Mungkin ramai di antara kita berasa takut untuk bangun pada waktu tengah malam namun tahukah anda pada detik inilah kita disunatkan untuk bangkit dari tidur bagi melakukan solat tahajud. Abaikan segala kisah seram yang telah kita dengar sebaliknya fokuslah niat untuk mendapat keredhaan daripada Tuhan Yang Esa.
Buat mereka yang baru hendak memulakan rutin ini, jangan putus asa. Walaupun kadang kala badan terasa penat untuk bangun namun percayalah segalanya pasti akan membuahkan hasil. Berkongsi di laman sosialnya, Puan Adi Sakinah Omar atau lebih dikenali sebagai Kina Omar yang merupakan seorang usahawan agensi pelancongan yang berjaya ini memberikan tip mudah buat mereka yang mahu berjinak-jinak mengerjakan solat sunat ini.
Malam ni sebelum tidur, izinkan kina share sikit tips cara kina bangun tahajud. Mungkin tak semua orang senang nak bangun 3am-4am, jadi boleh baca beberapa tips ni ya. Senang sahaja.. Mudah-mudahan perkongsian ni berguna bagi mereka yang berazam nak bangun tahajud setiap malam~
.
1. Waktu untuk solat tahajud ialah selepas azan isyak sehingga sebelum azan subuh. Syaratnya mestilah dah tidur/tertidur pada waktu isyak. Tidur 5min sahaja pun dah dikira tidur.
.
2. Biasanya selepas solat isyak, kina akan tertidur kejap. Nanti dalam pukul 10PM atau 11PM kina akan terjaga, terus solat tahajud. Ya, paling afdhal untuk tahajud ialah 3-4AM, tapi kalau awal pun takpa, asalkan solat.
.
3. Ada hari2 yg terasa letih nak tidur malam lama terus, set alarm 10-15minit sebelum azan subuh, sempat je nak solat tahajud time ni.
.
4. Kalau ibu2 yang menyusukan baby lagi senang, time baby minta susu tengah2 malam, lepas ibu bagi susu, terus boleh bangun solat tahajud.
.
5. Yang paling penting sekali mestilah niat. Sebelum tidur niat dulu malam ni aku nak bangun tahajud lepastu set alarm. Kalau boleh tidur awal. Insya Allah, Allah akan permudahkan. Kalau Allah bangunkan kita tengah malam tu, percayalah anda golongan bertuah. Kalau dah terjaga terus bangkit utk solat, jangan layan nafsu tidur pula.
.
Siapa yg ada tips lain boleh kongsikan di bawah? ♥
kredit: instagram @kina.omar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tiga Tahun Hidup Sebagai Ibu Tunggal Farah Lee Tidak Pernah Salahkan Takdir
Setiap ujian yang dihadapi dalam kehidupan ini mampu menjadikan seorang insan itu lebih kuat dan tabah. Sebenarnya, ujian dapat mendekatkan diri seseorang Muslim kepada Allah SWT. Tidak ada tempat selayaknya diharapkan pertolongan selain kepada Allah SWT.
Selain itu, apabila dihadirkan ujian, antara perkara yang perlu disematkan dalam diri ialah perlunya untuk bersabar. Mungkin ia mudah untuk diungkap, namun sukar untuk dipraktikkan sekiranya tanpa adanya iman.
Rasulullah SAW pernah menjelaskan kehebatan orang yang beriman kerana mereka sentiasa bersyukur dan bersabar dalam menghadapi urusan kehidupan dunia.
Baginda bersabda yang bermaksud: “Sungguh menakjubkan urusan seorang Mukmin. Segala perkara yang dialaminya sangat menakjubkan. Setiap takdir yang ditetapkan Allah bagi dirinya adalah kebaikan. Apabila kebaikan dialaminya, maka dia bersyukur dan hal itu merupakan kebaikan baginya. Dan apabila keburukan menimpanya, dia bersabar dan hal itu merupakan kebaikan baginya.” (Hadis Riwayat Muslim)
Apabila melalui ujian dalam hidup, selain daripada perlunya bersabar, setiap Muslim juga perlu berikhtiar dan berusaha supaya ujian yang dihadapi itu berlalu dengan lancar.
