Sedapnya kalau dapat hirup secawan teh herba, lagi-lagi sewaktu pagi hari atau sewaktu hujan. Memang sangat menyenangkan! Teh herba bukan sahaja menyenangkan dan menghangatkan tubuh badan, malah ia juga mempunyai banyak khasiat yang tersembunyi.
Teh adalah minuman biasa dua pertiga penduduk di dunia. Ia dibuat dari Camellia sinensis, juga dikenal sebagai tanaman teh, yang telah ditanam selama ribuan tahun kerana rasa dan khasiat perubatannya.
Teh herba pula adalah infus yang dibuat dengan pembuatan ramuan, buah kering, daun, bunga, atau tunas dari tanaman selain Camellia sinensis. Berbeza dengan teh biasa, teh herba mempunyai lebih banyak khasiat dan kelebihan. Berikut merupakan beberapa contoh teh herba yang patut anda cuba serta khasiatnya yang tersendiri:
5 jenis teh herba serta khasiatnya yang tersendiri
#1 Teh chamomile – membantu menangani masalah gangguan tidur atau gangguan mental.
Kamomil (chamomile) ialah sejenis herba yang berasal daripada bunga dari keluarga bunga daisi. Ia boleh diekstrak menjadi minyak atau teh yang boleh disapu pada badan serta diminum.
Kelebihan teh herba ini ialah ia dipercayai mempunyai kesan menenangkan. Bahkan, ianya digunakan oleh mereka yang mengalami gangguan tidur dan gangguan mental.
Kajian yang dijalankan ke atas 34 pesakit insomnia mendapati bahawa meminum teh chamomile ini dua kali sehari membantu merawat masalah tidur. Selain itu, teh jenis ini juga mempunyai ciri antibakteria, antivirus, dan anti-radang yang dipercayai dapat melindungi organ hati.
Artikel berkaitan: Kandungan Kalori Mengikut Jenis-Jenis Teh, Tak Semua Boleh Dikategorikan Teh Sihat.
#2. Teh pudina – meningkatkan tahap kesihatan sistem penghadaman dan pencernaan
Teh pudina dibuat dengan mengekstrak daun pudina dan digunakan sebagai salah satu minuman herba yang paling terkenal di dunia. Kandungan antioksidan tumbuhan ini dipercayai dapat meningkatkan sistem penghadaman dan kesihatan pencernaan.
Tambahan itu, menurut kajian makmal yang dijalankan, teh peppermint atau pudina ini dipercayai boleh merehatkan usus serta perut yang mengalami masalah-masalah berkaitan. Kesannya, minuman ini mungkin dapat merawat masalah seperti senak, ketidakhadaman, sakit perut, loya, muntah, dan pedih ulu hati.
#3 Teh bunga raya – mampu melawan virus
Siapa sahaja yang tidak mengenali bunga raya, bunga kebangsaan Malaysia, kan? Bunga raya kebiasaannya menjadi tanaman hiasan yang biasa dilihat di halaman rumah. Namun, anda perlu tahu bahawa bunga raya juga boleh diminum sebagai teh.
Khasiat bunga raya yang dijadikan teh sememangnya menjadi salah satu bentuk olahan yang popular. Sebenarnya bunga raya telah digunakan sebagai tumbuhan herba yang telah wujud sejak ratusan tahun dahulu.
Menurut kajian, ekstrak herba ini mungkin mampu melawan strain virus selesema burung. Namun tahap keberkesanannya masih belum disahkan. Bahkan di negara-negara Afrika pula, ramuan bunga raya ini sering digunakan untuk menurunkan suhu badan semasa demam, merawat penyakit jantung, dan melegakan sakit tekak.
#4 Teh herba Echinacea -menguatkan sistem imun tubuh badan
Echinacea adalah sejenis herba yang juga berasal daripada bunga dan biasa diekstrak menjadi teh untuk diminum bagi mendapatkan manfaat kesihatan tertentu. Ia juga dikenali sebagai “purple coneflower”.
Antara khasiat teh herba ini adalah dikatakan mampu menguatkan sistem imun tubuh badan lantas membantu melawan sebarang jangkitan atau penyakit. Menurut pelbagai kajian, dipercayai bahawa pengambilannya mampu memendekkan tempoh jangkitan penyakit demam atau selesema yang biasa.
Bukan itu sahaja, ia juga dikatakan mampu melegakan sakit tekak serta hidung yang tersumbat dengan hingus. Jadi kalau anda mengalami gejala biasa penyakit demam atau selesema, cepat-cepat la menghirup teh ini ya!
