Inilah masanya kita menjalani kehidupan sihat selepas pandemic covid-19. Sebagai wanita Islam, sukar untuk mencari pakaian aktif yang sesuai untuk dipakai ke gim atau aktiviti sukan. Pakaian biasa bagi kebanyakan wanita Islam ialah seluar peluh, tunik panjang dan sudah tentu tudung.

Bagaimana ini bukan bermakna anda wanita muslimah menjadi kengkangan untuk bersukan. Tular wanita islam menjalani aktivi bersenam di gim mengenakan tudung dan pakaian sukan, namun segelintir netizen tidak menggemari cara pemakainnya.

Walaupun anda menjalani aktiviti bersenam di dalam gim ada beberapa perkara harus dititik bertakan, apatah lagi mengenain aurat. Pelbagai jenama antarabangsa mahupun lokal mengeluarkan pakaian khas untuk hijabi yang aktif, malah setiap helaian tidak kurang hebatnya.

Kita dapat lihat di pasaran hari ini, secara amnya, pelbagai jenis rekaan sukan untuk wanita ditawarkan namun masih tidak memberi keselesaan dan kepuasan kepada mereka. Ada rekaan yang bajunya terlalu pendek, potongan seluarnya sedikit ketat, tudungnya tidak patuh syariah untuk disarungkan dan juga agak ketat di bahagian muka. Jadi, masalah-masalah ini menyebabkan mereka berasa tidak yakin untuk bersukan dan mengurangkan motivasi untuk kekal aktif dan sihat.

Tular hijabi bertudung bersenam tetapi masih nampak otot lengan, jom hijabista kongsi beberapa jenama pilihan yang boleh jadi padanan gaya semasa anda aktif bersenam. Selesa, patuh syariah dan rekaan yang memahami kehendak para wanita yang berhijab di luar sana.

The Sporty dUCk

Semenjak ditubuhkan pada Mei 2014, jenama mewah dUCk seringkali menjadi penanda aras bagi kaum wanita di luar sana terutamanya yang memakai hijab untuk tampil moden, bergaya, mahal dan eksklusif. Jenama dUCk telah melancarkan sebuah koleksi yang direka khas untuk kaum wanita tampil bergaya kala bersenam dan melakukan aktiviti lasak. The Sporty dUCk Collection merupakan sebuah koleksi yang wajib dimiliki terutamanya kepada golongan wanita berhijab yang ingin merasai keselesaan dan mewah sewaktu bersenam. Dengan adanya kemajuan teknologi canggih, kami di dUCk inginkan kaum wanita yang berhijab di luar sana tampil yakin dan bangga dengan diri mereka saat melakukan senaman apabila menyarungkan helaian dari koleksi ‘The Sporty dUCk’ ini.

Istimewanya mengenai rekaan Ready-to-Wear, ia bukan sahaja kelihatan moden, stylish dan juga mewah, malah jenama ini meraikan kepelbagaian saiz yang hadir dengan tujuh saiz berbeza, bermula dari XS, S, M, L, XL, XXL dan XXXL. Malahan, penggunaan teknologi yang digunakan untuk menghasilkan rekaan ini amat sesuai dengan pelbagai jenis potongan saiz badan.

Lilit Woman

Gerakan Get LIT. & Get FIT telah dimulakan oleh LILIT. untuk menggalakkan wanita mengamalkan gaya hidup sederhana dan sihat sambil menampil bergaya. LILIT. merupakan antara jenama pertama di Malaysia yang memperkenalkan pakaian untuk aktiviti fizikal dengan memberi penekanan pada kesopanan dan saiz, meliputi koleksi pakaian renang baharu LILIT. Koleksi ini, membawakan gaya rekaan yang sederhana dan lagi praktikal seperti penggunaan drawstring dan sambungan untuk anda kekal sopan, walaupun di dalam air.