Berikut perkongsian penuh makna Farah Lee.
Pejam celik dah genap 3 tahun rupanya Farah & Maream hidup berdua. Alhamdulillah. Bukan perjalanan yang mudah tetapi penuh dengan hikmah.
.
Tak pernah sekali pun Farah menyesal dengan apa yang berlaku. Sebaliknya, Farah bersyukur dengan setiap liku dan bucu. Farah hargai mereka yang hadir dan pergi sepanjang itu.
What had happened has crafted who I am today. My history will always be a part of me. I won’t forget, what more regret. I do glimpse back sometimes, to avoid stepping into the same shit. Because that’s life; we learn and be better.
Jangan sesekali pandang dugaan sebagai ujian, tetapi pandang ia sebagai pengajaran. Pengajaran yang didatangkan dengan hadiah. Hadiah Syurga berkat kesabaran.
.
Kita tidak boleh rasa lemah dan putus asa tatkala menerima ujian dalam kehidupan. Jauh sekali menyalahkan takdir Ilahi. Yakinlah, setiap ujian itu akan hadir bersamanya hikmah yang besar sekiranya dilalui dengan sabar dan berikhtiar menyelesaikannya.
Setiap ujian yang dihadapi dalam kehidupan ini mampu menjadikan seorang insan itu lebih kuat dan tabah. Tidak mungkin orang beriman akan memperoleh pahala dan nikmat syurga tanpa sebarang ujian dan kesusahan.
Yang membezakan antara manusia adalah bentuk ujian yang diterima. Mungkin bagi sesetengah orang melihat ujian yang menimpa orang lain itu tidaklah dianggap ujian besar, namun orang yang melalui ujian itu yang lebih mengetahui.
Firman Allah SWT dalam al-Quran bermaksud: “Patutkah manusia menyangka bahawa mereka akan dibiarkan dengan hanya berkata: ‘Kami beriman, sedang mereka tidak diuji (dengan sesuatu cubaan)? Dan demi sesungguhnya, Kami menguji orang yang terdahulu daripada mereka, maka (dengan ujian yang demikian), nyata apa yang diketahui Allah orang yang sebenar-benarnya beriman dan nyata pula apa yang diketahui-Nya orang yang berdusta.’” (Surah al-Ankabut, ayat 2-3)
Ayat al-Quran itu menjelaskan fitrah orang beriman pasti akan diuji Allah SWT. Bagi memastikan iman seseorang hamba benar-benar kukuh kepada Allah SWT, maka ujianlah yang dapat menentukannya.
Sumber kredit: Farah Lee
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lelaki Ini PESAN Isteri Bukan HAMBA Tapi Separuh JIWA. Kalau Nak Bahagia Till JANNAH Layan Mereka Macam RAJA
Bukan senang untuk kita sebagai suami isteri mempertahan sebuah perkahwinan yang dibina. Pastinya pelbagai ranjau dan onak duri yang perlu dihadapi sepanjang usia perkahwinan. Perlu ada sikap tolak ansur, saling sayang menyayangi dan kerjasama agar hubungan yang terjalin kekal hingga ke jannah. Suami sebagai ketua keluarga perlu memainkan peranan yang sangat penting. Jangan anggap isteri sebagai hamba abdi, atau orang suruhan kerana wanita inilah yang akan menjaga zuriat hasil perkahwinan anda berdua. Kalau sayang, layan dan belailah mereka seperti seorang Raja.
Perkongsian lelaki ini di laman sosial ini juga boleh dijadikan panduan buat pasangan yang baru berumah tangga atau yang sudah lama berkahwin. Pesanan Mizan Dzai memang cukup menyedarkan bahawa isteri itu insan paling mulia dan jangan memperlakukan sesuka hati. Tanpa kehadirannya hidup berumah tangga seperti tidak lengkap dan tiada indahnya.