#5 Teh herba Rooibos- bagus untuk pertumbuhan, perkembangan dan ketumpatan tulang.
Rooibos adalah sejenis herba yang berasal dari Afrika Selatan. Ianya biasa digunakan sebagai teh herba untuk menyihatkan badan. Antara kebaikan teh herba ini adalah sangat baik untuk tumbesaran, perkembangan dan ketumpatan tulang.
Menurut kajian, teh herba rooibos boleh merangsang sel-sel yang terlibat dalam proses ketumpatan tulang dalam tubuh manusia. Teh herba rooibos juga dipercayai mampu membantu dalam merawat masalah batu karang dalam buah pinggang, namun ia masih memerlukan kajian lanjut.
Artikel berkaitan: Mampu Kurangkan Berat Badan, Teh Cendawan ‘Mekah’ Boleh Juga Kuatkan Memori. Tapi Kesan Sampingannya Pada…
Sumber: Hello Doktor
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Orang Dulu-Dulu Kata…..”, Ini Petua Kecantikan Nenek Moyang Kita Yang Boleh Diamalkan Hari Ini!
“Orang dulu-dulu cakap…..”
Ini seringkali kita dengar dalam kehidupan harian kita. Kalau bukan dari ibu kita, mungkin dari rakan-rakan kita yang sentiasa tahu tentang nasihat orang dulu-dulu. Namun, sebenarnya nasihat orang dulu-dulu ini ada baiknya kalau kita jadikan sebagai amalan, terutamanya berkaitan tip kecantikan.
Walaupun teknologi semakin canggih, mungkin ada sesetengah antara anda yang masih lagi mengamalkan petua turun temurun dari nenek moyang dalam menjaga kecantikan seharian. Kali ini, team Hijabista kongsikan beberapa petua yang boleh diamalkan dalam kehidupan seharian.
Rambut Basah
Kata orang dulu-dulu, elak menggunakan tuala untuk mengeringkan rambut. Ini adalah kerana, ia boleh menyebabkan rambut mudah putus dan kusut. Biarkan rambut kamu kering dengan sendirinya. Amalan menyikat rambut ketika basah juga boleh buat rambut mudah putus.
Cuci Muka Sebelum Tidur
Ha! Ini ramai yang selalu lakukan gara-gara malas nak mandi! Tidur dengan mekap boleh menyebabkan pori anda tersumbat. Jika tersumbat, mulalah muka naik jerawat! Seeloknya cuci muka terlebih dahulu kerana waktu tidur ialah waktu untuk kulit berehat. Tidurlah dengan kulit yang bersih untuk mendapatkan kulit bebas masalah.
Mandi Air Sejuk
Macam biasalah, waktu pagi tentu sejuk jadi mandi air panaslah jawabnya. Ketahuilah, air panas boleh menyebabkan kulit menjadi kering. Air sejuk dapat membantu menyegarkan badan dan boleh membuatkan rambut kamu bersinar.
Jangan baring selepas makan
Ini bagus untuk sistem penghadaman anda! Jika anda terus baring selepas makan, ia akan menyebabkan makanan tidak hadam dengan baik dan akan menjadikan perut anda buncit. Jadi biarkan selama sejam atau 30 minit selepas makan, barulah anda baring.
Jangan usik muka dengan jari
Nenek kita mesti pernah cakap;
“Jangan diusik muka tu..tangan tu tak tahu bersih ke tidak!”
Ha! Sebenarnya memang benar. Jari yang kotor boleh menyebabkan muka akan rosak dan jerawat tumbuh dengan mudah. Oleh itu, pastikan anda elak dari memegang muka atau basuh dulu jari anda sebelum ingin memegang muka.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wangian Bombshell Victoria Secret Bukan Sekadar Wangi Tapi Boleh Halau Nyamuk
Khas buat peminat wangian “Bombshell” keluaran Victoria’s Secret, wangian ini bukan sahaja boleh memikat lelaki tetapi juga berkesan menghalau nyamuk. Siapa sangka wangian Victoria’s Secret Bombshell lebih dari sekadar wangian.
Apa yang menarik, menurut kajian terkini oleh pengkaji di New Mexico State University (NMSU), wangian ini mampu bertindak menghalau nyamuk yang efektif, dengan aroma yang bertahan hingga dua jam jika disembur banyak.
.
Kajian yang dikeluarkan di dalam Jurnal of Insect Science, pengkaji di NMSU telah menguji lapan jenama produk penghalau nyamuk serta dua wangian termasuk Bombshell.
