Kebahagiaan tidak ditentukan oleh tahap sesebuah kejayaan, kekayaan mahupun kecantikan seseorang.
Sehebat mana pun kejayaan, sebesar mana harta atau kecantikan ia tidak akan cukup.
Justeru, kebahagiaan sering tercipta dari dalam iaitu cara anda melihat dan berfikir tentang sesuatu.
Apabila merasa insecure (tidak selamat) sebenarnya lebih banyak perkara yang merugikan. Berikut beberapa perkara yang boleh menyakiti anda jika sering merasa insecure.
HILANG KECANTIKAN SEMULA JADI
Orang yang sering merasa insecure selalunya berasa tidak selamat tentang segala-galanya tentang mereka sama ada bentuk badan, warna kulit serta kemampuan mereka sendiri.
Akhirnya seseorang itu akan hilang kecantikan dan daya tarikan semula jadi. Kajian membuktikan, keyakinan diri adalah salah satu kunci untuk kelihatan cantik. Jika anda tidak mahu dilihat kurang menarik, belajarlah untuk mengatasi rasa insecure dan lebih yakin.
SERING MERASA KESEPIAN
Orang yang insecure cenderung menghadapi masalah untuk mempercayai diri mereka sendiri dan orang lain.
Akhirnya, seseorang itu takut untuk membuat keputusan, terdedah kepada kegagalan malah menyalahkan orang lain atas kegagalannya sendiri. Sikap ini pasti menimbulkan masalah dengan orang lain. Akhirnya anda akan keseorangan.
BERFIKIRAN SEMPIT
Dunia ini penuh dengan warna-warni. Jika anda berfikiran sempit, sukar untuk menerima perbezaan, perspektif dan pemikiran orang lain yang tidak sama dengan anda akhirnya, hidup terasa sukar.
Anda juga akan berhenti di zon selesa dan tidak berkembang. Jangan terkejut jika hidup anda terasa bosan atau tidak mengalami perubahan yang baik.
MUDAH CURIGA & BERPRASANGKA
Jika minda tidak berminat untuk mempercayai kewujudan kualiti positif, maka sukar untuk berprasangka. Apabila anda berasa tidak puas hati dan tidak selamat dengan diri sendiri, ia akhirnya merebak kepada pemikiran yang mencurigakan, prasangka dan menuduh orang lain.
Akibatnya, anda mudah mendapat masalah dengan ramai orang, merosakkan hubungan baik dengan rakan, rakan kongsi perniagaan, rakan kongsi dan keluarga. Jangan terkejut jika anda tidak mempunyai kawan atau sesiapa di sisi.
MUDAH ALAMI PERKARA BURUK
Orang yang insecure juga biasanya cuma fokus kepada perkara negatif sehingga sukar melihat kebaikan yang datang dalam kehidupan. Maka bersyukurlah dengan perkara baik yang berlaku.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ini Senarai Item Yang Wajib Dimiliki Untuk Dapur Yang Lebih Teratur. Barulah Tak Serabut!
Apabila masa banyak dihabiskan di rumah pada waktu begini pastinya ramai di antara kita yang mula giat mengemas rumah. Daripada masa terbuang begitu sahaja, mengapa tidak bukan?
Stress juga kalau lihat dapur berselerak. Haaa, kalau anda mahukan dapur yang lebih tersusun, bolehlah membeli barang peralatan dapur ini di Shopee. Pastinya dapur anda akan lebih teratur selepas ini!
kredit: twitter @drnadyaaminshah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Elak Dari Lakukan 5 Perkara Ini Sebaik Sahaja Anda Bangun Pagi, Lebih-Lebih Lagi No. 3 Tu!
Setiap individu memerlukan tidur yang cukup untuk kekal segar pada keesokan harinya. Kebiasaannya, apa yang anda lakukan sebaik sahaja celik mata akan mempengaruhi mood serta kegiatan anda sepanjang hari itu.
Sekiranya anda memulakan hari dengan tubuh yang tidak bertenaga, maka agak sukar untuk jadi lebih produktif. Jadi, untuk mendapatkan mood yang ceria sepanjang hari, elakkan daripada melakukan 5 perkara ini sebaik sahaja anda bangun pagi.
Nak tahu apa? Jom lihat di bawah ini.