KENA KONGSI SEGALANYA
Sebenarnya, perkahwinan dan kehidupan aku tak seindah yang kau orang sangkakan. Bohong kalau aku tak pernah bergaduh dengan isteri, bohong kalau aku sentiasa berduit, bohong kalau bisnes-bisnes aku tak pernah ada masalah.
Ramai orang PM aku bertanyakan tips, nampak hidup aku indah, kononnya aku suami yang penyayang dan ada bisnes-bisnes yang maju, katanya aku ada anak-anak yang comel ikut El yang berkacukan Arab.
Orang nampak kita senang, orang tak tahu susah kita macam mana. Hidup ni bukan seindah drama pukul 7 tapi hidup ni cukup indah kalau kita bersyukur dengan cabaran dan dugaan yang mendatang. Bagi aku, kunci kebahagiaan dan kejayaan adalah bermula dengan bersyukur.
PERNAH GADUH BESAR
Siapa kata aku tak pernah bergaduh besar dengan El? Dia jenis yang tak banyak cakap, susah nak membebel dan dia akan pendam kalau terasa dengan aku sampai aku jadi bengang kekadang.
Mana taknya, aku dok fikir apa salah yang aku buat sampai salam yang patutnya cium tangan pakai mulut tapi dia pakai dahi. Cramp otak aku asik fikir apa aku buat, aku ada pergi rumah urut tanpa sedar ke apa semalam?
Untunglah kalau kau ada pasangan yang suka membebel atau meluahkan perasaan sebab mudah untuk kau tahu apa masalah atau kesalahan yang perlu kau baiki. Macam aku ni, sampai ke lubang cacing kena korek sendiri.
Menurut Ustaz Abdullah Khairi, kaum wanita ni bercakap 26,000 patah perkataan sehari tapi El 260 patah perkataan je sehari aku rasa. Dia lain, sebab tu aku cintakan dia sangat-sangat.
Kekadang sampai menangis El aku paksa bagitahu apa salah aku. Tak adil untuk aku dihukum tanpa aku tahu cerita sebenar atau disedarkan bahawa aku dah buat silap atau benda yang dia tak suka.
KENA UTAMAKAN KELUARGA
Nak kata aku tak utamakan keluarga, sebelum ayam habis aku dah topap yang baru termasuk kepala dengan tongkeng sekali. Nak kata susu Farrel habis, aku jenis yang beli satu kotak terus.
Nak kata barang makeup habis, aku simpan wax dan sikat dalam beg makeup El supaya aku tahu apa bekas yang dah ringan dan perlu aku tanya bila nak pergi beli. Tekan punya tekan, rupanya aku balik lambat dan asik pegang phone memanjang. Alahai sayang.
Perempuan ni tak faham yang kita sibuk sekarang sementara masih muda dan kuat supaya nanti ada masa untuk keluarga, untuk kesenangan mereka. Tapi menjadi tugas kita sebagai suami untuk bagi dia faham.
Mana dia nak faham, kau kerja asik stalk Instagram ex girlfriend kau, asik like, PM yang bukan-bukan dan komen kat Facebook awek lain. Perempuan gila je boleh faham sebab apa yang kau buat tu kerja gila bang walaupun bagi kita yang lelaki ni sekadar berkawan, sekadar mengusik.
Dia takkan faham kalau kau kantoi karaoke sambil peluk rama-rama kanan kiri sambil bergesek atau pergi Crown berkali-kali bang. Sudah-sudahlah, kalau roger aku sekali tak apa juga kah kah.
Bukan tak nak bagi berdikari tapi aku jarang bagi El keluar kecuali ada teman terutama beli barang keperluan dia atau rumah secara sendirian. Selalu aku minta untuk tunggu aku sebab lunyai dia kena belasah dengan Farrel nanti.
Anak aku, aku tahu lasak dia MashaAllah! Kalau tangan dia pun dia boleh masukkan dalam ekzos kereta lepas tu jilat, kalau iPhone 7 Plus Red Edition bini aku pun aku boleh jumpa dalam air baldi mop, kau rasa mak dia kena lanyak macam mana nanti?