Fesyen sopan dan bergaya yang dibuat untuk semua, all day, every day, hijabi tidak lagi perlu korbankan gaya dan keselesaan untuk kekal aktif dan sihat. Baru-baru ini, LILIT. telah melancarkan koleksi ke-dua pakaian untuk kekal aktif dengan membawakan set pakaian renang dan hijab baharu yang boleh didapati dalam pelbagai saiz.

ARTIKEL BERKAITAN: Hijab Sukan Yang Versatil, Pelengkap Pakaian Kasual Harian Anda. Labuh Dan Menutup Dada!

Naelofar

Jenama tudung ini sudah tidak perlu diperkenalkan lagi kerana rekaan dan kualitinya cantik serta berkualiti. Keluaran hijab sport Naelofar diperbuat daripada kain mesh yang sangat breathable dan tak mudah panas. Ciri menarik mengenai hijab sukan Naelofar, terdapat rekaan bukaan khas untuk earphones di sisi kiri dan kanan tudung menjadikan sesuai dipakai mereka yang suka mendengar muzik atau podcast ketika bersenam. Manakala tudung ini tak mudah berbau busuk atau kepam kerana fabriknya tahan bakteria.

Bukan sahaja hijab malah rangkaian pakaian sukan dari jenama ini mengeluarkan baju dan seluar untuk hijabi aktif. Jangan risau, muat dipakai oleh kebanyakan saiz kepala tak kira besar atau kecil kerana fabrik mudah direnggangkan.

Tudung People

Koleksi sukan NAJWA dengan NANOTEKNOLOGI dari Tudung People, diperbuat daripada jersi poli spandeks yang cepat kering, koleksi yang ringan dan bernafas ini membuatkan anda selesa dalam hujan atau panas. Kini dipertingkatkan dengan nanoteknologi antimikrobial untuk keselesaan antibakteria tanpa bau.

Bergerak dan kekal aktif dengan barisan tudung sukan jenama ini yang baharu dan dipertingkatkan. Menariknya rekaan tudung ini mempunyi awning lembut untuk perlindungan matahari dan pengudaraan dengan potongan melengkung jahitan hadapan untuk gaya kasual dan didatangkan dengan inner yang melekat.

Al Humaira ACTIVE HIJAB

Koleksi yang dinanti-nantikan daripada Alhumaira, tudung aktif adalah untuk semua orang kekal sejuk, aktif dan bergaya dengan keselesaan terbaik. Dicipta dengan bahan mikrofiber yang licin, Al Humaira memperjuangkan 6 elemen menakjubkan yang hanya akan membuatkan anda lebih menyukainya. Tudung aktif ini pertama sekali bernafas yang menghilangkan kelembapan berlebihan dan membuatkan anda selesa kering pada bila-bila masa. Gentian mikro khas juga berfungsi ajaib untuk menyerap bau yang tidak diingini namun menambah sentuhan lembut pada kulit untuk memastikan anda kekal sejuk dan segar walaupun dalam cuaca panas. Malah, bahan ini sangat regangan yang mengukir di sekeliling muka anda agar sesuai dengan anda dengan sempurna tanpa sebarang halangan. Tudung aktif kami hadir dalam 5 warna untuk mengiringi matlamat anda untuk menjadi bahagia dan sihat.

Terdapat juga jenama-jenama lain seperti Nike, Adidas,Puma, Unde Amour dan banyak lagi mempunyai rangkaian pakaian sukan yang patuh syariah.

ARTIKEL BERKAITAN: Sejuk, Selesa, Pakai Pun Tak Terasa, Serba Baharu, Direka Khas Untuk Muslimah Aktif. Pratikal Sangat!

Aksesori pelengkap hijabi aktif

Selain hijab dan pakaian sukan, namun ada beberapa pilihan aksesori lain yang boleh dijadikan pelengkap pakaian sukan hijabi mahupun pakaian kasual, seperti stokin tangan dan kaki baju inner yang boleh di sarungkan dan digayakan dengan pakaian sukan lain.