1. Menekan Butang ‘Snooze’
Sebelum tidur, pasti anda akan set jam untuk mengejut anda bangun pada keesokan hari. Ada pendapat mengatakan bahawa menekan butang snooze bukanlah satu idea yang baik. Ia akan menyebabkan anda menjadi penat dan malas.
2. Terus Melihat Telefon Bimbit
Melihat telefon bimbit sebaik sahaja bangun tidur akan membuatkan anda hilang fokus dari memikirkan tugasan penting yang perlu anda lakukan. Sebaiknya, fokus pada hal-hal penting dan lupakan seketika media sosial anda.
3. Minum Kopi
Sekiranya anda seorang yang gemar meminum kopi pada setiap pagi untuk menghilangkan rasa mengantuk, lebih baik pertimbangkan hal ini.
Pada jam 8 hingga 9 pagi, tubuh kita akan menghasilkan hormon yang memberi tenaga.
Jadi, sekiranya anda minum kopi sebelum jam 9.30 pagi, tubuh anda tidak dapat menghasilkan hormon dengan banyak. Maka, anda pun akan jadi kurang bertenaga.
4. Bangun Dalam Gelap
Jam biologi tubuh amat sensitif dengan cahaya terang dan gelap. Sekiranya anda terbangun dengan cahaya yang gelap, otak akan menjadi bingung dan membuatkan anda lebih mengantuk.
Jadi, buka tingkap bilik anda agar cahaya matahari dapat masuk atau nyalakan lampu sekiranya di luar masih gelap.
5. Tidak Mengemas Tempat Tidur
Percaya atau tidak, mengemas tempat tidur selepas bangun akan meningkatkan produktiviti anda. Jadi, kemas tempat tidur anda mulai hari ini jika anda mahu lebih produktif!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Netizen Puji Adik Che Ta, Ruby Che Wan Memang ‘Natural Beauty’ Bila Hadir Ke Majlis Anniversary Kelima
Beberapa hari lepas pasangan pelakon popular Rozita Che Wan dan Zain Saidin telah menyambut ulang tahun perkahwinan mereka yang ke lima. Keduanya meraikan dengan mengadakan majlis makan malam bersama ahli keluarga serta teman-teman rapat. Dalam satu foto yang dimuat turun menampikan Che Ta bersama adik beradik perempuan yang lain. Biarpun semuanya tampil jelita, tetapi yang paling menarik perhatian netizen adalah adik Che Ta, Ruby Che Wan.
View this post on Instagram
Kejelitaan Ruby Che Wan begitu terserlah dan netizen mengatakan dia lebih natural beauty dengan penampilan agak lain daripada yang lain apabila hanya mengenakan jubah dan berhijab labuh.
Semua cantik-cantik & Sedap mata memandang @rubychewan
Untung @lanpetpet dapat isteri solehah
Natural beauty
View this post on Instagram
Ruby Che Wan merupakan adik Che Ta dan juga merupakan isteri kepada Lan Pet Pet dan telah melakukan penghijrahan setelah balik dari mengerjakan haji dua tahun lalu.
View this post on Instagram
Sebaik melakukan penghijrahan Ruby Che Wan lebih selesa memilih persalinan yang lebih memenuhi syariat wanita Muslimah dengan mengenakan jubah dan tudung labuh setiap kali keluar bersama adik beradiknya yang lain.
Walaupun penampilannya berbeza, tetapi Ruby Che Wan dilihat tidak kekok dan hubungan mereka adik beradik juga sangat rapat.
View this post on Instagram
Selain itu, dia juga banyak berkongsi dan menyebarkan dakwah di media sosial melalui laman Instagramnya dengan berkongsi ilmu yang baik kepada followernya.
Sempena ulang tahun kelima ini juga Che Ta sendiri turut mengharapkan rumah tangganya kekal bahagia seperti pasangan Ayu Raudhah dan suaminya Zaquan Adha, sesetia pasangan Lan Pet Pet dan Ruby Che Wan, juga seharmoni rumah tangga Dato Faizal dan Datin Jaja dan sefahaman serta rajin holiday macam Abang Long dan Kak Mah.
View this post on Instagram
Majlis sambutan ulang tahun ini turut diraikan bersama ahli keluarga lain serta teman-teman rapatnya yang banyak membantu ketika majlis perkahwinannya lima tahun lalu.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM ROZITA CHE WAN & RUBY CHE WAN
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