PENAT URUS RUMAH TANGGA
Bukannya sebagai beban tapi terkial-kial dia nanti nak jaga anak-anak kat luar, bukan senang dengan stroller 4mom Origami yang macam motor LC 135 beratnya.
Nak topap bekas susu, pampers, baju spare, air panas air suamnya lagi, kena make sure atau tunggu anak-anak berak dulu sebelum keluar supaya tak cranky dalam kereta, dalam mall nanti. Kalau kau yang bekerja kata sibuk dan tak ada masa, aku jamin aku 5x lagi sibuk dari kau.
Cuma kita sebagai suami kena ingat, kita terlalu meremehkan hal-hal di dalam rumah seperti tentang perkembangan anak-anak, kepenatan isteri jaga makan pakai kita, barang mandi atau perhiasan isteri dah habis, stokin dan spender campak merata dll.
Penat weh urus rumahtangga sebenarnya, dulu masa Farrel lahir aku jaga El pantang dan uruskan hal rumah pun penat. Sekarang bila Aldric lahir, aku uruskan Farrel yang cranky gila sebab ada adik plus El tengah berpantang lagilah 10x ganda penat.
Tapi itulah kita sebagai suami, kalau tak bersedia nak berkorban jangan gatal nak anak orang. Ingat, lelaki dilahirkan untuk berkorban dan berjuang. Jangan asal balik kerja balik melepak, kau goyang kaki goyang telor, tau-tau semua dah terhidang.
Tengah malam yang kau tahu nak pakai isteri. Dia separuh nyawa bersilat dari siang sampai ke malam kau tak fikir? Time ni pandai pula cakap isteri walau atas unta sekalipun wajib layan suami.
Habis tu sediakan keperluan, mengemas, memasak kau ingat dalam Islam tugas isteri? Banyak kau punya lawa ya, tugas isteri ni melayan suami dan anak-anak je sebenarnya bang.
Bawa-bawalah kurangkan melepak malam kalau tak mendatangkan faedah. Apa yang kau nak malu sangat member cakap #SalamGari atau bini singa? Bukan member basuh spender kau bang. Bukan member yang tahan lapar bila kau tak ada duit nak beli barang dapur.
ISTERI BUKAN HAMBA
Suka aku pesan, member ada hadnya. Member ada tempatnya. Isteri bukan hamba tapi adalah separuh jiwa. Kau abaikan isteri sama macam kau tengok bapak kau abaikan mak kau. Suka?
Kalau kau tak ada member yang dok sindir, yang tak nak paham tugas sebagai suami tu, kau tak rugi satu sen pun bang. Jangan kawan dia. Kalau dok ejek kau juga, kau starlight kan je. Bangang.
Artikel Berkaitan: Dugaan Edika Yusuf 12 Tahun Jaga Isteri Lumpuh
Anak-anak tengok layanan kau pada isteri, dia orang ingat macam mana kau buat pada mak dia orang. Dah tua esok, nangis air mata darah pun dah tak guna kalau anak anak ketepikan kau dan utamakan member-member dia yang tak ada masa depan dan bawa pengaruh yang buruk.
Belum terlambat untuk kita buat isteri kembali tersenyum macam mula-mula kahwin dulu. Tiada istilah terlambat selagi nyawa masih dikandung badan, belum terlambat selagi pernikahan masih halal dan penceraian belum difailkan.
Bahagia ni bila kau bertolak ansur, bahagia ni bila saling memahami satu sama lain dan bahagia ni bukan hanya suami yang bersenang-lenang. Ianya bukan sekadar kau cantik, bukan sekadar kau hebat berniaga.
Kau kongsilah segalanya dengan pasangan terutama dari segi kewangan. Ini sangat penting supaya suami atau isteri faham situasi dan gelora yang sedang melanda keluarga. In shaa Allah segalanya akan dapat diatasi.