Oleh itu, saranan untuk kaum hijabi di luar sana, untuk kekal aktif haruslah juga menjaga pemakaian yang mengikut syariah walaupun anda menjalani aktiviti bersenam.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Penyanyi yang baru meningkat naik iaitu Nuha Bahrin yang terkenal dengan lagunya Casablanca tidak dapat menahan sebak apabila mengetahui video nyanyiannya dalam sebuah pertandingan realiti sebelum ini kembali tular.

Umum mengetahui bahawa lagu duet penyanyi ini, Nuha Bahrin bersama Naufal Azrin berjudul Casablanca telah mendapat sambutan baik daripada netizen. Namun, disebalik kejayaan lagu duet tersebut, timbul pula satu isu yang tidak menarik baru-baru ini selepas video nyanyian lamanya ketika menyertai pertandingan nyanyian iaitu Vokal Mania, kira-kira dua tahun yang lalu dijadikan bahan jenaka netizen.

Terdahulu, pada Oktober 2020 Nuha dikritik dan dilabel sebagai ‘perosak lagu’ kerana menyanyikan lagu Kekasih Awal dan Akhir milik Datuk Jamal Abdillah dengan cara tersendiri.

Jelasnya, dia tidak mahu peduli dengan kata-kata sindiran tersebut dan langsung tak terasa hati malahan dia sentiasa berdoa diberi kekuatan untuk menempuh cabaran dalam industri hiburan.

“Saya juga cuba melihat daripada sudut positif di mana kecaman dan kritikan itu juga sebagai salah satu peringatan supaya tidak melakukan kesilapan yang sama.

“Tak mengapa, terima kasih kerana mengingatkan saya. Alhamdulilah saya rasa nyanyian saya semakin bertambah baik. Mungkin tidak ‘sesedap’ yang orang sangkakan, mungkin juga tidak mencukupi bagi sesetengah orang, tak apa sebab masih banyak lagi yang saya harus saya pelajari,” ujarnya menerusi temubual bersama Gempak.

Artikel berkaitan: Merancakkan Ekonomi Industri Perkahwinan, Hijabi Perlu Tahu Rancang Majlis Sesuai Dengan Kemampuan Diri

Keluarga turut terkesan

Namun dia juga mengakui bahawa emosinya sedikit terganggu apabila ibunya terkesan dengan komen negatif yang dilemparkan.

“Awak (individu muat naik video) sebenarnya sudah mengguriskan hati ibu saya. Apatah lagi, keluarga dan sepupu saya juga terkesan dengan perkara tersebut.

Kalau awak berniat hendak memburukkan saya, sebenarnya saya sangat risau kerana awak turut mengajak orang lain melakukan dosa dengan menjatuhkan orang lain,” katanya selepas sidang akhbar majlis pelancaran lagu Casablanca dalam versi Arab.

Ketika mengulas mengenai perkara itu, Nuha tiba-tiba mengalirkan air mata dan mengakui hal tersebut sedikit sebanyak membuatkannya beremosi kerana memberikan impak terhadap keluarganya.

“Siapa yang menularkan semula video tersebut, saya tak ada benda yang ingin dikatakan… Saya harap diberi kekuatan untuk maafkan anda.

“Bagi saya jika anda ingin memburukkan saya, saya tidak kisah. Tapi apabila ia sudah melibatkan keluarga, itu sangat melukakan hati saya.

“Siapa yang tidak terluka apabila melihat ahli keluarga terutama ibu mereka dikecam. Sepatutnya saya seorang sahaja yang rasa sakit. Tapi tanpa sedar semua itu beri impak kepada orang sekeliling. Hati saya sedih sangat melihat ibu saya menangis.

“Saya merayu padanya supaya tidak membaca semua komen negatif tersebut. Tak adil bagi mereka untuk turut terluka sebab bukan salah mereka pun.