“Kami megkaji VS Bombshell kerana salah seorang daripada subjek kajian kami telah menerimanya sebagai hadiah hari jadi, jadi kami memilihnya tanpa perancangan,” kata Immo Hansen, Associate Professor di NMSU.
“Memandangkan aromanya flora dan manis, kami fikir ia akan menarik nyamuk, tetapi yang sebaliknya terjadi.
.
“Memang terdapat beberapa penulisan mengatakan nyamuk tertarik pada bau manis buah dan flora dan jika boleh, elak memakai haruman begitu. Agak menarik bila melihat nyamuk bukannya mahu mendekati malah menjauhi orang yang memakai wangian VS itu,” jelas Stacy Rodriguez, seorang pengkaji.
Penyelidikan itu bagaimanapun tidak menjelaskan kenapa wangian Victoria’s Secret tidak disukai nyamuk tetapi ia berkesan menghindar serangga itu selama dua jam apabila disapukan ke tangan.
Sumber: projekmm.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selalu Teman Suami Mencari Rezeki, Wanita Ini Pula Memasang Aircond Kerana Minat
Pekerjaan yang dimiliki oleh setiap insan itu berbeza, mungkin pada kita apa yang orang lain lakukan itu sukar buat kita. Namun, setiap apa yang kita lakukan itu berpandu kepada kekuatan masing-masing.
Rezeki dicari tanpa ambil kira soal kesusahan yang bakal ditempuhi, seorang wanita berani panjat bangunan untuk memasang pendingin hawa. Usahanya dikagumi oleh kebanyakan warganet.
Tidak kira soal susah, asalkan rezeki halal
Keberanian seorang wanita dikagumi ramai apabila dia berkongsi pada laman sosial media TikTok miliknya yang sedang bertugas sebagai pemasang pendingin hawa. Ramai yang terkejut dan juga beri semangat kepadanya meskipun kelihatan sukar dilakukan.
Nora Elyna Elly, 34, tampak bersahaja apabila memanjat bahagian luar bangunan tinggi untuk proses pemasangan itu buat pelanggan yang melanggan khidmatnya. Wanita itu telah mengusahakan perkhidmatan ini bersama suaminya, Abdul Rahman atau dikenali sebagai Man, 35, sejak beberapa tahun lalu.
@noraelynaelly Yakin Dengan Apa yg Kita Buat 💪 🧡💚❤️💛💚❤️💛🧡💚❤️💛🧡 #meru #wanitahebat #aircondmanmalaysia #noraaircond #sahabat #fypシ #fyp #meletop #airconditioner #aircond #wanitakuatwanitahebat #gagahberani #rakankerja #kawan #airconditioning #simen #wanita #wanitakuat #aircondgirl ♬ Buah Hati – Armada
Artikel berkaitan: Pilih Kerjaya Berisiko Di Dunia, Normalia Sidek Tawan Puncak KLCC. Iron Lady!
Gemar dikenali sebagai Nora telah ditemubual oleh mStar, dia mempunyai empat cahaya mata. Oleh kerana sering ikut suami pergi ke kerja, muncul minat untuk menceburi bidang itu.
“Saya bermula pada tahun 2017. Suami memang bidang aircond. Pada waktu itu, saya ikut suami bekerja sahaja. Kemudian terus jadi minat. Jadi sekarang kami sama-sama usahakan perkhidmatan ini,
“Dulu kami cuma ada stor dan beroperasi secara online. Kemudian kami buka kedai aircond di Meru, Klang sejak tiga bulan lalu. Saya boleh sahaja duduk kedai, tapi saya tak suka setempat,
“Jadi, di mana ada kerja pemasangan, saya akan pergi. Sekarang kami ada dalam tujuh orang staf setakat ini, kami cover kawasan dalam Selangor dan Kuala Lumpur,
“Selain pasang aircond, kami juga buat kerja-kerja membaiki, servis dan jual aircond,” katanya.
Artikel berkaitan: Berkorban Demi Anak, Wawa Aeril Mahu Hayla Sambung Legasi Perniagaan
Nora turut berkata ada juga permintaan pelanggan yang inginkan pekerja perempuan yang datang kerana mereka merupakan wanita bujang atau tiada suami di rumah. Boleh diikutkan, adanya perempuan ceburi bidang ini juga membantu keselesaan pelanggan.
Bidang ini sememangnya suatu pekerjaan yang mencabar, dia sendiri akui terpaksa ‘menutup mata’ dan teruskan sahaja bekerja dek kerana minat dan ingin mencari pendapatan. Perasaan gayat itu ada tetapi bagi Nora, dia hanya perly fokus dan lupakan perasaan itu.
Sumber: mStar dan TikTok Noraelynaelly
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
