kiriman Tuhan ataupun Pujaan Hati Kanda. Ramai tertawan dengan penampilan si cantik manis Mira Filzah yang senang mengenakan hijab bawal atau square untuk beraksi dalam drama berkenaan.
Biarpun tanpa lilitan terlampau, gaya hijab disarung tetap menawan hati. Malah dia juga turut berkongsi tutorial hijab berkenaan.
Ayuh kita lihat #OOTD Mira Filzah menggayakan hijab bawal dalam drama yang sedang trending ini dan ketika dia menghadiri majlis rasmi. Juga ketika mengacarakan satu program TV di saluran Media Prima.
#1. izzbeaute Cantiknya
View this post on Instagram
#2. hasrafhafifi ih comelnya mira filzah
View this post on Instagram
#3. umim_shoppe Tak penah tak lawa
View this post on Instagram
#4. geniebramurahori84 Beutiful
View this post on Instagram
#5. atok.halia Cantik indah ciptaan Allah swt…
View this post on Instagram
#6. aisyahazauan._ Kak mira always cantik..tak pernah tak cantik
View this post on Instagram
#7. nur_lenny_arlina So beautiful sister @mfmirafilzah
View this post on Instagram
#8. dekzan1 Masyaallah… cantik nya
View this post on Instagram
#9. rejab.zainal Why so canteq????
View this post on Instagram
#10. mal_ajb Ni gambar paling cun
View this post on Instagram
TUTORIAL HIJAB
View this post on Instagram
KREDIT FOTO: INSTAGRAM MIRA FILZAH
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