“Kepada yang memberikan sokongan hingga ke hari ini, saya berterima kasih sangat-sangat” ujarnya lagi.

ARTIKEL BERKAITAN: Seronok Bergurau Tentang Rupa Paras Orang, Jangan Sampai Anda Pula Di Hina Dengan Begitu Teruk

Masyaallah… Buat netizen yang asyik meninggalkan komen negatif itu, boleh lah berhenti. Banyak lagi perkara berfaedah yang boleh dilakukan. Tapi apakan daya, mulut orang kita tak boleh nak tutup. Buat Nuha, teruskan berkarya dan jangan berputus asa di dalam industri ini.

Sumber: Utusan, Gempak dan Instagram Nuha Bahrin

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Jerawat buta adalah jerawat yang belum sampai ke kepala. Jerawat buta kelihatan merah dan meradang, tetapi tidak mempunyai bintik putih atau hitam khas yang menunjukkan pusat jerawat.

Untuk menghilangkan jerawat yang buta, anda boleh mencuba menggunakan beberapa rawatan semula jadi, topeng herba, atau rawatan wap. Ketika anda mencuba untuk menghilangkan jerawat, pastikan juga menjaga diri anda dengan baik.

Menggunakan Rawatan Semulajadi

1. Menggunakan minyak pokok teh pada jerawat.

Minyak pokok teh dapat membantu mengatasi beberapa keradangan yang biasa terjadi pada jerawat buta. Kajian juga menunjukkan bahawa minyak pokok teh adalah rawatan yang berkesan untuk jerawat. Ia dapat mengurangkan bilangan dan keparahan jerawat di wajah anda.

• Untuk menggunakan minyak pokok teh untuk jerawat yang buta, sapukan satu atau dua titis minyak pohon teh ke swab kapas atau bola kapas dan kemudian oleskan minyak pokon teh ke jerawat anda yang buta.
• Biarkan minyak pokok teh di wajah anda dan ulangi proses ini dua kali sehari.

2. Sapukan cuka sari apel.

Cuka sari apel juga dapat membantu menghilangkan jerawat buta. Cara ini telah digunakan sebagai ubat tradisional selama berabad-abad lama dan nampaknya mempunyai beberapa sifat astringen.

• Tuangkan sedikit cuka sari apel ke bebola kapas atau kapas kemudian sapu cuka ke jerawat anda yang buta. Ulangi proses ini dua kali sehari.

3. Tuamkan teh hijau di atas jerawat.

Teh hijau juga terbukti berkesan untuk merawat jerawat. Menggunakan teh hijau untuk menghilangkan jerawat, rendam teh hijau ke dalam air dan angkat begnya untuk kegunaan ini. Setelah beg teh sejuk sedikit, tekap pada jerawat buta anda selama kira-kira lima hingga 10 minit.

• Sekiranya anda mempunyai banyak jerawat yang buta atau hanya ingin merawat seluruh wajah, maka anda juga boleh merendam kain kapas bersih dalam teh hijau dan menggunakan kain itu sebagai tekanan hangat.
• Pastikan menggunakan kain bersih sebelum menekapkannya ke wajah anda supaya teh hijau tidak menitis di seluruh badan.
• Biarkan kain teh hijau di wajah anda selama kira-kira lima hingga 10 minit dan kemudian bilas wajah dengan air suam.

4. Cuba lidah buaya.

Gel lidah buaya didapati berkesan untuk mengatasi jerawat juga. Anda boleh menggunakan gel lidah buaya tulen pada jerawat anda setelah membersihkan atau menggunakannya di seluruh wajah anda selepas pembersihan.

• Sapukan lapisan nipis gel lidah buaya ke jerawat anda yang buta atau di seluruh wajah.