Kalau bukan kebahagiaan untuk kedua-dua pihak yang kau cari, tanya diri sendiri untuk apa kau berkahwin kerana sesebuah perkahwinan itu adalah satu perkongsian.
Kau patut bersyukur kerana dianugerahkan seorang isteri dan ibu yang baik lagi penyayang. Betul kata Nabi, pilihan yang mendapat restu ibu bapa dan Ilahi akan membuahkan keberkatan. Dia seorang yang penyabar.
TAK PUTUS BAGI SEMANGAT
Kesabarannya itu menyebabkan banyak perubahan dalam kehidupan kau bang. Dia mula sanggup berkongsi masa dengan kerja, kawan atau hobi kau tanpa mengeluh.
Dia sanggup menunggu kepulangan kau walaupun telah larut malam demi kelangsungan periuk nasi keluarga dan mereka-mereka yang bekerja dibawah kau.
Dia tak pernah putus memberi semangat dan nasihat kepada kau hinggalah ke saat ini. Kita sebagai suami banyak terhutang budi dengan isteri.
Allah, peliharalah permaisuriku Eleena Arif ini, panjangkan umurnya, murahkan rezekinya dan bahagiakan kami seperti mana kau bahagiakan ibu bapa kami hingga ke syurgaMu.
Kalau ini pun kau tak boleh baca sampai habis, macam mana kau nak harap isteri faham dengan diri kau? Lapangkan dada, baca dengan fikiran yang positif in shaa Allah semoga ada manfaat untuk kita semua.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Elak Depresi Lepas Bersalin! Hey Hijabi Pusat Berpantang Patuh Syariah Ini Layanan Bagaikan Puteri, Harga Mampu Milik
Melalui fasa kesakitan melahirkan, kebanyakan wanita akan mengalami ketidakstabilan emosi. Bukan kerana mereka ini manja atau pun tidak kuat iman, tetapi kerana mereka baru sahaja melalui fasa berjuang dengan kematian.
Emosi wanita yang baru melahirkan jika tidak dijaga boleh menyebabkan kemurungan. Jangan kata mereka ini tidak cuba melawan hasutan syaitan dan terikut dengan rasa, sedangkan hakikatnya mereka sahaja yang tahu.
Sebab itulah, mereka memerlukan sokongan daripada ahli keluarga terdekat dan yang paling penting adalah daripada si suami. Gangguan emosi wanita yang baru melahirkan berlaku akibat daripada perubahan hormon.
Fizikal dan emosi terjaga
Daripada segi peratusan, 85% wanita dalam pantang mengalami gangguan perasaan pada tahap ringan dan tidak membahayakan dan mereka ini tidak memerlukan rawatan kerana berlaku dalam masa yang singkat, tidak pula bagi mereka yang mempunyai kengkangan tuntutan tanggungjawab semasa.
MDC ASIA LINK BERHAD (MALB) sekali lagi dengan konsep “Beyond Healthcare” bakal memperkenalkan konsep terbarunya iaitu Pusat Berpantang (The Sanctuary Pusrawi) dan Pusat Fisioterapi (The Physio Pusrawi) yang mematuhi syariah. Pusat berpantang ini juga menjaminkan fizikan dan emosi ibu berpantang terjaga dengan adanya pusat khimat fisioterapi di dalam Hospital Pusrawi, Kota Damansara.
Penasihat syariah Dr Zaharuddin Abd Rahman merasmikan acara pembukaan pusat rawatan wanita ini menekankan ibu-ibu yang lepas bersaling mudah menghadapi depresasi sekiranya tidak dikawal. Bagi menyesuaikan masa dan keadaan boleh jadi emosi boleh terganggu apatah lagi untuk wanita yang tidak berpengalaman.
Selain pemilik kepada hampir 26 rangkaian klinik pergigian My Dental Care di sekitar Lembah Klang, serta aplikasi mudah alih Hi-Doktor, syarikat itu juga sedang berusaha untuk disenaraikan di Bursa menjelang 2024/2025 kelak.