Menggunakan Lulur Herba

Memakai lulur herba sebagai topeng muka dapat membantu menghilangkan jerawat anda dan memperbaiki keadaan kulit anda yang lain. Untuk membuat topeng herba untuk, anda memerlukan:

• 1 sudu madu
• Sebiji telur putih
• 1 sudu teh jus lemon
• 1/2 sudu teh minyak pati pilihan anda, seperti peppermint, spearmint, lavender, calendula, atau thyme

1. Satukan semua bahan dalam mangkuk.

Semasa satukan semua bahan, anda boleh mencapurkan ke dalam mangkuk. Kemudian, sebatikan semua bahan dengan baik.

2. Sapukan campuran lulur ke seluruh wajah anda.

Anda boleh memakai lulur pada wajah, leher atau di mana sahaja menghadapi masalah jerawat. Sekiranya anda hanya ingin menggunakan campuran tersebut pada jerawat yang buta, gunakan kapas untuk menyebarkan campuran tersebut ke kawasan tersebut.

• Biarkan campuran selama 15 minit atau sehingga kering sepenuhnya. Lulur akan terasa kering dan keras apabila tiba masanya untuk membilasnya.

3. Bilas topeng dengan air suam.

Apabila tiba masanya untuk menanggalkan lulur, gunakan air suam dan hujung jari anda untuk memecahkan topeng dan bilas. Boleh menggunakan kain kapas lembut untuk membantu menanggalkan lulur, elakkan dari menggosok wajah anda. Menggosok boleh menyebabkan kerengsaan, kemerahan dan parut.

4. Keringkan dan lembapkan kulit.

Setelah menanggalkan topeng, gunakan tuala kapas yang bersih untuk mengeringkan kulit. Jangan gosokkan kulit anda, hanya keringkan dengan lembut. Kemudian, sapukan pelembap bukan komedogenik pada kulit dengan gerakan memutar lembut.

• Bukan komedogenik bermaksud bahawa produk tersebut tidak akan menyumbat liang pori anda. Untuk menentukan sama ada produk tidak komedogenik, anda perlu memeriksa labelnya.

Menggunakan Rawatan Wap

1. Mulakan dengan wajah yang bersih.

Mengukus wajah akan lebih berkesan sekiranya wajah anda bersih. Bembersihkan wajah anda sebelum anda memulakan rawatan wap. Gunakan gerakan bulat lembut untuk menggunakan pembersih dan kemudian bilas dengan air suam.

• Pembersihan lembut dua kali sehari juga dapat membantu menghilangkan jerawat dan memperbaiki jerawat anda. Elakkan menggosok wajah kerana menggosok boleh menyebabkan kegatalan, kemerahan dan parut.

2. Pilih minyak pati.

Untuk melakukan rawatan wap di rumah, anda memerlukan beberapa titis minyak pati. Beberapa minyak pati mempunyai sifat antibakteria yang dapat membantu mengatasi jerawat. Beberapa pilihan yang baik termasuk:

• Pudina
• Spearmint
• Lavender
• Calendula

BACA JUGA ARTIKEL INI: 14 Minyak Pati Yang Boleh Membantu Masalah Kulit  Anda

3. Panaskan air.

Isi periuk besar dengan air, letakkan di atas pembakar dan hidupkan pembakar tinggi. Keluarkan air dari api sebelum menggunakannya untuk mengukus wajah anda.

• Agar anda tidak terbakar, jangan sekali-kali memegang wajah di atas periuk air mendidih dan jaga jarak jangan terlalu dekat.

4. Masukkan minyak pati ke dalam air panas anda.

Setelah periuk penuh dengan air panas, anda perlu menambahkan beberapa titis minyak pati pilihan anda. Masukkan minyak terus ke air. Pastikan anda dapat menghidu minyak di dalam wap.

5. Letakkan tuala di atas kepala anda.

Setelah air wap anda siap, letakkan tuala besar di atas kepala. Ini membantu lebih banyak wap yang melanda wajah anda dan menghapuskan jerawat buta. Pastikan tuala cukup besar untuk menutup seluruh kepala dan bekas air. Tuala bersaiz penuh berfungsi paling baik.

6. Halakan wajah anda di atas bekas selama 15 minit.

Setelah meletakkan tuala di atas kepala, letakkan kepala di atas bekas sehingga jarak anda sekitar 12 hingga 15 inci (30 hingga 38 cm) dari air yang beruap. Kekal dalam kedudukan ini selama kira-kira 15 minit.

• Sekiranya wap terasa pedih atau anda sukar bernafas, hentikan rawatan wap. Air mungkin terlalu panas. Cuba tambahkan sedikit air sejuk dan lihat adakah itu membantu.

7. Bilas wajah anda dengan air suam.

Setelah selesai mengukus wajah, anda perlu membilas wajah dengan sedikit air suam.

8. Keringkan dengan tuala kapas yang bersih.

Setelah membilas wajah, keringkan dengan tuala bersih. Jangan menggosok kulit anda kerana boleh mengeringkannya. Perlu diikuti dengan rawatan dengan pelembap tanpa komedogenik untuk memulihkan kelembapan yang hilang dari rawatan wap. Pelembap adalah bahagian penting dalam merawat kulit anda dan merawat jerawat.

Membuat Perubahan Gaya Hidup

1. Ikuti diet yang sihat.

Mengikuti diet yang sihat juga dapat membantu mengawal jerawat dan menghilangkan jerawat anda. Cuba elakkan makanan yang bergula, masin, berminyak atau diproses. Sebagai gantinya, pilihlah makanan yang sihat dan rendah glisemik untuk membantu memperbaiki jerawat anda. Sebagai contoh, anda mungkin boleh memasukkan:

• Daging tanpa lemak seperti ayam belanda, ayam, tuna kalengan, dan udang
• Biji-bijian utuh seperti beras perang, pasta gandum utuh, dan roti gandum
• Buah-buahan seperti ceri, strawberi, epal, jeruk, dan anggur
• Sayur-sayuran seperti brokoli, lada, lobak merah, kacang hijau, bayam dan kembang kol

2. Cuba jangan terlalu banyak menyentuh wajah anda.

Menyentuh wajah dengan kerap juga boleh membuat jerawat bertambah teruk. Minyak, kotoran dan kuman pada tangan dan jari juga boleh menyebabkan jerawat.

• Cuba jangan biarkan objek menyentuh wajah anda. Contohnya, jangan meletakkan wajah anda di meja anda atau menekan penerima telefon ke wajah anda.

3. Kurangkan tekanan.

Tahap tekanan yang tinggi boleh menjadikan jerawat menjadi lebih teruk, jadi penting untuk berusaha menguruskan tekanan anda semaksimum mungkin. Terdapat banyak strategi yang berbeza untuk menangani tekanan. Beberapa strategi pengurusan tekanan yang baik merangkumi:

• Bersenam
• Yoga
• Menggunakan pernafasan dalam

Petua

Sekiranya jerawat anda tidak baik setelah menggunakan ubat semula jadi selama beberapa minggu, maka bertemulah dengan doktor atau pakar dermatologi. Anda mungkin perlu mencuba beberapa ubat yang ditetapkan.

Jauhi cahaya matahari. Walaupun pada awalnya, pendedahan cahaya matahari dapat menjadikan jerawat anda lebih baik, dalam jangka masa panjang akan menjadikannya lebih teruk kerana terlalu banyak pengeringan awal oleh sinar matahari, akan merangsang kelenjar sebum untuk menghasilkan lebih banyak minyak kemudian yang akan menghasilkan lebih banyak jerawat.

Jangan cuba memilih, memicit, atau mengutil jerawat anda. Menggunakan jari atau alat anda boleh menyebabkan jangkitan dan parut. Walaupun anda mungkin melihat jerawat muncul dalam talian, video ini dilakukan oleh secara profesional.