Servis 5 bintang layanan bagai ‘Puteri’
“Dengan berkonsepkan “Servis 5 Bintang dengan harga mampu milik”, ia bakal menarik perhatian ramai ibu-ibu diluar sana yang inginkan kelainan dan merasai sendiri pengalaman berpantang dan rawatan fisioterapi di Hospital Pusrawi, Kota Damansara.
Menariknya lagi pusat berpantang ini menjaga segala kebajikan si ibu dan bayi. Sessi urutan dengan pakar terapi terlatih malah bayi dalam pantauan jururawat yang professional. Tambanya lagi pusat rawatan menawarkan harga mampu milik dan bayaran ansuran bagi memudahkan ibu bersalin merancang bajet dalam fasa ini.
Usah malu untuk berkongsi pengalaman, apatah tidak mempunyai pengalaman. The Sanctuary Pusrawi mengadakan sesi perkongsian atau ‘ grup coaching’, di mana ibu-ibu boleh berkongsi pengalaman dan masalah sepanjang berpantang dengan ibu-ibu yang berpengalaman. Dengan ada sessi ini anda akan lagi teredah dan terbuka memahami proses menguruskan anak-anak.
‘One stop center for rejuvenation’
Bersalin ini memang bukan sahaja bermain dengan emosi malah fizikal kita akan berubah. Dengan adanya Pusat pisio di Hospital Pusrawi, anda akan lebih memahami perubahan fizikal yang berlaku. Sitimulasi hormon di dalam memerlukan beberapa pemulihan semula untuk anda tampak seperti remaja dan berkeyakinan menjalani hidup seperti biasa tanpa tekanan.
Pusat pantang yang dikendali 100% oleh wanita malah pemakanan ibu bersalin dijamin juga halal. MDC Asia Link Berhad mempunyai visi kearah menjadi “A Leading Shariah-Compliance Healthcare Solution Provider In Southeast Asia” iaitu sebagai peneraju Halal didalam perkhidmatan kesihatan yang ditawarkan, maklum Dr Hj Aslan Bacho selaku Ketua Pegawai Eksekutif ketika ditemubual.
ARTIKEL BERKAITAN: Penjenamaan Semula Hospital Swasta Ini, Perkhidmatan Perubatan Patuh Syariah. Tanpa Was-Was!
“Dengan pelancaran ini, ia selangkah lagi ke arah menjadi sebuah Hospital Bersalin dan Poliklinik Pusrawi , Kota Damansara yang diterajui oleh anak watan negara ini. Selain itu, dengan perkenalan Contact Centre oleh golongan Orang Kelainan Upaya (OKU) oleh Malaysia Blind Association (MAB) yang diturut menjadi rakan strategik MALB di sini juga mampu menjadi teras kepada perubahan dinamik ekonomi pada golongan ini disamping membantu mereka membina kerjaya bersama MALB.
Ia adalah batu loncatan ke arah pembukaan lebih banyak cawangan hospital berkonsepkan Hospital Ibu & Anak yang mematuhi piawaian syariah di seluruh negara pada masa akan datang” ujar beliau lagi.
Reka bentuk dalaman yang selesa dan tenang
Hospital Bersalin dan Poliklinik Pusrawi , Kota Damansara, cawangan ini merupakan flagship kepada cawangan-cawangan yang lain dari segi pengurusan, operasi dan reka bentuk dalaman & luaran. Dengan memastikan penjagaan dari segi holistik merupakakan fokus utama hospital ini disamping menyempurnakan kelahiran “Little Caliphs Born Here” ke dunia ini. Ini dapat dilakukan dengan memberi sokongan sepenuhnya dari segi fizikal, emosi & spiritual kepada ibu, sebelum, semasa & selepas proses kelahiran.
Di samping itu juga, fokus MALB adalah untuk memberi satu pengalaman yang bermakna kepada seluruh ahli keluarga yang akan turut bersama-sama menyaksikan kelahiran Little Caliphs ke dunia ini disamping dijaga rapi apabila berada di Pusat Berpantang The Sanctuary Pusrawi kelak.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI